【 V媽碎碎唸 】看電視到底好不好?(下)
在碎碎唸有關電視媒體的文章(上集)說了一些電視媒體的缺點,相信有些人會開始說:『那電視總有一些好處吧?像國家地理頻道、探索頻道、動物星球,可以教孩子很多東西,不好嗎?還有,巧虎教會我的兩歲小孩沖馬桶,而且很多生活常規,像過馬路要手牽手、游泳池邊不要奔跑等等,都是巧虎教我的小孩的呀!這種電視媒體哪裡不好?!』、『只要我一拿出平板,我的兩歲小孩就會坐著乖乖讓我餵完兩碗飯!他只是看一些可愛的唱唱跳跳節目啊』.....我完全了解『只是看唱跳節目』和『我會善選知識性節目』這樣的想法,針對這兩個看似有意義的電視可看的理由,此下篇我一樣會盡量簡短篇幅寫出:為什麼這樣知識性、有學習性的媒體也『不適合孩子』呢?
1.片段式的跳躍淺層思考:
很多有教學性質的電視節目是需要被控管時間的,舉例來說,有一個小小孩坐在電視前看巧虎節目,巧虎在電視上唱數字1到5的歌曲:『鉛筆1,鴨子2,蝴蝶3,帆船4,鉤鉤5…..』,孩子看似很專心的聽(但通常我們會看到的是孩子的“石化”樣貌),一些有動腦的孩子可能會想『咦?鉤鉤5?奇怪,我們家的鉤鉤好像長得不像5啊....? 比較像棒子啊.........?』就在這個孩子的小腦袋,正要開始很棒的生活連結思考時......啪!巧虎唱完歌了,馬上切換到另一個畫面~~~『安全小超人!』看到巧虎和同學在游泳池玩,小豬在游泳池邊亂跑危險的故事.....這個有動腦的孩子只好馬上切斷剛剛的鉤鉤5生活連結,很認真的看游泳池邊危險的故事,他看呀看想到上次媽媽好像也有跟他講過一樣的話,有一次去游泳時好像有一個小朋友也.......啪!電視切換到下一個單元『自己做做看!』.....狀況就這樣一直下去到30分鐘後一盤光碟節目都被放完為止,一個畫面接著一個畫面不間斷,不但淹沒了孩子覺察事物的能力,也剝奪了孩子將所見事物和生活作連結的深層思考,片段式的淺層淺層思考久了,孩子哪有機會去學習做深一點的生活連結思考呢?長大後,對這樣習慣電視媒體的孩子來說,通常捷徑式閱讀(如漫畫)也會比深入性的閱讀簡單多了!回答問題當然也比較容易偏簡短而表面化。
十年前曾一起參與英國卡通節目『Peppa Pig 粉紅豬小妹』剛剛進來台灣的歷程,為每一小段的粉紅豬小妹節目寫教學活動設計、學習單等等,當時我曾經問過一個問題:『為什麼 Peppa Pig 的節目每一段都只有五分鐘呢?不像台灣一個卡通就是30分鐘?』記得當時聽到一個很令人深思的答案~~小小孩的專注力、眼球視力的耗損、接受電視的時間都不能太長,五分鐘已是極限,看完五分鐘後就去遊戲一小時,才能有健康的小孩!有些孩子會在自由遊戲中把剛剛看到的一小段節目演出來,這是最樂見的!也藉著這段時間好好的消化及思考剛剛那五分鐘所收到的資訊;粉紅豬小妹一開始在英國本地播出時,一次就只有一小段五分鐘就結束了!但在台灣因為市場及生活習慣考量,把產品包裝成一片CD好多集,並且以一季一季的包裝販售,一個好的電視節目,小朋友得到一些好的觀念後,卻一樣是什麼也沒沈澱的被拖著走,在電視節目上播出雖偶爾會有僅五分鐘的片段,但小朋友也是就接著下個節目繼續看下去,該單元真正有價值的內容,無法實際在孩子上發揮作用,一樣只有壓抑孩子的能量消耗,並在電視關掉的時候,過度且具有傷害性的發洩出來!不當的使用優質媒體,不僅沒有益處,反而傷害到孩子,這不是我們所期望的吧!
