瞻前顾后意思的八卦，Yahoo名人娛樂都在討論

这是我为了2013年新加坡甘露协会的安宁疗护研讨会所修改的文章，分成几个 Part。

有关善终的文章，现在和你们分享。
大部分的文字并没有刊登在《善终》书内。

《善终》（Part 4/4）
文/冯以量硕士


6.0 如何规划善终

我人生的最后一个梦想是得到善终。我常问病人和学生：“如果你只剩下三个月寿命，你将如何安排生死？”

总结大家给我的答案，可归纳为三个部分：临终的照顾、葬礼的计划、死后的遗愿。

在安宁疗护的服务道路上，我发现只有少数的病人可以完成所有规划，主要原因是他们没有足够的体力去完成。能够完成一些自己认为重要的部分，已经很棒了。

如果善终能够为我们的关系带来善别、为活下来的亲友带来善生，一切的规划便是值得的。这也是为何我常鼓励大家要严谨看待如何规划善终的原因。

在规划善终方面，以下三十道问题是我常会询问病人和学生的。如果你在阅读时，心里感到不舒服，我建议你先跳过此篇文章。他日需要时，再重读即可。如果你觉得本篇内容对其他亲友有帮助，也请你借此引导他们来阅读。


6.1 临终的照顾

1．我是否要知道有关疾病及寿命的预测？如果我想知道，我希望是谁来告诉我？如果我不想知道，那该让谁来代替我知道病情？

2．我是否要和医生独自讨论病情？或者只让亲友和医生讨论病情？还是我们一同和医生讨论病情？（知道病情和讨论病情是不同的两回事。讨论病情常会牵涉财务、治疗、照料的课题。有些医疗团队会提供家庭会议，即由医生、护士和社工来主持会议，让病人及其家属一同来商量决策。）

3．当病情已到了末期，我要坚持接受积极治疗，还是接受安宁关怀？（“积极治疗”就是“我希望继续接受各种医疗及抢救方法来尝试延续我的生命”。而“安宁关怀”则是“我选择不接受任何积极的治疗，只在护理和减缓疼痛的治疗之下，让生命自然结束”。）

4．如果我无法吞食，我是否要插喉管来进食？（清醒的我可以尝试和医生沟通。如果感到不舒服，可以吩咐医生拿走喉管。只怕我昏迷时，无法为自己做决定，因此我最好先让代言人知道我的意愿。）

5。如果昏迷的我无法自行决定任何安排的话，我要谁来做我的发言人及决策者？（最好的做法是你的照顾者也是你的发言人和决策者。如果发言人、决策者和照顾者是三个不同的人，那会较易出现大家有不同意见的状况。）

6．当我卧躺在病床需要被照顾时，我希望在哪里被照顾？医院、慈怀病院、疗养院还是自己的家？

7．当我被医生告知只有几天寿命时，我想在哪里去世？ 医院、慈怀病院、疗养院还是自己的家？（被照顾和去世的地方可以是不一样的答案。不同的病人有不同的需求。有些人想要在医院被照顾，却希望躺在自己的床上离世。有些人想要在家里被照顾，却想在临终前的那几天由医生、护士全程照顾。）

8． 在我人生最后的日子里，我希望哪些亲友可以陪伴在我身旁？也希望哪些亲友不要出现？（有些病人不希望一些亲友看到他临终衰老的样子，所以会婉拒亲友的探访，好在大家的脑海中对他留下一个健康的印象。）

9．当我临终时，我希望得到的护理是……？（请具体说出自己对护理的要求。譬如：每天身体接受清理至少一次、头发和指甲要定期修剪、每天要化妆、希望手脚每天都被按摩一次、口干时用少许温水滋润、大小便之后要换尿布、每隔两个小时身体背部就会被翻转到另一边去，以免皮肤红肿、感染等等。）

10．当我临终时，我希望得到的关怀是……？（请具体说出自己对关怀的要求。譬如：有人在日间／夜间陪伴我、无论我是否有反应，都有人与我聊天、说出你心中对我的不舍、拜访时请送我一朵鲜花等等。）



