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睪固酮中藥的八卦，YOUTUBE、MOBILE01、PTT和Yahoo名人娛樂都在討論

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在睪固酮中藥這個產品中，有10篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， 笑屁笑!!!就是妳這個不肖女🥲 🎉林北好歹是2014電玩美少女排行榜第一名之2021年自己票選美豔網美人妻之一🎉 生了魔嬰導致我沒啥時間運動就算了 我都已經吃超少了 還一直瘦不下😭 明明顧小孩+工作也滿累的😫😫😫 可是肥肉就一直在腰間消不下去 如果今天把我丟在無人沙漠 我應該可以靠腰間肥肉多存活1星...

睪固酮中藥 在 Facebook 八卦

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2021-06-08 20:34:45 有 11,091 人按讚
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笑屁笑!!!就是妳這個不肖女🥲
🎉林北好歹是2014電玩美少女排行榜第一名之2021年自己票選美豔網美人妻之一🎉
生了魔嬰導致我沒啥時間運動就算了
我都已經吃超少了
還一直瘦不下😭
明明顧小孩+工作也滿累的😫😫😫
可是肥肉就一直在腰間消不下去
如果今天把我丟在無人沙漠
我應該可以靠腰間肥肉多存活1星期以上哈哈哈哈哈哈
⠀
#文長但要看完 !! #我瘦不下來的原因 #驚呆了
⠀
坦白說啦，雖然我講的很不在意的樣子💁‍♀️
實際上看著以前的辣照還是滿有感觸的嗚嗚
我其實孕期總共才胖8.5KG!!!
應該算很少了吧~
少到我以為生完一下就可以瘦回來了🥺🥺🥺
⠀
然而，並。沒。有QQ
我生完後就只把當初魔嬰的體重減掉而已😱
不知道的人還以為我還在懷孕咧 ( X !!!!)

後來有自己實施168，也少吃多動
你想得到的方法我都試過，吃中藥, 吃西藥, 不吃澱粉, 針灸, 埋線..
瘦不回去就是瘦不回去

畢竟除了減肥之外，媽媽要顧好健康
才能有體力陪魔嬰長大!!
⠀
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怪不得我之前怎麼減肥都瘦不下來
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尤其對家裡有小孩的爸媽來說真的是100分
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⠀
也填了兩份很詳細的問卷
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然後就是我跟營養師相見歡了!!!
⠀
果不其然，營養師一看我的數據
就說我肌肉量嚴重不足🤣🤣🤣
雖然BMI偏低，但就是 #泡芙人 這樣
然後直接告知我
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居然是因為我吃太少😱😱😱我傻眼!!!!!
因為吃太少導致身體會啟動緊急開關，減少不必要的代謝
⠀
我看起來不瘦是因為我體脂 28% 身上都是脂肪沒有肌肉哈哈哈哈哈哈

同樣的重量，脂肪的體積是肌肉的 3 倍大欸
再來就是我水喝太少也會影響代謝等等之類的💁‍♀️
⠀
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睪固酮中藥 在 陳家駒中醫師．門診不能說的事 Facebook 八卦

陳家駒中醫師．門診不能說的事 By 陳家駒中醫師．門診不能說的事

2020-11-21 19:52:09 有 314 人按讚
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【多囊性卵巢常見用藥整理】
　　
門診很多多囊性卵巢患者多朋友，可能看過西醫或是其他中醫，但是並不是很了解醫師們的用藥方式和原因。
　　
今天在這邊簡單幫大家解說一下！
　　
西醫在於治療多囊性卵巢問題，大多會使用以下幾種類型的藥物：
　　
1. 長期使用事前避孕藥：
以具有抗雄性荷爾蒙效果的DRSP、CPA黃體素成分為主，常見有悅己、悅姿、戴麗安。

