九月份的書展,胎胎在她的社團開的童書團購,大家自行參考,需要的自行購買。
團購連結:
https://www.facebook.com/groups/284777909540962/permalink/330167658335320/
寫在前面,太太的團購其實我不太願意插手,但有些事要說說。
上個月的童書團,太太後來收到一個私訊來罵人,太太難過很久。不幫胎胎靠北幾句就不是我的風格。
我們開童書團的目的,從來都不是為了營利,而是推廣閱讀。你不一定要跟團,也可以參考書單,自己去買,或是善用公共資源,圖書館去借。(熱門書可能要排隊)
因為我們開團的銷量都偏大,所以各家出版社願意提供粉絲一個很好的折扣,讓想買的大家容易入手。
書單內的每一本書,都是我或太太看過覺得不錯的,才會列進來。我敢說,我家大女兒跟我一樣有閱讀癖,所以每一本書,我家小孩都看過。
來罵人的那件事是這樣,某一套書開團的折扣價是1122,他在momo看到書的價格原本是1150,所以跟了團,結果開團期間,momo把價格調到1099(而且缺貨),他就跑來罵太太騙人。
對,就為了這幾十元,太太挨了他的罵,太太還不讓我把他名字貼出來。這位先生,騙你這幾十元,你也把我們瞧太小了吧?更何況當時,那一團童書,開團前太太還說不論收益多少,她捐出一萬元到恆春偏鄉的醫院。
感謝親子天下出版社協助,當場幫我把這位先生的訂單辦了退貨,之後我就不太想去管太太的童書開團。
但這次的書單,編輯認真的選書,#一本一本地推薦給我,#內容好到令人動容,我忍不住想出來幫一些書單寫介紹文。
再說一次,#本文我想介紹的是書,至於您想如何購買, 想善用公共圖書館資源,都很好,我都不介意。
📌1.明日之書:什麼是民主/這就是獨裁關於社會階級
這幾本書,讓小二的女兒清楚的理解了民主、選舉、獨裁、還有社會階層這些名詞。很適合幫小孩建立社會觀,解釋難懂的一些政治概念。
📌2.物理好好玩1-4:好玩的密度/好玩的磁性/好玩的光波/好玩的機器原理。
這是給小學生的物理繪本,美國科學教師學會的傑出科學童書,美國小學中年級好書top30。
用簡單的例子/圖示,和孩子能理解的文字,來說明物理現象和科學。
📌100個傳家故事套書
這是100個大家可能都聽過、讀過,印象深刻的好故事。由40位優秀的台灣兒童文學作家,採集改寫重述,濃縮成一個故事800字上下,適合兒童用零碎的時間閱讀。如果是講故事給孩子聽,一個故事大概五分鐘,所以也很適合親子共讀、床邊故事、校園晨讀。
📌蝴蝶朵朵(含應用指導手冊)
幸佳蕙老師的書,這個應該不用太多介紹,但隨書附的應用指導手冊,推薦父母可以好好閱讀一下。
📌跟大師學習創造力1-5:牛頓/達爾文/伽利略/達文西/貝多芬。
#這套Steam的套書,#用簡單在家就可以動手做的自製實驗,#引領啟發孩子的創造力,#我個人很喜歡。
📌塑膠島
這是用比較容易的方式來,讓孩子接觸理解環保的議題。
以下三本繪本我給他們多一點的篇幅
📌📌不簡單女孩
📌📌我們都是奇蹟男孩
📌📌山下同學不說話
這幾本繪本的主題,我覺得很適合帶著孩子們導讀,讓他們理解認知對於「不一樣的孩子們」應該要用友善的態度去同理他們。
不要歧視,但也不需要憐憫,用真心去相處對待就好,孩子的世界和心都很直接真誠的!
這個主題的繪本們,我給五顆星!
讀書共和國的編輯們,真的每次都很用心的挑書單給我。
這次的書的主題,包含了性平,友善,環保,民主政治觀,不是只有一般的童書,真的讓我很動容。
特別寫了推薦文,介紹給你們。
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過24萬的網紅啟點文化,也在其Youtube影片中提到,[ 7/21 開課!]【寫作小學堂】~寫出專屬風格,找回文字悸動 打造一盞自己的聚光燈,建立起專屬於你的品牌印象 課程資訊:https://www.koob.com.tw/contents/3655 【線上課程】《人際斷捨離》~ 讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生! 課程連結:https:...
示波器實驗原理 在 雙寶爸的小宇宙|兒童感染科 顏俊宇醫師 Facebook 八卦
🌞 #紫外線消毒專家 滅活99%以上 #新型冠狀病毒? 防疫神器? 🌞
UV-C紫外線是生活中常見的消毒方式,近期因應疫情升溫,市面上充斥了各種不同的紫消燈,相信家中有老人、小孩的媽媽們一定都不陌生吧~
最近也常收到爸媽的私訊詢問我紫外線究竟能不能有效殺菌? 會不會對人體有害?
