謝謝朋友分享健康之道。
「鐘南山院士說:
人的正常壽命是150歲
世界公認的十大長壽習慣!
①喝水別太少
②經常喝喝粥
③每天1杯奶,1顆蛋
④多吃點水果
⑤每天都要吃到綠色蔬菜
⑥每週吃次魚
⑦常曬曬太陽
⑧一公里步行
⑨一項愛好
⑩一份好的心情
十大短命習慣
①熬夜或睡眠不足
②急脾氣
③大腰圍
④吸煙或吸二手煙
⑤身體異常信號不重視
⑥坐比天大,就愛坐著
⑦不吃早餐
⑧鹽吃太多
⑨不愛運動
⑩用力排便
排行第一的長壽菜
🌞①長壽第一菜:黃豆芽
🌞②長壽第一果:蘋果
🌞③長壽第一雜糧:紅薯
🌞④長壽第一補:枸杞
🌞⑤長壽第一湯:海帶豆腐湯
🌞⑥長壽第一粥:燕麥小米粥
🌞⑦長壽第一肉:羊肉
🌞⑧長壽第一藥:山藥
🌞⑨長壽第一酒:黃酒
🌞⑩長壽第一堅果:核桃。」
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說真的!我覺得空氣清淨機和除濕機都是居家必備的電器🏠
空氣品質與空氣間的濕度對人體健康來說都是很重要der
2021年首發團~ #大全配 #無線空氣清淨機
【RICHMORE抗敏HEPA負離子空氣清淨機】
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今天來分享這台通過SGS合格認證粉塵去除率99.9%的負離子空氣清淨機~
它有三檔風量淨化切換調整,睡眠時適合選擇一檔,運作音量小且安靜。
還可以搭配小夜燈唷!如果習慣睡覺有小夜燈的朋友們,就可以直接用空氣清淨機取代夜燈。
空氣清淨機兩側的小耳朵(我自己這樣稱呼)可以扣上產品所附全粒面皮袋,拎著走~空氣清淨機就方便攜帶移動至各個空間。
因為這台空氣清淨機很小巧,也能放在衣櫃裏面運轉使用。
而我自己超愛吃臭豆腐的,每次出門如果買臭豆腐回家,車子都會留下餘味,我就會把空氣清淨機帶去車上,讓它運轉個四小時,車子內的怪味道就沒那麼強烈啦~!
使用HEPA活性碳過濾,本組空氣清淨機總共有2個 HEPA 濾心!
★建議約3-6個月更換一次濾芯,每半個月定期搭配小毛刷清潔可延長使用壽命(可視濾芯髒污程度更換)
螢幕設有空氣品質感知顯示:
紅燈-空氣惡劣
黃燈-空氣差
綠燈-空氣良好
使用的時候更能開啟負離子淨化功能,清新環境淨空氣的感受度會更明顯哦!
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關於出貨或聯繫客服請洽
✅潤益官方客服:02-2786-3115
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(營業時間:周一至周五9:00-12:30、13:30-18:00)
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達達每次遇到孕婦,必定推薦之天母「皇鼎油飯」!
這是我的好朋友家裡開的油飯店,一步一腳印實實在在!
真的是非常好吃!好吃到我發誓!不好吃我退出演藝圈!
哈哈哈,地點就在芝山捷運站旁!如此的便捷!
中午放飯快搭捷運去買!
津津樂道的清爽口感,不油不膩,還溫醇爽口!
尤其是獨到素食口味更是好吃到令人神魂顛倒!
不僅油飯美味到直上雲霄,
炒米粉更是復古的懷念媽媽味道!
吃完馬上因為思念媽媽而大哭!
芝山店(芝山捷運站旁)的滷豆腐更是,
咬一口彷彿仙女下凡親手拿著湯匙送到你的嘴裡!
人生此等美味,油飯炒米滷豆腐,喔喔~
嚥下咽喉的那一瞬間,簡直是國宴國宴國宴!
快叫我皇帝...我是皇帝...(或娘娘...)
然後重點是老闆居然還會親手釀酵素!太有才華了!
怎麼可能會自己釀?是從小參加才藝班學的嗎?
