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🥶你的禦寒方法是什麼呢？🥶
2021.1.8 穿暖暖 吃飽飽 睡好好 在家聽歌最好
若要出門防疫😷 記得要做到
陳思安-🍷#酒女夢🍷 (官方完整版MV) HD【三立八點檔『天之驕女』片頭曲】
👉 https://youtu.be/JaTaitxXXu8
ig:https://www.instagram.com/suann_chen/
#陳思安SuannChen
#陳思安
#陳思安ㄟ天王天后歌唱訓練養成班
這幾天大家出門千萬別忘了要注意保暖喔！
那，你們也有甚麼獨門又特別的禦寒方法嗎？：）
感謝大家的的鼓勵與關心，昨晚看著留言一遍又一遍；受寵若驚，沒想到網路世界還有這麼多有情人在❤️，帶著你們大家暖到心頭的留言，昨晚我終於一夜好眠，只差沒有作春夢了 😱(誤)。真的謝謝大家，尤其是留言跟私訊關心打氣的朋友們💋💋。
話說剛剛看到新聞說台灣也下雪了，雖然在奧國看到雪不稀奇，但我這輩子還真的沒在台灣看過雪，在台灣人的你們才是真的幸運，能親眼見到奇景（已羨慕）；看著網路大家分享的照片，真心覺得雪中❄️❄️的台灣真的好美好美。
不過賞雪之於，在暖氣設備不普及的台灣，我猜大家應該已經凍僵了吧?!
小婦人在這想跟大家分享我自己在奧地利保暖的小經驗，第一重要，就是腳板一定要保暖！所以襪子很重要，一雙不夠暖就穿兩雙；再來就是請不要讓腰部中空，請盡量穿著長版衣物將腰部裹暖，請大家真的不要再穿讓外國人(指寒冷國家來的), 覺得很匪夷所思的禦寒穿著👀👀🙀，那就是粽子裝+裸腳= 五件外套+手套+帽子+圍巾+👉👉拖鞋(涼鞋) (請自行回想 :P )
如我說的，腳部暖了全身才會暖起來，不然就算穿再多，腳趾若還是出來見人，怎樣都還是會覺得已凍僵的喔。
另外就是建議容易頭痛的人，出門最好戴個帽子，其他個人禦寒商品當然都可以派上用場，不過在這裡不討論，只是跟大家分享我個人覺得最重要的保暖部位。
最後要分享，瑪麗昨天教阿嬤的禦寒方法💖💖，昨天她跟阿嬤視訊，聊著聊著阿嬤就說台灣現在好冷喔，瑪麗好機伶，立即回答阿嬤說：那就去蓋棉被啊（不然要幹嘛✌️媽媽自己加的旁白!!! ）
哈哈😂😂😂~蠻直接有用的方法，沒錯真的太冷就別出門，在家裹蓋棉被囉 ~
#笑一笑也能身心都暖活#感謝有你們大家#瑪麗教穿搭厚襪子 <3
Wim Hof aka The Ice Man 冰人
#那些怪咖
這些是我一直想分享的故事。我特別愛研究怪咖，從小到大的朋友也常常都是怪咖。
在這個系列節目裡，我每一集會介紹一個給我啟發的怪咖。
他們通常很有魅力，但也有點危險。
他們講的東西，跟一般的知識不同，很容易讓人誤解，但是我特別喜歡研究這些人。
因為從那些怪咖身上，我可以學到許多別的地方學不到的事情。
這一集介紹的冰人，Wim Hof，他說他教的方法可以對付憂鬱症、免疫系統的疾病，還會讓人更專注、更快樂、更堅強。
我喜歡看怪咖，因為這些怪咖所走的路，都很特別。每研究一個怪咖，我都會重新思考我的人生，思考我究竟要走什麼樣的路。
成為一個怪咖需要勇氣，Wim Hof在一開始的時候，總是受人嘲笑，但是他仍然相信這一套方法可以幫助很多很多的人，於是他就一路走到現在，全世界到處都有人要跟他學習，還有科學家要來研究他的身體。
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禦寒方法 在 超省錢不開地熱暖氣的保暖方法 /韓國大家都在用的窗戶保暖方法 的八卦
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