今天,我就帶大家來一探UVC的真面目吧❗🧐
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👨🔬 UV-C小知識 #殺菌原理 #滅活COVID-19實驗證明
✨ UVC紫外光殺菌原理是什麼?
UVC是波長介於100-280 nm的紫外光,能量強可破壞微生物的DNA或RNA遺傳分子結構,使得構成該微生物體的蛋白質無法形成,造成立即死亡或喪失繁殖能力。可用於空氣消毒、物體表面消毒,對絕大部分的細菌、病毒、黴菌有效。
✨ UVC 針對 #新冠肺炎病毒有效嗎?
📣 近期有兩篇國際期刊說明有效
📝 Scientific Reports:Sci Rep. 2020 Dec 30; 10(1): 22421.
美國波士頓大學微生物科團隊使用昕諾飛 (Signify飛利浦):波長254nm UVC紫外線產品,用每平方釐米0.849毫瓦 (mW/cm2)的照射強度,照射6秒以上,可以滅活99.9%的新冠病毒。💥
(0.849 x 6 = 5 mJ/cm2輻射劑量)
📝 Scientific Reports:Sci Rep. 2021 Jul 5; 11(1): 13804.
日本大學醫學部Division of Hematology and Rheumatology團隊,使用波長254nm UVC紫外線產品,每平方釐米0.5毫瓦 (mW/cm2) 的照射強度,發現照射時間30秒內可以完全滅活新冠病毒。💥
(0.5 x 30 = 15 mJ/cm2輻射劑量)
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知道了UV-C殺菌的原理和支持文獻後,市面上玲瑯滿目的產品,我該怎麼選擇呢? 這種關乎安全的產品,顏醫師我一定是會選 #國際大牌 呀!
⛅近期蟬聯UVC殺菌燈銷售榜冠軍的 #飛利浦桌上型UV-C 感應語音殺菌燈,燈管功率18W,能在短短幾分鐘內輕鬆有效消滅家中細菌😈
且經實驗室測試結果,照射此款飛利浦 UV-C 燈光源達短短 9秒鐘,即可有效滅活 SARS-CoV-2喔‼ (引發 COVID-19 的病毒) 💪
(第一篇研究就是使用飛利浦燈管)
⛅最重要的安全便利性,像是飛利浦 UV-C 感應語音殺菌燈擁有三重防護,還有貼心語音提示,我第一次打開時真的被它”說話”給嚇到呢! 只要跟從語音提示操作,非常容易簡單! 👌
⛅人體感應熄燈的設計,可以無須擔心小孩寵物誤觸,真的好安心!,關鍵時刻,家家戶戶皆需配備一台! 😉
這邊為大家整理飛利浦殺菌燈三大重點:
✨貼心語音提示:老人也能輕鬆上手
✨人體感應熄燈:小孩寵物不用怕 (感應範圍5米)
✨三檔定時功能:輕鬆照顧每個角落
📌 浴室/ 廚房 (4坪、範圍2公尺):15分鐘
📌 臥室 (6坪、範圍2.5公尺):30分鐘
📌 客廳 (8.5坪、範圍3公尺):45分鐘
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❗小注意:
🚫 UVC無法穿透灰塵、泥土、體液
🚫 紙片、玻璃、霧氣都會大大降低照射強度
🚫 病菌藏在有孔洞的表面也會照不到
🚫 物體的背光面也沒有效果 (因此須適時改變照射位置)
🚫 環境 #氣溫與濕度會影響照射能力:紫外線消毒的適宜溫度範圍是20℃—40℃,溫度過高或過低均會影響消毒效果,可適當延長消毒時間,相對濕度大於80%時也適當延長照射時間
🚫 UVC照射對 #人體有害:會刺激或灼傷皮膚、傷害眼睛角膜 (所以使用殺菌燈的時候人和寵物要離開現場唷)
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👑 結論
飛利浦擁有 35 年UV-C 照明經驗,而且 #有醫學期刊實驗報告支持,提供更安心的品質效果,另外採用全金屬外殼有抗UVC特性,更經久耐用。
因此顏醫師推薦給大家『飛利浦桌上型UVC殺菌燈』,讓你輕鬆有效消滅家中病菌,一起守護你溫暖的家居。🏠
#防疫關鍵時刻 #守護全家健康安全 #飛利浦UVC感應語音殺菌燈 #99.9%殺菌率 #Stayhomestaysafe #philipslighting
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🧐 哪裡買:
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示波器實驗原理 在 李屏瑤 Facebook 八卦
標題|
就這樣被你增幅
文字|李屏瑤
攝影|汪正翔
採訪當日,行政院正風風火火舉辦振興三倍券記者會,訪客們在大門外魚貫而入,查驗身份,測量體溫,通過後會得到一張圓形的黃色小貼紙。
唐鳳準時從現場返回政委辦公室。長方形空間一目瞭然,進門是沙發區,最內是辦公桌,右側是一面書櫃牆,連結貌似衣櫃的小門,零星擺設著幾盆受贈的蘭花。訪談正式開始前,她詢問,能否給她五分鐘換件衣服?當然好。下一個動作,她打開衣櫃門,側身鑽了進去。
從訪客角度看來,衣櫃窄小,該如何在逼仄的空間伸展?
