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訓練痕跡令人著迷啊～
我很羨慕，只是每個人能力與資源有限，
也許努力不夠，也許生活會欺騙妳，
生活更壞的是什麼？
拍照的時候，肥肉顯大，肌肉顯弱，
所以每當我老公鏡頭拿起來，
我的心，真是虛得像流蘇一樣....
今天的菜單，要減肥肉，也想練肌肉！
我要『穿衣顯瘦，脫衣猛獸』人生好難啊！！
之前跟老公去玩生存遊戲的時候，
因為我們總是一起出現，
槍友都愛叫我們神鵰俠侶，
『喔～過鵝！！不～菇菇！！』
我總是回：『其實！我是那隻雕！』
那今天整套連做下來！是瘦到雕兄了嗎？
我是要離開絕情谷的人啊！！！
燃脂挑戰小一號-雕瘦絕情谷
1.前爬蛙腿蹲
2.蛙前跳平撲
3.左右划冰步
4.分腿蹲合跳
5.拳擊膝擊跳
6.合掌前後跳
7.深蹲後舉腿
8.深蹲跳捶地
9.轉體腹側拳
10.後高撐抬腿
11.棒式前後移
😼影片為私人運動筆記分享，
若有專業問題請尋求教練或專業協助喔！
嘿嘿 你們看 我好喜歡這個遊戲的人物 超美超美超美😍😍😍
那個藍色衣服的女孩兒超勾錐
還有一個紅色衣服的女孩
我選不出來要用哪個女孩
如果染藍色頭髮是不是發瘋xD
這個是＜神雕俠侶＞哦
快去下載看美美女孩😍😍😍
安卓：
http://goo.gl/4UM0H9
IOS：
http://goo.gl/LRXrga
齁喔！！！
剛剛玩現在很夯的神雕俠侶打副本打到「神」「鵰」「侶」三個字，
只差一個「俠」字+_+
我就可以去換7-11電子現金券啦！！
沒想到現在玩遊戲還有錢錢拿XDD
我在第1伺服器，ID是阿白
快來跟跟我一起闖蕩武林吧 ！！
http://ppt.cc/4gf3
手機也能玩喔〜
Dato说要有大場面, 大製作, 還原遊戲裡射雕三部曲上百位俠客大集合, 於是史上最多人演出低清的一集誕生了 ?? 你們想看的人都在裡面了嗎?! ??
金庸正版《新射雕群侠传之铁血丹心》集合了《射雕》、《神雕》、《倚天》三部曲上百位經典俠客，全新動畫配音還原所有劇情，現在上線即送SSR史詩俠客!!! 預約鏈接： https://bit.ly/3pM1WOh
(依出場順序)✨@ANT螞蟻｜@Okokokmou｜@K佬｜@大hee / Maria Hee｜@Ling BigYong｜@CharlesTee & Mona ｜@May Ho｜林美瑜· 草莓｜Stella Chen｜@Yvonne Chua｜@Kid Inn｜@ShaoQi洪少琦｜@Joshua Se｜Jaspers暴牙菇 @YaGood Channel｜@Ahya阿亚｜@Tomato Odd｜@Priscilla Abby 蔡恩雨｜@可恩Ke En｜@ThreeeProduction Danny Lee, Kevin Ong, Caven Tang｜Alvin Wong 王竣｜@JinnyboyTV｜Jack Lim林德榮｜王雷
場地贊助: Tadom Hill Resorts - https://www.facebook.com/tadomhill ??
#低清 #試鏡會 #拍電影
#演員 #網紅 #藝人 #演技
#新射雕群侠传 #新射雕 #金庸小說
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▼【 還沒看過這些影片？ 還等什麼！】
►驚人發現! 這世上真實存在的4個超能力者, 最後一位居然活了超過500年?!
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►【低清NG王】拍攝到一半竟引來警察追被逼NG?! 回頭一看才發現...
https://youtu.be/IdWr64l-KVg
►送貨員不為人知的秘密! 除了送貨還偷偷瞞著你偷做了這些事?!
https://youtu.be/STzmAFUO9b4
►低清全員玩遊戲測出低智商?! 超簡單的問題都答不了 主持人也慌了! 低清綜藝【玩玩啊你以為】
https://youtu.be/_FWaeewVhC0
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訓練痕跡令人著迷啊～
我很羨慕，只是每個人能力與資源有限，
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我總是回：『其實！我是那隻雕！』
那今天整套連做下來！是瘦到雕兄了嗎？
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燃脂挑戰小一號-雕瘦絕情谷
1.前爬蛙腿蹲
2.蛙前跳平撲
3.左右划冰步
4.分腿蹲合跳
5.拳擊膝擊跳
6.合掌前後跳
7.深蹲後舉腿
8.深蹲跳捶地
9.轉體腹側拳
10.後高撐抬腿
11.棒式前後移😼
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我是Ａ力，運動是我的日常，廚房是我的療癒室，
我曾經是個圓噸噸的地方媽媽，也在九彎十八拐的減脂路上迷過路，
如果妳也在學習，我會很開心在這裡見到妳～
這裡有我老公幫我記錄的生活，我也很歡迎妳到粉專上跟我聊天，
生活是一場接力賽，我們一起陰溝裡賞星星！
粉專：地方媽媽 健身筆記 Ellie
https://www.facebook.com/ellielocalmom
IG：local_mom_ellie
https://www.instagram.com/local_mom_ellie
攝影-導演 我先森/周琨瑾火野攝影
剪輯-文字 苔苔我/彭佳琳 Ａ力地方媽媽
音樂資訊-
🎵 Track Info:Lucha x Godmode - I'm A Monster
Music Provided by Magic Records
Listen To The Original: https://youtu.be/3kZqlOpDeVc
Free Download: https://fanlink.to/c94P
🎵 Track Info:
Title: Unusual Habitat by Silent Partner
Genre and Mood: Alternative & Punk + Angry
License: You're free to use this song and monetize your videos.