而且會做就算了,
居然還將酵素出售之後的所有收入(不扣除成本),
要全數捐給非洲辛巴威的難童!太不可思議的愛心了!
這這這,不僅健康送給大家,還把收入送給非洲!
如此的美味餐廳與愛心大使,一定要來大大推薦一下!
蘇達以完全戲劇性的口吻推薦給您!
尤其喝酵素還可以治百病!
我要來買酵素回家給我的媽媽家人喝喝喝!
皇鼎 - 自製酵素*一瓶600元 - 全數捐助給"非洲辛巴威"的貧困國家,把愛送〜非洲*
如有意愛心捐助者請洽:
皇鼎天東店 -(02)2876-8519
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● 辛巴威面積卅九萬零五百平方公里,台灣十一倍大。一千二百七十五萬人口,生活在低度人權、廿四%比率的愛滋罹患率下。五月間WHO發表世界衛生報告,該國平均壽命卅六歲,舉世最低。
●使用酵素有甚麼副作用或好轉反應嗎?
酵素原汁屬於營養補充品,純由幾十種蔬果加上多種優良的菌種發酵而來,絕無副作用,不論有病、無病都可安心長期的服用。不過平日身體較脆弱的部位在酵素發揮代謝排毒作用期間;同樣會有好轉反應,請勿擔心,但遇有強烈反應時,可減半使用,切勿中斷,以免前功盡棄。
症狀
反應情形
身體狀況較正常者
體力增強、氣色轉佳、睡眠時間縮減,其他小毛病逐漸消失
半健康狀態,常感覺身體不舒服,但不知是有病或無病的人
產生肩膀酸痛、四肢乏力、頭暈、疲勞、食慾不振、便秘、休息數日反應就會過去。
腸子有障礙,如炎症或腫瘤
微有腹瀉。
消化性潰瘍
灼熱並悶痛,忍耐數次可消失,若反應劇烈,可減量或改飯後飲用。
肝腎功能障礙或長期服用藥物者
有害物質要透過汗腺排出,因此會有搔癢或出疹、疲倦、舌燥、噁心、水腫、多尿、患部疼痛。
關節病變、痛風、內傷、腫塊、月內風者
患部會疼痛、無力感、病重者會反覆經歷,直到痊癒。
子宮內膜異位者
經期變亂、經血量不定、約需4個月調整期。
陰道炎症者
短期大量白帶出現。
慢性中耳炎、慢性鼻竇炎、鼻蓄膿者
短期膿汁流出,流清為止。
大腸瘜肉、內痔患者
暫時會有大量便血、數日即止。
肺臟、氣管功能不良者
咳嗽會加重、多痰、痰會由濃綢變淡、咳清為止。
糖尿病已有併發症者
短期內血糖無法穩定,忽高忽低,約3個月後逐漸下降。
心臟病者
初期心臟跳動會變重而有力,所以開始應以少量(約5CC以內)多次,逐漸加量,約1年後變平穩舒暢。
嚴重的血管硬化、血管瘤、血栓、中風者
血壓短期內無法下降且忽高忽低,約3個月後始能穩定,頭重、暈眩持續一至二星期。
有肥胖傾向者,或已肥胖者
短時間內體重微幅增加,因為脂肪酸氧化機制之調整稍慢,約需3個月以上。
失眠
初期較不易入睡。
貧血
頭微暈、1-2星期。
皮膚過敏者
皮膚更癢或出疹子、減量1-2星期消失。
神經官能症
最好睡前2小時服用,否則易興奮。
偏頭痛
初期頭痛加重或次數增加,但不出1-2星期精神變好,好入眠。
青春痘
初期會稍增,但很快會消失。
酸性體質者
睏倦、口乾舌燥、舌苔重、腸胃脹氣、多尿、尿有臭味。
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眠豆腐壽命 在 有請01各位有買眠豆腐的進來解除我的疑惑 - Mobile01 的八卦
首先很感謝進來解除我疑惑的人因為我的床使用也有6-8年了開始有點壞了(包含貓尿攻擊與床腳被抓破)加上近年睡得有點腰痠跟不舒服想想壽命也到了就在三天前一直看到FB有 ... ... <看更多>
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