確診長痘痘的八卦，Yahoo名人娛樂都在討論

好，嗜睡...試睡了快一個月的乳膠枕，我整理出以下幾個特質，才接了這個業配，也是粉專成立九年來第一個業配！

1-頭皮很蘇湖

我只要到夏天頭皮就很容易出現大量毛囊炎，換了不少洗髮精都沒改善，去皮膚科拿藥也效果普普，上個月我拿到這顆枕頭後就睡了幾週，我發現最容易長毛囊炎的後腦居然沒長痘痘了！

拆開枕頭看才知道，原來裡面透氣度超好，而枕套有銀離子對頭皮超友善，我本身體溫偏高，常常睡到滿身大汗熱醒，尤其頭皮冒的汗最多，常常起床後枕頭都是濕的，但換了這顆睡到今天，目前每天枕頭都乾爽舒適，而我家的黑貓桃桃也很愛窩在這顆枕頭上睡覺。

2-我家貓咪很愛

桃桃像是蠟筆小新的妹妹小葵一樣，每次我訂了貴貴的電腦椅她就會霸佔，買了電競筆電他就會馬上窩在筆電上，收購了一些閃亮亮的寶石她也會用身體蓋住寶石不給人碰...

結果我剛拿到這枕頭時，桃桃就一屁股坐上去不走，有時候晚上都是我睡一半枕頭，另一半留給桃桃躺。

桃桃認可的好物，我特別有信心！

3-第一次體驗到靜音模式睡覺

另外一個感受就是，我跟我室友都是打呼怪獸，我偶爾還會被自己打呼震動震醒，但聽室友說我換這柯顆枕頭睡之後，就很少聽到我打呼，除非我有時候睡到枕頭外會打呼外，只要頸椎靠在枕頭上，打呼聲就很小，我也把枕頭拿給室友試睡，他的打呼聲很像跟死神拔河，一下中止一下巨聲一下又卡喉咳嗽...

但他睡這顆枕頭時，應該是頸椎得到適當的支撐導致氣管呼吸自然，居然變成靜音模式，好幾次我都要去確認一下他到底還有沒有在呼吸，因為他睡覺沒打呼聲真的很不習慣。

而我自己則看過很多打呼門診，中西醫都看，而也曾經做過牙套輔助器幫助，也夾過鼻子，還有帶過呼吸面罩，但不是睡不著就是沒有明顯效果，之前也買過各種號稱止酣枕來試，但都沒什麼明顯改善，但目前這顆我是覺得睡起來頸椎很舒服，也大幅降低打呼率。

好，我是睡完才回去看枕頭介紹，如下：

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好，這枕頭我給過，而且我還想買個兩顆分別給聖媽和包子睡，真的很舒服透氣。

對了，側睡也很舒服喔！

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之前我買過最貴的乳膠枕是在世貿寢具展，買了一顆號稱保證止鼾的乳膠枕，八千多一顆，但睡了一陣子...完全無感，就被放到衣櫃底層了。

所以這次這顆打折完才2100，重點是頭皮狀況和打鼾都有明顯改善，真的划算！

能好好睡覺，值得！

今天有很多朋友傳了一個連結給我，
有關牧場飼養的嚇人影片
（影片來源：http://xn--mamamilkbaby-e80ux04ea0167g2iq.com/）

『收到這個連結真的覺得很痛心，這是真的嗎？』
『這樣的指控，對酪農很不公平！能不能幫他們解釋？』

首先，我真的很感動奶粉們願意來詢問、找尋事實與真相，
更感謝大部分的朋友都很擔心這樣不實的資訊正在流傳...
我真的很想遏止這樣的歪風，避免造成不必要的恐慌。

我很尊重素食主義者，
也從來不覺得喝植物奶和牛奶是互斥的。
特別是為了環境考量而選擇的人，
透過自己開始，
來為地球盡一份力的人，值得欽佩！

但是針對激進的素食主義者，
用非常刻意的暴力性文字去刻意造成恐慌，
甚至把牧場的狀態斷章取義，
這件事情我一直都非常不能接受。
整個影片錯得離譜！
尤其特別喜歡用血腥污衊的名詞刻意套在生理現象上...
影片中很刻意扭曲了在飼養當中的一些正確的過程。
事實上，我看到大部分的牧場，
都努力讓乳牛能夠盡可能舒適的在牧場生活。

從第一句話開始就錯了！
哺乳動物並不是在懷孕或是有牛寶寶的時候泌乳，
只要養過牛的人絕對都會傻眼！
「是生產完之後才開始泌乳」
而且以育種的現況來看，
一隻牛生產後可以持續泌乳超過一年，
而小牛在兩月齡就斷乳，
所以並不是無時無刻都在懷孕。
斷乳後的奶也會持續分泌，
因此是可以同時提供給小牛和民眾飲用的！

另外，影片說小牛出生被帶離是因為不能喝媽媽的奶。
這也是完全不正確的！
小牛在生產後就是喝媽媽的奶，
尤其在生產後8小時內，
一定要喝到初乳，才有足夠的抗體抵禦！
而小牛為何出生要和母親分開，
主要因為適應環境不同！
小牛怕冷，大牛怕熱，
且小牛容易被大牛踩傷，
小牛若是直接喝奶，
也無法判斷是否有喝到足夠的量，
乳房上面是沒有刻度的，
透過擠出後用奶瓶餵養，
不但可以先滅菌消毒，
也可以確保小牛有吃足！
這是為了讓小牛健康成長，
不會在中途夭折。
透過分群飼養，符合每個牛群的事和環境，
就如同小嬰兒在出生後有時候要在保溫箱悉心照顧，才能確保健康成長！