🎵 Track Info:
Taw & Mylky & M.I.M.E - Renegades [Magic Release]
Music Provided By: Magic Records
Listen To The Original: https://bit.ly/2NHNCXi
Fanlink: https://fanlink.to/Kwh
#新射鵰群俠傳之鐵血丹心 #新手攻略 #元寶
今天來跟大家分享《新射鵰群俠傳之鐵血丹心》，一些玩法心得和注意事項，算是我自己玩下來的感想，不過大家有甚麼其他想法也歡迎交流，我自己目前是玩了兩個帳號再摸索遊戲，一個在第1伺服器，另一個在第53服，不過第二個帳號比較沒有這麼認真玩，主要是想測和試一些東西
序號：T8D089EDF9 TD58ADFE37
《新射鵰群俠傳》是一款結合《射鵰英雄傳》、《神鵰俠侶》、《倚天屠龍記》的金庸正版授權卡牌RPG遊戲。在遊戲中可收集金庸群俠過百位傳奇人物，包括：郭靖、黃蓉、楊過、小龍女、張無忌、周芷若、洪七公、黃藥師等，協助玩家成為武林上最強人物， 面對天下群雄,，正派邪教，依然無所畏懼，踏上武林之巔，傲視武林。
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2021年也太多新手機遊戲了吧！幾款薄荷自己私心推薦 全球尚未推出的手機遊戲
https://youtu.be/Pn5ZVcY9xrk
負評滿天飛？《Cyberpunk 2077》的缺點到底有哪些？到底值不值得購買？
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政治正確 滿滿嘲諷國產遊戲 內建防盜版裝置 恐怖維尼病毒來襲
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印象中神雕俠侶有兩個版本～ 我覺得比較好玩的版本是楊過被小龍女叫去練習用網子捕捉麻雀這算是舊版的嗎.... 算一算也應該有十年了吧很多劇情都忘了....真想在玩XD --. ... <看更多>
這款遊戲有人玩嗎？我很喜歡遊戲裡面的劇情還有可愛的角色～故事背景就是神雕俠侶＋原創劇情（^o^），遊戲部分多半是需要花時間，例如需要掛機（不掛 ... ... <看更多>
神雕俠侶遊戲 在 [求檔] 智冠的神鵰俠侶- 精華區Old-Games 的八卦
以前智冠有出一款神雕俠侶
一開始小村近郊的敵人很兇
要一直閃、一直閃...
直到練了蛤蟆功...人生才開始便彩色的...
後來跟了無敵的郭靖
降龍十八掌實在很威
可以一直跟著他練功
它的武功需要練等、武功也受武器限制...在當時這種設定讓我覺得很新奇~~~!!
不過等級最高似乎只有39....一個很怪的限制....囧....
遊戲劇情只到楊過手被砍斷而已
最終魔頭是武三通那兩個龜兒子
遊戲感覺被腰斬
感覺很有試玩版的味道
但是它的音樂很動聽
像是片頭音樂搭配著桃紅紛飛的畫面.....超有感覺的~~~!!
桃花島的音樂也不錯聽
所以老實說
我比較懷念的是它的音樂....XD
不知道板上的諸位神人....
有誰可以分享一下的~~~
感激不盡~~~!!
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TWICE...莫名其妙~~~?!
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作者: Sprewell0412 (一片水藍的盡頭) 看板: Old-Games
標題: Re: [求檔] 智冠的神鵰俠侶
時間: Wed Aug 2 19:09:18 2006
這款遊戲絕的地方就是只作一半，
而且你在玩完之前都不會知道，
遊戲雜誌的新片介紹也都沒說，
雖然雜誌上的介紹圖片真的沒有楊過斷臂的樣子及後段劇情照，但是誰會注意到這問題。
於是，剛上市就買回家的消費者成了超級冤大頭，
明明產品名稱是神雕俠侶，但是買回來的卻是示周人人。
更絕的是，當消費者們開始抗議的時候，
機掰智冠在軟世雜誌上還是在哪裡，
刊出廣告說只要憑示周人人的盒子，以後去購買申隹夾呂的時候可以打折，
擺明就是把我們當白痴。
而且，那麼多年來也都沒有申隹夾呂的問世，
就有如中華職棒三般，成為遊戲史上的一個永遠未上市的遊戲。
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