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宜蘭礁溪素食吃到飽『 結善緣素食坊』店裡主打歐式自助餐廳內用150元吃到飽，菜色眾多，老闆用新鮮的食材想讓大家可以吃得健康又美味，自助吧上的熱炒、手工菜、炸物、炒米粉、滷味小菜、冰淇淋、甜湯等應有盡有，當天來的時候還吃到宜蘭特色美食炸糕渣，現在就跟著小品一起來結善緣～
⭕️ https://www.pinblog.tw/2020/11/vegetarian-restaurant-674.html
#小品愛素食
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【15,570個感謝】#這是一封感謝文 #宜蘭立法委員候選人比一比
選舉落幕十天，
博萮持續四處謝票。
許多人以為，博萮沒有團隊。
總是一個人單打獨鬥、孤軍奮戰。
事實上從來不是。
每一次選舉，博萮都有「團隊」，
只是那個「團隊」，跟大家過往的認知不太一樣
每次選舉團隊也隨著朋友增加而不斷「擴編」。
一般選舉的團隊，
通常就是有幕僚、有助理、有文宣、有志工...
一群人在競選總部工作這樣。
博萮的「團隊」其實也是大同小異，
差別只在大家並不會集中在總部工作，
而多是透過雲端聯繫、開會、作業。
博萮的「總部」也只是個辦公室（前兩次選舉都是在咖啡店裡XD
美其名是辦公室，事實上就是選戰期間的倉庫 😛
從2016年第一次立委選舉，
幾乎大小事（包含名片設計）都是博萮自己來，
但至少重要的文稿有專業的媒體前輩幫忙審潤。
到這次2020年選舉，
票數能一舉衝破前次立委選舉的一倍以上，
也並不是憑空而降。
除了從2018年選舉，
即開始在整體視覺設計上協助博萮的 好日文化 持續協助，
從2019年8月份開始，
便有專業的行銷顧問 翁直寬 在協助博萮。
我們固定每週開一次會。
從一開始訂定選戰目標、設定議題、
檢討每週臉書經營的狀況、
檢討每一篇貼文的用字遣詞與觸及率、
試著讓博萮的臉書能更親近大眾的閱聽。
（博萮粉專大部分都在分享枯燥的政治文 :p）
隨時依時勢變化修正與調整策略，
在博萮能力能夠負荷的狀況下，
盡可能擴大觸及範圍。
到選戰中後期，
看到其他候選人開始亂槍打鳥時，
我們繼續按照節奏與計畫照表操課。
推出一系列的議題比一比，
讓大家能從各個議題中，
能快速找出與自己立場相近的候選人，
同時也讓大家能更容易認識博萮的立場。
這時候，
就要感謝比一比系列的幕後設計 Yu-cheng Chen
協助將文字的比一比內容圖像化，
簡潔美觀的畫面讓概念更一目瞭然。
影片的部分要感謝兩個人：
一位是熱血教師 Ting Wu Yen
從2018年的選舉即開始幫忙博萮處理影片的部分
今年甚至全家人都被「捐」出來當童星跟攝助
這次首都車內廣告兩支15秒的影片
從拍攝到剪輯都是出自顏老師一家人的協助
另一位是我們法理建國派的夥伴 Am-ú Kang
2018年選舉的政見發表會影片
（當年影片還有另外兩位幫手包含 Lîm Bûn-hôa 大哥 跟 小幫手 蔡安）
跟今年兩場政見發表會的影片剪輯、幕後音效、字幕等後製
還有另一支與磅米香阿華師的對話影片後製
都是他一手包辦
今年因為多了很多台語文的文宣呈現
宜蘭的建國夥伴 破風方丈 提供很多台語方面的協助
（台語文宣的部分背後還有多位高手友人在幫忙校訂、潤飾）
感謝機車路權促進團隊
在路權相關政見上給予博萮的協助
讓博萮能更明確地點出現階段問題的重點
要感謝小幫手 蔡安
這次幫忙做了很多梗圖與處理了許多細瑣的雜事
讓我輕鬆很多很多
能空出手去做其他無法假手他人的事
選舉期間的製圖為了配合時事與即時性
大多很趕很趕
這些朋友們擠出自己的閒暇時間來幫忙