6.2 葬礼的计划

你可以为自己预先计划丧礼的安排，并向家人和朋友表达自己的意愿，以减轻他们的负担与猜测，减少冲突的发生。

11．我要葬礼的宗教仪式是佛教、道教、基督教、天主教、回教、犹太教，或无宗教仪式？葬礼要在哪里进行？

12．我要的棺木是西式还是中式的？我的寿衣是哪一套？我是否想要有任何的陪葬品？

13．我要或不要哪位亲友出席我的葬礼？（请写在文件里，列出亲友的姓名、关系及联络号码，以及说明为何指定不要某亲友出席葬礼。）

14．有关葬礼的布置，我要哪一张照片成为遗照？我喜欢哪一种花？我接受或不接受亲友送的花牌及花圈？（有些病人希望亲友把送花的钱转成慈善用途。）

15．有关亲友给的帛金，该如何处理？用来作为葬礼费用的资助，还是捐给相关慈善机构？

16．我可以让人瞻望我的遗容吗？如果可以，有没有特地指定的时间？（建议可以在安葬之前、进行告别奠礼等等。请注意：不是每个人都希望让任何人瞻望遗容，要谨慎处理。）

17．哪一些亲友是致悼词的人选？（在还没有去世前，请邀请他们在葬礼致悼词，那会是一个又一个很感人的亲密对话。）

18．如果我有一份致谢词和告别词，我会请谁来唸出？或我是否会请别人事先录音或录像？

19．我希望亲友献唱或播放的歌曲有哪些？我有哪些喜爱的圣经或佛经经文、诗词歌赋等，希望是哪些亲友为我诵读？

20．我要如何被安葬？如果是土葬，我想要我的遗体被葬在哪个墓园？如果是火葬，我的骨灰想要被安放在哪个骨灰堂？如果是海葬或树葬，我的骨灰想要被撒落在哪里？如已经做出安排，文件现放在哪里？

6.3 死后的遗愿

死亡结束的只是生命，而非关系。即使我已经去世，亲友仍会怀念我，或重温过往美好以及珍贵的时刻。我希望我留下来的爱足够让亲友们继续活着，也希望我的精神能够透过亲友延续下去。

21．我要对哪些亲友说感谢的话？

22．我要对哪些亲友说宽恕的话？（我原谅你，也请你原谅我。）

23．我要对哪些亲友说关爱的话？

24．我要对哪些亲友说告别的话？

25．有哪些亲友会因为我的离去而陷入忧郁？我要留下什么支持或安慰的话让他们活下去？

26．我的人生里有什么是想要被亲友传承下去的？（如人生哲学、个人修养、生活态度、面对逆境的能力、面对冲突的能力等等。）

27．我希望亲友如何记得我？（如把我的微笑放在你的心里、把我的照片放在你的钱包里、难过的时候写信给我、逢年过节祭拜我、记住我是一个热爱生命的人。）

28．我怎么分配有纪念价值的物品给我的亲友？

29．我已做遗嘱？已告知我的受益人我存放遗嘱的地点？

30．请告诉亲友我人生的一句座右铭。我是否要把它写在墓碑上？

请把这三个部分的答案存放好。如果你愿意的话，不妨花一些时间用笔写下来，甚至可以录音，好让决策者或代言人跟随你的意愿去落实善终规划。

让离去的人得到善终、让彼此的关系得到善别、让活着的人得到善生。这是我们人生的最后一个梦想。


结语：大树的生死

一个在慈怀病院的下午。从起初窗外的阳光普照，转变成窗外撒进来的小雨，到最后滂沱大雨。我站起来，把窗口关上。

我对躺在病床的临终老人说：“不知不觉。我们谈了两个小时多。我也要下班了。感谢你，告诉我这么多关于你的事情。我很感动。”

他说：“这就是我的人生。现在来到这个阶段。”

我走回到座位，稍微整理了今天和他的对谈。我说：“我比喻你的人生就像一棵大树。曾经那棵大树充满了叶子、花朵、还有果实。曾经这棵大树被害虫侵犯过。也被大风吹倒过。不过，这棵大树依然活到年老。现在，叶子一片一片掉落。花朵也一朵一朵凋谢。果实完全也没有了。你看到这棵大树经历了这么多，他也准备要离开这个世间了。你看到这样的时候，你有什么话还要对这棵大树说吗？”

他同意地不断点头。想了一想。然后对我说：“你有听过蔡琴的一首歌吗？”他哼着：“人生就是戏。演不完的戏。有的时候悲、有的时候喜。……”

我听过这首歌。我也随他一同哼着那首旋律。

他说：“人生就是戏。今天你做主角。明天你做配角。后天你做绿叶。大后天，你什么也不是。”

我明白他的意思。我点头。

他对我微笑了。一个忧郁眼神陪伴着一个放开的微笑，老人看着我。我看着老人。他当下的真实表情仿佛告诉我：“生命同时含杂了悲傷和歡笑。這就是人生。”