2. 長期使用糖尿病藥物：
大多以Metformin為主，主要針對胰島素阻抗問題，可能有腸胃道副作用。

3. 選擇性使用排卵藥(Clomiphene Citrate)：
大多有懷孕需求才會開立，一般也不宜連續服用超過6個月。

4. 選擇性使用抗雄性荷爾蒙藥物(Spironolactone)：
較少使用，主要針對嚴重雄性化症狀做治療，一般如果有使用DRSP類避孕藥較不會開立。

5. 觀察性療法（西醫）：
不開立西藥，請患者自行觀察月經狀態並且改善生活飲食作息，月經嚴重遲至則使用黃體素或催經針進行催經代謝子宮內膜，此療法很適合結合中醫治療，近年已有不少婦產科醫師會這樣進行。
　　
上面提到的這幾類藥物，大多都是針對於多囊性卵巢的「結果、症狀」加以治療。
　　
像是使用事前避孕藥有兩個目的。
一個是產生「藥物假性月經」幫助代謝子宮內膜剝落避免子宮內膜過度增生。
另一個避孕藥具有抗雄性激素效果，可以減少雄性激素過高的問題。
　　
但是，兩好卻有一壞的是，長期服用避孕藥同時也會更加抑制患者的自發性排卵。（避孕藥，顧名思義就是藉由抑制排卵來達到避孕成效）
　　
許多人原先可能只是30-40幾天的月經週期，屬於延遲性排卵現象，但是因為超音波檢查發現有多囊問題後，被醫師開立了避孕藥治療。
　　
在長期服用避孕藥抑制排卵之後，有些人停藥後反而進入無法排卵的狀態也是有發生過如此的情形。
　　
有些多囊患者也因此反而讓排卵能力更加下降，同時產生體重上升的副作用，而更高的體脂肪又會再惡化排卵能力，使得長期避孕藥一旦停用之後，多囊的狀態可能會變得更加困難治療。

再來，臨床經常會使用Metformin這個糖尿病第一線藥物，用的目的是改善多囊患者的「胰島素阻抗問題」。

許多多囊性患者具有「類糖尿病基因－胰島素阻抗體質」，這樣的體質會讓人特別容易變胖，血糖不易控制，對於澱粉、甜食、精緻碳水類食物的吸收增胖速度比一般人快許多。

但其實並不是所有多囊性卵巢的患者對於這類降血糖藥物的反應性都一致，有些人服用後只有感受到藥物的副作用（噁心感、腸胃不適），卻對於月經體重問題並不一定有太大幫助。
　　
這是因為造成多囊性卵巢不排卵的主因，並不單一是胰島素阻抗、血糖控制不良的問題（如果完全是血糖問題，那麼女性糖尿病患者應該幾乎都有多囊才是，但是事實上並非如此），有更多造成無法排卵的問題是源自於下視丘、腦下垂體內分泌失調等情況綜合而成。
　　
看到這裡大家就會想，既然多囊是不排卵問題，是不是使用排卵藥就可以解決一切呢？
　　　
很遺憾的是，根據研究統計，使用排卵藥(Clomiphene Citrate)並沒辦法解決所有人的問題。
　　
這是因為有許多多囊患者對於排卵藥的反應效果並不理想，一部分是體重越高排卵藥的反應性越差，另一部分則是某些患者本身體質對排卵藥反應不理想。
　　
同時排卵藥也不能太長期服用，一般以連續6個月為上限，吃太久會有讓子宮內膜變薄的可能性。
　　
最後，有些醫師要處理患者「長期無法正常排卵產生的雄性激素過高症狀」，像是嚴重落髮、體毛增加、嚴重痘瘡，可能會使用抗雄性荷爾蒙藥物－螺內酯Spironolactone。
　　
螺內酯Spironolactone原本是作為一種保鉀型利尿劑的降血壓用藥。
之所以能夠產生「抗雄性激素現象」是因為它能夠減少「睪固酮轉化成二氫睪酮」。
　　
二氫睪酮，是一種作用性很強的最終雄性激素，作用在頭皮會造成雄性禿落髮，作用在四肢皮膚會增加體毛，作用在面部皮脂腺會造成大爆痘。
　　
螺內酯這種藥，雖然可以減少二氫睪酮的最終作用，卻無法根本上減少「基礎雄性激素」的生成（像睪固酮、雄烯二酮）。
　　
多囊患者之所以會有過高的基礎雄性激素，正是因為長期無法正常排卵、卵巢濾泡細胞內分泌失衡所導致。
　　
因此要能夠根本上減少基礎雄性激素的生成，唯一的方法就是盡可能的誘導幫助患者產生自發性排卵，如果能夠成功改善月經狀態，長時間下來便能緩解患者「因為多囊狀態所產生的各種症狀問題」。
　　
這也是為什麼中醫治療在於多囊性卵巢上有很大的著力點存在，中醫可以藉由針對不同體質的排卵問題，給予不同類型的藥物治療、療程規劃來幫助患者。
　　
臨床上來說，患者尚未進入到完全無法自發性排卵的狀態（超過一年以上無月經），使用中藥調理排卵與恢復規律月經的治療效果都還不錯。
　　
而如果是已經進入最嚴重的「長期無排卵狀態」，治療上則困難許多，需要時間與耐心讓排卵能力恢復（少則數月到半年）。
　　
同時在這個階段，也會建議可以考慮嘗試中西藥合併治療，如此可能更快取效。(需要注意的是部分中西藥治療效果會加乘或牴觸，因此需要讓您的中醫師知道目前已經使用的西藥有哪些，再進行療程用藥規劃。)
　　
最後需要再一次強調的是，多囊性卵巢是一個多樣性很高的健康問題。
　　
每個人的治療進度與成效都會有所差異，合適的治療手段也會不同，這部分需要在門診與醫師詳細溝通討論，才能夠找到最適合自己的治療方式！
　　
#發現好像一直沒有寫多囊常用藥物
#歡迎轉貼給有多囊月經失調問題的朋友
#大家可以多多了解用藥治療的目的原理
#有任何問題都可以在門診和我討論喔
-
-
#陳家駒中醫師
#門診不能說的事
#京水堂中醫診所
-
多囊調經｜婦科不孕｜體態控制
內科雜症｜皮膚疾患｜疼痛治療
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診所地址：台北市南京西路22號（捷運中山站）
聯絡電話：02-2558-5592