讓博萮的宣傳透過臉書達到最大效益
博萮也開始嘗試包含聊天會、市場拜票、夜市掃街等更積極的宣傳方式
除了民進黨總統初選期間
曾經懸掛過一面呼籲支持蔡英文的看板
整場選舉沒有掛個人看板、沒有插旗幟、沒有綁布條
沒有文宣品、沒有小贈禮、沒有宣傳車、沒有造勢場
只有印1,500張名片與32張A2海報
一檔15秒的首都車內廣告與10天15秒/檔的廣播廣告
並添置了腳架等硬體設備
連臉書廣告都沒有下，全靠自然觸及
2018年11月24日
博萮挑戰縣議員選舉失利
（全台灣的台派在該次選舉也幾乎全軍覆沒）
當時粉絲專頁的粉絲數約4,900讚
經過一年多來積極的經營
目前也已突破9,200大關
這樣的數字對一般的政治人物來說
可能只是微不足道的小巫見大巫
但對資源有限的獨立參選人而言
已是非常大的鼓舞
（沒當選的落選人終究也只是一介平民而已XD）
由於博萮始終秉持募款募多少、博萮就花多少
（因為募得少所以也花得少XDD
整場選戰下來
扣除保證金20萬元（還被沒收囧
花在選舉宣傳的費用不到7萬元
能夠得到這樣的票數
可以說「CP值爆表」
協助博萮張貼海報、做道具、分送名片、辦聊天會、拉票的店家與好友們
Park Plus hair salon 輕熟女極品鹽水雞 招妹飲食店 扯貓尾 羅東粉圓妹 淡淡的幸福 #中山打字行 萬蓮卐蔬食早餐 Link88藝文咖啡 阿壽伯古早味手工食品店-站前店 #淑蓮輕粥 #ㄔˇ留香 阿亮烤肉 #礁溪素食早餐 #進士里
沒有你們的幫忙
今天就沒有這些票
我們一起證明了政見是有人看的
證明了宜蘭人是在意這些價值的
證明只要堅持理念是會被看見的
選戰的過程中
由於博萮執抝的個性免不了得罪人
也很多人說
博萮這種個性不適合選舉
（畢竟不是走小甜心路線XD）
但我們也一起證明了
不是只有選前表現得唯唯諾諾才能「討好」選民
也不是只有靠激情吶喊、抹黑他人才能彰顯自己
我們盡可能把複雜的事情簡單化、說給大家了解
讓大家得以自己做出選擇
才是「代議士」的天職
不要把選民當傻瓜
更多時候選民只是沒得選擇
宜蘭的政治斷層很嚴重
當其他選區紛紛有年輕人出來挑戰
宜蘭縣議會議員均齡卻連三屆奪冠
這次選舉我們也看得到
宜蘭鄉親不但期待有新世代出來參選
也很願意實際以選票支持
（推坑鼓勵更多年輕人一起來實踐世代交替XD
這次雖然沒有「奇蹟似地當選」
但也沒有變成讓老K漁翁得利的「豬隊友」
助攻小英站上民意的新高峰
且讓現任者能感受到一定的壓力
不要以為能連任是理所當然
少了小英當母雞，
2018的選舉結果才是宜蘭民進黨真正的基本盤。
最後，
我們也證明了「#台獨」不是票房毒藥
主張「#台灣建國」的候選人也能突圍
堅持 #環境正義、#世代正義、#轉型正義 等 #永續 與 #人權 價值
一樣可以受到選民青睞與肯定
這些都不是靠博萮一個人辦到
感謝每一位捐款給博萮的捐款人（提供子彈
感謝每一位幫博萮轉傳分享的臉友（發酵擴散
更感謝15,570位實際投下選票的鄉親好友（選票轉換
有您們的投票支持
就是博萮持續打拼的最大動力
下次選舉
博萮不會缺席
我們一定要一起證明
宜蘭這個「民主聖地」從來不是浪得虛名
#再次感恩
#2020落選感言：
https://www.facebook.com/767056596705990/posts/2804012396343723/
【15,570個感謝】#這是一封感謝文 #宜蘭立法委員候選人比一比
選舉落幕十天，
博萮持續四處謝票。
許多人以為，博萮沒有團隊。
總是一個人單打獨鬥、孤軍奮戰。
事實上從來不是。
每一次選舉，博萮都有「團隊」，
只是那個「團隊」，跟大家過往的認知不太一樣
每次選舉團隊也隨著朋友增加而不斷「擴編」。
一般選舉的團隊，
通常就是有幕僚、有助理、有文宣、有志工...