的确是在那个大后天，老人安详去世了……

***

最后，我想问你：倘若生命是一棵大树。你的生命是逐渐落叶、或者是累积果实？

我想两者都会同时拥有，那会比较接近我们这个世界的实相吧。

所以，当我们看到逐渐落叶的时候，心里焦虑。当我们看到累积果实的时候，心里高兴。焦虑和高兴是可以同时存在的。好的和坏的也都是可以同时存在的。只看我们从那一个角度选择诠释自己的生死。你可以只看好的、或者只看坏的、或者看好的同时也看坏的；都可以。或者什么都不看，也可以。

到最后，你可能会问自己：到底什么是好的？什么才是坏的？都没有了。没有了好、也没有了坏；只剩下的是：

一棵大树倒了……

如果你用心的话，你将会看见大树已经换上新的面貌，在大自然四面八方的时空上，对着你微笑，对着你欢唱。




书目参考
1. 钟昌宏医师 编。癌病末期安宁照顾 - 简要理论与实践。财团法人中华民国安宁照顾基金会。

2. Ven. Sangye Khadro著。涂炳忠译。生死两相安。新加坡光明山普觉禅寺普觉出版社。2004。

3. 温志大著。走向天堂-人类死亡探秘与安宁疗护。四川人民出版社。2000。

4. J. Krishnamurti著。廖世德译。生与死。方智出版社。1995。

5. James Fadiman & Robert Frager著。Personality & Personal Growth。Prentice Hall出版社。2001。

6. Brian L Weiss, M.D.著。黄汉耀译。前世今生之回到当下。张老师文化出版社。2001。

7. 善终与安宁服务。李宗派博士。实践大学民生学院院长。

8. Philip and Barbara Newman著。郭静晃等译。发展心理学-心理社会理论与实务。扬智文化出版社。1998。

9. 生死学或生生学？陆达成。

10. Rokeach, M. Editor. Understanding Human Values: Individual and Societal. Free Press, New York. 1979

11. 一行禅师著。胡因梦译。你可以不怕死。橡树林文化出版社。2003。

12. 蓝嘉俊责任编辑。网路与书20 - 少一点 Less。吴兴国 - 学的时候一大片，做的时候一条线。2005。

13. John Banmen。Satir’s Systemic Brief Therapy Training Programme。1999。

14. 赖声川著。赖声川的创意学。天下文化出版社。2006。

真的很准...我是B型，你呢？

人与血型的关系

最容易动怒的人是：
　 1.O型：急性子，一点小事就能惹火他，性格中有好斗的一面，会以“我想发泄一下”为理由大发雷霆。
　　2.B型：看上去脾气很好，其实性情很直接，被愤怒冲昏头脑时，平日的理性立即消失不见，周围人通常不明白他为何发火。 　　
3.AB型：以冷静著称的AB型人基本上不会生气，可一旦偶尔发起脾气来将十分恐怖，由于他们会控制情绪，一般怒火很快会平息。
　　4.A型：善于忍耐的A型，往往在实在忍不住的时候才会爆发。所以一旦生气，后果往往不堪设想。

最不会察言观色的人是：
　　1.B型：B型人活得自在，我行我素，周围怎样都与自己无关，想说的话随口而出，不会考虑对方的感受。
　　2.O型：当O型人将精力集中在自己感兴趣的事情上时，就会忘记还要顾及周围的事情。
　　3.A型：最在乎他人对自己看法A型，决不能忍受来自对方的批评，所以他们会拼命洞察周围的情况，避免出错。
　　4.AB型：思维敏锐，具有瞬间分析和适应环境的才能，能迅速地了解周围的情景，并做出得体的应对。

最容易担心多虑的人是：
　　1.A型：A型血人忧虑的事可谓事无巨细，即使别人反复说肯定没问题，他们也会不由自主地担心事情进展。
　　2.O型：看上去活得自由奔放的O型人，出人意料地多虑，然而他们又十分具有行动力，担心某事的话就会开展行动，主动消除顾虑。
　　3.AB型：身为个人主义者，AB型人认为别人的事还是少管为妙，所以即使表示出担心，也会持续太长时间。
　　4.B型：基本上完全不知道“担心”二字为何物，哪怕大家都表示出严重的忧虑，他们也会轻松地说一句“肯定没问题啦”。

最不听劝告的人是：
　　1.B型：不管你强调“我是为你好”，还是上司大吼“都是你的不对”，他们拥有自己的世界观，基本不会重视别人的意见。
　　2.O型：O型人只是不喜欢听长篇大论，如果劝告没有实质内容，他们会不知道该如何是好，甚至会打断话题，惹对方生气。
　　3.A型：A型人会虚心倾听别人的意见，即使心里觉得不爱听也不会表现出来，个性顽固的他们真正会照做的几率比较低。
　　4.AB型：能够收为几用的内容，他们会愉快地接受，还会认真分析哪些适合自己，让对方感到做了有益的事。