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陳家駒中醫師．門診不能說的事

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【門診醫療緊湊，衛教資訊龐大】 【在這裡與您分享，門診不能說的事】 多囊問題｜減重埋線｜婦科不孕 筋膜圓針｜內科雜症｜皮膚疾患
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睪固酮中藥 在 Enoch 以諾 Ulysses Jr. Fitness Facebook 八卦

Enoch 以諾 Ulysses Jr. Fitness By Enoch 以諾 Ulysses Jr. Fitness

2016-05-06 10:32:20 有 151 人按讚
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這位「專家」到底在講什麼啦？
他打槍是射精還是射睪固酮啊？

《增肌降脂文5:「要健身，少打槍！」》

今天ㄧ位朋友跟我分享，他的健身教練督促他，健身期間應少打槍，才會有力氣練肌肉，他覺得很扯。

於是他打給以前的健身教練朋友，確認這件事，沒想到！！

「最好少打。」對方也語氣堅定的這麼跟他說。

聽到朋友這麼分享，心頭ㄧ驚，進一步詢問才知道，原來打槍會消耗許多能量，如果過度打槍，會影響男性鍛練肌肉時的表現。

打槍一次的能量消耗和百米賽跑差不多，再好的身體也經不住過分激烈的運動和過度的消耗。

中醫學上則認為，自慰過度會耗損精液，造成腎水不足，繼而引發一系列的腎虛的現象

此外，體內的睪固酮濃度，也會影響肌肉鍛鍊的效果，睪固酮濃度高的人，肌肉鍛鍊的效果比較好。睪固酮可以藉由對的飲食來補充合成，鋅、維他命E、海鮮、中藥（淫羊藿）、優質蛋白質⋯⋯等，都可以幫助睪固酮的形成。

適度的鍛練腿部，如深蹲，也可以刺激睪固酮的生成。

原來⋯⋯打太多手槍會影響練肌肉呀，想健身的男性友人請注意，別太放縱自己唷。

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Enoch 以諾 Ulysses Jr. Fitness

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Follow my journey of a life long pursue in an aesthetic physique in bodybuilding, by exploiting my personal believe and psyche. 跟隨我，這一生的旅程，透過我的個人信仰和心靈追求唯美的健美體態。
Divinely symmtrical with the mind and body
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社群媒體上有些相關的討論：

睪固酮中藥 在 [問題] 睪固酮的重要性- 看板MuscleBeach - 批踢踢實業坊 的八卦


作者cleanID (乾淨ID)
看板MuscleBeach
標題[問題] 睪固酮的重要性
時間Thu Oct 18 18:31:28 2018

看到一篇1996年的paper
被引用了1653次
https://www.nejm.org/doi/pdf/10.1056/NEJM199607043350101

實驗把受試者分成四組
1. 有運動+睪固酮
2. 沒運動+睪固酮
3. 有運動/不給睪固酮
4. 沒運動/不給睪固酮

為期10周的實驗
運動只做深蹲跟臥推
=========================
結果:
可想而知
第1組效果最好
總共增加6.1kg的肌肉

但第3組(有運動/不給睪固酮)輸給第2組(沒運動+睪固酮)
還輸得很慘
看下圖


Fat-free mass跟三頭、股四頭
第2組都樂勝第3組
這結果真的讓人懷疑人生啊! XD

=========================

我知道一定很多人會說
別想那麼多
練就對了
只是看了這篇paper
讓我想起第一次重訓時教練跟說的話:
「健身三要素: 吃、睡、練」

但照這實驗看來
跟吃、睡、練相比
「睪固酮」才是肌肉成長決定性的因素啊!

所以如果以積極的層面來看
想增肌
除了做到吃、睡、練以外
是否應該做到在不傷害健康為前提下
努力的增加自身睪固酮的含量呢?

不過談到睪固酮
似乎爭議很大XD
諸如副作用啦、蛋蛋縮小啦
有沒有專業大大已經破解各種迷思
研究出睪固酮的安全使用方法?

就像蛋白質吃太多也對身體不好啊
難道就不吃了嗎?

相同的道理
有沒有安全的睪固酮使用守則?
在板上好像查詢不到呢!
求專業大大解惑!

