禮頓山名人的八卦，YOUTUBE和Yahoo名人娛樂都在討論

【向國旗暨國父遺像行三鞠躬禮】
　
Re: [問題] 台灣國旗象徵意義
https://reurl.cc/nV5MEn
國旗歷史，大推！
從小到大，每一個人都敬愛「國父」，當然也包括我。偉大的國父，誰不愛呢？

大學的時候，看到「破報」印著斗大的標題「國父是外國人」。當時在同儕裡已經算是比較偏台獨派的我，竟然也是暗暗嗤之以鼻，覺得「我就是愛台灣的青年，我也認同中華民國本來就代表台灣，台灣的國父就是孫中山先生有什麼不對？」。身邊的父母輩的親友，就算是投民進黨的，支持台灣獨立的，用詞都是稱中國為「大陸」，講到中國史地就是非常自然的用「我們中國人」為開頭。你就知道全台灣人民中毒有多深了。

我經過了10年，才理解自己對國家認知的錯誤。開始和大家分享心得。我自己都花了10年。要大家突然接受，不會是容易的。這不是意識型態，分享的資料連結都是史實，是中華民國政府不告訴你的台灣歷史，大家自己去思考、判斷。尋找國家的根。尋找自己的認同。

重點複習（算是本篇的精華整理，沒時間的朋友就看這個連結吧）
台灣被中華民國光復？事情真的是這樣嗎？
https://goo.gl/hFdhDE

圖:1946由行政長官公署發佈的中學國語課本
https://goo.gl/sPqsXK
周子瑜被當中國人，你很不爽。羅志祥自己說他是中國人，你更不爽。那中華民國從據臺後就開始把臺灣人腦袋徹底文創成中國人，你就可以接受？你知道中華民國就是中國嗎？

這些中國化教育豈止是我們上一輩的才會接觸？我們七年級生的國中小學作業簿，背面都還明白記載先總統　蔣公　遺訓：『當個活活潑潑的好學生，做個堂堂正正的中國人』政治入侵校園？1945年就入侵至今了喔同學。
（感謝網友點出文中的「七年級生」的盲點。看吧！即使做這篇圖文的我，還會不自覺使用「民國」的年份來自稱。這就是黨國洗腦教育的成功）

根本沒有人要去抹黑孫文、攻擊中華民國，光是陳述史實他就倒了。1911清國發生武昌起義，1912中華民國成立，中華民國憲法領土根本沒有台灣澎湖。大清國的清國革命人士，關台灣人什麼事？覺得那是你國父，代表你覺得自己國家是中國。

台灣人把中國的歷史當自己歷史讀，把中國的國父當成台灣的國父在拜，把這個中國的國旗當台灣的國旗在揮，把這個中國當自己台灣的國家。又說自己不是中國人，是台灣人？七十年洗腦的混亂不可輕忽，即使是救世主尼歐，剛醒來時，也是驚恐的嘔吐昏厥。

到了今天，我們國家的硬幣上還印著孫文、蔣介石這兩位百分之百的中國人。那位一生幾乎與台灣無關連的孫文，和來台灣屠殺上萬台灣人民的蔣介石。要不是2000-2008那「八年遺毒」執政改革換上新版紙鈔，我們的五百元、一千元上面依然是印著孫文和蔣介石這兩個中國人。

現在的五百一千，印的都是台灣的特色，你說當初那些「台灣本土化」政策是錯誤的嗎？是政治化嗎？「阿扁錯了嗎？」當時大家不懂什麼叫做轉型正義，所以社會一遍撻伐，那些先知只能默默承受寂寞和羞辱。現在我們知道了，我們都是這樣過來的，所以不要嘲笑那些被蒙蔽的人，請多多分享這些課本不教的史實資料。

台灣回憶探險團：你知道中華民國就是中國嗎？
https://goo.gl/m3mm7c

[ＦＢ] 雄中休業式、始業式廢除向國旗國父遺像
https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1454380853.A.947.html

這算是台灣第一間國立學校這樣做的，真不懂有這麼多台灣在地名人可效仿，為何非得要向一個是被建立起國父形象的人鞠躬

「雄中校長表示，此次休業式場地變更，主要是為節省集合時間及環保節能等考量，才從室內體育館改到戶外集合場，因戶外集合場原本就沒有相關圖像設置，儀式進行並無特殊政治考量。」

連做一件把政治勢力趕出校園的「回歸正常」的事，都可以被批鬥成「政治入侵」校園，做一件對的事，還要扭扭捏捏閃躲那些有心人士或無知者的攻擊，不能昂首闊步的說，對！我就是要改變這個錯誤！向國旗國父遺像敬禮，才是政治入侵校園的根源！

