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這是騎乘的第51天，行駛了3900公里，遠處是美麗的洛磯山脈，一個支撐我給我力量的壯觀景象～
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這是我星期一早上夢到的，你可以叫我 #印度神童阿南璧 。就差柯P我沒夢到🤔
美國科羅拉多州也驗出突變株B117，且是沒有英國旅遊史的，可能是社區感染。世界各國包括台灣目前抓的B117很多屬境外移入，那很容易擋下來，不足為懼。若發現已經在社區，那才是麻煩事。
誠心希望第五點早日實現，讓這場英國變種病毒之亂告一段落。但也有可能各國為了冬天防疫會持續禁令直到流行曲線較和緩，那即使確認疫苗還是有效，嚴格的防疫措施還是會持續一陣子。
另外，昨天眾多新聞中對我來說最大的新聞其實是英國批准牛津疫苗的緊急授權使用，但這很須要詳細解讀。晚點和大家報告！
新聞：
台灣在30日爆出首例英國變種病毒入侵，導致基隆、宜蘭、桃園、台中、嘉義、台南、高雄等縣市紛紛於30日晚間宣布，取消民眾入場，將跨年晚會改為線上直播。針對最有指標性的台北市跨年會不會改成線上？台北市長柯文哲31日上午宣布，北市跨年仍照常舉辦，進入管制區的民眾須完成「實聯制」、戴口罩、量體溫。
#最新【新增8例，均境外移入；4月腹瀉症狀變多，新納入通報定義；今日新措施：旅遊團2人確診即全團篩檢，計程車有權拒載未戴口罩乘客】
中央流行疫情指揮中心今（5）日宣布，台灣新增8名COVID-19（又稱新冠肺炎、武漢肺炎）確診案例，皆為境外移入，累計案例達到363例。確診、重症比例高的指標性旅遊團奧捷團擴大全員篩檢後，今日新增3名確診，但皆為無症狀；近日新增病例有2成皆為不明原因腹瀉，因此納入通報定義。此外，有鑒於發病症狀持續變化中，居家隔離、檢疫者自隔離14天後仍需進行7天自主健康管理。
■今日新例均境外移入，旅遊團佔一半
指揮中心指揮官、衛福部長陳時中表示， 今（5）日公布國內新增8例病例，均為境外移入，為4男4女，年齡30多歲至60多歲，入境日介於3月14日至4月2日，發病日介於3月18日至28日。新增個案中，1人為本土個案同住家人，1人與摩洛哥旅遊團群聚相關，3人與奧捷旅遊團群聚相關。
陳時中表示，今日新增之案356為60多歲本國籍男性，是4月3日公布案343本土個案的丈夫，於2月23日至3月17日至美國工作，返國至今無不適症狀，經衛生單位進行接觸者採檢，於今日確診，研判是案343的感染源，為一起家庭群聚事件。
陳時中表示，案361為本國籍30多歲女性，於3月5日至23日赴美國探親，因返國時與案240搭乘同班機因此列為接觸者，居家隔離期間於4月2日出現發燒、嗅覺遲鈍情形，由衛生單位安排就醫採檢，於今日確診。
至於其餘2名境外移入病例（案358、案362）為獨立個案，出國目的分別為探親和工作，發現管道為機場及自主健康管理。
此外，昨日新增40多歲男性本土案例352，今日宣佈找到感染源。指揮中心發言人、疾管署副署長莊人祥表示，經疫調後確認，該男在3月21日與案301（實踐大學老師）處碰面、喝飲料，接觸時間約1小時。
■奧捷團擴大採檢，3人無症狀確診，餘8人皆陰性
境外移入的奧捷團17名團員中因已有6人確診，因該團確診比例高，指揮中心日前遂針對團員進行採檢，今日公布新增3人（案359、360及363）確診，這3人返國後於3月16日至29日進行居家隔離，至今均無出現症狀（案359、案360經X光檢查顯示肺部有輕微浸潤）。至於其他8名團員檢驗結果均為陰性。
奧捷團目前已確診的9人中，有2名重症還在插管治療中，1名領隊已死亡，今日新增的3人則屬於無症狀，為何同一團會有輕重症的差異？指揮中心專家諮詢小組召集人、台大醫院感染科醫師張上淳表示，2名插管治療患者和死亡病例都有體重過重的情形，體重過重確實是重症的危險因子之一。