偶有細微的聲響傳來,再過片刻,唐鳳走出櫃體。問門後有什麼?唐鳳帶點捉狹答:「納尼亞。」門後沒有獅子或女巫,是政委專屬的密室。而唐鳳其人,的確像是來自奇幻世界,一再提供嶄新的概念與解方。
早慧的孩子放不太進傳統教育的固定方格,遭受霸凌,轉學數次。在家人的支持下,唐鳳14歲便在家自學,16歲與朋友創辦首個開源軟體商業公司。1998年發起Pugs專案,將Perl語言帶領至新境界。擔任過蘋果公司顧問,也是世界著名的公民黑客,預計在33歲退休,卻轉了一個更入世的彎。
2016年,35歲的唐鳳出任中華民國行政院政務委員,是台灣第一位數位政委、第一位跨性別閣員。
因為武漢肺炎(COVID-19)防疫戰,唐鳳帶領科技人才開發口罩地圖,跨部門溝通合作,在三天內讓口罩實名制從1.0跨到2.0,建立多元服務管道。專業能力與個人魅力再次引發關注,國內外的知名度大增,日本媒體將她譽為「台灣天才IT大臣」,美國研究季刊《外交政策》選入「世界百大天才頭腦」。
唐鳳講話語速極快,如同急板,以穩定的節拍推進。語速再快,也很難追趕上她的思緒,心智總是跑得很前面。像是整場童年,8歲孩子試著在困境中求生。
幸好有喜歡閱讀的父母,父親每次領薪水就會買一大堆書,家中藏書豐富。她在小學二年級下學期休息,花了半年讀書,看皮亞傑、發展心理學跟兒童心理學,嘗試瞭解「霸凌」的結構性成因。
「因為他們的自信心是建立在一些很薄弱的東西上,例如『我是班上第二名,我沒有自信心,第一名轉學轉走了我就變成第一名,我就很有自信心』。我當時覺得完全沒有任何道理可言,但是如果一個人從小就是被『相互比較』定義自信的話,很容易有『把你趕走、我就變第一名』的這種虛幻的感覺。當然還有很多比較、壓力,可能家長的成就焦慮等等也加諸在他的身上。」唐鳳說明,「一旦瞭解之後,就不會有一種很像被霸凌的感覺。我就跟他們追求的不一樣。我在國中的時候,段考還是去,即使校長說不用去。我去就都交白卷,這個是很明確的社會訊號。就是對跟你爭奪排名沒有興趣,大概是這樣子。所以這樣就解決了,沒有人霸凌。」
穿越雜訊,漸次理解真相,除了獨自的掙扎,背後也有眾人之力。
家人的支持,善解的中學校長,都替他創造不同於傳統體制的發展空間,不強制她上學,只要交報告。在科展拿了第一名,獲得保送建中的資格,家人與校長都理解她不繼續升學的決定。她跟建中資訊社的人交了朋友,每天在線上聊天,朋友說他即使入學,也會一天到晚請公假出去,不會有什麼差別。等於在同儕的支持下,做出另類的選擇。
「並不是吃紅色藥丸之類的。」唐鳳笑說,「並不是我多麼了不起,而是有支持的社群可以在無痛的情況下,進入吃了紅藥丸的世界。沒有Morpheus或者是Trinity的話,也沒有辦法自己一個人拔線,拔了可能就淹死了。」《駭客任務》中,Neo覺察真實之前,身上有數個與母體相連的連結器,其中一個在後頸。唐鳳的後頸同一部位,有個如同電源鍵的刺青,多數時間都被長髮蓋住,開關由她自行掌握。
以自身經驗去觀察教育現場,她建議家長要多從小孩的角度思考。任何年紀都是要適性揚才,自發互動共好。有些念技術高中、普通高中的孩子可能想立刻學以致用,往往被家人要求先去唸大學,反而扼殺了對學問的好奇心。
「你隨便看一個2、3歲的小孩,對世界都非常有興趣。還沒有內在動機的時候,你用外部動機強加他,來做行為轉變,就抵銷掉內在動機,這個是最核心的。」唐鳳說,「「我會建議這兩、三年,不管是創業、就業、島內移民去當志工都隨便,當gap year,等到他真的20歲的時候,如果當時想要回到大學,就帶著學習動機回去,不要push他一定要升學。你不扼殺就會維持。」
身為中華民國史上第一位跨性別閣員,她在性別欄填了「無」,黨籍也是「無」。若遇到無此選項的表格,她會在格子裡寫「無」。
「他們要你打勾,你可以不用打勾。因為空格長這樣子,對不對?你還是可以寫『無』。」若遇到不選擇便無法繼續下去的網頁,仍舊有解,唐鳳教學,「你要開文件物件模型編輯器,按右鍵,然後按『檢測元素』,按了之後就可以去改他的值。」
她來,她見,她編輯。凡唐鳳經過之處,選項都會變成她希望的樣貌。