講到這個敏感議題就有人崩潰要喊撕裂族群了
來看看是什麼樣的人在製造仇恨
https://goo.gl/lfD2YD
[新聞] 綠委主張廢國父遺像 藍網友揚言「血流成河」
http://disp.cc/b/163-9g2o
相關新聞
http://goo.gl/XRYOae

不跟他們一起拜他家的祖先，就要讓你血流成河。
喔我錯了，更正，她是美國人。

James Hsieh：居住在洛杉磯的美國人吳黛伶，依照你現在的身分你的國父應該是華盛頓。這麼愛中國國父那你為何要當美國人？美國有立法規定要掛華盛頓遺像與立銅像？

難攻大士：美國人隔海嗆聲說台灣人如果不拜中國開國老祖宗就要血流成河

對了，說「廢除向中國國父國旗行禮」之動作是意識型態、政治鬥爭、應該先拼經濟的朋友。你們還記得嗎？2008年馬英九上任的第一件事，就是把扁任內改名的「臺灣民主紀念館」「台灣郵政」等台灣本土化政策推翻，重新命名改回「中正紀念堂」、「中華郵政」。並在郵票上重新印上ROC，之前政府網站的Republic of China字樣全部又放回去了。這就是馬英九執政第一批嚴厲執行的政策。那時候同樣一批人可曾跳出來批判他意識型態？不先拼經濟？

阿扁任推行那些讓台灣「國家正常化」的政策，即使是國民黨，也沒有人敢明講他做的是「錯的」，只能支支吾吾說「難道沒有別的更重要的事嗎？怎麼不先拼經濟？」如果你認為這件事是對的，那就馬上做，現在就是最好的時機點。所謂等拼好經濟或滿足什麼鬼條件再來做的都是鬼扯，對那些不想讓台灣國家正常化的中華民國政權來說，永遠都不會有適合轉型正義的時機。中國國父孫文就是永遠膜拜就對了。

北城睦実：
「你是中國人嗎？」「不是。」
「你的國父是誰？」「孫中山。 ♥」
#華頭華腦

要跟講你不知道的史實還會被你罵偏激…
隨便你啦賽佛

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
補充一下平衡報導，給ROCer，你可知道你敬愛的「國父」一詞是怎麼來的，「國父」的合法合理性真的要好好省思一番。「反民主」是否根本是中華民國的傳統？還是你心理也知道中華民國從來就是黨國一家，愛國就是愛黨？
「1940年的報紙，證明一件事，孫逸仙成為國父只是黨意，並非民意。」
https://goo.gl/J0G1Ql

歷史課本裡沒有寫的孫中山：在把他當國父之前你必須知道的幾件事
http://buzzorange.com/2016/02/23/truth-of-sun-yat-sen/

興中會、同盟會打天下，這些歷史其實是被建構出來的
http://buzzorange.com/2015/01/22/the-introdction-of-kmt/

Re: [問卦] 有沒有國父11次革命的八卦?
https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1455893234.A.039.html

Re: [問卦] 孫中山真的是偉人嗎
http://disp.cc/b/163-90Fe
「至於孫文是怎麼變成國父的呢，其實是中國國民黨自己頒布命令把他變成國父的。」

《文茜的世界週報》永別黑曼巴

【史上最偉大籃球運動員之一、退役的美國NBA籃球巨星Kobe Bryant於美西時間26日上午10點，因直升機墜機意外喪生，享年41歲。據報導，Kobe 是與其他8名成員搭乘著私人直升機，從洛杉磯西南郊的橘郡家中出發，行經洛城西北Calabasas時墜機爆炸，機上九名乘員無一生還，訊息震撼世界體壇。】

{內文}
驟然痛失所愛時，我們只想更靠近他，再想念他一會兒。

(美國葛萊美獎頒獎典禮現場)
我們心碎了，在這科比的風靡之地(Staples Center湖人隊主場)

(NBA司儀)
NBA和全體球賽悼念這巨大的痛失，請和我們一起為科比致敬默哀，願你安息 曼巴

1月26號週日，籃球巨星科比‧布萊恩，在加州直升機墜毀事故中喪生，年僅41歲。令人不忍的是，他的13歲二女兒吉安娜也同在事故中遇難。父女倆原定一同參加學院球賽，科比是教練，女兒將上場，直到生命最後一刻，他們著迷的依然是籃球。

(CBS記者)
九名罹難者遺體已全被尋獲，其中四名身分已確認，包括科比布萊恩

(華盛頓郵報)
這裡是Aces籃球公開賽，我旁邊是布萊恩科比和女兒Gigi，有一天成為WNBA的意義是什麼，那是我生命的全部 全部

(科比\罹難NBA球星)
我們家人外出時，球迷都會過來寒暄，她(罹難女兒吉安娜)總會站我旁邊，有些球迷會說，"嘿 你該生個男孩"，"你和太太該生個男孩兒"，"你該有人來傳衣缽 延續傳奇"，吉安娜就會喊"嘿"，"我來"，"你不用生個男孩"，"我來就可以"