善于收拾整理的人是：
　　1.A型：超爱干净，房间内的大扫除，整理整顿已经成为习惯，用过什么东西后，会下意识地把它归回原位。
　　2.AB型：希望自己的生活能有质量，连家具的款式都十分在意，喜欢过简单、朴素的日子，所以不用的东西会马上扔掉，毫不感到可惜。
　　3.O型：认为扫除和整理应该定期进行，一次完成，会把各种琐碎的小物都塞进抽屉里，不能让人打开抽屉看到它们挤成一团的样子。
　　4.B型：一句话形容他们就是“不善打理”，生活自由的B型觉得“不打扫，生活也照样继续”，从来不会在这方面努力。

最容易长时间单相思的人是：
　　1.A型：A型人对于恋情既胆怯又消极，会默默地喜欢心仪的对方很长时间，但又不敢付诸行动。
　　2.AB型：AB型人会想各种办法，包括直接的和间接的，来克服单相思，他们单相思的时间一般不会超过半年。
　　3.B型：好奇心旺盛，爱寻求新事物，不会长时间怀抱一份感情，即使刚开始属于单相思，也会采取行动，让问题步入实质性阶段。
　　4.O型：O型人是急性子，富有行动力，他们不会容忍长时间的单相思状态，总希望事态能够向前发展。

邂逅机会比较多的人是：
　　1.AB型：交友广泛，能在各种场合认识不同领域的朋友，懂得见机行事，结交友人的好机会是一个接一个。
　　2.O型：富于行动力，所以能有许多机会结交朋友，天性开朗的O型人也是大家的开心果，也容易引起异性的目光。
　　3.A型：任何时候都需要有爱情的滋润，忍受不了单身，会想尽办法寻找新朋友，但是A型人容易认生，对于初次见面的人难以亲近。
　　4.B型：看上去很积极，实际上比较被动，即使希望认识更多的人，也不会自己主动出击，而是等待对方靠近，或者等着朋友介绍。

能和曾经的他/她继续做朋友的人是：
　　1.AB型：对曾经的朋友没有太多的执着，分手了就将情绪切换到“友人”那一档，一切都没有不自然。
　　2.A型：即使分手也无法忘记对方，如果A型人心里还奢望着今后复合的可能，暂时做朋友也不失为缓兵之计。
　　3.B型：如果自己被甩了，就再也不想和对方见面，但如果提出分手的人是自己，则另当别论，只要对方希望继续做朋友也是可能的。
　　4.O型：感情丰富，爱憎分明的O型人，经历了那么多痛苦才最终分手，怎么可能和他再做朋友呢。

容易被搭讪的人是：
　　1.B型：引人注目，平易近人，他们释放着一种磁场，让所有人都不自觉地接近，所以和其他血型相比更容易吸引陌生人。
　　2.AB型：在被搭话的过程中，能重新找回对自己的信心，有时他们会故意给对方机会，所以被搭讪的几率也比较高。
　　3.A型：虽然不容易迁就异性，但由于着重和妆容十分出色，所以还是会有人来搭讪。
　　4.O型：O型人看上去就不太好接近，走在街上都给想搭讪的人压力，“要是跟他搭话，说不定会被回白眼”，所以基本不可能有结果。

勇于表白的人是：
　　1.O型：静观其变，适机而行，对于他们来说几乎不可能，要尽可能主动地表白，不管对方是谁，他们都会按自己的思路来。
　　2.A型：缺乏接近对方的勇气，不太敢贸然接近喜欢的人，思前想后，还是会鼓起勇气选择自己说出来。
　　3.B型：B型人很受欢迎，所以不用费尽心思想着如何表白，自己表白或被对方表白的概率基本上是一半一半。
　　4.AB型：AB型人在这方面思维相当传统，他们即使有了喜欢的人，也不会主动表白，而是想着办法让对方说出。

工作中最不容易出错的人是：
　　1.AB型：平衡感强，视野宽广，善于客观多角度地看待问题，即使难办的工作也能随机应变，光荣胜任。
　　2.O型：不像AB型那样能干，但拥有体能、集中精力的本领也很强，因为工作往往能完成得令人满意。
　　3.B型：并不是“不出错”，但遇到问题他们会以独特的方式进行解决，因为他们的性格出于本能，而且脑筋灵活。
　　4.A型：不理解工作要领，还会把个人因素带到工作中去，即使经验丰富的人也保不准会犯错。