除了奧捷團外，今日新增的病例還有一人屬於旅遊團。陳時中表示，案357為50多歲本國籍女性，曾於3月10日至22日跟團赴摩洛哥旅遊，於3月25日出現發燒症狀，26日由衛生單位安排就醫，因診斷有肺炎情形而通報，並陸續於3月26日至4月3日採檢，其中4月3日所採檢體檢出陽性，於今日確診。該旅遊團先前已有2人確診（案250、288），共計3人；其餘14名團員中，12人陰性、2人檢驗中。
為防止旅遊團成防疫漏洞，指揮中心也宣佈即日起，只要同一旅行團有2人確診，就要啟動全團回溯採檢，針對目前已有3人確診的南美團，會是第一個採用此新例的旅遊團。
■4月起腹瀉案例近2成，新納入通報定義
張上淳表示，統整分析確診病例資料發現，近期腹瀉案例情形比較多，有些人甚至是在其他症狀緩解後，只留下腹瀉的情形。3月31日前的332例當中有19例腹瀉，只有6%，一半以上還是屬於發燒、咳嗽症狀。但在4月1日至4月3日共26個確診案例中，就有5人腹瀉，佔了19％，明顯比之前的佔比更高。
張上淳說，經專家會議討論後，現在將不明原因腹瀉納入通報定義，如果有居家檢疫、隔離個案出現不明原因腹瀉症狀，全都要進行採檢。
針對日前已將嗅味覺喪失列入通報定義，張上淳也補充說明，3月25日前的216名病例中只有5人（2.3％）有嗅味覺喪失的情況，但3月25日到4月3日新增的132病例中，則有29例（22％）出現該症狀。從流行病學來看，歐美境外移入感染者比較容易出現嗅味覺喪失情形，這部分在過去亞洲病例比較少見，但是否代表歐美病毒株變異，還需要進一步研究證實。
目前居家隔離和居家檢疫時間皆為14天，但因疫情變化快速，指揮中心疫情監測組組長、疾管署署長周志浩表示，現在正在進行居家隔離或檢疫的人，在隔離14天後，必須要再延長7天的自主健康管理，在這7天期間可以外出上班上課，但必須全程佩戴口罩且隨時注意身體狀況，若有不適請立刻聯絡衛生單位依照指示就醫。
■今日起搭計程車也須戴口罩，下波連假將實施旅館、停車「總量管制」
今天是清明連假最後一天，這幾天國內各景點皆有出現旅遊人潮。陳時中表示，因為有些景點人潮密集度超乎預期，指揮中心昨天不得已才會發出細胞簡訊呼籲人潮勿聚集，看起來效果很好，人潮立刻減少，對於受到影響的店家感到抱歉，但也感謝配合。明天開工開學，也呼籲各校若有連假出遊的學生，要隨時注意身體情況並跟老師回報。
陳時中說，今早各部會針對連假防疫部分有討論，未來連假針對各景點會有流量管制和單一出入口措施，包括停車場只能停一定數量的車，開闢更多行人徒步區，減少人流密度，或是要求旅館訂房達一定人數就要停收，進行總量管制，這部分下週進一步討論後會有定案，「希望維持一定程度的正常生活，也同步進行防疫。」
大眾運輸部分，捷運、台鐵、高鐵現在必須配戴口罩才能搭乘，陳時中今天也宣布，計程車屬於準公共運輸，車內難以維持社交距離，所以自今日起要求計程車乘客必須配戴口罩，如果不戴的話，司機有權拒載，否則也可依照《傳染病防治法》規定，開罰乘客3,000元至1萬5千元罰鍰。
■電鍋乾蒸口罩可殺菌，應避免放入密封夾鏈袋保存
口罩幾乎成為現在外出必備物品，民眾多有重複使用口罩的需求，指揮中心今天也現場示範跟解釋如何乾蒸口罩重複使用。指揮中心研究組副組長、食藥署署長吳秀梅表示，口罩乾蒸3分鐘後，等電鍋跳起來再靜置5分鐘即可取出。食藥署研究發現，口罩經過乾蒸過濾病毒效果仍可維持99％以上，口罩可依此方式重複使用3到5次，但若有破損或髒污則不建議繼續使用。
至於有民眾擔憂電鍋使用已久，是否要買新電鍋消毒口罩？中山醫學大學職安系副教授賴全裕表示，電鍋在乾蒸時內鍋壁溫度會達到160度，「基本上該殺死的細菌都死了」，不一定要買新電鍋，但若有疑慮仍可將內鍋洗一洗。他建議，除了電鍋之外，烤箱、氣炸鍋或微波爐或是負離子吹風機等沒有經過實測，都不要拿來消毒口罩，微波爐更可能因為沒有水分，而讓口罩燃燒起來。紫外線殺菌燈雖有不錯的消毒效果，但因為紫外線燈只能照到口罩上下兩面，中間層的殺菌效果好壞還不確定，建議民眾謹慎使用。
