明天開球我好緊張喔
不知道會不會不小心
丟到人家覽%粉碎性蛋碎
吃上法律官司睡不著怎麼辦
睡不著怎麼辦 在 飆捍 Facebook 八卦
同時也有24部Youtube影片，追蹤數超過54萬的網紅FISHPAPER SEATHIN (baohaizhiyu)，也在其Youtube影片中提到，引導員：慢慢閉上眼，進入夢境，我們會為你治療... 我：可我睡不著，怎麼辦？ 引導員：那你就數星星！ 我：1顆，2顆，3顆，......，999999顆... 引導員：有完沒完？不治療了！ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ❤️ 這裡充滿了很多有趣的影片！ ❤️ 喜歡我影片的話不妨點個訂閱吧 ➔ h...
睡不著怎麼辦 在 Icu醫生陳志金 Facebook 八卦
有人傳這圖片(見留言第一則)來問我，在中國的電梯，有提供牙籤給乘客按電梯用，用完再抛棄，請問這樣可行嗎？
這是一個很好的問題！假如現在已經出現「社區感染」，請問這樣做有沒有問題？
感染者如果打個噴嚏，或者他在挑選牙籤時，摸了好幾根，那牙籤上面就會沾有飛沫了！你如果用完沒洗手，就會帶走病毒了！
還好，現在很多電梯外都會有酒精乾洗手液，要多多利用。
但是，假如你還是很擔心，擔心到睡不著，怎麼辦？那我只好提供一些，讓你安心的做法。
有些人很擔心，但是，做法卻沒有比較「安全」：像之前的口罩，好不容易買到了，卻佩戴方式錯誤、脫口罩方式錯誤，甚至脫了還亂丟棄... 最後還忘了洗手！那就是戴心酸的。
你如果不擔心，就可以跳過了！
目前，我覺得還不需要擔心～
===擔心的人請往下看===
如果出現「社區感染」，我要怎麼按電梯？
有些人知道用「指腹」去按電梯是不安全的，於是他們會改用「指節」、「指甲」、甚至「手肘」(是的，一種非常困難的姿勢)去按。
假設，電梯按鍵上真的被污染了，請問，你改用這些部位去按，難道就不會被傳染了嗎？除非你按完，有馬上去洗手。
還有人會用鑰匙去按，可是，你按完有去洗鑰匙嗎？如果沒有，那你接下來會不會不小心接觸到鑰匙呢？
如果你還是真的很擔心，我有三個方法可以提供你參考：
1. 我以前有一位非常嚴謹的老師，他常年的習慣是：在病房教學結束後，一定洗手，然後擦手紙他會留下來按電梯，出電梯後再丟掉。我觀察他很久，覺得這是個好習慣。
2. 與其用鑰匙，我建議你不如用筆尖！使用已經沒有墨水的筆，才不會畫髒按鍵，也不要太用力以免刮花。但是，一定要用筆尖可以伸縮的原子筆，按完電梯再把筆尖縮回去，就不會再接觸到。那會不會再傳到另一台電梯去？喔？那要不然你回去，再將筆尖泡一下漂白水好了。
#這樣做_不知道電梯保養者會不會抗議？
3. 其實最有效的方法是：#走樓梯！就不會接觸到電梯按鍵，又可以運動！不過，切記，不要摸到扶手(當然，謹慎的人，是一定會想到這點的)
這個不是在鼓勵，只是看不下去，那些擔心害怕的人，卻使用著無效的方法，提供他們一個好一點的想法而已～
#別光只是擔心_要用對方法
#未來應該有聲控的電梯
#用眼神確認的也行
睡不著怎麼辦 在 Icu醫生陳志金 Facebook 八卦
有人傳這圖片(見留言第一則)來問我，在中國的電梯，有提供牙籤給乘客按電梯用，用完再抛棄，請問這樣可行嗎？
這是一個很好的問題！假如現在已經出現「社區感染」，請問這樣做有沒有問題？
感染者如果打個噴嚏，或者他在挑選牙籤時，摸了好幾根，那牙籤上面就會沾有飛沫了！你如果用完沒洗手，就會帶走病毒了！
還好，現在很多電梯外都會有酒精乾洗手液，要多多利用。
但是，假如你還是很擔心，擔心到睡不著，怎麼辦？那我只好提供一些，讓你安心的做法。