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 210.66.94.227
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1539858690.A.788.html
→ qweertyui891: 所謂的副作用就是睪固酮無差別作用全身細胞10/18 18:39
→ simonfz: 然後喉結蛋蛋化10/18 18:42
噓 thunder5566: 你覺得這版會給你答案嗎？腦子10/18 18:44
我論文也看了
圖也給了
打了一篇文章討論
你只打了一句幹話，就你最有腦子XD
→ dakkk: 用自己的睪固酮呀10/18 18:47
→ dakkk: 這篇早就有人討論過了 基本上有打藥 就會長肌肉 不練也沒10/18 18:48
→ dakkk: 關係10/18 18:49
推 isud40401: 感覺會被噓，幫補10/18 18:49
→ dakkk: 說什打藥也要苦練的根本唬爛10/18 18:49
推 n999666333m: 你有幾顆10/18 18:49
2
推 majorleague1: 自然的睪固酮水平無法靠運動提升 運動只會造成波動10/18 19:07
→ Addytookx: 那篇論文有誰不知道嗎？ 已知用火？ 發現新大陸？10/18 19:10
你看過? 真棒!
這篇論文還有40篇reference你也看過了嗎?
沒看過的話你可能沒資格用火喔!
噓 Addytookx: 你來討戰的是不是啊？ 要比讀書你算什麼？10/18 19:26
→ Addytookx: NEJM拎悲天天都在看啦，嗆幾點的？屁孩10/18 19:26
推 q10250826: 沒有什麼安全用藥的準則 你要達到效果就是超高劑量 這 10/18 19:28
→ q10250826: 麼高的游離睪固酮在全身循環還要安全？那健美比賽應該10/18 19:29
→ q10250826: 會爆炸性的成長10/18 19:29
噓 Addytookx: 看個1996年的論文也在那邊秋，不怕給人笑喔？10/18 19:29
→ Addytookx: 睪固酮除了疾病缺乏要補之外沒有別的醫療用途啦10/18 19:30
→ Addytookx: 還安全？問問題水準一看就知道還嗆人 笑死10/18 19:31
→ WonderH2O: 不就你先嗆人的嗎XD 怎麼還惱羞說別人在嗆你10/18 19:34
噓 Addytookx: 讀個1996年論文好像發現新大陸，看真的換我開眼界10/18 19:35
XD
你怎麼氣成這樣
讀個NEJM也在秋
那我看science/nature是不是要掛布條選總統了?

討論東西不用貼來源嗎?
那些引用1653次的都是喜憨兒是不是?
照你的說法他們也不需要引用了嘛
引用還會被笑: 這還要引用喔? 已知用火?

所以現在這個板要生理醫學專家才能發文討論囉?
我都不知道門檻這麼高呢
講半天你好糾結引用文章的發表時間呢
這個板不能引用2018年以前的文章了是不是?
完蛋了
大家都不會用火/要開始茹毛飲血了!

話說你這樣亂嗆別人屁孩
有沒有觸犯板規啊OuO
真擔心你被水桶呢
※ 編輯: cleanID (210.66.94.227), 10/18/2018 19:49:29
→ ForeverT: 真有趣 原po提出還算誠意的討論 推文有人開嗆又惱羞成10/18 19:43
→ ForeverT: 怒10/18 19:43
噓 Addytookx: 所以這個版很多人不知道睪固酮的作用？是我不好10/18 19:45
→ Addytookx: 要求太高 對不起 我跟不知道的人道歉10/18 19:45
你真可悲
你都沒有不懂的事情要請教別人嗎?
所以你知道的別人都應該知道
你不知道的就是自然界未解之謎是嗎XD
推 a66070406: 有人倚老賣老真的很討厭，年紀大讀書最多啦感謝元po10/18 19:46
→ a66070406: 沒關係 我接受你的道歉，沒關係沒關係 下次不要這麼生10/18 19:46
→ Addytookx: 不會的多跟原po請教啊 人家讀權威NEJM耶10/18 19:47
→ ForeverT: 如果你直接補充睪錮銅不論是打針還是吃藥 身體會認為10/18 19:48
→ ForeverT: 已經有足夠荷爾蒙減緩分泌荷爾蒙 長期下來內分泌就會失10/18 19:48
→ ForeverT: 調睪丸變小 要補充的是睪錮銅原料 例如鋅 iherb有販10/18 19:48
→ ForeverT: 售睪錮銅增強營養品 成分大多是 鋅 維他命 馬卡 等礦物10/18 19:48
→ ForeverT: 質維生素 植物(類似中藥原理)10/18 19:48
→ ForeverT: 練健身的人大部分知道肌肉合成需要睪錮銅沒錯 所以知道10/18 19:52
→ ForeverT: 基本概念不能進一步討論嗎?? 嗆很大聲對於旁觀者而言不10/18 19:52
→ ForeverT: 會覺得你厲害 只是覺的可能有練身體但eq與修養忘了練10/18 19:52
感謝大大解惑
補充外來睪固酮讓睪丸變小的說法我有聽過
不過據我目前看到
似乎有應對的方法? 像是補充HCG(絨毛膜促性腺激素)
強迫睪丸正常生產睪酮
噓 Addytookx: 我不懂得很多啊 只是不會請教這種程度的10/18 20:03
隨便你怎麼講啊XD
照你的說法
你天文地理無一不通
沒有任何領域是你不拿手的
都不用跟別人請教基本觀念的啊?