「經常做這一件事。當時我要入境某個國家,一定要我選某個國籍,國籍也沒有別的選項,就是『Taiwan (Province of China)』,不然就得選『People’s Republic of China』,等於只給兩個選項。我就是開網頁檢閱器,就改成『Taiwan (Republic of Citizens)』,然後我就送出,入海關就刷e-visa,海關有看到『Taiwan (Republic of Citizens)』。因為條碼掃得過,就過了。」她說,「其實網站的原理是後台給你一大堆資料,不一定要用任何特定的方法顯示。你在手機上看到跟桌面上看到的本來就不一樣,很像給你一些蓋板廣告,有些人會裝一些程式拿掉。好比看FB的時候我有用插件把整面牆拿掉,那都是你的自由,但是不需要改後端的程式。」
唐鳳展示iPad上的臉書介面,左右邊欄是模糊的馬賽克,中間的動態牆是消失的。只有來自阿得勒的一句話:“True freedom is impossible without a mind made free by discipline.”(除非你運用紀律,讓你的心靈自由,不然無法達到真實的自由。)
「因為沒有非預期的東西,你不會一直滑。滑也不會有東西,就是錦句跟你對看,不會臉書成癮,如果想要進入這個世界的話,只要裝一個News Feed Eradicator,就是我的FB樣子。如果不太喜歡阿德勒,可以改別的引用。」她說,「想要看朋友,就有點像用搜尋引擎那樣。或是我工作25分鐘,休息5分鐘的時候,稍微看一下大家最近怎麼樣關心我,或是我關心的一些關鍵字,有一個瀏覽器的頁籤,可以看看大家的批評指教,快速回一下,但是一天不會超過15分鐘。如果有動態牆,你看到的是不預期,就會一直觸發多巴胺迴路。把這邊拿掉之後,要抽身是很容易的事。」
她的家裡有wifi,可是目前沒有在使用。回到家就關閉可能的刺激來源,手機也調到靜音,家中使用的3C是Nokia 8110,即Neo復刻版香蕉機。可以傳簡訊,玩貪食蛇,開太複雜的網頁會當機,光是捲動介面到最底下,就要按個50秒。
「主要是因為我現在的狀況比較特別,我在處理的題目,大家都有非常建設性的想法,所以只要一出現在網路上,大家就會很願意給我一些意見。這些意見又是有公共利益,不回也不對,所以我回了,那個人就被『增幅』,很高興,就會呼朋引伴,會有一大堆的意見。所以,如果下班的時候還有任何讓我可以登入的設備,這個循環就不會停。而且如果他講的真的很有道理,我也沒有辦法控制不去想它。最好的方法是,我晚上7點下班,什麼都看不到。回家縱然有Nokia 8110,但是沒有登入帳號,一般圍觀的鄉民看得到的東西,我才看得到。」唐鳳說,「也不是說抵抗這個誘惑,而是生活方式的選擇。就像Donald Knuth說的,你可以on the top of things,最新的發展隨時都可以看到,或者at the bottom of things,去追根究柢把一個思路走通。這兩個就算都是我的興趣,也不可能都是我做,所以一天要有一半的時間做這個,一半的時間做那個。」
現階段的生活沒有空看電影、沒有空玩遊戲,她會看影評或是劇本,無法實時交換,就縮時娛樂。沒有時間玩的動物森友會,她跟故宮建議,不如把國寶放進去?故宮採用此建議,她非常高興。不是玩家,卻以另一種形式參與了遊戲。
唐鳳多半不在行政院上班,主要的工作空間在社會創新實驗中心。中心位在空軍總司令基地部舊址,提供展演場館、不同主題的實驗平台、共創工作空間、民眾參與區域等。因為大眾對唐鳳的熟悉與關注度增加,常常工作到一半,會有人敲玻璃窗。她一回頭,就會迎上民眾已經準備好的手機鏡頭。最近她已經請同事協助加裝窗簾。肉身的部分會被敲玻璃,數位則會有四面八方的來訊,她擬定好清晰的策略:將自己視為二創的素材。一開始就把CC授權講清楚,全面開放取用,就不需要回覆各種詢問,將實體與數位都拉出適當的屏障。
作息規律,晚上七點必定離開辦公空間,每日睡眠八小時。如果遇到複雜的問題,例如之前從口罩1.0升級到2.0的過程,她會加班,轉而睡九個小時。若需要睡到十個小時,那必定是最複雜的狀況。
網路傳說,唐鳳醒來的時候會有開機的音樂?她秒答:沒有啦!