洛杉磯消防局偕同FBI異常謹慎，公開呼籲大眾提供任何目擊畫面，調查整整三日後，才公布墜機初步原因，據調查失事當天，直升機於週日上午9時6分離開加州機場後，9:40分 直升機聯絡了塔台，此時直升機被發現高度太低，且霧霾更重，4分鐘後 直升機掉頭飛往南部山區，且突然將飛行高度拉高近一倍。

(CBS記者)
最後12秒鐘，直升機突然向左傾斜，忽然快速下降

(美國國家運輸安全委員會)
當時飛機下降速度為2000呎(600米)/分，所以我們認為這是場"高能衝擊下的墜機"

(美國ET記者)
美國國家運輸安全委員會認為，這架豪華直升機上並無重要的警告系統，此系統可能能避免這場悲劇

失事前的1小時，科比傳了訊息問候剛動完心臟手術，昔日"OK連線"<俠客歐尼爾>的兒子小歐尼爾(Shareef O'Neal)，"You good fam?"(你和家人好嗎)。這很有可能是科比生前最後表露之言。

(俠客歐尼爾\前湖人隊球星 科比摯友與隊友)
這讓我深感 生命...，我們不該保留而是該做就去做。等一下，我想說完...，科比和我能走到這我們付上代價，很多事情 我們以為理所當然，就像我不覺得我該和你們多講講話，但事實是科比和我再也無法在名人堂開玩笑，我們再也不能揶揄"哈 我有5個冠軍戒指你只有4個"，我們也再也無法說"如果我們再一起待久一點"，"可能可以有10枚冠軍戒指"，這些話你再也沒有機會說了..

1996年科比放棄大學直接進入NBA，成為NBA史上最年輕，僅17歲的NBA高中生球員。他熱切又固執，20年職業生涯全奉獻給湖人隊，五屆NBA冠軍2次總冠軍MVP 1次年度MVP，單場得分81分的紀錄，在NBA史上高踞第二名。

科比自己從未否認，他以麥可喬丹為師為偶像，Phil Jackson曾說，"喬丹和科比"是他此生遇過"好勝心最強的球員"。

(球評旁白)
若換掉兩人球衣，然後以全速播放，你根本無法認出 誰是誰

於是，十年8號球衣後，2006年科比改穿24號球衣，其中有一說法是"他不想當喬丹第二"(喬丹球衣23號)，他要超越 做他自己

(科比布萊恩\生涯紀錄片)
第一次我要和喬丹對戰時，我的隊友跑來跟我說，"嘿 你要一些建議嗎"，"不管你做什麼"，"千萬別對上喬丹的雙眼"，什麼 等一下，為何我不能對上他的眼，我想我的隊友還不明白，我也是狠角色

(科比布萊恩\前NBA湖人隊球星)
喬丹的球出神入化零缺點，我也想讓我的球技一樣零缺點

SB(喬丹\前NBA球星)
半場上兩人彎了下來，科比問我 當我轉身跳投時該怎麼防守，我告訴他，防守時用你的雙腳來感受，一旦你感受到你雙腳站位，你就能佔到優勢

讓所有人讚嘆的是，科比確實為此付出代價，他激烈瘋狂的嚴苛己身重訓畫面，他的經典名言之一"你見過凌晨四點的洛杉磯嗎"。

(科比布萊恩\生涯紀錄片)
如果你想卓越，你必須了解犧牲也必伴隨而來，犧牲家人時間，犧牲和朋友喝茶時間，在我18歲時我就了解，我的時間不可能停下來，這就是我的人生

這就是 科比凝聚成最後廣為人知的「曼巴精神」。曼巴一種非洲撒哈拉速度最快的大型毒蛇，牠能在一瞬間從平靜到失控，只要一滴毒液，對手就能致命。

(NBA球評旁白)
這隻曼巴，現在絕對是曼巴了

2013年4月12號，科比在對金州勇士中撕裂左腳阿基里斯腱，這對一般人等於不可能走路的重傷，但科比他還是想贏。冒著冷汗，他罰完兩次罰球帶領湖人平手，再抿嘴忍痛堅持自己一跛一跛走下場，創下偉大又痛苦的經典。有一張圖很真實，36歲的科比全身達24處重傷，任何一處傷都足以終結球員職業生涯，但他在毀滅性的傷勢下，復健8個月後復出。2016年科比最後一戰自得60分，創下NBA史上得分最高的球星告別戰。

(布萊恩，得分，只差一分了)