不過目前看起來
你似乎只有打嘴砲的程度比較猛?
→ Addytookx: 1+1都不會嗆人你都沒有不會的數學題 都幫你不好意思了10/18 20:04
噓 Addytookx: 水不水桶不用你假擔心啦 委屈了去申訴啊 去找媽媽啊10/18 20:07
哇你會1+1 好棒!
該拿菲爾茲獎了吧!
推 simonfz: 請問無法靠運動提升，只能影響波動，有這篇的連結嗎？之10/18 20:10
→ simonfz: 前想找都找不到，感謝@@10/18 20:10
噓 Addytookx: 腦袋真的是天生的 看得出來 哈哈哈哈10/18 20:10

好了啦 沒人理你
進水桶休息一下吧OuO
推 dakkk: 這問題討論過了 月經題10/18 20:13
→ dakkk: #1QvRawT0 (MuscleBeach)10/18 20:13
→ dakkk: 自行參考10/18 20:14
感謝大大資訊!
噓 Addytookx: 爬文都不會 這不是欠噓是什麼10/18 20:16
你到底在糾結什麼XD
我在問有沒有睪固酮使用方式
你一直跳針文獻
人生太無聊了是不是OuO
無聊的話多看幾篇NEJM啊水桶仔
推 dakkk: 另外就是 常用會造成睪丸縮小 停用有人會恢復 有人就...10/18 20:19
目前聽到的說法是半年至一年才能恢復正常水平
也有PCT沒做好 恢復失敗的例子...XD
→ akers: 這篇peeta影片有說過 打藥真的是躺著也會長肌肉10/18 20:19
噓 Addytookx: 我也跟你說沒有了 你不會看回文？看不懂字？10/18 20:20
唉 可憐
懶得理你了
→ dakkk: 想知道cycle 要找有經驗的人幫你抓10/18 20:20
噓 Addytookx: 你愛去聽那些害人的方法就去吧！祝你身體健康10/18 20:25
我以一個科學的角度發問
有沒有合適的外來提升睪固酮的方式
像dakkk大提到的
#1QvRawT0這篇文章中
男性的正常值座落在250 or 300 ng/dl-800 or 1000 ng/dl
假設你是250ng/dl，以外來的方式提高到1000ng/dl
正反方面的影響大概是什麼情形?
這問題算問得合情合理吧?