有些人很擔心，但是，做法卻沒有比較「安全」：像之前的口罩，好不容易買到了，卻佩戴方式錯誤、脫口罩方式錯誤，甚至脫了還亂丟棄... 最後還忘了洗手！那就是戴心酸的。
你如果不擔心，就可以跳過了！
目前，我覺得還不需要擔心～
===擔心的人請往下看===
如果出現「社區感染」，我要怎麼按電梯？
有些人知道用「指腹」去按電梯是不安全的，於是他們會改用「指節」、「指甲」、甚至「手肘」(是的，一種非常困難的姿勢)去按。
假設，電梯按鍵上真的被污染了，請問，你改用這些部位去按，難道就不會被傳染了嗎？除非你按完，有馬上去洗手。
還有人會用鑰匙去按，可是，你按完有去洗鑰匙嗎？如果沒有，那你接下來會不會不小心接觸到鑰匙呢？
如果你還是真的很擔心，我有三個方法可以提供你參考：
1. 我以前有一位非常嚴謹的老師，他常年的習慣是：在病房教學結束後，一定洗手，然後擦手紙他會留下來按電梯，出電梯後再丟掉。我觀察他很久，覺得這是個好習慣。
2. 與其用鑰匙，我建議你不如用筆尖！使用已經沒有墨水的筆，才不會畫髒按鍵，也不要太用力以免刮花。但是，一定要用筆尖可以伸縮的原子筆，按完電梯再把筆尖縮回去，就不會再接觸到。那會不會再傳到另一台電梯去？喔？那要不然你回去，再將筆尖泡一下漂白水好了。
#這樣做_不知道電梯保養者會不會抗議？
3. 其實最有效的方法是：#走樓梯！就不會接觸到電梯按鍵，又可以運動！不過，切記，不要摸到扶手(當然，謹慎的人，是一定會想到這點的)
這個不是在鼓勵，只是看不下去，那些擔心害怕的人，卻使用著無效的方法，提供他們一個好一點的想法而已～
#別光只是擔心_要用對方法
#未來應該有聲控的電梯
#用眼神確認的也行
睡不著怎麼辦 在 FISHPAPER SEATHIN (baohaizhiyu) Youtube 的評價
引導員：慢慢閉上眼，進入夢境，我們會為你治療...
我：可我睡不著，怎麼辦？
引導員：那你就數星星！
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#紙魚 #superliminal
睡不著怎麼辦 在 中醫師陳峙嘉的健康頻道 Youtube 的評價
睡不著覺怎麼辦？
從中醫的角度來看，失眠的原因很多，解法也各有不同！！
睡不著怎麼辦 在 NTDHealth Youtube 的評價
睡個好覺可以調節情緒、增強注意力、提升記憶力，而心臟病和糖尿病等各種疾病也與睡眠不足有相當的關係，睡好覺有甚麼秘訣？有甚麼辦法不靠吃安眠藥還能睡好覺？如果睡覺會磨牙影響枕邊人的睡眠，可能還會感情失和怎麼辦？
今天很高興邀請到竹林堂中醫診所院長同時也是現任中華民國中醫藥學會理事長邱戊己中醫師來探討這個問題
這一集內容主題如下：
1.睡眠的黃金時間
2.何謂子午睡？
3.改善失眠的穴位
4.如何好睡的方法？
5.睡前注意事項
6.哪些睡姿可以幫助入睡？孕婦及小嬰兒睡姿需特別注意的事項
7.助眠藥膳
8.磨牙的辯證論治
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每週五 晚上18:30 /重播：週六晚 21:30 /週日早 10:30
線上直播請看 http://www.ntdtv.com.tw/live
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◆新唐人亞太電視台-網路直播：http://www.ntdtv.com.tw/live
睡不著怎麼辦 在 晚上睡不著怎麼辦？國醫大師教你1招！拍通這2條經絡！就能讓 ... 的八卦
養生【熱門視頻】這個穴位，睡前拍兩下，能拍走127種病！堅持15天活到120歲都不成問題https://youtu.be/p7WWf4v0_C489歲老人能一口氣爬上6樓， ... ... <看更多>