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許多人一聽到「油」就下意識聯想到「肥胖」、「對身體有負擔」～像我以前也是對油類保養品有點排斥，後來才知道原來油的好壞才是重點！
適量且好的油無論在外在保養或者營養補給上其實都扮演神隊友的角色呢！
同理，食用的油也是這樣子的哦！之前接過冷榨食用油品牌的活動，當時對油類有了全新的認知（好的油甚至直接食用都沒有油膩的噁心感！甚至還有品油這個專業的執照認證哦！）
因為平時被禁止入廚房，食用油拿來做料理的部分我是比較無緣親自嘗試到🤣
但還好還是有很多方法讓我補充到好油❤️
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上次在限動曾經出現於我的保健食品大軍之一的 #ASG安地斯雪蔘 #秘魯印加果油液態膠囊 今天就來介紹一下它 ✨
✅來自秘魯莊園無農藥種植
被稱為黃金比例的植物魚油！現在吃魚油保養蠻流行的！而秘魯印加果油的無農藥種植能夠保障萃取無污染！
✅適合食用族群
銀髮族、油膩外食族（外食的食用油對身體負擔重）、久坐上班族、便秘族
現代人外食已是常態，包含我也是～但大家其實都知道外食很容易吃到一堆對身體有負擔的成分，這幾年在外奔波完全可以理解保健調理身體的重要性 😂😂
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❤️ 實際食用心得 ❤️
我吃的東西蠻多的，目前這罐我是固定午餐或晚餐餐前吃 （通常我這兩餐吃比較油膩）
因為我本來就有在調節食慾，所以吃下來比較明顯的感受是排便💩的部分～
最近本來就算順暢了吃了更順暢這樣 😂
而且不是不健康的拉肚子 （不好說得太詳細）
另外我有不小心咬破一顆，裡面的油真的吃的出來是很好的植物油！ 感覺拿來炒菜會超香那種 😆😆
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