(科比布萊恩 親自口述動畫片<親愛的籃球>)
<2018年奧斯卡最佳動畫短片獎>
做為一名六歲深愛著你的小男孩，我從未看見這隧道的盡頭，我只看見自己，一直朝著這方向邁進，所以我飛奔而去，我在籃球場上揮灑汗水，只為爭取得到你，你希望我努力，而我給了你我的全心

不少知名球評都有感，KOBE絕非籃球壇上的完美之身，他那只在乎自己和贏球的孩童般眼目，一度讓全聯盟明星球員拒絕往湖人打球，連帶造成湖人近十年的經營困境。但就是這種孩童般的單純眼目，他創造前無古人的"曼巴精神"，讓低谷又絕望的人相信，只要心無旁騖向目標奮進就無難成之事，這讓科比的影響力 超出於籃球場之外，亦是他的偉大之處。

(科比布萊恩 親自口述動畫片<親愛的籃球>)
而我們都明白，不管未來的旅途為何，我永遠是那個孩子，穿著老爸的直筒襪瞄準角落裡的垃圾罐，倒數五秒手中握著籃球，五 四 三 二 一

(科比布萊恩\2016年最後告別戰)
過去20年大家在場上一直對我大喊著，"你快傳球啊"，而今天大家卻總是對我說"你千萬別傳球啊"，我還能說什麼呢?曼巴，就此退場

https://www.youtube.com/watch?v=KMEfNX2Pgk4

我從未聽過P講任何一個人壞話，就算遇到很離譜的狀況，她總是用平實的語調敘述整件事情的前因後果。無論誰有煩惱，我們會一起「俯瞰」整件事，拋出想法或感動，盡量不帶批判。

「妳從這次事件中，學習到什麼？」
「妳這次遇到的狀況，跟上次事件有點像，當類似的事情反覆出現，有沒有覺得老天要給妳什麼樣的提醒？」

避免圍繞在無意義的蜚語流言，把焦點拉回跟自身相關的人事物上，多分享自己的夢想計畫、生活體驗、生命省思，或對社會世界有益的議題上。把每次相聚當作寶貴的交流機會，為實現夢想注入養分。話題可以輕鬆，插科打諢無傷大雅，但請不要太偏離內心的一把尺。

高品質的聊天，最能激發創意與促進知識交流。「主題式」的聚會最容易達到效果，例如品酒、外拍攝影、登山健行，其他開放填空。

取自《質感說話課》

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各位朋友，早安：

昨天直播跟高姊談交朋友的話題，我就想到這篇即將分享的摘文。
https://www.facebook.com/Psychologist.Hung/videos/668995333684609/

如果互動常在批判或嘲諷他人，這樣的聚會參加多了，真的很傷神。心不清靜，是非也多。

剛好今天要跟潘姊直播，潘姊的新書便是專攻「說話」這件事。我身邊也有這種益友，我常能因為他們的分享，引導我有更深的思考。

祝願您，能跟朋友產生建設性的對話，彼此滋養成長！

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讓相處時光更有價值

【文/ 潘月琪】

「我們藉由批評與嘲諷他人所建立的關係，並不是真正的連結。」
──TED人氣講者／布芮尼．布朗博士（Brené Brown）

有部喜劇電影《高年級姐妹會》（Book Club），描述四位熟齡閨密組成讀書會，平時會交流各自讀過的好書，當然也會相約吃美食，互相揶揄，聊聊婚姻、舊愛與身材變形的煩惱。某日，個性較開放的其中一位女主角薇薇安，興奮拿出全球暢銷情慾小說《格雷的五十道陰影》，強力推薦姐妹們一定要看，意外掀起一連串「愛」與「性」的精彩討論，也活化了這四位「黃金女郎」遭遇瓶頸的熟齡生活。

且慢！先別急著轉身溫習《格雷》三部曲，讓我們回想一下――噢！不是要你幻想拿著皮鞭的性感總裁，而是最近一次跟朋友聚會，你們都聊了些什麼？返家路上，你覺得滿足還是空虛？還期待下次跟同樣的朋友相見嗎？

當我們成為大人，有越來越多的責任，數不清的待辦事項，時間如此寶貴，好不容易跟朋友聚餐，作為辛苦勞動的犒賞，什麼都想聊，就像走進限時九十分鐘的吃到飽餐廳，面對琳瑯滿目的食材，什麼都想吃，但時間永遠不夠，這時候，需要有「選擇」的智慧。

談到吃，我的朋友K可來勁了：「先進攻那些成本最高、品質最好的料理，龍蝦、生蠔、菲力牛排……也要搭配一些青菜水果，營養要均衡嘛！」語氣一轉：「可是我兒子每次都先倒一大杯可樂，又夾一堆薯條，光吃這些就飽了，氣死我了！」看他一副「恨鐵不成鋼」氣呼呼的模樣，我放聲大笑。