2. 情緒問題與專注力問題
我常聽到很多爸媽說:『幼稚園老師說我的小孩坐不住、不專心、很像椅子上有蟲一樣扭來扭去,哪有這樣啊?! 他在家裡看電視的時候非常非常地專心啊,應該是老師的教法吸引不了我的小孩!』首先,我們要先理解孩子每天的生命能量是很豐足而飽滿的,當孩子坐在電視機前面當石化物,被動的吸收媒體資訊洪流時,孩子的能量消耗速率降到最低點,一旦他看完電視以後,這些累積過多的能量需要被解放,所以如果他看完電視後又被要求要坐著,當然他就會開始坐立不安、扭來扭去、身體像有蟲在咬、注意力不易集中,因為他的身體需要動一動呀,若看的媒體節目又很high、挑起孩子大量的興奮情緒,讓他的小小身體一下子無法負荷,有的孩子就容易轉為暴力、情緒不好、躁動、過動、暴衝等狀態。試想,媽媽們常在煮晚餐時,為了不希望被打擾而叫小孩去看電視,看完一個小時後電視關掉吃飯,等到小孩應該乖乖坐在餐桌時,其剛剛被壓抑的能量又需要被釋放,這時小孩又能如何好好坐著吃飯呢?
另外,如果孩子在家裡都已經大量接觸媒體的生動精采亮麗的節目,到了學校,平面的書本、老師溫柔的語氣跟家裡的電視比起來,自然顯得無味枯燥多了,於是老師們就更要使出十八般武藝,變魔術、變裝、rap、酷炫的道具、跟上流行的用很多電影卡通語言、互動電子白板上的程式更要不斷的推陳出新...用這樣更強烈的事物才能吸引住孩子的目光、專心,想一想,一節課如此、兩節課如此、三節課如此...如果一整天每堂課都是這樣呢?孩子的情緒總是要被提到最高才能學習嗎?這樣一直讓孩子處於亢奮狀態是好的嗎?他一個人坐在書桌前面對“平凡的”作業本時,他如何靜得下心來完成功課呢?如何靜心的思考呢? 當然,現在有很多很棒的老師們,很努力的上課研習好跟上時代潮流,改變自己的教學方式、作業方式,每年都要用心的用新的媒體素材(新的卡通人物、電影角色等)來因應現在孩子的高情緒胃口與容易被轉移的專注力,但到底學習的本質是什麼呢?要一直去餵養不正常養大的胃口嗎?這些高度物質化、熱鬧的流行文化甚至流進了幼稚園,真的適當嗎?若是能從根源做起,讓小小孩不要接觸大量媒體、讓他們長大以後不要習慣被這種高情緒的內容吸引,孩子們的情緒自然比較容易穩定、專注力自然比較容易集中啊。
3. 無法等待
不知道大家有沒有種過植物的經驗?請問哪一種種子最快發芽呢?有一種種子最快,一秒就發芽了,最慢在一分鐘內就會經歷發芽、生長、開花、結果、枯萎的歷程,是哪一種植物呢?答案是:電視裡面的植物!曾經也在之前碎碎唸文章中,跟大家分享過之前在書展遇到這些知識型節目媒體業務工作者的對話(註1),知識性節目固然可以增加我們智能上的知識,但這些龐大的知識真的『適合』小孩嗎?為什麼要灌注如此大量世界的知識在孩子頭腦裡呢?曾經,遇過一個可愛的很聰明的小學低年級女孩,他功課上表現很好,唯有體能與耐心這件事需要再練習。女孩極度缺乏等待的耐心,她甚至無法等待媽媽煮完一頓飯,也無法忍受慢速的走路,後來抽絲剝繭下發現問題出在於知識性媒體的大量餵養。女孩從幼稚園小班開始大量看這樣的知識性節目(國家地理頻道、探索頻道、動物星球頻道等等,平均一天會看1-2小時),她習慣了快速得到知識性上的答案,認識了很多的動物習性、環保議題(冰河快速溶解、全球暖化嚴重...)、武器評比、植物特色、機械知識等等,小腦袋裡塞了很多知識,她也很習慣在節目裡很快就會看到結局或成果這件事...這些知識性節目的大量攝取,不但讓這孩子極度無法等待,而且讓孩子常常會恐懼很多事,例如冰河的快速溶解、人類的不珍惜地球表現(她很痛心卻不知道如何幫忙,媽媽說好好讀書以後就能幫忙...當然這個勸告是值得思量的)、無法預測的恐怖攻擊、嚴重病毒疾病(如伊波拉病毒)的極高致死率...都會讓這小年紀的孩子承受莫大的壓力!