把工作看得比恋爱重要的人是：
　　1.O型：典型的事业优先型，一般会先确定工作日程，再看是否有时间约会，如果爱人质问，他们还会生气。
　　2.A型：个性里认真因素不允许工作出现疏忽，因此首先要把自己的本职工作完美地完成才会考虑去约会。
　　3.AB型：爱情是优于工作的，如果因为工作原因在爱情上产生了问题，他们甚至会考虑换工作，除非万不得已，他们才会留下来工作。
　　4.B型：比起公司来说，自己的感受永远放在第一位，因此恋爱理所当然优于工作。

能大胆说出自己意见的人是：
　　1.O型：有了不一样的意见时，他们基本上不会保持沉默，不管多么无聊的建议，不管对方地位多高，他们也会直言不讳。
　　2.B型：他们并不在意别人怎么想，所以对任何人他们都能坦率地表达，但是B型人不善于在很多人面前阐述观点。
　　3.AB型：最在乎人际关系的和谐，在直白自己的意见之前往往会考虑一下“如果我说了，会给我们的关系带来什么样的影响”。
　　4.A型：谨慎小心，做事多虑的A型人，即使有很多想法，也无法将其顺利表达出来，因为他们怕被人反对。

工作中越忙越乱的人是：
　　1.A型：A型人属于完美主义者，因此当忙的事情叠加在一起时，他们的脑子就开始不够用了，简单的事情也容易搞砸。
　　2.AB型：一忙起来就没有了自己的时间，AB型人碰到这种情况会消耗心智，有些疲于应对，所以每当此时，他们就开始想逃避。
　　3.B型：无论多忙，也要按照自己的感觉去行事，聪颖的B型人一般都能处理的很好，但有时候B型人太过独来独往缺乏团队精神。
　　4.O型：越是忙碌的时候，O型人越有干劲，一种“被需要”的成就感，让他们对工作如痴如醉，不知疲惫。

无法拒绝上司安排的人是：
　　1.A型：谨小慎微，瞻前顾后，他们的思维一旦滑向消极一面时，哪怕事先有很重要的约会，也会推掉而迁就上司，委屈自己。
　　2.O型：为了获得更好的工作或升迁机会，顺应上司的心意显得十分必要，就冲这一点也不能拒绝他。
　　3.B型：他们重视自己的感受，所以干脆地拒绝上司也不会觉得有任何不妥，但如果对方态度强硬，B型人往往招架不住就会答应。
　　4.AB型：AB型人最讨厌被长时间束缚，就算态度严厉的上司来邀请，他们也能轻松地回绝，但偶尔答应也未尝不可。

连1元钱也要AA制的人是：
　　1.A型：A型人再有钱也要存入银行，在金钱方面既不想浪费一分钱，也不愿欠别人人情，哪怕1元钱也要和朋友平摊。
　　2.AB型：习惯被人请客的AB型，觉得自己的钱要用在买自己想买的东西上，而不是饭局。
　　3.B型：对金钱一点也不执着的B型，在付账方面比较随大流，而且他们也讨厌拘泥于小节。
　　4.O型：喜欢请客，哪怕和朋友一起也会稍微多出一点钱，他们觉得为一点小钱在那里纠结实在很无聊。

善于购物的人是：
　　1.AB型：挑选物品很有眼光的人，特别是衣服，配饰等时尚单品的品味很独到，又会算账，在大减价打折季堪称扫货高手。
　　2.A型：生活密集型的A型人，最善于购买各种日用品，他们了解每一种常用产品的价格，会货比三家，做到尽量合算。
　　3.O型：有些男性化或男子主义的O型，不会在购物上花费太多时间，但凡看上了一件东西，他们会毫不犹豫地迅速购买下，有时容易冲动购物。
　　4.B型：B型人根本不擅长买东西，看到杂志上的宣传广告就信以为真，马上冲到商场买下来。

喜欢存钱的人是：
　　1.A型：A型人的口袋如果没有钱就会感到不安，哪怕是很少的积蓄，如果能存起来也是令人开心的事情。
　　2.O型：对存取这件事情本身没有太大的兴趣，也不是十分积极，但如果他们有想要购买的东西，有了动力就会为实现目标而存取。
　　3.AB型：虽然他们很想存取，但同时也喜欢花钱的毛病，如果不利于买保险、投资债券等无法随时取现的形式，恐怕很难存得下来。
　　4.B型：他们认为不存钱人生也不会有多大障碍，而且不明白为什么那么多人要拼命积蓄。

容易乱花钱的人是：
　　1.B型：B型人是标准的浪费专家，不考虑将来，只认定自己“现在想要的”，导致经常性冲动购物。
　　2.O型：具有领导天分，致使请客次数过多，总是第一个冲到款台结账的话，有再多钱也不够花。
　　3.AB型：难以抵抗精神压力的AB型，比起食欲来说，更希望先满足物欲，所以超爱购物。
　　4.A型：稳重，节约型的性格，基本不会乱花钱，如果某天因为冲动购买了不该买的东西，哪怕钱再少他们也会深深地后悔。