胃容量有限，若先吃薯條，容納龍蝦的空間就少了。攝取太多垃圾食物，不會得到對心血管有益的蛋白質，只會得到脂肪肝。

相處時間有限，如果先花十分鐘抱怨店員送錯餐點，再追問同事的愛恨糾葛、部門主管的職場角力、明星八卦，然後花更長的篇幅，數落分手多年的前任情人，最後重複問朋友一樣的問題：「當年他這樣，究竟是什麼意思？」聊完這些，差不多該散場了。這些話題像冰可樂一樣，當下暢飲很爽快，但對於想要追求美好人生的你，真的「營養又美味」嗎？

「我們藉由批評與嘲諷他人所建立的關係，並不是真正的連結。」休士頓大學社工研究院的研究教授、也是知名TED講者――布芮尼．布朗博士這麼說。

聚會中常見的「營養失衡」，包括太冗長的情緒發言，抱怨天下不公，「同仇敵愾」謾罵、批評、訕笑討厭的人，還有炫耀新買的戰利品。除非是復古黑膠唱盤，那值得給它一個舞台，外加二十分鐘的亮相時間。

想要讓相聚時光更有價值，何不換個方式，以「高品質的閒聊」取代上述內容，也就是增加建設性、成長性、知識性、趣味性，以及有療癒作用的對話，聊著聊著，心情和思緒會逐漸澄澈清明，腦子會蹦出靈感，大家都開心笑個不停，或太感動而落淚，那就對了！

比方為剛升職的好友慶祝，當大夥兒紛紛用叉子進攻土耳其知名甜點――糖漿甜甜球（Lokma），你順口一提：「這甜點超好吃的！有句土耳其諺語說得好，吃甜點就能說好話。（Eat sweet, talk sweet.）為了世界和平，我們不多吃一點怎麼行呢？」

悲慘事件剛發生不久，想尋求朋友們的情感支持，絕對無可厚非，哭得一把眼淚一把鼻涕也絕對沒問題，宣洩完情緒後，不妨多拋出幾句話來延伸話題：

「會發生這樣的事，有沒有我沒注意到的盲點？」
「我好生氣，○○不做事又愛在老闆面前邀功，換成你們會怎麼處理？」

用開放性的問題，聽聽朋友們的建議，釐清為什麼會有這樣的事情發生，一起激盪未來可以怎麼改善。千萬不要一個人唱獨角戲，除非你是脫口秀主持人艾倫．狄珍妮（Ellen DeGeneres）。

P與L是我非常喜歡相處的兩位好友，P是室內設計公司副總，性格沉穩內斂，出國旅行會帶筆墨紙硯在飯店房間抄心經。L是國中音樂老師，一雙巧手能夠輕易做出極美的手工蠟燭，還會製香。

有次聚會，L教我們分辨天然「大豆蠟」與一般坊間常用的「石蠟」的差別，原來石蠟是由石油精煉過程中的副產物，即使有精煉石蠟及食品級石蠟等差別，仍然會對環境生態造成影響。P長期資助印度偏鄉孩童，去年她寄給我們每人一張空白卡片，並體貼附上回郵信封，邀請我們寫幾句話祝福這些遠方的孩子們。我們的聚會從不冷場，每次都像度假般身心舒暢。

我從未聽過P講任何一個人壞話，就算遇到很離譜的狀況，她總是用平實的語調敘述整件事情的前因後果。無論誰有煩惱，我們會一起「俯瞰」整件事，拋出想法或感動，盡量不帶批判。

「妳從這次事件中，學習到什麼？」
「妳這次遇到的狀況，跟上次事件有點像，當類似的事情反覆出現，有沒有覺得老天要給妳什麼樣的提醒？」

避免圍繞在無意義的蜚語流言，把焦點拉回跟自身相關的人事物上，多分享自己的夢想計畫、生活體驗、生命省思，或對社會世界有益的議題上。把每次相聚當作寶貴的交流機會，為實現夢想注入養分。話題可以輕鬆，插科打諢無傷大雅，但請不要太偏離內心的一把尺。

高品質的聊天，最能激發創意與促進知識交流。「主題式」的聚會最容易達到效果，例如品酒、外拍攝影、登山健行，其他開放填空。

我的作家好友G在人物傳記、報導文學領域是個中高手，學識淵博，如果以台灣山岳來比喻，在我心中，她就是玉山主峰的等級。

G跟我都很喜愛娜妲莉．高柏（Natalie Goldberg）的《心靈寫作》，這本教導創意寫作的小書，成為我們頗長一段時間的共同話題。我們曾經持續半年的「心靈寫作」聚會，每週見面坐定後，先聊聊天，然後各自振筆疾書半小時，寫得盡興時再延長時間，等時間一到，交換剛剛的即興書寫，邊討論邊延伸其他話題。