但在每日結束之前,她習慣清空。回完所有e-mail,今日事今日畢,全部收束。睡前沒有關機音樂,醒來也沒有開機音樂,每一天都是新的開始,每天都是一次reset。如此習慣,來此曾經被下達的時限。因為先天的心臟問題,對於未來的時間她聽過一些估算,例如活不過4歲,活不過12歲。
「我從小都是有一種明天不知是否能醒來的狀況,所以每天有一個收束的感覺是很重要的。不管明天是否起得來,我覺得今天都要好好地過。」她說,「你睡醒來的時候,腦裡才是未來,才不會被過去所捆綁,所謂『苟日新,日日新,又日新』的精神。所謂理想的未來是在當下、現在,如果可以把某部分的未來帶來,我就今天把它帶來。而我今天如果沒有辦法帶來的話,也不會去冀望於明天。」
拍攝進行的某瞬間,投影機無預警滅了,旁邊的眾人起鬨說是腦波攻擊。唐鳳笑回:「其實我只是個快取。」快取也好,母體也罷,肉身有限,而思想無垠。在人類有限的時間裡,唐鳳高速運轉,繼續趨近未來的未來。
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感謝抽空受訪的唐鳳政委、已被增幅。
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刊登於 新活水 七月號
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示波器實驗原理 在 啟點文化 Youtube 的評價
[ 7/21 開課!]【寫作小學堂】~寫出專屬風格,找回文字悸動
打造一盞自己的聚光燈,建立起專屬於你的品牌印象
課程資訊:https://www.koob.com.tw/contents/3655
【線上課程】《人際斷捨離》~
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第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw
【人際維基】桌遊體驗會~讓你一玩就懂別人的在乎~06/16(日)14:00
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課程資訊:http://www.koob.com.tw/contents/37
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【線上課程】《時間駕訓班》~
學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人
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第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8
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以下為本段內容文稿:
今天我提出兩個問題,邀請你思考一下。這兩個問題就是,你覺得是一個人的行為,決定這一個人的個性;還是這一個人的個性,決定這一個人的行為?
簡單來說就是喔,到底我們是因為自己做了什麼事情,然後認為自己是怎樣的人;還是啊,你先認為自己是怎樣的人,所以對於某些事情,你才會選擇做它,或者是不做它?
我想多數時候,我們直覺都會覺得,應該是「個性決定行為」才對吧!但事實上喔,所有的心理學研究都指向一個證據。
這個證據就是,其實是我們先做了某些事、我們先說了某些話,然後我們再透過事後合理化的過程,去形塑出我們對於自己,到底是一個怎樣的人,也就是自己個性這方面的認識。
可能你聽到這邊會覺得有點繞哦,其實我今天談的,就是在心理學裡面,叫做「自我知覺理論」。
「自我知覺理論」認為我們的態度,不管對自己還是他人,它其實是源自於,我們對於自己行為的觀察。
通常我們沒有辦法真正很明確的,去指出我們對某件事情的行為、態度,它的歸因是什麼?
但是呢,我們會運用「看圖說故事」,也就是連結的方式,讓這件事情聽起來是合理的。
在1993年,有三位心理學家,分別是約翰.卡西歐波,跟喬瑟夫.普利斯特,還有格雷.伯恩特森,他們做了一個聯合的實驗。
他們的實驗方法很有趣哦,他們拿「中文」給那些不懂中文的受試者看。然後要他們回答,他們看到這個中文字的感覺,是正面的還是負面的?