喜欢花钱买名牌的人是：
　　1.AB型：注重外表胜于生命，如果资金上允许的话，他们甚至希望从头到脚被High Brand武装起来。
　　2.A型：并不讨厌名牌，希望突出气质，不过他们严格把握自己的经济状态，不会购买超出预算的物品。
　　3.O型：O型人喜欢显摆自己，所以名牌如果能够达到这个目的也未尝不可，不过，买自己欣赏的牌子就可以了，不一定每家都要逛。
　　4.B型：B型人并不是不喜欢名牌，只不过没有丝毫沉溺其中的征兆而已，穿不穿名牌全看自己的心情，适合自己才是最好的。　　　

A型人的性格和行为的其他方面：
　　1.重视平等；
　　2.吃东西的时候会注意咀嚼的次数，有一点点强迫症，还有一点点挑食，对于确定好晚饭吃什么就一定要达成心愿；
　　3.钱夹里的钞票和零币总是很齐全，还单独有一个零钱包；
　　4.对于确定的东西，就再也不怀疑了；
　　5.谨小慎微，有时因为太谨慎会耽误事；
　　6.绝对的慢性子；
　　7.不管情况多紧急，也总会按照自己的节奏进行；
　　8.意识到失败后，情绪会一落千丈；
　　9.很看重输赢，如果失败了，会非常沮丧，甚至会影响一整天的心情；
　　10.不太想做独创性的工作，因为被大家反对的话，那打击实在太大了；
　　11.经常会彻底研究自己的外表和装束；
　　12.总会在内心里嘲笑那些穿的很搞的人；
　　13.知道自己当天的穿着与场景不符时，恨不得找地缝钻进去；
　　14.人生信条就是“欲速则不达”；
　　15.经常买一些所谓“给自己的犒赏”，在这方面花钱从不吝啬；
　　16.做事认真，爱干净，关心他人，内心坚强，有些顽固，协调性好的A型人，其实内心总是会不安，因为“顾虑太多”，有时也需要稍微改变一下太“谨小慎微”的思考方式。

B型人的性格和行为的其他方面：
　　1.如果选择了A套餐，其实是想点B套餐；
　　2.总是保持一种纯洁的状态；
　　3.为什么受伤害的永远是自己；
　　4.总是觉得事在人为，没有什么不可能的事；
　　5.思想永远在行动前，是个没有行动力的家伙； 　　
6.讨厌过重的责任；
　　7.有困惑的时候必须和别人商量；
　　8.比较容易被蚊子叮（这点超认同，怨念~~）；
　　9.对黄金和珠宝的价值完全没有概念；
　　10.认为奇怪的东西有价值；
　　11.喝东西的时候总是喜欢使用吸管（还爱续杯滴）；
　　12.期待有创造性的事；
　　13.发型、服装风格会经常变化；
　　14.无法固定一种化妆方法，认为有变化才有意思；
　　15.经常买一些所谓“给自己的犒赏”，在这方面花钱从不吝啬；
　　16.好奇心旺盛，忠于本能，我行我素，创造力强，爱憎分明的B型人，其实拥有玻璃般脆弱的心，但也常给人留下不易满足的形象，或是“难伺候”、“敏感”、“易受伤”等评价，应该在平时多以“是吗...实际上...”的语言方式，会让B型人更增加人气。

AB型人的性格和行为的其他方面：
　　1.不知道为什么，周围朋友也多是AB型；
　　2.头衔、职称这些东西形同虚设；
　　3.世界第一的浪漫空想主义者；
　　4.沉浸在自己构建的虚幻世界里；
　　5.喜欢与人相处；
　　6.能与各种各样的人相遇、相知，简直太有意识了，任何时候都想要认识更多的人；
　　7.性格能变身为其他血型的人，前一秒还是AB型，下一秒什么血型都有可能；
　　8.想按照自己的方式去生活；
　　9.看优秀的电视剧或电影时，完全置身于故事的情境中不能自拔；
　　10.即使知道自己是爱做梦的人，也不太在意别人的评价；
　　11.不会像任何人真正敞开心扉，根本做不到这一点；
　　12.即使流泪也不想让别人看到自己软弱的一面；
　　13.经常灵光闪现，随时随地会有灵感出现；
　　14. 个性洗练，平衡感好，头脑灵活，双重性格，纤细敏感的AB型人，其实是一个让人无法形容你是怎样的一个人，特别会享受自己独处的时间，一个人也不寂寞，无论单独生活，还是和他人一起居住，都能很快乐。