「做任何事都要有中心思想，寫作也是。」撰寫這本書時，我想起聚會時G分享的寫作建議，至今依然受用。

「那要不要大家先靜坐冥想五分鐘，用湯匙敲敲杯子，輪流發言五分鐘，再開始吃眼前的蛋糕？」另一位好友開玩笑說。這樣做也不錯，但也不用那麼拘謹，只要鼓起勇氣，婉拒充斥負面言談、空洞無趣的邀約，聚會品質就會產生改變。

當然，每個人對「高品質閒聊」的定義和需求略有差異，調整過程中，可能會流失一些曾經「無話不談」的朋友，因而感到失落。就像剛開始減少攝取糖類、加工食品，會覺得很不適應。等時間拉長，聚會成為滋養你的來源，你將會感謝自己做了這些取捨。

達賴喇嘛與南非屠圖大主教曾在印度達蘭薩拉（Dharamshala）相聚五天，那時，達賴喇嘛邁入人生第九個十年，大主教也已經八十多歲，兩位宗教領袖年事已高，又各有艱難的政治處境，幾乎可斷言那是他們此生最後一次相處。那麼他們都聊些什麼呢？兩位老人家心繫人類更廣大的自由、生死、和平，盡情談喜悅的本質、那些讓喜悅遠離的事物、支持喜悅的八大支柱，以及人們該如何練習喜悅。

如此高瞻遠矚的境界，並非遙不可及，想讓聚會時光更有價值，不妨改變一下閒聊的內容吧！

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以上文字取自
質感說話課：言語的溫柔力量，是送給自己和他人最美的禮物
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已額滿_7/16-17免費台北市教師研習_非暴力溝通_如何讀懂愛的語言
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相信自己是夠好的媽媽：是犧牲，還是責任？是妥協，還是平衡？放下對母愛的執著，恢復你的生命彈性，重新找回愛自己的方式
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布萊恩（Kobe Bryant）、鄧肯（Tim Duncan）與賈奈特（Kevin Garnett）都於2016年高掛球鞋，今年首次獲得入選資格就在投票後過關，確定在名人堂擁有一席之地。這3人生涯加起來共獲得11座NBA總冠軍、4次NBA例行賽最有價值球員（MVP）及48次入選明星賽。

三人之中最早進入NBA的球員是Kevin Garnett，他是95年選秀會第5順位進入NBA的，而老大則是96年13順位的球員，96年也就是傳說中的黃金選秀年，所以老大是三人之中，第2位進入NBA的球員，而KG跟老大在當時都是以高中生的身分直接進入NBA，並沒有經過大學籃球的洗禮，至於石佛Tim Duncan則是97年進入NBA的，而且他是當年的選秀狀元，

KG在職業生涯的第2個賽季，也就是96-97賽季，他就以替補的身分入選全明星賽，所以他是三人之中最早得到全明星賽肯定的球員，而老大在當年其實也有在全明星賽中亮相，但他是參加了灌籃大賽，並且得到冠軍，

老大跟KG一樣都是在職業生涯的第2個賽季，也就是97-98賽季，得到了全明星賽的肯定，而且老大是先發球員，當年他才19歲，真的相當可怕，而Tim Duncan在同一年也以替補的身分入選了全明星賽，我們要注意的是，這其實是Tim Duncan的菜鳥年，所以Tim Duncan也是這三名球員之中，唯一一位在菜鳥年就入選全明星賽肯定的球員！

而且這個賽季Tim Duncan得到的榮耀還不止如此，賽季末他還得到了年度新人王的肯定，實際上不管是KG或老大，他們在菜鳥年都沒有這樣最佳新人王的榮耀，而Tim Duncan更可怕的是，他甚至入選了年度一隊以及防守二隊的肯定，所以Tim Duncan雖然比較晚進NBA，可是他在菜鳥年所得到的肯定與榮耀卻是最多的！

布萊恩1月26日因直升機墜毀過世，享年41歲。他生前18度當選明星球員、5度拿下NBA冠軍、兩度榮登得分王、12度入選年度防守球隊，並贏得2007-08年球季例行賽MVP殊榮。他生涯總共得到3萬3643分，史上排名第4。

現年43歲的「石佛」鄧肯2016年7月退休，曾15度當選明星球員、5度拿下NBA冠軍、2001-02與2002-03年球季兩度奪下例行賽MVP榮耀。

「狼王」賈奈特也是43歲，他於2016年9月退休，曾15度當選明星球員、2008年率領波士頓塞爾蒂克拿過一次NBA冠軍，2003-04年球季摘下例行賽MVP頭銜。