一群人在競選總部工作這樣。
博萮的「團隊」其實也是大同小異，
差別只在大家並不會集中在總部工作，
而多是透過雲端聯繫、開會、作業。
博萮的「總部」也只是個辦公室（前兩次選舉都是在咖啡店裡XD
美其名是辦公室，事實上就是選戰期間的倉庫 😛
從2016年第一次立委選舉，
幾乎大小事（包含名片設計）都是博萮自己來，
但至少重要的文稿有專業的媒體前輩幫忙審潤。
到這次2020年選舉，
票數能一舉衝破前次立委選舉的一倍以上，
也並不是憑空而降。
除了從2018年選舉，
即開始在整體視覺設計上協助博萮的 好日文化 持續協助，
從2019年8月份開始，
便有專業的行銷顧問 翁直寬 在協助博萮。
我們固定每週開一次會。
從一開始訂定選戰目標、設定議題、
檢討每週臉書經營的狀況、
檢討每一篇貼文的用字遣詞與觸及率、
試著讓博萮的臉書能更親近大眾的閱聽。
（博萮粉專大部分都在分享枯燥的政治文 :p）
隨時依時勢變化修正與調整策略，
在博萮能力能夠負荷的狀況下，
盡可能擴大觸及範圍。
到選戰中後期，
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同時也讓大家能更容易認識博萮的立場。
這時候，
就要感謝比一比系列的幕後設計 Yu-cheng Chen
協助將文字的比一比內容圖像化，
簡潔美觀的畫面讓概念更一目瞭然。
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一位是熱血教師 Ting Wu Yen
從2018年的選舉即開始幫忙博萮處理影片的部分
今年甚至全家人都被「捐」出來當童星跟攝助
這次首都車內廣告兩支15秒的影片
從拍攝到剪輯都是出自顏老師一家人的協助
另一位是我們法理建國派的夥伴 Am-ú Kang
2018年選舉的政見發表會影片
（當年影片還有另外兩位幫手包含 Lîm Bûn-hôa 大哥 跟 小幫手 蔡安）
跟今年兩場政見發表會的影片剪輯、幕後音效、字幕等後製
還有另一支與磅米香阿華師的對話影片後製
都是他一手包辦
今年因為多了很多台語文的文宣呈現
宜蘭的建國夥伴 破風方丈 提供很多台語方面的協助
（台語文宣的部分背後還有多位高手友人在幫忙校訂、潤飾）
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要感謝小幫手 蔡安
這次幫忙做了很多梗圖與處理了許多細瑣的雜事
讓我輕鬆很多很多
能空出手去做其他無法假手他人的事
選舉期間的製圖為了配合時事與即時性
大多很趕很趕
這些朋友們擠出自己的閒暇時間來幫忙
讓博萮的宣傳透過臉書達到最大效益
博萮也開始嘗試包含聊天會、市場拜票、夜市掃街等更積極的宣傳方式
除了民進黨總統初選期間
曾經懸掛過一面呼籲支持蔡英文的看板
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只有印1,500張名片與32張A2海報
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並添置了腳架等硬體設備
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2018年11月24日
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（全台灣的台派在該次選舉也幾乎全軍覆沒）
當時粉絲專頁的粉絲數約4,900讚
經過一年多來積極的經營
目前也已突破9,200大關
這樣的數字對一般的政治人物來說