然而實驗的操弄,就是在這些人看這個中文字的時候,有些受試者,他們是邊回答這個字給他們的感覺。
而這個字一邊由桌子下面往上提,也就是說這個「字」,會呈現出越來越往上抬,然後靠近這個受試者的方向。
然而有些受試者,則是相反的。就是他們邊感受、邊說這個中文字給他們的感覺,而一邊回答的同時,這個桌面是被他們撐住、而且往下壓,也就是「字」會離他們越來越遠。
結果這個實驗發現喔,那些受試者,他們只要是面對這個「字是往上提」的,他們多數會感覺到,這個中文字是正面的感覺。但事實上,他們根本不懂中文,搞不好上面是寫個「死亡」的「死」字也不一定。
但另外一組人,當他們看到這個「字是往下壓」的時候,他們大多都得到負面的評價,他們都覺得這個字是不OK的,感覺是不舒服的。但也可能那個向下壓的字,上面是寫個「好」也不一定啊。
那這到底背後的原理是什麼?其實很簡單哦,是因為我們不自覺的,會把肌肉的收縮,跟「正面的經驗」綁在一起。
也就是說這個「字是往上提」的時候,彷彿是我們的手,往上收縮這樣的感覺,它跟擁抱、它跟接受的這個肌肉的運動方向是一樣的。
而相對的我們會把肌肉的延伸,連接到負面的感受,也就是當那個「字是往下壓」的時候,就好像是我們的肌肉在延伸的過程,彷彿是我們排斥一件事,或者是把這個字推開。
所以只光「推」跟「拉」這個動作,就會影響到我們的感受。而如果進一步來看的話,事實上我們還在襁褓裡面的時候,我們就會下意識的,把自己想要的東西,往自己的身邊拉,而把我們不要的東西往外推。
所以在「自我知覺」裡面,進一步的把我們這種,屬於身體的感官上面的記憶跟歸因,把它分成是「宣告式的顯性記憶」,跟「非宣告式的隱性」這兩種。
而「宣告式的顯性記憶」,就像我們的隨意記憶一樣,可以透過你自己的自主意識,而決定它的運動方向。
而「非宣告式的隱性記憶」,會不自覺的被儲存在我們的大腦潛意識裡面。這個部分跟我們的直覺是很類似的。
然而在「自我知覺理論」裡面的實驗,都發現了一件事,不管是「宣告式的記憶」還是「非宣告式的記憶」,它們對我們的影響力幾乎是一樣的。
所以也因為這樣子,我們除了是被動的,因為我們身體的行為跟動作被刺激、被引發,而決定我們的內在心情之外呢。
事實上,我們也可以去主動的去創造出,很多對自己的情緒跟主觀認知,有「正面效果」的動作。
當然了在這個部分,如果你是我們長期的聽眾的話,你可能聽過,過去我分享了很多內容。
比如說,你希望自己面對某個挑戰的時候,更勇敢、更堅定;你所需要做的,並不是給自己打雞血、不斷的自我催眠,說「我要強壯起來!」。
反而啊,這個時候你先忽略你怎麼告訴自己的話,你先讓自己的身體,去做出那個領域擴張啊、抬頭挺胸啊、下巴微微的抬起這些動作;反而你會很快的感受到,自己的信心跟勇氣。
那麼談到這裡,或許你也會好奇,除了動作的自我暗示以外,有沒有可能你可以透過「自我知覺理論」,去引導別人、去創造出別人內在的主觀認知?
有些朋友聽到這邊,可能直接的就會想到,那我老叫別人去做運動、去做伸展,然後呢跳帶動唱…。
這似乎的確啦!別人在做的時候,可能會覺得振奮;可是這種招數玩久了,其實所有人也會覺得很無聊,而且那個套路、那個刻意的痕跡,實在是太明顯了!
所以,所有曾經參與過我課程的朋友都知道,我從來不會在我的課程跟教室裡面,去做那些讓所有人,會得到尷尬癌末期的所有相關的事情。
可是呢,如果我不去引導別人的行為,那我還有沒有別的方式,可以去創造出別人的「自我知覺理論」,而透過這樣的歸因的方式,把它引導到我想要帶他去的地方?
其實啊,除了口語跟自我呈現之外,還有另外一個途徑就是「文字」。你會發現社群網路、IG、Facebook…這麼風行的年代,其實文字表達的能力是非常重要的。
如果你能夠善用文字的結構,跟善用文字的引導,那麼你會發現一件事。關鍵往往不在於,你是否能夠去寫出很厲害的句子;而是你整篇文章,所呈現出來的氛圍,到底帶給別人什麼樣的感受?