用了兩天的碎碎唸來講電視媒體不適合孩子的種種原因,我相信各位一定還能繼續想出更多(例如:一邊看平板一邊被餵食的小小孩,孩子完全不知道吃進什麼東西...)總之,殷殷期盼著,可別在孩子還小、完全無招架之力的時候,拼命餵養電視媒體手機,小小身體無法抵抗爆炸資訊的洪流,很多的副作用是小小孩無力承受的,拜託每個大人們善盡大人的職責,別讓機器成為孩子最好的朋友與固定的玩伴,讓孩子們能好好認識真實的人類、經驗真實的人際互動、接觸真實的大自然吧!
註1:請參考之前Po文連結 ~ https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=1104333999599066&id=804528032912999
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看電視的好處事例 在 V媽教室 Facebook 八卦
【 精彩歷史回顧 】看電視到底好不好?(下) 2016/08/25
在碎碎唸有關電視媒體的文章(上集)說了一些電視媒體的缺點,相信有些人會開始說:『那電視總有一些好處吧?像國家地理頻道、探索頻道、動物星球,可以教孩子很多東西,不好嗎?還有,巧虎教會我的兩歲小孩沖馬桶,而且很多生活常規,像過馬路要手牽手、游泳池邊不要奔跑等等,都是巧虎教我的小孩的呀!這種電視媒體哪裡不好?!』、『只要我一拿出平板,我的兩歲小孩就會坐著乖乖讓我餵完兩碗飯!他只是看一些可愛的唱唱跳跳節目啊』.....我完全了解『只是看唱跳節目』和『我會善選知識性節目』這樣的想法,針對這兩個看似有意義的電視可看的理由,此下篇我一樣會盡量簡短篇幅寫出:為什麼這樣知識性、有學習性的媒體也『不適合孩子』呢?
1.片段式的跳躍淺層思考:
很多有教學性質的電視節目是需要被控管時間的,舉例來說,有一個小小孩坐在電視前看巧虎節目,巧虎在電視上唱數字1到5的歌曲:『鉛筆1,鴨子2,蝴蝶3,帆船4,鉤鉤5…..』,孩子看似很專心的聽(但通常我們會看到的是孩子的“石化”樣貌),一些有動腦的孩子可能會想『咦?鉤鉤5?奇怪,我們家的鉤鉤好像長得不像5啊....? 比較像棒子啊.........?』就在這個孩子的小腦袋,正要開始很棒的生活連結思考時......啪!巧虎唱完歌了,馬上切換到另一個畫面~~~『安全小超人!』看到巧虎和同學在游泳池玩,小豬在游泳池邊亂跑危險的故事.....這個有動腦的孩子只好馬上切斷剛剛的鉤鉤5生活連結,很認真的看游泳池邊危險的故事,他看呀看想到上次媽媽好像也有跟他講過一樣的話,有一次去游泳時好像有一個小朋友也.......啪!電視切換到下一個單元『自己做做看!』.....狀況就這樣一直下去到30分鐘後一盤光碟節目都被放完為止,一個畫面接著一個畫面不間斷,不但淹沒了孩子覺察事物的能力,也剝奪了孩子將所見事物和生活作連結的深層思考,片段式的淺層淺層思考久了,孩子哪有機會去學習做深一點的生活連結思考呢?長大後,對這樣習慣電視媒體的孩子來說,通常捷徑式閱讀(如漫畫)也會比深入性的閱讀簡單多了!回答問題當然也比較容易偏簡短而表面化。
十年前曾一起參與英國卡通節目『Peppa Pig 粉紅豬小妹』剛剛進來台灣的歷程,為每一小段的粉紅豬小妹節目寫教學活動設計、學習單等等,當時我曾經問過一個問題:『為什麼 Peppa Pig 的節目每一段都只有五分鐘呢?不像台灣一個卡通就是30分鐘?』記得當時聽到一個很令人深思的答案~~小小孩的專注力、眼球視力的耗損、接受電視的時間都不能太長,五分鐘已是極限,看完五分鐘後就去遊戲一小時,才能有健康的小孩!有些孩子會在自由遊戲中把剛剛看到的一小段節目演出來,這是最樂見的!也藉著這段時間好好的消化及思考剛剛那五分鐘所收到的資訊;粉紅豬小妹一開始在英國本地播出時,一次就只有一小段五分鐘就結束了!但在台灣因為市場及生活習慣考量,把產品包裝成一片CD好多集,並且以一季一季的包裝販售,一個好的電視節目,小朋友得到一些好的觀念後,卻一樣是什麼也沒沈澱的被拖著走,在電視節目上播出雖偶爾會有僅五分鐘的片段,但小朋友也是就接著下個節目繼續看下去,該單元真正有價值的內容,無法實際在孩子上發揮作用,一樣只有壓抑孩子的能量消耗,並在電視關掉的時候,過度且具有傷害性的發洩出來!不當的使用優質媒體,不僅沒有益處,反而傷害到孩子,這不是我們所期望的吧!