可能只是微不足道的小巫見大巫
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已是非常大的鼓舞
（沒當選的落選人終究也只是一介平民而已XD）
由於博萮始終秉持募款募多少、博萮就花多少
（因為募得少所以也花得少XDD
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能夠得到這樣的票數
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小朋友長大後第一次住那麼好的飯店
不小心拍了一堆超長XD 給大家時間軸
00:29 經過好多次！原來是台南的香格里拉大飯店 我們住的check in還特別在24樓
00:57 房間介紹 是雅士套房 一晚大概要八千 各種區域都有超大
09:21 房內特殊功能 還可以換枕頭 電視還可以連各處的喇叭
10:35 傍晚的10樓還有提供happy hour 有各種酒水跟點心
13:58 他們甚至還有跟鬼門圖文合作的台南景點城市解謎密室逃脫的遊戲
14:24 小朋友真的第一次體驗 room serves嗚哇哇 就在房間吃了消夜
16:08 還有露天游泳池 是愛心的唷!! 旁邊還有健身房三溫暖SPA好好下次想體驗
18:05 早餐是自助bar 超級多選擇 甚至還有台南在地美食牛肉湯 鹹粥等等
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☞香腸王在荒郊吸金
新北市的石碇，有一家香腸攤，老闆在這個香腸裡面加了原住民的馬告山胡椒，讓香腸吃起來滋味清爽不膩口，在重機的車友跟這個自行車的騎士之間小有名氣，幾乎大家騎車經過這邊，都會停下來吃上一根香腸。
☞甕窯雞街的蝦料理
一間在宜蘭礁溪夾縫當中生存的蝦料理店，外觀就是一個玻璃屋，跟一旁台式風的甕窯雞店很不一樣，尤其老闆娘還是一位年輕的女孩，為了要幫父親放下外商的工作，回到礁溪重整餐廳，靠著一股憨膽跟自信，主打自己愛吃的活蝦來做料理。
☞創意素料理
現在有素食業者，開發出一種創意的菜單，像是松露燉飯就用牛肝菌菇高湯，來取代葷食的大骨高湯底，吃起來一樣有著濃郁的口感，業者還發揮巧思，把猴頭菇做成了像是牛排一樣，吃起來軟嫩有嚼勁非常地有肉感，就連很多不吃素的人也都愛上門來嚐鮮。
☞鯉魚潭邊自立原味
鯉魚潭是花蓮知名的風景區，不過位在中央山脈腳邊，位置偏僻，在地居民的工作不好找，還好有一群婆婆媽媽們自立自強，用拿手的風味料理，合作創業開了餐廳，經過幾年的努力吸引不少觀光客上門，一嚐這阿美族的好味道。
☞Q彈黃牛肉拉麵
台北的城中市場內，有一家老字號的牛肉拉麵店，每到中午時間就湧入了好多的上班族，就是為了吃四川重口味的牛肉麵，而讓這些饕客們一再上門的原因，除了店家選用黃牛肉之外，麵條吃起來帶有嚼勁又很有飽足感。
■台灣1001個故事 說不完的故事
每周日晚間9點，請鎖定東森新聞【台灣1001個故事】唷！
更多精彩內容鎖定《台灣1001個故事》
https://www.youtube.com/user/ettvtaiwan1001
... 【純素】 宜蘭縣 礁溪 鄉武暖路121-7號⏰11:30-14:30 / 17:30-20:30（ ... 捷運純素地圖https://reurl.cc/yZ4Yr8 # 素食 #蔬食 #找蔬食 #環保 #極簡. ... <看更多>
礁溪素食 在 Re: [分享] 宜蘭礁溪素食之旅行程表- 看板love-vegetal 的八卦
看完您規劃的行程,感覺非常用心啊!