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#Kobe
#Duncan
#Garnett

音樂「Audionautix」創作的「All Good In The Wood」是根據「Creative Commons Attribution」(https://creativecommons.org/licenses/...) 授權使用 演出者：http://audionautix.com/

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各節重點：
【臺灣焦點】
00:28 地震分級新制即將上路
01:06 國道收費員抗議蔡英文
02:51 統促黨參選人涉嫌賄選
03:44 罷韓挺韓遊行大比拼
【國際關注】
05:38 眾議院通過川普彈劾案
06:27 伊藤詩織民事獲判勝訴
08:08 馬京達瑙大屠殺判決出爐
09:38 印度民眾抗爭《公民法》修正案
【溫馨新聞】
11:05 台灣也有聖誕老公公

【 製作團隊 】

｜企劃：土龍
｜腳本：土龍、力寧
｜剪輯後製：Pookie
｜剪輯助理：絲繡 ＆ 范范
｜演出：志祺

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【 本集參考資料 】

🎄地震分級新制
→ 地震震度新分級109年元旦上路 5級6級細分強弱：http://bit.ly/2ERmPRj
→ 明年1/1起震度分級改了！氣象局：看到「5強↑地震」就要緊急應變：http://bit.ly/37aJUe6
🎄國道收費員自救會抗議
→ 國道收費員爭補貼費敗訴 「會商結論非行政契約」：http://bit.ly/2EQUryP
→ 國道收費員敗訴 突襲蔡英文競總與警爆推擠：http://bit.ly/375JGEN
→ 國道收費員自救會敗訴 勞動部將撥付最後補貼款：http://bit.ly/2sVXbrX
→ 國道收費員自救會批政府賴帳 要上訴抗爭：http://bit.ly/35V0iPx
→ 國道收費員今再上街跑馬拉松抗議 要求政府履行協議：http://bit.ly/393NEQ6
→ 簽協議三年…國道收費員案仍跳票自救會要蔡英文兌現承諾：http://bit.ly/2Mt6qqr
→ 國道收費員討補償提告敗訴 丟雞蛋抗議：http://bit.ly/377OsSc
🎄統促黨立委參選人涉嫌賄選
→ 統促黨立委參選人何建華疑涉賄選 訊後限制住居：http://bit.ly/2QkO1gu
→ 旅行團群組留「祝高票當選」 成為統促黨何建華涉賄鐵證：http://bit.ly/34Wcvly
→ 統促黨立委候選人下投票指令 手機微信露餡：http://bit.ly/2PSL33W
→ 招待中配出遊 統促黨何建華涉賄選遭約談：http://bit.ly/2Zm622c
🎄罷韓/挺韓 大遊行
→ 罷韓.挺韓大遊行 空拍人數比一比：http://bit.ly/393NW9E
→ 批罷韓遮羞布！韓：底下48萬人　2萬人在街頭：http://bit.ly/2PXDFVf
→ 罷韓大遊行""光復高雄""綠色布條! 遭韓國瑜酸是""民主遮羞布""?!：http://bit.ly/2ZjJiju
→ 挺韓大遊行！　大國旗+氣球出動　嗨如嘉年華會：http://bit.ly/2QgMzMr
→ Wecare高雄！罷韓遊行人潮洶湧盛況空前：http://bit.ly/398zPQs
→ 遭質疑罷韓遊行照「怪怪的」　《中央社》嗆告游淑慧、中天！：http://bit.ly/2PSLifm
🎄美眾院通過川普彈劾案
→ 特朗普被眾議院彈劾 史上第三位遭彈劾的美國總統：https://bbc.in/2tKjTDK
→ 眾院表決前夕 一次掌握彈劾源頭與後續流程：http://bit.ly/34NIggM
→ 美國總統做了什麼事會被彈劾？川普「兩大罪狀」關鍵證詞、行徑大公開，帶你一一看懂：http://bit.ly/374A656
→ 川普談彈劾：耍廢政黨獵巫 參議院說了算：http://bit.ly/2EROZeY
→ 川普彈劾戰場轉參院 審理形式兩黨鬥法：http://bit.ly/2ZtSSAs
→ 眾院表決彈劾總統　川普：民主黨在政治自〇：http://bit.ly/2PVqSCH
🎄伊藤詩織性〇案民事勝訴
→ MeToo勝利 伊藤詩織控安倍御用記者性〇民事勝訴：http://bit.ly/2So6nA0
→ 鏡頭背後／日本版 #MeToo 勝訴：不再黑箱的「伊藤詩織性〇案」：http://bit.ly/35XkjF5
→ 「伊藤詩織根本說謊、她的指控全是妄想！」日本MeToo案件加害者喊冤　山口敬之：無法接受判決，絕對上訴到底：http://bit.ly/2Zo8wNO
→ Metoo延燒 日本女性挑戰不能說的禁忌：http://bit.ly/35TV86d
→ 性〇受害者勇敢告白 伊藤詩織開日本MeToo第一槍：http://bit.ly/2Zsjr91
→ 伊藤詩織挺身指控獲勝訴! 成為日本#MeToo指標人物：http://bit.ly/2skTwnv
🎄菲律賓 「馬京達瑙大屠〇」判決出爐
→ 為勝選菲律賓地方家族屠〇58人 10年後幕後主使終被判刑：http://bit.ly/2t5b8Un
→ 近代亞洲最血〇的政治屠〇案、記者屠〇案宣判》菲律賓馬京達瑙大屠〇：58條人命換來28個無期徒刑：http://bit.ly/35YSn3G
→ 怪手下的58條命：「馬京達瑙大屠〇」判刑，菲律賓史上最血〇的選舉暴力事件：http://bit.ly/2PTBpOp
🎄印度《公民法》修正案引發全國抗爭
→ 公民法修正爆抗爭增至20〇 印度總理開內閣會議：http://bit.ly/2PTShEP
→ 印度穆斯林的「夢魘」？新《公民法》和「公民身份測試」引爆抗議，已造成6〇：http://bit.ly/2Qhn6SV
→ 警察鎮壓激起的德里學運？印度「反公民法」抗爭的大學大串連：http://bit.ly/2QiMAPH
→ 千萬「國民」滾出去？印度「排穆斯林」的爭議公民身分修法：http://bit.ly/34TEHFJ
→ 抗議公民法修正案 警闖大學鎮壓爆流血衝突：http://bit.ly/378DtrP
→ 抗議公民修正案示威 莫迪：尊重國會決定：http://bit.ly/2EQW2EP
🎅🏻溫馨新聞
→ 緣起查無此人 3孩媽扮耶誕老公公回覆全球來信：http://bit.ly/34VKPxo
→ 台灣聖誕老公公 臉書專頁：http://bit.ly/2rmAgFI