此外，賴全裕也強調，口罩若暫時取下後應放在通風乾燥地方，若需攜帶在身上，不要裝進密封夾鏈袋或塑膠袋，因為密封環境有助於細菌繁殖。他建議可用塑膠夾或紙袋裝口罩，跟口袋和衣物隔開，比較安全。
■川普預言美國疫情「未來一週最艱難」
美國確診人數已經突破30萬，佔全球總數逾四分之一，美國總統川普在週六下午在疫情記者會上提出警示，接下來這週可能會是最艱難時刻之一，「很不幸地，會有很多人死亡。」
未來兩週至關重要，白宮新冠疫情統籌人員博克斯（Deborah Birx）表示，根據華盛頓大學健康指標與評估研究院預估，目前重災區包括底特律、紐約與路易斯安那的疫情，會在未來6到7天內達到頂峰。
川普提出警告，接下疫情會增溫的地區包括賓州、科羅拉多、華盛頓特區。
美國疾病管制局宣布新的防疫措施，鼓勵人們、特別是在疫情嚴重地區的人們戴上口罩或是以T恤或頭巾遮住口鼻。但是川普則是坦言他自己是不會這麼做，因他無法想像自己坐在橢圓辦公室裡帶著口罩迎接各國領袖。
■東京連續二日逾百人確診
就在東亞各國成長曲線趨緩之際，日本疫情則是持續增溫。其中以東京最為明顯，已經於4日、5日連續兩天新增超過百例確診案例，這是日本疫情發生以來，首次出現單一地點單日確診超過百例的情況，而且，在4日確診的118例中，近7成無法掌握感染源。
截至目前為止，東京確診數已經超過千例，佔全日本確診人數超過四分之一。
目前東京都內的確診者年齡，也已從老年人往下拓展至年輕人。截至4日為止，20歲至40多歲的病患佔超過一半。（文／林雨佑；攝影／中央流行疫情指揮中心、中央社／謝佳璋、報導者／蘇威銘、陳曉威）
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大家好這是我在LA的第一集vlog，由於第一天還在調時差，沒有去很多地方，這集就是剛到洛杉磯在附近晃晃。
之後會越來越精彩的，嗨翻賭城的部分可能會分三四集XD
下集預告：LA LA LAND的美翻場景，格林菲斯天文台！！還要帶你們去看很多美車喔！
有任何問題可以follow我的IG詢問：chaoyuhsuan_
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第一個我自己賺自己花，每個月拿錢回家，也大力倡導女性在任何方面的獨立自主
不了解別人前，請先不要貼別人標籤。
回答時間
：「妳為什麼要在網路上放很暴露的照片啊?」
答:「因為我想。」
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：「妳男友都不會生氣嗎?」
答：「先不探討這個問題本身就很父權 不懂什麼叫父權請自行google或多讀點書。不會 他們都很喜歡我做我自己，比起這個他們可能更擔心我太愛吃。 」
：「妳有整過胸部嗎？」
答：「沒有 」
：「你覺得身體是什麼？」
答：「身體是藝術，就像美食一樣」
其實這些問題一點都不重要，開誠佈公或許很刺眼
我的穿著是我風格的展現，我的裸露是出自對自己身體的欣賞
但從話語裡可以看出，當人不符合社會期望的女性(男性第三性亦是)時，會遇到種種的羞辱以及指控
發了張照片或影片卻像對不起全世界一樣。
拜託別說什麼為我好這種壓迫別人又偽善的話，你的好要我定義的好才叫好。
我認真生活 認真工作 也朝著目標前進 實在沒什麼好被撻伐的
而且我真的不覺得你們有什麼資格管我或用耳朵認識我
我也不打算要活在誰的期望裡
因為人生是我在過的，不是別人
我的人生根本不需要對別人交代。
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由科羅拉多河數百萬年沖蝕的大峽谷，
1979年被列入世界遺產。
這次來到的是大峽谷南緣，離拉斯維加斯約4.5小時車程，是大峽谷公認最壯觀的景緻，一定要來訪的地方❤️
很可惜這次只有去南緣，蠻推薦大家之後來也可以去羚羊峽谷，現在因為疫情的關係所以關閉了🥺
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