2. 情緒問題與專注力問題
我常聽到很多爸媽說:『幼稚園老師說我的小孩坐不住、不專心、很像椅子上有蟲一樣扭來扭去,哪有這樣啊?! 他在家裡看電視的時候非常非常地專心啊,應該是老師的教法吸引不了我的小孩!』首先,我們要先理解孩子每天的生命能量是很豐足而飽滿的,當孩子坐在電視機前面當石化物,被動的吸收媒體資訊洪流時,孩子的能量消耗速率降到最低點,一旦他看完電視以後,這些累積過多的能量需要被解放,所以如果他看完電視後又被要求要坐著,當然他就會開始坐立不安、扭來扭去、身體像有蟲在咬、注意力不易集中,因為他的身體需要動一動呀,若看的媒體節目又很high、挑起孩子大量的興奮情緒,讓他的小小身體一下子無法負荷,有的孩子就容易轉為暴力、情緒不好、躁動、過動、暴衝等狀態。試想,媽媽們常在煮晚餐時,為了不希望被打擾而叫小孩去看電視,看完一個小時後電視關掉吃飯,等到小孩應該乖乖坐在餐桌時,其剛剛被壓抑的能量又需要被釋放,這時小孩又能如何好好坐著吃飯呢?
另外,如果孩子在家裡都已經大量接觸媒體的生動精采亮麗的節目,到了學校,平面的書本、老師溫柔的語氣跟家裡的電視比起來,自然顯得無味枯燥多了,於是老師們就更要使出十八般武藝,變魔術、變裝、rap、酷炫的道具、跟上流行的用很多電影卡通語言、互動電子白板上的程式更要不斷的推陳出新...用這樣更強烈的事物才能吸引住孩子的目光、專心,想一想,一節課如此、兩節課如此、三節課如此...如果一整天每堂課都是這樣呢?孩子的情緒總是要被提到最高才能學習嗎?這樣一直讓孩子處於亢奮狀態是好的嗎?他一個人坐在書桌前面對“平凡的”作業本時,他如何靜得下心來完成功課呢?如何靜心的思考呢? 當然,現在有很多很棒的老師們,很努力的上課研習好跟上時代潮流,改變自己的教學方式、作業方式,每年都要用心的用新的媒體素材(新的卡通人物、電影角色等)來因應現在孩子的高情緒胃口與容易被轉移的專注力,但到底學習的本質是什麼呢?要一直去餵養不正常養大的胃口嗎?這些高度物質化、熱鬧的流行文化甚至流進了幼稚園,真的適當嗎?若是能從根源做起,讓小小孩不要接觸大量媒體、讓他們長大以後不要習慣被這種高情緒的內容吸引,孩子們的情緒自然比較容易穩定、專注力自然比較容易集中啊。
3. 無法等待
不知道大家有沒有種過植物的經驗?請問哪一種種子最快發芽呢?有一種種子最快,一秒就發芽了,最慢在一分鐘內就會經歷發芽、生長、開花、結果、枯萎的歷程,是哪一種植物呢?答案是:電視裡面的植物!曾經也在之前碎碎唸文章中,跟大家分享過之前在書展遇到這些知識型節目媒體業務工作者的對話(註1),知識性節目固然可以增加我們智能上的知識,但這些龐大的知識真的『適合』小孩嗎?為什麼要灌注如此大量世界的知識在孩子頭腦裡呢?曾經,遇過一個可愛的很聰明的小學低年級女孩,他功課上表現很好,唯有體能與耐心這件事需要再練習。女孩極度缺乏等待的耐心,她甚至無法等待媽媽煮完一頓飯,也無法忍受慢速的走路,後來抽絲剝繭下發現問題出在於知識性媒體的大量餵養。女孩從幼稚園小班開始大量看這樣的知識性節目(國家地理頻道、探索頻道、動物星球頻道等等,平均一天會看1-2小時),她習慣了快速得到知識性上的答案,認識了很多的動物習性、環保議題(冰河快速溶解、全球暖化嚴重...)、武器評比、植物特色、機械知識等等,小腦袋裡塞了很多知識,她也很習慣在節目裡很快就會看到結局或成果這件事...這些知識性節目的大量攝取,不但讓這孩子極度無法等待,而且讓孩子常常會恐懼很多事,例如冰河的快速溶解、人類的不珍惜地球表現(她很痛心卻不知道如何幫忙,媽媽說好好讀書以後就能幫忙...當然這個勸告是值得思量的)、無法預測的恐怖攻擊、嚴重病毒疾病(如伊波拉病毒)的極高致死率...都會讓這小年紀的孩子承受莫大的壓力!