O型人的性格和行为的其他方面：
　　1.每次和别人说“我是O型血”后，对方的反映都是“我猜到了”，“很符合”；
　　2.觉得自己就是一个透明人，可以完全被别人看透；
　　3.每天上闹钟，但从没有闹过1次就起床的时候；
　　4.去买东西，可回家却发现忘了买最需要的那件东西；
　　5.有多少钱就用多少钱，是标准的“月光族”；
　　6.忍耐力超级强，但似乎属于神经大条的那种人；
　　7.觉得自己是一个可爱的人，总是自我感觉良好；
　　8.有很多兴趣爱好；
　　9.每次看到感人的电视剧或电影时，总是忍住情绪不哭出来；
　　10.特别喜欢小动物；
　　11.别人都不觉得有趣的场面，自己却能捧腹大笑；
　　12.情绪容易大起大落；
　　13.意志消沉的时候，能自己糗在房间久久不出来，就差发霉了；
　　14.即使白天再不开心，晚上也睡得无比香甜；
　　15.心肠很软，总是会对行乞者施舍钱物；
　　16.热情奔放，领导气质，不拘小节，不愿服输，有行动力的O型人，其实性格中存在自由懒散的一面，独处时却也有不同以往的形象，是比任何人都活得自由的人，“我就是一个喜怒无常的人”，“一会儿晴，一会儿雨”，而且眼泪还下来的特别快，但是当哭过笑过烦恼过以后，依旧睡得着，这种活得很真实的个性，也是拥有很多朋友的秘诀。

《笨，是一種人品》

刘瑜曾在书里说，笨是一种人品。深以为然。

现在这个世界上聪明的人太多了，自认聪明的人也太多了。

在工作学习上仗着自己有几分聪明便总想着走捷径；
与人交往时以为自己很聪明，汲汲营营，自认为占了大便宜；
在与亲密的人生活的过程中，过于计较得失，总爱对比谁付出得比较多；

到头来呢？聪明反被聪明误，过得劳心劳力，然后抱怨生活不公，友人不善，爱人不佳。

其实啊，我们过好生活最好的方式，反而是笨拙地去生活。


1️⃣
笨拙地做人，单纯透明，温暖向上

《广雅·释草》中说：“竹其表曰笢，其里曰笨，谓中之白质者也。其白如纸，可手揭者，谓之竹孚俞。”

意思是说，竹子的表面叫做笢，里面叫做笨，像白纸一样透明纯洁。

在古代，“笨”是专门形容女孩子的，是说女孩子单纯静雅得像竹子的内里一样。

当然，那是在古代，如果现在你要用“笨”来形容一个女孩子笨，估计她会拿小本本记下来的。

但我想，我们是不是可以重新拾起“笨”这个字的本来含义？

如果我们都笨一点，单纯透明一点，这个社会是不是也会变得简单美好一点？

之前听朋友说过一个她舍友A的故事。

双十一A在网上买了一盒眼影，收到后兴致勃勃拿出来试，结果一个不小心把眼影摔到地上摔碎了。

于是，她找到店家，说眼影是在寄送的途中碎的，让店家再重新给她寄一份。

事后，还很得意地跟朋友炫耀她的“聪明”：“看，我机智吧，这样我就能得到一份新的了。”

机智吗？我看不见得，虽然免去了一时利益上的亏损，但长久来看，是对自己心灵的亏损，这是多少钱都买不回来的。


心思单纯一点，别总想着钻别人的空子，是你的就是你的，坚守自己的原则与底线，做一个内心温暖、阳光向上的人不是很好吗？

2️⃣
笨拙地做事，脚踏实地地生活

曾经有一个笨小孩，一篇别人可能只要读三五遍就能背会的小短文，他要读上几十遍才能背出来。

因为笨，他总是受人耻笑。

有一天晚上，他在家背《岳阳楼记》，一个小偷蹲在他家窗外，准备等他睡觉之后，进去偷点东西。但这个小孩实在是太笨了，背了一个多时辰，还支支吾吾背不出来。

小偷等不及了，跳进去指着他的鼻子骂“你这个笨蛋！背了这么久还背不下来！我都会背了！”