就像我的伴侶嘉玲老師,她推出了很多在市場上非常暢銷的書籍。很多讀者讀完之後,都會感覺到非常的有幫助,而且充滿療癒性。
可是如果你細細的去分析她的字詞,她所使用的詞彙跟句子,沒有那些很複雜的、很困難的,或咬文嚼字的。但是她字裡行間所呈現出來的氛圍,卻是這麼的引人入勝。
這裡面就說明了一件事,其實「自我知覺」除了我們的行為、動作的自我引導之外;如果你要更積極的,去引導他人的自我知覺,那麼「文字」是一個重要的途徑。
就像今天開頭所說的,如果你認為一個人,是因為他的個性決定他的行為,那麼很多事情是無解的。
可是如果你很清楚,其實所有人的個性,都是先由某些行為,或者是你先引導出他某些行為跟認知,而決定了他自己的內在認知;那麼「文字」就是這個時代,最有力的武器。
所以,如果你想要在「文字表達」上有所精進,你想要透過文字鋪成的氛圍,不是去學那些很匠氣的套路,而是回到文字的根本、回到訊息傳遞的根本。
透過「文字」去創造出你想要有的影響力的話,那我在這裡就會很鼓勵你,可以好好把握,嘉玲老師在7月21號開課的「寫作小學堂」。
這一門課,可以說是集其她畢生的功力,把所謂的「文字表達」怎麼樣寫出自己的風格,透過課程的學習跟實做的引導,讓你找到屬於自己文字的影響力。
所以很期待,能夠在「寫作小學堂」裡,跟你一起學習、一起前進。希望今天的分享,能夠帶給你一些啓發與幫助,我是凱宇。
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然而,如果你對於啟點文化的商品,或課程有興趣的話,如同今天所提到的「寫作小學堂」,下一期我們在7月21號開課。
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示波器實驗原理 在 示波器是甚麼-原來沒那麼難-原理/波形量測/水平/垂直/觸發 的八卦
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示波器 是電子電路開發除錯的重要工具, 第一次接觸的人可能會對它面板上密密麻麻的按鈕非常頭痛, 今天阿信助教就以深入淺出的方式告訴各位 示波器 的 原理 ... ... <看更多>
示波器實驗原理 在 示波器原理- 精華區TransPhys - 批踢踢實業坊 的八卦
90年台大最後一題問示波器原理
查了點資料 他有裡面構造的介紹
陰極射線管、時基產生器、觸發電路(這三個的原理)
但這題也才五分 總不能一寫就寫了500個字吧…
請問要如何回答較佳呢?
謝謝^^
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◆ From: 140.129.67.120
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作者: Morphee (千磨萬擊還堅勁) 看板: TransPhys
標題: Re: 示波器原理
時間: Sun May 22 17:05:05 2005
※ 引述《lgsfrank (遙想)》之銘言:
: 90年台大最後一題問示波器原理
: 查了點資料 他有裡面構造的介紹
: 陰極射線管、時基產生器、觸發電路(這三個的原理)
: 但這題也才五分 總不能一寫就寫了500個字吧…
: 請問要如何回答較佳呢?
: 謝謝^^
1. 這種實驗題,一句話,有圖有分數
2.原理寫乾淨清晰,抓到重點就可了吧.
你可能沒修普物實驗喔,有修的話寫預報會寫示波器寫到吐血.
大概就是電場,磁場的應用,跟陰極射線管(CRT)有很大的關係,
你說的那3個都很重要,可是我寫預報只有寫到CRT的原理,
把裡面物理寫清楚大概就可以了吧,後面兩個寫出名詞就很厲害了,
原理? 如果配分是15分再寫,我的看法是這樣...
畫圖也很有學問喔,
儀器構造圖(這大家都會畫),
示波器方塊圖,有點像簡易的連接圖,接地啊input,output都要寫出來.
以上都有話還被扣分,那就算了,改考卷老師有問題.
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◆ From: 140.123.220.24
※ 編輯: Morphee 來自: 140.123.220.24 (05/22 17:20)
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作者: lgsfrank (遙想) 看板: TransPhys
標題: Re: 示波器原理
時間: Sun May 22 20:28:59 2005
※ 引述《Morphee (千磨萬擊還堅勁)》之銘言:
: ※ 引述《lgsfrank (遙想)》之銘言:
: : 90年台大最後一題問示波器原理
: : 查了點資料 他有裡面構造的介紹
: : 陰極射線管、時基產生器、觸發電路(這三個的原理)
: : 但這題也才五分 總不能一寫就寫了500個字吧…
: : 請問要如何回答較佳呢?
: : 謝謝^^
: 1. 這種實驗題,一句話,有圖有分數
: 2.原理寫乾淨清晰,抓到重點就可了吧.
: 你可能沒修普物實驗喔,有修的話寫預報會寫示波器寫到吐血.
有修XD 只是一直抄也沒整理出原理 真的很多…
: 大概就是電場,磁場的應用,跟陰極射線管(CRT)有很大的關係,
: 你說的那3個都很重要,可是我寫預報只有寫到CRT的原理,
: 把裡面物理寫清楚大概就可以了吧,後面兩個寫出名詞就很厲害了,
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sorry這句有點看不清楚~
所以不用寫原理囉~
話個簡圖~可是我覺得各種型的示波器不是都不太一樣
(會不會INPUT OUTOPU的地方不同~我記得還有CH1 CH2…X-Ymode…等)
還有那些一定要寫出的地方嗎?
再寫與陰極射線管、時基產生器、觸發電路有關~
這樣就可以囉?
如果配分是15分的話呢?