又試問，
影片是否可能了解所謂『直腸觸診』在乳牛臨床上的意義？
根本不是伸進肛門強姦！
而是透過直腸觸診，可以診斷牛隻的健康狀況。
是否發燒、是否發情、坐月子是否恢復良好、有沒有拉肚子，
都可以透過這過程掌握！
不然，有誰會喜歡沒事把手伸進肛門內？

在影片最後面的透明黏液，
是每隻母牛在發情期的時候都會自然排出！
根本不是膿，也不是任何不自然的東西！
另外他提到的『體細胞』也根本不是痘痘擠出來的膿，
如果是這樣，那人類媽媽擠出來的奶也有體細胞，
難道是餵膿給自己的baby喝嗎？

哺乳動物是一種特殊的動物
在幼兒階段只要喝奶就可以長大，不需要任何其它的食物，
因為奶裡面包含了大部分我們所需的營養物質！
而至於為何人類到成人還喝牛奶，
只因為人類具備畜牧飼養的能力。

影片還有提到『攝取愈多牛奶的國家，骨質疏鬆的狀況愈多』
這樣的說法並沒有實際被接受！
我也有請教過許多營養師看法，
大部分的營養報告仍是認為，
奶製品的營養價值，對於健康訴求是非常好的來源。
畢竟疾病的造成原因很複雜，並不是攝取某種食物所致！
不過我不是營養師，不想講太多。
沒有一樣食物是一定需要的，營養本身是一個組合。
大部分有能力飲用牛奶的國家，
都是消費水平較高的國家！
飲食習慣所造成的影響反而是更重要的因素，
不應該以偏概全。
不喝奶也肯定不會死，
但是必須透過很多其他的東西來補齊，
適量的使用是非常有效率的營養來源！

影片中透過非常多的剪接技術和片段，
去讓從來沒去過牧場的人感到畏懼和心疼，
也讓人無法判斷前因後果，
甚至完全沒有放上資料來源，
這樣的手法我覺得是非常不公義的！
為了達到自己的目的而刻意說謊，
即便出發點善良，都難以認同。

針對飼養水準和環境，
並不一定每個牧場都非常理想！
所以我也不會講飼養乳牛是一件多棒的事情。
不過現代化的乳牛飼養，
就是希望透過良好的環境和照顧，
讓乳牛可以更舒適的住在牧場內。

就講一個結論就好：
「乳牛是很敏感的動物，如果環境有緊迫，
無論是天氣、社交、環境、飼養人員，
任一因素讓牛覺得不舒服，
他的採食意願就會下降，
隔天的泌乳量馬上下降，
並不是有生過小牛就會有奶！
每天採食的狀況才是真正影響乳量的重點。
在這樣的前提之下，善待乳牛才能讓乳量提升。
這是現代化的畜牧飼養人人皆知的事實！」

希望能讓動保團體也能了解，
唯有透過善意的溝通與鼓勵，
讓酪農提高飼養水準，
並且了解善待乳牛的重要性與價值，
才能達到最終的目標。
如果是透過恐嚇或是扭曲資訊，
反而讓當時的出發點被質疑，
而且也沒有真正幫助，
其實每過一段時間，
就會有這樣的影片出現，
實在是解釋不完。

『如果想要推起動物福利的進步，不如親自到牧場當個獸醫吧！』

by 每天在牧場巡迴出診的獸醫阿嘉

連假最後一夜，昨晚上床關燈後，我忽然有點感傷的問兩兒：「你們長大還會一直愛馬麻嗎？」

暖男寶哥秒答：「當然會啊！我很老很老的時候，還是會像現在這麼愛妳。」

我又問懷裡的阿梅：「那你呢？長大也會一直愛馬麻嗎？」

阿梅思考了一下，認真回答：「雖然馬麻肚子胖胖的，屁股大大的，臉上有很多皺紋和痘痘，我還是會一直愛妳......」

「到我十六歲！」

#上高中就可以準備棄養的小渾球
#放開你正在摸奶的臭爪子

（跳很遠）最近大白吵著要我幫他在台灣安排全身健檢，我才想起他在台灣還沒有保險，一直都是自費看醫生。趕緊連絡了我的保險經紀人，幫大白規劃在台灣的醫療險／意外險／失能險，以免哪天罹癌或中風癱瘓又回不了日本，造成全家負擔。（因為看不見盡頭的疫情，大白意外在台申請了居留證又住滿半年，所以我也考慮幫外配申請全民健保）

這也讓我意識到我家兩兒除了全民健保以外，在台灣日本都尚未加保其他商業保險。

請問大家都有幫小孩保險嗎？保了哪些？寶哥確診妥瑞症並定期回診中，是不是可能被拒保？再麻煩前輩分享經驗了。

#圖為受寵的小渾球總是在哥哥上課時爬上來刷存在感

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注意事項：
1.某些體質虛弱或敏感的人不適合拔罐，過程中須確認對方是否會不舒服，一有不適情況就要立即停止。
2.以下對象不適合拔罐，如老年人、孕婦、感冒或身體虛弱者，皮膚有感染、傷口，長痘痘或患有傳染性疾病、心臟病、糖尿病或血友病等凝血功能不佳者等都應避免
3.刮痧是一種初期症狀的物理性緩解法，當身體有輕微的中暑、感冒。頭昏、肌肉痠痛等症狀時。可使用刮痧進行緩解。但最好仍去請專門醫生診斷治療，以免小病拖成大病。

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