什麼「害人的方法」
那是什麼意思?
祝你有再接受科學教育的機會!
也祝你身體健康XD 不要動不動就7pupu
噓 Addytookx: 這也叫科學？重新讀國民教育吧10/18 20:31
→ Addytookx: 喜歡就去試試看，慢走不送10/18 20:33
噓 Addytookx: 在我的眼中，非醫療用途補睪固酮就是殘害身體10/18 20:35
→ Addytookx: 那些健美比賽商業什麼的我管不著 總之那就是濫用10/18 20:37
→ Addytookx: 講成這樣還用這種口氣回話你不是屁孩是什麼？10/18 20:39
一下說天天看NEJM
現在又說「在你的眼中」
講這話都不怕被人笑嗎XD?
你的看法很重要嗎?
大家都在貼文章文獻
你就只有幹話而已
不可悲嗎水桶仔OuO?
噓 Addytookx: 補噓 無知就是力量 今天長知識了10/18 20:42
現在是要玩最後一個留言就贏的遊戲嗎?
我可能還真玩不過你XD
你慢慢噓 桶哥
噓 Addytookx: 怎麼打藥最好增肌會有文獻？真的沒讀書就別在那邊見笑10/18 20:46
→ Addytookx: 這個版我逛10年了沒看過有人分享 文獻我都搜過了10/18 20:47
→ Addytookx: 你這篇也不過就是在講睪固酮增肌有效 這誰不知道？10/18 20:48
→ Addytookx: 就你不知道在那邊嗆大聲嗆人沒科學素養 笑死人10/18 20:48
→ Addytookx: 你可以問啊 我就不能嘲笑你喔 什麼邏輯10/18 20:49
→ Addytookx: 無知真的很可怕 我也好希望可以這麼無知 都不知丟臉10/18 20:50
推 Chanceux: Peace 小事情10/18 21:01
推 isud40401: 如果照隔壁版主偏頗判法，原po水桶下方釣魚警告而已！10/18 21:02
→ isud40401: 大概是這樣XD10/18 21:02
推 SolemnCamel: 原po討論一下還好吧 自己先開始嗆的 氣成這樣10/18 21:06
I know nothing except the fact of my ignorance.
還真該多看幾篇paper了
有沒有大大可以提供幾篇?
推 ScorpioJI102: 狂噓耶OMG10/18 21:28
推 simonfz: 要不要來點小魚乾10/18 21:32
噓 ken812025: 自己愛嗆 森七七耶10/18 21:38
推 george1218: 原po辛苦了（拍10/18 21:41
推 momofafa777: 我比較想知道水肥促睪不吃，拿來送的原因啦。10/18 21:51
→ momofafa777: 風濕免疫科，說自己研究蛋蛋研究很多?10/18 21:52
推 muscleloser: 推原po10/18 21:53
→ muscleloser: 其實我也蠻想知道的10/18 21:53
推 momofafa777: 有請風濕免疫科醫生發表一篇蛋蛋文章給版友見識見識10/18 21:55
推 momofafa777: 不好意思這文章版友我猜9成9沒看過。10/18 22:01
推 momofafa777: 不要講一堆paper啥的，醫生你打個十年藥也贏不了黃10/18 22:09
→ momofafa777: 建智練三年阿。10/18 22:09
→ momofafa777: 你讀一堆書，三項成績隨便都被沒讀書的電爆阿。10/18 22:11
推 momofafa777: 醫生有那麼了不起嗎，高中班上就十幾個，但是不會讀10/18 22:13
→ momofafa777: 書家裡很有錢的一堆。10/18 22:13
→ momofafa777: 你臺北市隨便路邊一個老頭 身價都是你幾輩子賺錢不10/18 22:14
→ momofafa777: 到的阿。10/18 22:14
→ aa24225085: 這不是之前有分享過，記得還有人拍影片@@10/18 22:16
推 momofafa777: 你是不是一輩子都在讀書工作沒見過世面阿。10/18 22:18
推 g1234512: 某a不要惱羞好嗎 自己講話這麼嗆還說人討戰10/18 22:39
推 hyk99885ggb: 某a超氣 笑死10/18 22:47
推 dakkk: momo在黑黃建智嗎^^10/18 23:09
推 momofafa777: 你想太多了吧，我說我的偶像是用練的阿10/18 23:20
推 momofafa777: 你為啥要亂開槍阿10/18 23:23
推 momofafa777: 你怎麼這麼fallow我阿。10/18 23:28
→ momofafa777: follow10/18 23:29
推 momofafa777: 我不會跟個網路帳號交友阿。10/18 23:31
推 xiaoyao: 原Po至少引用論文 算用心，縱使Paper發表年代已久…又如10/18 23:36
→ xiaoyao: 何。某A 氣噗噗成這樣XDD10/18 23:36
推 xiaoyao: 11樓先嗆人 然後再惱羞10/18 23:38
推 isud40401: 這版版友理智！給推10/18 23:38
其實我只是想知道有沒有適當的補充睪固酮方式，結果整篇文都在跟風濕仔嘴砲XD
推 x890317: 某a也太丟臉 要反駁卻拿不出半點實據文獻 10/18 23:50
阿彌陀佛
希望風濕仔在水桶裡能撈出一些文獻佐證，善哉善哉
推 kaiyoung: 什麼時候開始這個版一天到晚在起爭議啊@@ 10/18 23:56
推 isud40401: 雖然也很想知道這種事半功倍的捷徑方法，但對內分泌影 10/19 00:10
→ isud40401: 響身體的變化真的不敢輕易嘗試。是要多看一些案例跟文 10/19 00:10
→ isud40401: 章 10/19 00:10
的確! 真的不敢貿然施打
推 zarados: 睪固酮不是浮動率很大 前幾秒跟後幾秒都有差別 10/19 00:19
推 Cyclo: 打藥也要練根本唬爛+1 10/19 00:44
其實施用外來睪固酮加上練習的確很猛阿!你看圖表，最右邊那根好粗好長阿!
推 armysong: 板主快出來水桶討戰仔 10/19 01:04
推 chiangchia: 原po拍拍 歹年冬啊～ 10/19 01:10
唉沒差啦，如果我有找到什麼資料會再PO上來討論的，目前感覺使用外來睪固酮還是頗為
禁忌呢!
推 serpei: 你不可能一輩子都用藥啦！健康大於一切 10/19 01:45
推 radiant: 某A也太敏感 EQ該好好練一練 10/19 01:55
推 jasontmk: 這篇不錯啊...... 我也是練了不長肌肉的 悶 10/19 01:58
→ jasontmk: 某A睪固酮太多吧...... 濃度太高有暴力傾向 10/19 01:59
推 wwwayneya: 看不太懂氣的點是什麼耶 有心理系的可以分析一下嗎? 10/19 03:05
推 yzupe5566: 愛噓的人可以提出自己的論點，而不是酸 10/19 03:41
→ stee7ers123: 雖然A大大有點太爆氣了 但你這篇文真的超火的 10/19 03:49
推 azure27014: 某a雄性激素分泌旺盛哦XD 10/19 06:52
推 voohong: 這探討我是看過啦，可是噓成這樣有點搞笑了 10/19 08:29
推 chigo520: 你覺得是舊文就當沒看過跳掉 真的不懂肌肉版現在怎麼沒 10/19 08:33
→ chigo520: 兩句就開嗆… 練太兇找不到地方發洩是麼？ 10/19 08:34
→ acegikmp: 想用就去用咩，要優點不要缺點，世界上哪有那麼爽的事 10/19 08:42
其實我的想法很單純
如果正常男性的睪固酮濃度在250至1000ng/dl之間
以外來方式補充至1000ng/dl(或更高?)
(或許?不確定是否要?)搭配適當抗雌
是否才是增肌的方針?