剛好我也常去宜蘭租機車一日或二日遊
分享一些我的經驗與去過的素食餐廳或景點給大家參考
1.建議改搭捷運至台北市政府轉運站
轉乘首都客運去礁溪
從板橋搭葛瑪蘭客運去礁溪
光在台北市區可能要花近1小時的行車時間
建議搭捷運轉首都客運(回程一樣建議搭首都客運)
2.如果決定從板橋車站出發
午餐建議可吃新開幕的蔬河板橋車站店
店址就在板橋車站B1明德素食園的斜對面
3.龍潭湖很美
天氣好建議可以騎機車環湖一周
若下雨建議可以改去金車礁溪蘭花園參觀
旁邊還有間伯朗咖啡
4.如果想喝下午茶,民宿附近有間
青果果自家烘焙咖啡店
店內餐點都是無肉蔬食
下雨天也可考慮在此優閒吃點心喝咖啡
5.晚餐吃明溱禪悅無菜單料理完全沒意見
只是從礁溪騎車過去車程應該不只10分鐘喔
6.其實礁溪素食午晚餐也有不少選擇喔
例如
蔬杏堂健康蔬食火鍋(天冷吃火鍋很讚)
佛光山礁溪滴水坊(餐點不貴氣氛不錯)
有機大地健康蔬食(有機素食簡餐)
銘品蔬食坊(素食飯麵還有兼賣滷味)
https://bettys1116.blogspot.com/2018/03/1070303_34.html
素食自助餐則有
礁溪悅德素食
以及新開幕的結善緣素食(150元吃到飽)
7.晚上去湯圍溝逛逛很不錯喔
尤其11月15日起就是礁溪溫泉燈花季
會有很多燈光裝飾
8.礁溪特殊小店推薦
BAMBINO 義式冰淇淋 全素、奶素、蛋奶素皆有
https://www.facebook.com/bambino.gelato/
漿樣子濃い豆乳 有豆乳 豆花 冰淇淋等
https://www.facebook.com/soypressoTW/
9.第二天早餐如果選擇在礁溪吃
除了原本的礁溪素食外(部落格介紹文)
https://bettys1116.blogspot.com/2018/03/1070304_3.html
如果不排斥葷素店又喜歡吃清粥小菜的話
建議可以考慮吃 賜福早餐
https://bettys1116.blogspot.com/2018/03/1070304.html
10.如果不介意騎車至宜蘭吃早餐選擇就更多了
一般素食早餐店很多就不一一說了
推薦 日暮晴蔬食早午餐
https://bettys1116.blogspot.com/2019/05/1080512_16.html
店家有為全素者設計不少餐點喔
早餐如果來不及吃的話也可以當午餐吃
11.林美石磐步道不錯
但建議先退房寄放行李再出發
不要爬完又回去民宿
爬完步道附近的佛光大學有兩間滴水坊
可以休息喝飲料或吃點心放空喔
佛光山百萬興學滴水坊 佛光山曼陀羅滴水坊
12.爬完步道建議可以至宜蘭市吃午餐
素食午餐選擇非常多
從小吃類的 吳伯伯素食
熱炒類的 全民素食
多家 素食吃到飽自助餐
簡餐類的 鹿野苑蔬食料理廚房
新開的 蘭彼尼餐坊
https://bettys1116.blogspot.com/2019/05/1080511_13.html
羅東搬過來的 淡淡的幸福蔬食
https://bettys1116.blogspot.com/2019/05/1080511_11.html
甚至是員山鄉的 一簞食-蔬食x生活
https://bettys1116.blogspot.com/2019/09/x-1080914.html
可以說各有特色,都值得前去品嘗
13.至於下午的景點
建議天氣好可以去望龍埤
沿途梅洲二路上有多間觀光工廠
例如
橘之鄉蜜餞
亞點蛋糕密碼館
宜蘭窯烤山寨村
也可以當作雨天備案
以上
※ 引述《rinchun (愛莉)》之銘言：
: [分享]
:
: 為了慶祝吃全素的男友生日
: 排了一個宜蘭礁溪之旅
: 爬了許多文，找到了一些素食餐廳
: 行程表分享給大家
: 之後去完行程再跟大家分享食記
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