#恩嬅生產日記 我開了兩公分後,醫院就收住院,住到單人待產病房。在這之前,醫生還建議我跟小寶爸先去旁邊吃個早餐,順便走走幫助開指。我走在路上,真的邊走邊唉痛,5分鍾不到的路程,我走了好久好久....路邊的阿嬤經過我都說:生小孩好辛苦喔😭聽到這句話,莫名更想哭😂
打了無痛後,整個人輕飄飄,痛感消失了~原本想好好睡一覺,但不知為何,一直睡不著,一直在聽小寶的心跳聲,很怕麻醉會影響他。也因爲怕會吐,一直不太敢喝水,就這樣半睡半醒躺著。
無痛分娩會同時打點滴補充水份,但不能下床,所以護理士都會定期來幫忙排尿😅總之,打了無痛就是躺著等開指就對了~我個人認爲,這是整個孕期跟產程最舒服的時刻😆唯一的不舒服是躺久了腰會有點麻麻的,要定期換個姿勢。
家人跟好友也陸續到來,聊聊天、紓緩一下心情,很快時間就過去了。就這樣,打了無痛後過了8小時左右,護理長就宣佈全開了,差不多可以進產房。在場的親朋好友都很期待,就我緊張得要命😂
還好,護理長先教我如何出力,才準備推進產房。這過程還有個小差曲,護理士來檢查開指時,還摸到小寶的頭,他整個人在肚子裡蹬了好大一下,把我們都嚇到了😱
進到產房後,又是另一個世界~現在回想經歷陣痛到生產的過程,雖然當下痛歸痛,但真的是很珍貴的回憶。
#張恩嬅 #媽咪劇場 IG:kat_chang_
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過1,750的網紅Shen An沈安,也在其Youtube影片中提到,●歌詞● 霓虹燈 整夜都在亮 透過窗 照在我臉上 陌生人 走在街道上 一個人 躺在雙人床上 忽然有什麼在叫 說我就是沒人要 像是被自己嘲笑 做什麼都無效 莫非 是我疲憊 才會 為了你自卑 莫非 忘了防備 才會 浪費眼淚 馬路上 半夜還在吵 隔著窗 照樣聽的到 雨滴聲 大到睡不著 心跳聲 怎麼...
睡不著 心跳聲 在 鬼嫁料理手帳 Facebook 八卦
#鬼嫁孕記
#孕6至10週回顧
大家懷孕時有出過血嗎?孕早期出血,特別是第一胎,一定嚇到睡不著,心情低落吧。第6週時,某天突然發現有血塊,不算很多,就像經期差不多完結時的量,肚皮還帶點扯著的痛,超怕是作小產,嚇到魂不守舍,差點哭出來。雖然還沒跟其他人說,但也顧不了那麼多,就去問相公的婦科醫生朋友,她說是很正常,而且她見過出血更厲害的,30-40% 的孕婦在10週前會出血,也沒有藥可吃,見過網上說可吃黃體素,但她說沒什麼作用,只要不是流血不止或有節奏的痛,就沒大礙,不用太擔心。
剛巧早些日子訂了機票回港陪媽咪看醫生,苦惱著要不要除消,但醫生朋友說坐飛機沒無題,就回香港了,順便找香港的中醫調養一下,每天吃藥,吃了兩星期,流血只持續大約5天,幸好到今天31週都沒再流過。那時 google 了很多資料,有些人會流到6-7個月,問過身邊的朋友,大部份都沒流過,大家懷孕時有流過嗎?分享一下吧。
第8週時找到了現在的婦產科醫生,照了陰超,第1次聽到了Baby的心跳,我是嚇了一跳,因為沒心理準備,醫生又沒說,而且超大聲的; 相公就覺得很感動,那是一個生命,還沒手沒腳沒頭,只是一丁點的時候,已有心跳,生命真的很奇妙。
除了流血,到10週為止也沒太大的感覺,沒嘔沒吐,只是沒胃口,比較想吃酸的東西,人是比較累,睡得較多,比5-6個月時更多,但大部分時間還是有6am起床煮早餐,生活沒太大影響。
懷孕早期什麼也不知道,google 太多,看太多,也看到很多恐怖的,心理壓力已大,看得越多,心情越差,現在想起來,都是自己嚇自己,孕婦要保持心境開朗,那些可怕的,嚇人的,就盡量不要看,婦科朋友說,若 baby 還未準備好,質素不夠好的,即使結合了,還是會被自然淘汰,免強不來,亦不用自責。網上的可怕分享,不要看太多,免得影響情緒,孕婦本來就玻璃心,嚇不得,越看只會越怕,多看正面的資訊,對自己對Baby也更好,跟相公談起我看到的恐怖資訊,別人的痛心經歷,他大大聲的說不要再看,他的當頭棒喝讓我醒了,我就再也沒去看,心情就沒那麼緊張了。孕媽媽,我們一起加油吧!