畢竟這板是肌肉沙灘
如果大家只是動一動練開心的
那我這篇的確廢文一篇 不值一提
我也不會在這裡PO文啦
還不如去公園打太極拳練八段錦

但是如果
大家追求的是「有效率」的增肌
補充外來睪酮應該算是個「合理」的考量吧!?

就像有人睡不著也會服用褪黑激素
大家聽到服用褪黑激素
頂多會說; 「不要太依賴，不然干擾松果體正常分泌」

補充睪酮的道理，應該跟失眠吃褪黑激素的道理
相去不遠吧? 這就是我的疑問。
我也沒有醫學背景，故來此請教有經驗的大大XD

==========================================
至於引1996年的paper
那只是輔佐我的說法而已啊XD
我是不懂風濕仔在糾結什麼啦
我在當研究生的時候
不要說1996
就算引1906年的paper
教授也不會酸我「你發現新大陸?」「已知用火?」啊
這只是一個引用!引用! ok?
只是拿來搭配我的疑問而已!
這篇文章焦點都在嘴砲，小小模糊了XD
雖然說風濕仔被水桶了對他不公平
希望他出桶後繼續為大家上課
上好上滿!
有學到知識才是最重要的
噓 dreaminc: 來朝聖激動戰士風濕聖手囉 10/19 09:19
推 Cliff07: 我也看不懂問這個問題有甚麼好爆氣的 10/19 09:29
推 irosehead: 看健身房那些新人用了不到一年的藥就比你練三五年的大 10/19 11:08
→ irosehead: 隻就知道藥有多厲害..... 10/19 11:09
推 ppc: 推個 10/19 11:25
推 Tr3e: 兇宅 10/19 11:46
→ anlick: 謝謝分享 10/19 11:47
推 HeadTaker: 某A不知道在酸啥，腦袋可能只裝書，沒有裝恥 10/19 11:55
推 zyzzyz: 好奇虛這麼大的十年逛版現在安怎？ 10/19 12:25
推 q10250826: HCG就是賽口後期要停藥才要施打 不然再用藥期間大量睪 10/19 12:57
→ q10250826: 固酮濃度就會導致自體睪固酮製造關機 真的想要安全用藥 10/19 12:57
→ q10250826: ？那你的劑量低增肌效果就不好 是在打安心的嗎？ 10/19 12:57
增肌效果倒是不強求
只求睪固酮濃度能跟天生神力的人們一樣高
剩下隨緣
還真的是想打安心的XD
推 simonfz: 哎呀，不然就用這篇的方式提升就好啦！保證安全 10/19 13:18
→ simonfz: #1P95g9yj (MuscleBeach) 10/19 13:18
推 OldGhost: 我看了覺得很有幫助啊，我就是沒看過這篇的人啊 10/19 13:39
→ OldGhost: 我接受你的道歉啦 哈哈 10/19 13:40
→ OldGhost: 下次記得不要再這樣了喔!! 10/19 13:41
推 Westwind525: 我就不知道這篇 感謝原po樓上某人是生活壓力太大嗎 10/19 16:02
推 GivePower: 好會讀書好棒棒 10/19 16:29
推 lapentti: 我覺得男性的睪固酮濃度在250至1000ng/dl是醫學統計值 10/19 16:30
→ lapentti: 不代表每個男性都可以承受到上限1000ng/dl 10/19 16:31
→ lapentti: 例如原本濃度250ng/dl、800ng/dl的人同樣外力提升到1000 10/19 16:31
→ lapentti: ng/dl，但是對身體造成的衝擊卻是截然不同。 10/19 16:32
大大說的正好是我的疑問
我目前查到的資料
一般的睪固酮施用量大概周打500-550mg左右
睪固酮濃度會飆到2000-3000ng/dl之譜

我想知道的是若原本濃度250ng/dl
施用外加睪酮到達1000ng/dl左右
對身體的衝擊當然是有
應對的措施?如抗雌、HCG
PCT的規畫?
可逆性?
等等 感謝大大推文討論

而且題外話
就如同大大舉的例子
要是2個人濃度是250/800
相同的訓練飲食
效果肯定截然不同!