用了兩次的碎碎唸來講電視媒體不適合孩子的種種原因,我相信各位一定還能繼續想出更多(例如:一邊看平板一邊被餵食的小小孩,孩子完全不知道吃進什麼東西...)總之,殷殷期盼著,可別在孩子還小、完全無招架之力的時候,拼命餵養電視媒體手機,小小身體無法抵抗爆炸資訊的洪流,很多的副作用是小小孩無力承受的,拜託每個大人們善盡大人的職責,別讓機器成為孩子最好的朋友與固定的玩伴,讓孩子們能好好認識真實的人類、經驗真實的人際互動、接觸真實的大自然吧!
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看電視的好處事例 在 洪仲清臨床心理師 Facebook 八卦
覺察所帶來的輕鬆與清涼,
是面對煩惱與燥熱的良方
她大致上可以說是想回家過年的,可是她怕面對她爸。她被提醒,要趁這個機會,好好練練觀想覺察。
她爸就是自以為拿錢回家就很偉大的人,家事懶得做,而且很會使喚人,一副長官的派頭。譬如說,一起在客廳看電視,她如果起身要去做什麼事,她爸就會要她「順便」倒茶,或者拿什麼東西。
都是別人順便,但是要他做事,他都很不順便,理由很多。而且他不喜歡別人跟他爭辯,多講幾句,他的聲音就會開始大起來。
她被交代,從還沒看到她爸,她在心裡默默醞釀對爸爸的怒氣,這段心理歷程就要開始注意,最好做記錄。然後是見到她爸,她在心裡對自己說什麼。什麼都不用做,不一定要採取什麼積極的辦法,去舒緩自己的情緒,就是去感受。
她爸開始使喚她之後,慢一點回應,留一點時間給自己,覺察自己的內在狀態。凝視它,別讓它匆匆走過。以前不知道怎麼去整理自己對原生家庭的情感與記憶,現在學習了,就可以試著實踐。
然後,聽聽看內在有什麼聲音,幽幽地傳了出來?
她平常就已經有一些概念,所以覺察也比較敏銳深入一點,光是談到這,她已經往自己的內心走了一小圈。她說,是媽媽的聲音,媽媽從小對她說的那些對爸爸不滿的話;還有畫面,是媽媽邊做家事邊數落著爸爸;還有情感,那些被媽媽引發的,同仇敵愾的怒氣…
她被問到,如果今天媽媽都沒跟她講過這些,由她自己在生活中觀察爸爸,由她自己感受,由她自己形成結論,她現在對爸爸會是怎麼樣?
她頓悟了!她知道,如果少了媽媽對爸爸的描述、少了媽媽引發了情緒,她還是不會喜歡爸爸在家的大老爺模樣,但不會這麼生氣,也不至於到不想過年面對爸爸。說實話,很多媽媽對爸爸的抱怨,她小時候根本一知半解,對小孩子來說,她有人照顧、有人陪她就好,她還寧可是媽媽陪她。媽媽也許覺得累,可是就她的立場來說,這樣很好啊!
更何況,平常跟爸爸的交集並不多,爸爸的工作確實忙碌,少在家。如果沒有媽媽的那些言語,對她這個孩子來說,爸爸不會那麼難忍受。
她被提醒,像她這次的頓悟,就可以記錄下來,回家前再拿起來看一看。要不然日子一忙,情緒又會陷入慣性。
覺察的好處,是常會很快帶來輕鬆與清涼。她回家過年的時候,更是不能忘了修心的工作。覺察越深刻,有些被灌輸被強加的內在言語、內在情感,其實也可以跟著除舊佈新。
然後她再帶走了一段文字,像是一個隨身錦囊,拿來思考她跟媽媽,以及她跟爸爸的關係。希望這段話,可以在她迷惘的時候,幫她找到方向。
「我會放手讓別人做好他們應盡的責任,我做好自己的。我不會再讓別人傷害我自己。我會建立界線,懂得拒絕。我不會只做些別人希望我做的事,我會做些自己想做的事。這樣的我對他人的付出就是出自真心,這樣做才有實質的幫助。我不會隨便否定一件事,例如,自己做的事、說的話、想法與感覺。我會讓生命自然開展,讓別人做自己,也讓自己做自己。這樣的我,會勇敢體會真正的愛。」~梅樂蒂‧碧緹
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以上部分文字摘自
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