【 延伸閱讀 】

🎄美眾院通過川普彈劾案
→ 美第3位眾院彈劾總統 川普約翰遜柯林頓同留名：http://bit.ly/2PVr0Cb
🎄伊藤詩織性〇案民事勝訴
→ #METOO 專訪伊藤詩織：打破日本性〇沈默，我賭的是誰會相信我：http://bit.ly/2tI9nwK
🎄溫馨新聞
→ 林良96歲辭世 永遠的小太陽一生溫柔照拂兒童文學：http://bit.ly/2ESOTDP
→ 最愛蝸牛 「小太陽」林良寫下兩百本書與最長壽專欄：http://bit.ly/2rpcicX
→ 「小太陽」作者96歲林良辭世 最後專欄下周見報：http://bit.ly/2ZnX6JN
→ 〈林良爺爺再見〉前半生荒謬淒涼　暖男筆耕童心世界成小太陽：http://bit.ly/34PROHX"


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家人離世，對每一個人來說，都是傷痛經歷。若果死亡接二連三地發生，其帶來的傷痛，你能幻想嗎？阿芷（化名）在2017年至2018年，短短一年半內經歷了4位家人相繼離世。對當時阿芷來說，這一連串的死亡就像一場發不完的惡夢，性格開朗堅強的她不禁要問：「夠了嗎？下個要死的會是我嗎？」

2017年1月，睡夢中的阿芷收到父親打來的電話：和她感情很好的姑姐在工作期間突然暈倒，送院後死亡。她形容自己當時腦海一片空白，完全不能思考。好端端的一個人為何會在毫無先兆下，突然死亡？在阿芷年幼時，家中雖有長輩離世，但都是百年歸老，而姑姐只有五十多歲⋯⋯最後，阿芷來不及到醫院見姑姐最後一面，但處理姑姐喪禮的重擔就交到阿芷身上。「原來親身籌備一個先人的喪禮，比起只是知悉其死訊，是兩個完全不同的經歷。」這是她第一次親手籌備家人的葬禮。

在姑姐離世後翌日，阿芷和家人就要到殮房認屍。那是最殘酷的過程：冷冰冰的環境、職員一句又一句的「先人」、那張熟識又恐怖的臉孔⋯⋯「你根本接受不到，原來她已在整個『系統』中，由一個活生生的人變為了『先人』。」辦死亡證、聯絡其他家人、照顧好喪禮中的所有細節⋯⋯所有事情都沒人教過，只有邊做邊學。一按下火葬按鈕，姑姐從此不在人世。因為姑姐的突然離世，加上處理身後事的折騰，阿芷辭去了原本的工作，人生好像停頓了，「我當時一整年的心情都難以平復。」

影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)

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