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【真正的休息，不是睡覺、也不是什麼都不做！4步驟找到身體安定感】
我身體裡面，住了很多陌生人。其中一個，叫做「勤奮」。老實說，我實在非常厭倦勤奮。從小看名人的自傳，發現成功人士總是出奇地睡得少。他們不斷地強調自己每天只睡4小時，這對於從小就貪睡又懶惰的我來說，實在是個壞消息。
科普作家、英國BBC廣播公司主持人克勞蒂亞．哈蒙德，在《休息的藝術》書裡列舉十種休息，定義出真正的「休息」，並非「睡覺」或「什麼都不做」，而是讓我們能夠帶領自己進入一個舒適的放鬆狀態，讓身體可以得到真正的安靜閒適…⬇️⬇️⬇️
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不要亂許願！！
#集資更新
87萬目標「厭世動物點名簿」已解鎖～
非常感謝台灣黑熊保育協會、八色鳥咖啡、台北市立動物園、詹德川先生、屏科大鳥類研究所等組織及前輩提供動物照片授權。台灣黑熊的介紹文字將由台灣黑熊保育協會提供，其他動物的介紹則由師範大學林思民教授，以及泛科學科普作家曾文宣先生共同撰寫。
林思民教授最近在科摩多島被科摩多龍追（開玩笑的），還扭傷了腳，讓我們為他的腳獻上祝福XD
謝謝大家的支持，我們會趕快想下一個解鎖目標！
「動物大逃殺」桌遊集資請看這邊：
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【書屋裡的生物多樣性 提升環境保育與生態意識】
#生物多樣性：是指地球上包含人類在內繽紛多樣的所有生命，從地表最大哺乳動物藍鯨，到顯微鏡底下才可見的單細胞生物等，都是構成地球生生不息的重要成員。🐜🐙🐋🦅🐘
2020年為「#生物多樣性超級年」，榛蔚特別邀請各領域專家、學者、科普作家、NGO組織到花蓮舉辦八場演講，讓花蓮鄉親了解生物多樣性不只談保育，更包含經濟活動中對各種生物的運用。配合系列講座，「 #孩好書屋」舉辦主題書展，展出有關物種、環境、生態、棲地等各領域生物多樣性主題書籍。
榛蔚誠摯邀請有興趣的學子、鄉親大手牽小手，帶著孩子們參與未來四場講座，培養生態保育與生物多樣性意識，從生活中深化保育理念！講座資訊放在貼文留言區哦👇🏻
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為鼓勵民眾購書閱讀，參與每場講座可獲得100元購書基金集點章，每人每張卡至多可累積300元，於主題書展內購買書籍可折抵相同金額。
書屋裡的生物多樣性
——花蓮縣生物多樣性講座、書展暨獲取購書金
🐋 報名網址：https://reurl.cc/lVRoyQ
🐋 報名網址：109年5月2日至6月30日
🐋 活動地點：孩好書屋(花蓮市水源街79巷18號)
資料來源 >> https://biodiversity.tw/index.php
你想種植物嗎？你知道哪一種植物最適合當你的好朋友嗎？你想養寵物嗎？你知道哪一種動物最適合當你的好夥伴嗎？這本書內附神奇立體轉盤，一下子就能根據你的個性和喜好，找出與你最麻吉的植物好朋友。書中還附贈10冊介紹動植物特徵與照顧方法的小祕訣，讓你不只能輕輕鬆鬆照顧好新朋友，還能學到超多有趣的知識喔！愛牠，從了解牠開始，生命教育的好夥伴！
★學術領域、親職家長、科普生態專家等各界好評推薦★
何翩翩（臺北市私立寶血幼兒園園長）
呂軍逸（蝌蚪老師──蝌蚪池塘自然文創公司創辦人）
張東君（金鼎獎科普作家）
許傑輝（金鐘獎兒童節目主持人）
蘇明進（老ㄙㄨ老師──臺中市大元國小老師）
胡妙芬（兒童科普專家）（推薦《我的寵物好朋友》）
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《我的寵物好朋友》http://bit.ly/2vrBX5S
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【導演：周映璇】
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新學期開始，「科學史研究社」來了一位浪漫捲髮名叫LIS的科青老師，據說擅長用故事講解科學，還自行配備KUSO搞笑影片。好奇心超強的魯芙拉了同學嚴八一起加入。
究竟LIS老師會準備哪些有趣的科學故事和影片，燃起嚴八和魯芙的學習熱情，讓他們從此愛上化學呢？
● 關於《科學史上最有梗的20堂化學課》
知名科學教材研發團隊LIS首度跨入童書領域的代表作，第一套扣中小學自然課綱。
結合科學史、科學理論與科學家人物故事的創新文本，並搭配40部線上影片可延伸收看，是國小中高年級與國中生學習化學時的最佳課外讀物。
【本書超強特色】
特色1 LIS科學教材研發團隊X知名兒童科普作家胡妙芬的超強組合
特色2 結合科學史、科學理論演進、科學家人物傳記的創新文本
特色3 套書搭配可延伸收看的40部線上影片，快速掃除學習痛點
特色4 好讀好懂的「快問快答」專欄，解答生活化學的疑難雜症
特色5 內附十二年國教自然領域課綱對應表，學習無縫接軌
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【有梗推薦】
怪奇事物所所長∣知識網紅、年度百大暢銷作家
林文偉∣國立臺灣師範大學化學系主任
周芳妃∣臺北市立第一女子高級中學化學科老師
洪振方∣國立高雄師範大學教育暨環境教育研究所所長
陳竹亭∣國立臺灣大學化學系名譽教授、遠哲科學教育基金會董事長
陳昭錦∣國立臺灣師範大學附屬高級中學化學科教師
啾啾鞋∣冷知識化學人 Youtuber
【推薦摘錄】
＿ 國立高雄師範大學教育暨環境教育研究所所長 洪振方
「LIS團隊從化學史出發，用故事呈現化學家的想法，不僅能將教材活潑化，提高學生學習興趣，也能使學生經歷化學家面對問題時的思考或實驗探究的歷程，有助於學生領悟解決問題的方法、瞭解化學家創造的過程、理解化學知識的內涵，並協助學生更瞭解化學的本質。」
影片製作：周映璇
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台灣的我們幾乎與地震為伍。有時小到沒感覺，有時大到足以吞噬一切。
地震只是正常能量釋放嗎？可以預測地震嗎？有沒有辦法能減少地震帶來的災害呢？科普作家潘昌志老師與泛科學要來和大家一起談談「震知道了！談地震科學與居家防災」
科普作家 在 臺師大第18屆傑出校友- 科普作家張之傑 - YouTube 的八卦
自幼承受家學養成閱讀習慣民國31年生於山東省，民國38年隨國民政府遷台，從此在臺灣落地生根，但至今仍保留著大陸口音。張之傑家中排行老么， ... ... <看更多>