👶🏻 更多【鬼嫁孕記】的分享-> https://goo.gl/4tALpj
#現孕31週
#送上8週時的心跳聲
#血塊和流血的恐慌
#看中醫真的有幫助
#多看正面資訊不要自己嚇自己
睡不著 心跳聲 在 Facebook 八卦
應該是從今年三月,才真正發現,太太對於錄各式聲音的熱愛。
那陣子她常跟我說:我沒有辦法再錯過任何聲音了,聽到很有情感的公車引擎聲,機車上沒有錄音機,妳知道有多痛苦嗎?
那陣子我也只是聽聽,宅宅嘛~總是有任何理由合理化自己對於器材的著迷與添購,我是這麼想的。
然後她開始研究騎機車的時候麥克風要怎麼擺,夾在包包上,還是拿架子架在腳踏墊。
水下麥克風、收震動的麥克風的研究(其實我不真的懂那些東西)
有次我因為工作需要早起,所以希望不是晨型人的她陪我早睡,然後我一個轉身,就看到睡不著的她,拿著麥克風在聽自己的心跳聲,很安靜。隔天我問她在幹嘛,她說她睡不著以為聽心跳會像聽粉紅噪音,結果越聽越驚悚,然後她就興奮的播給我聽她錄音的成果。
疫情期間,我家陽台,被她架著很像稻草人的麥克風收音設備,鳥聲、蟬叫聲、救護車的聲音,説真的每天都好精彩。
太太宅宅癖好,在台灣很少同伴,她都到國外找宅宅大叔當朋友!那些宅宅大叔好有熱情好有創意,常常會一個月發一個主題,讓全世界的人去探索自己國家的聲音。像是:公共建設警示、鐘錶的聲音、春天的鳥叫、無聊的車子、撞擊的聲音、門鈴⋯⋯
只要有參加的人,就可以一起分享這個音效庫。
前幾星期太太還給我聽,有位大叔發起的測試,他讓大家盲測,哪一個音效是熱水,哪一個是冷水。
我目前,最喜歡太太錄的音效是門,第一次知道,門的開關聲可以像卓別林一樣幽默好笑,是太太讓我打開的耳界。
最近,太太在瘋迷貼文最後這個,
跟大家分享。
我想跟太太說,謝謝妳的熱情感染我,妳說,聽聲音就可以聽出每個國家不同的樣子建築物的反射等等的,透過這些認識,再回頭認識自己的國家、城市、居住環境、小至自己的心跳,謝謝妳讓我知道可以這樣認識自己和世界,覺得美好❤️
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(((((( JULIBRARY ))))))
一天一效果,病毒遠離我
A sound effect a day, keeps virus away.�
每一年的七月,�都是Field Recording Slack 這個國際的錄音社團,�舉辦非常特別的Julibrary的日子。
什麼是Julibrary?
非常簡單,就是,七月的每一天,參加者都需要錄製一個音效,不限主題,你要錄自己打嗝的聲音,或是小孩崩潰尖叫的聲音都可以。總之,每天一個。每天。不能七月底一次交31個,這個不是Julibrary的精神。錄製完成,每日上傳到指定的雲端資料夾,完成相關手續即可。這個活動有額外獎勵,採積分制,每週還會有特殊加分題,最高分的人可以獲得。
Field Recording Slack
�加入連結:�https://join.slack.com/t/fieldrecording/shared_invite/enQtNzgzMjM4OTk2NjQzLWJiMjNmNjllMWZhMDgwZjA0MzUyZTllMDI5Y2VlNzAwYmE1ZTA2Mjc2ZGNhMzRiYjNiZDFmNTA4MmNlNGQwYTQ��
歡迎到#taiwan 頻道打招呼!
#crowdsource�
一開始發起的目的是爲了鼓勵大家錄音
�只要大家提供自己爲了這個活動所以錄製的新音效�
最後由主辦者整合大家的錄音檔
所有合格的參加者�最後都會得到一個該Crowdsource全部的音效庫
聆聽來自世界各地的聲音超級有趣!!!
��#metadata
記錄在檔案裡面的訊息資料
例如檔案格式、日期、軌道數
專業使用甚至可以有備註、細節描述、地點、麥克風等等
#好多聲音
#連櫃檯小妹都好多聲音
睡不著 心跳聲 在 Shen An沈安 Youtube 的評價
●歌詞●
霓虹燈 整夜都在亮
透過窗 照在我臉上
陌生人 走在街道上
一個人 躺在雙人床上
忽然有什麼在叫 說我就是沒人要
像是被自己嘲笑 做什麼都無效
莫非 是我疲憊
才會 為了你自卑
莫非 忘了防備
才會 浪費眼淚
馬路上 半夜還在吵
隔著窗 照樣聽的到
雨滴聲 大到睡不著
心跳聲 怎麼就聽不到
忽然有什麼在叫 說我就是沒人要
像是被自己嘲笑 做什麼都無效
莫非 是我疲憊
才會 為了你自卑
莫非 忘了防備
才會 浪費眼淚
我沒有人要… 我沒有人要…
沈安 Shen An 《 0-13 》
0-13實體專輯集資計畫 https://www.flyingv.cc/projects/14503
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沈安 Shen An《0-13》@數位音樂平台
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詞&曲&製作 :沈安
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