陰極射線圖也畫一下 =>有電子槍、偏向極版、螢光幕
垂直、水平放大器:
訊號的電壓經垂直、水平放大器放大後,送至偏向板,使螢幕出現能夠觀測的偏移量。
時基產生器:
電子束撞擊螢光幕而產生光點,利用兩組偏向板外加電壓使光點偏向
一般測量是一水平偏向加一鋸齒波,以便水平由右到左偏掃
此時把欲觀察的信號電壓加在垂直偏向版,則螢幕上能顯示出該訊號隨時間變化的波形
,改變時基線掃瞄時間,就可以在示波器螢幕上顯現適當波形
觸發電路:
為使鋸齒波能和待測波信號同步而設置的。
欲螢幕顯示穩定的波形,則掃瞄信號(鋸齒波)的週期必須與被測波形的週期
成整數倍關係,或者是掃描信號的波形相位與待測波形相位維持一定的關係。
觸發信號的來源可從內部(INT)或外部(EXT)取得。
如果15分的話就要這樣寫啊…(還是怎樣寫會比較好) 好像在考默書XD
: 原理? 如果配分是15分再寫,我的看法是這樣...
: 畫圖也很有學問喔,
: 儀器構造圖(這大家都會畫),
: 示波器方塊圖,有點像簡易的連接圖,接地啊input,output都要寫出來.
: 以上都有話還被扣分,那就算了,改考卷老師有問題.
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◆ From: 202.178.166.92
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作者: Morphee (千磨萬擊還堅勁) 看板: TransPhys
標題: Re: 示波器原理
時間: Sun May 22 20:54:33 2005
※ 引述《lgsfrank (遙想)》之銘言:
: ※ 引述《Morphee (千磨萬擊還堅勁)》之銘言:
: : 1. 這種實驗題,一句話,有圖有分數
: : 2.原理寫乾淨清晰,抓到重點就可了吧.
: : 你可能沒修普物實驗喔,有修的話寫預報會寫示波器寫到吐血.
: 有修XD 只是一直抄也沒整理出原理 真的很多…
: : 大概就是電場,磁場的應用,跟陰極射線管(CRT)有很大的關係,
: : 你說的那3個都很重要,可是我寫預報只有寫到CRT的原理,
: : 把裡面物理寫清楚大概就可以了吧,後面兩個寫出名詞就很厲害了,
: ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
: sorry這句有點看不清楚~
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
我自己覺得是這樣:
配分是5分: 就只寫CRT的物理原理,時基產生器,觸發電路就提一下就好了,
因為它是考示波器"原理", 不是考示波器"內部構造及配置"
配分15分,就照下面寫,我覺得就不錯了, 再加上構造圖跟線路圖(方塊圖),
基本上我覺得是把所有你會寫的全寫了,15分阿~好多.
: 所以不用寫原理囉~
: 話個簡圖~可是我覺得各種型的示波器不是都不太一樣
: (會不會INPUT OUTOPU的地方不同~我記得還有CH1 CH2…X-Ymode…等)
:
恩,我了解你的考慮,不過這是普物考題不是電子學或電路考題,
所以基本型即可,很少人可以畫出方塊圖.
還有那些一定要寫出的地方嗎?
: 再寫與陰極射線管、時基產生器、觸發電路有關~
: 這樣就可以囉?
: 如果配分是15分的話呢?
: 陰極射線圖也畫一下 =>有電子槍、偏向極版、螢光幕
: ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
這個一定要畫!
垂直、水平放大器:
: 訊號的電壓經垂直、水平放大器放大後,送至偏向板,使螢幕出現能夠觀測的偏移量。
: 時基產生器:
: 電子束撞擊螢光幕而產生光點,利用兩組偏向板外加電壓使光點偏向
: 一般測量是一水平偏向加一鋸齒波,以便水平由右到左偏掃
: 此時把欲觀察的信號電壓加在垂直偏向版,則螢幕上能顯示出該訊號隨時間變化的波形
: ,改變時基線掃瞄時間,就可以在示波器螢幕上顯現適當波形
: 觸發電路:
: 為使鋸齒波能和待測波信號同步而設置的。
: 欲螢幕顯示穩定的波形,則掃瞄信號(鋸齒波)的週期必須與被測波形的週期
: 成整數倍關係,或者是掃描信號的波形相位與待測波形相位維持一定的關係。
: 觸發信號的來源可從內部(INT)或外部(EXT)取得。
: 如果15分的話就要這樣寫啊…(還是怎樣寫會比較好) 好像在考默書XD
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如果你這樣寫,圖也差不多對,那應該會得10/15以上的分數
看老師改的嚴不嚴,不過一定是相對高分了.
不用去背吧,用理解的然後用自己的話說出來,要記的只有那些專業術語,
觸發電路拉這些的...
你有做過普物實驗的話,這邊就會比較輕鬆了,印象比較深.
: : 原理? 如果配分是15分再寫,我的看法是這樣...
: : 畫圖也很有學問喔,
: : 儀器構造圖(這大家都會畫),
: : 示波器方塊圖,有點像簡易的連接圖,接地啊input,output都要寫出來.
: : 以上都有話還被扣分,那就算了,改考卷老師有問題.
--
https://www.wretch.cc/album/fightclubx
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◆ From: 140.123.220.24
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