運用外源睪酮，將睪酮濃度在人體統計範圍內提高
真的這麼恐怖嗎?XD
※ 編輯: cleanID (210.66.94.227), 10/19/2018 18:29:59
推 P96370459: 推推 10/19 18:54
推 mat886: 推推！謝謝原po認真分享 10/19 20:23
推 zipi: https://youtu.be/h10eWoovOqs PEETA葛格的翻譯影片 10/19 20:46
推 childrenstop: 推 10/20 09:05
推 Desta: 黑魔法，爽一時最後整組爛掉 10/20 16:28
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必须针对体质选取适当的中药进行调养,例如冬虫夏草就对调理肾虚、男性更年期等方面有不错功效而人参可补元气,能刺激脑下垂体分泌促性腺激素,可提升睪固酮 ...

#52. 藥理教授教你善用舌尖來思考 - Google 圖書結果

中藥 裡的厚朴,其實就是一種樹皮,中醫裡一般是用來對付腸胃脹氣、肺部喘咳。 ... 沒什麼關係。5α還原酶確實可以減少雄性激素,但是卻變出了活性更強的二氫睪固酮(DHT)。

#53. 睪固酮中藥|91CMCSJ|

必须针对体质提取适当的中药进行调养,例如冬虫夏草就对调理肾虚、男性更年期等方面有不错功效而人参可补元气,能刺激脑下垂体分泌促性腺激素,可提升睪固酮 ...

#54. 睪固酮中藥

睾固酮一般指睾丸素,又称睾酮、睾丸酮、睾甾酮,分子式为C19H28O2,是一种类固醇荷尔蒙,由男性的睾丸或女性的卵巢分泌,肾上腺亦分泌少量睾酮, ...

#55. 荷爾蒙輔助治療藥物(男性荷爾蒙補充劑) - 謝政興泌尿科診所

由於男性更年期的症狀通常不明顯，慢性失調也不易偵測，因此常誤為是正常現象而未加以治療。 男性體內的睪固酮分泌在15~30歲之間最高，但過了巔峰期，隨著睪丸功能衰退，血 ...

#56. 睪固酮中藥«IKS7H12»

必须针对体质提取适当的中药进行调养,例如冬虫夏草就对调理肾虚、男性更年期等方面有不错功效而人参可补元气,能刺激脑下垂体分泌促性腺激素,可提升睪固酮 ...

#57. 減肥中藥性功能 - Hda

高麗菜富含維生素與礦物質，還有一種能降低雌激素水平之物質，進而讓睪固酮更好發揮功效。. 3.蘆筍. 中藥減肥. 傳統中醫以望、聞、問、切來診斷病情， ...

#58. 女性賀爾蒙不足 - VALANA

隨著年齡增長，體內的睪固酮(男性荷睪固酮不足時，會影響體內的新陳代謝，當新陳代謝變差，三高(高血糖、高 ... 決定先吃中藥調經一陣子再來努力!

#59. 男性也會有更年期？帶你了解睪固酮低下是什麼！ - 亞尼活力

睪固酮 是男性體內中重要的荷爾蒙，男性由睪丸、女性由卵巢分泌，不論是男性或女性對於健康都有著很大的影響，包括第二性徵、紅血球製造、體內脂肪 ...

#60. 男性睪固酮補充療法有助減肥、控制血糖血脂血壓、減少腰圍

睪固酮 的作用包括：增長肌肉、減少體脂肪、幫助提升代謝、強化骨骼、提升精神活力體力衝勁、有助腦部認知記憶、提升性慾及勃起功能等，對於男性整體健康而 ...

#61. 老了性慾低下很正常？醫曝10大睪固酮低下症狀當心糖尿病 ...

40歲以上男性24％有睪固酮低下症候群. 根據研究顯示，男性一生當中，睪固酮分泌最旺盛的時期是15到30歲，接著每年以1到2％的 ...

#62. 安度男性中年危機補充睪固酮也能一尾活龍- 健康醫療網

男性性功能障礙除了因為睪固酮下降，還可能來自於心血管疾病、神經問題、心理壓力，少數源自藥物副作用，其中，睪固酮低下是較容易治療的問題。 治療方式 ...

#63. 台男不夠Man！每4人就有一個男性荷爾蒙偏低 - 聯安健檢中心

睪固酮 分泌不足，最明顯會影響男性性能力，不僅有勃起功能障礙，也會降低性慾，此外，也會增加代謝症候群、骨質疏鬆、大腦功能退化、肥胖、心血管疾病、情緒失調等多重健康 ...

#64. "舉弱" 你需要補充男性賀爾蒙(睪固酮)

3年的研究報導指出，睪固酮補充療法並沒有導致動脈粥樣硬化，以及心血管疾病風險增加的跡象。睾固酮不僅是雄性生殖激素，更是肌肉生長和骨質量維持的關鍵。 來自布萊根婦女 ...