于是小偷把《岳阳楼记》从头到尾背了一遍，忘记偷东西便扬长而去。

这个笨小孩，就是曾国藩，他用他的“笨”，躲过了一次被窃。

但他的“笨”给他人生带来的好处，有何止是避免了这一点点物质上的损失呢。

因为脑子笨，曾国藩参加了其次科举考试，也正因为“笨”，他在第七次时考上了秀才。

为什么这么说呢？

曾国藩读书的时候，被父亲要求，不读懂上一句，不读下一句。不读完这本书，不摸下一本书。不完成一天的学习任务，就不能睡觉。这也是为什么小偷在他家偷不到东西的缘故。

这种“笨拙”的学习方式，培养了曾国藩超乎常人的吃苦耐劳的精神，也让他在知识方面有足够多的积淀。所以他能屡败屡战，考了七次秀才，并最终考上。

一次成功之后，他体内的知识储量好像打开了一丝希望的缺口，喷薄而出，使得他在后面的举人和进士考得异常顺利。

“笨拙”在刚开始可能会慢一些，但只要不断积累，定会厚积薄发。就像搭积木一样，基础打得越好，积木搭得越高。

我们在日常工作中也是如此，不要整日想着投机倒把，遇到困难绕着走，基础打得松松垮垮，结果走不远。踏踏实实认真做好每一件事情，幸运迟早会来临。

3️⃣
笨拙地去爱，认定了就不再放开

关于汉字的“婚”字，有这么一种说法，拆开来看，就是一个“女”字和一个“昏”字，这很让人玩味。

假若女人不昏了头、不昏得稀里糊涂，说不定这世上就没有爱情和婚姻。

爱情里，不要太精明，笨一点，认准一个人就用尽全身力气去爱。

奥兰多·费吉斯在《古拉格之恋》里，讲述了这么一个真实的爱情故事。

在苏联改造营，有一对叫列夫和斯维塔的年轻情侣，1945年，列夫被抓进斯大林的劳改营。在暗无天日的劳改营里，列夫挣扎着生存。

列夫思念女友斯维塔，但害怕连累她，也害怕她因为自己被抓而变心，不敢给她写信，也不敢直接联系她，只能试探性地给姨妈写信，十分委婉含蓄地表达出了自己的思念。

信寄出去的时候，列夫是忐忑的，幸运的是，不久之后，所有的担忧随即被证明是多余的，列夫收到了斯维塔的信。

“列夫，遇事要看行为的动机，不要看行为的后果，我要是不知道这个道理，就会怪罪你了，怪你音信杳然。”

在信中，斯维塔袒露了自己的思念之情，也简短地汇报几年来的生活。在结尾处，更是强烈地要求继续通信，并想给列夫邮寄包裹。

频繁的通信持续了八年，一共一千二百多封信。

八年中，两个人用信，彼此扶持与鼓励，终于迎来了列夫重获自由的那天。

两人终于结婚，并生下两个孩子。

刚被抓的时候，列夫担心斯维塔会变心，但幸运的是，斯维塔是一个笨蛋，爱上列夫后便昏了头失了理智，只认他一个人，不管生活有多困难，未来有多渺茫，就那么笨笨地如蒲苇般坚持着。

亦舒曾说过这么一句话：“感情里没有对与错，没有值得不值得，只有你自己是不是愿意。而当一个人只有真爱了，才会心甘情愿的付出。”

真正爱你的人，不会计较感情里的得失，一旦认定了你，便只会笨笨地全心全意与你同甘共苦，陪你经历悲喜。

4️⃣
笨，是一种人品，更是一种生活哲学

《阿甘正传》相信大家一定看过或者听过。

阿甘是一个笨人，一个傻人，却“傻人有傻福”，成了许多人眼中最成功的人。

因为受身边同伴的欺负，他就拼命奔跑，一个不小心成了跑得最快的橄榄球巨星；

他笨，为了救同伴不顾自己的安危，最后成了全民英雄；

他笨，努力捕虾很久仍是一无所获，但决不放弃，最后成了捕虾大王；

他笨，爱人珍妮离开，他只能用不断跑步的方式来怀念过去和放过自己，最后横越美国，又一次成了名人。

阿甘很笨，奔到连普通人的智商都比不上，但或许正是因为他的这一份笨，让他没有多余的心思去瞻前顾后，认准一个目标，看好一个爱人，便拼尽全力去做自己认为对的事情。

而我们喜欢阿甘，被他的故事打动，很大一部分原因就是他触动了我们内心深处对“笨拙地生活”的期盼与热望。

去笨拙地过日子，少计较身边的杂事，如果生活给了你一地鸡毛，那就弯下腰来，把它扎成漂亮的鸡毛掸子。

去笨拙地做人，做个心思单纯的男孩女孩，心思澄澈，逆光飞翔。虽然你很笨，但是你很温柔呀。

去笨拙地努力，遇到难事，静下心来耐着性子，一点一点慢慢解决它。“古往今来有大成就者，诀窍无他，都是能人肯下笨劲。”

去笨拙地爱与被爱，遇见那个对的人，少计较，学会包容，用一生去爱一个人。

文/May