後背包的初心-蔡其昌的人生解題法 #預購中
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#從後背包開始 蔡英文,中華民國現任總統
其昌一直是我的好兄弟,他是直接、豪爽的人,有什麼想法,他都會直接說,即使我是主席、是總統,都沒有改變他直來直往的講話方式。
和其昌聊天一向很愉快,唯一的困擾就是換我講話的時候,無法分辨他是睡著了,還是真的在聽。
其昌每次來找我,都穿著西裝,揹一個黑色的後背包,這樣的風格,看起來比實際年齡小了二十歲,我感覺他很enjoy這個評價。但我一直沒有機會問他,到底包包裡面裝什麼。
不過現在不用問了,其昌在《後背包的初心》這本書中自己爆了料,告訴大家包包裡裝了什麼。而且不只是這樣,他還用這本書,告訴大家他心裡在想什麼。
在立法院的歷史當中,其昌有機緣當上史上最年輕的立法院副院長。但我認識他這麼多年,他從來沒有因為當上了什麼位子,而變得有架子、難相處。
在這本書中,他把自己曾經遭遇的挑戰和歷練,做了很清楚的陳述,少年得志也曾經讓他得意忘形,一時失志則激發了他重新歸零的思考。
於是,我們看見了今天歷練豐富、成熟穩重,又不失風趣、沒有架子、有情有義的「蔡其昌副院長」。
其昌說的沒有錯,「副院長」這三個字不會跟著他一輩子,「蔡其昌」這三個字卻會跟著他一輩子。
欣見其昌的書出版,即將迎來新一屆的立法委員選舉,我也要祝福其昌旗開得勝,順利連任,繼續揹著可愛的後背包,跟我一起為台灣的未來打拚。
#正在美國出訪傾聽中
#謝謝蔡總統與大家支持
#一起分享給更多朋友吧
同時也有7部Youtube影片,追蹤數超過4萬的網紅大鹿寶基Poke,也在其Youtube影片中提到,喜歡日本動漫的你一定時常被動漫裡的許多角色的「反差」給萌到,日本知名網站 goo 就針對了動漫中越來越常見的「偽蘿莉」角色進行人氣投票,這個類型的設定在日文稱為「ロリババア」,就是外表看起來是蘿莉,實際年齡已經是歐巴桑、或已經不知道生存了幾千年的超強 BOSS 級角色,通常她們都是代表著強大、能夠令...
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看起來比實際年齡小 在 早安健康 Facebook 八卦
【好營養】整棵蔬菜一起吃,才營養!
煮菜時,是不是都只有吃菜的某個部位?看起來比實際年齡小20多歲的日本南雲吉則醫生建議,將「一整棵」蔬菜完全料理,除了能攝取「完整營養」,還能幫助身體回復青春!
以白蘿蔔為例,蘿蔔本身可以水煮沾味增,皮可以炒,葉子則可以煮味增湯喝,營養又不浪費~(ゝ∀・)b
↘下次會記得善用整顆蔬菜的請按”讚”~
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資料來源:南雲吉則醫生
看起來比實際年齡小 在 丹妮婊姐星球 Facebook 八卦
我此生永遠記得2007年我在西門町一家髮廊洗髮,那洗頭的台T問我今年幾歲,我說喔22歲啊,那T說:蛤~~~~~~~你看不出來只有22ㄟ~~~你看起來很老ㄟ~~~~~~
媽的你頭髮才台勒,這人應該生意很慘淡吧~我真的該把我出的說話藝術書現在丟一本到他頭上哈哈哈哈哈阿!
反正,被說看起來比實際年紀大真的是會有夠想犯法的不爽,因為華人社會好像不成文規定只能看起來比實際年齡小,我只恨我不是生在歐美哈哈哈哈哈哈!
罵完一頓結果我的人生還是開始變態式的追求抗老,可能今天要站在這裡感恩當年那台T這樣羞辱我,讓我航向不老神話的偉大航道。
寶拉珍選一直是我很喜歡的獨立品牌,因為以他的知名度他大可以賣給大集團然後躺在家數錢就好,但寶拉小姐今年66歲了還是堅守所有產品,而且他膚況真的像56歲而已!!以白人來說這完全是破天荒的數字,因為白人的先天皮膚DNA關係,我認識的所有白人都看起來比實際年紀老10歲我說真的!!白人是全世界最會變老的種族哈哈哈哈哈哈!
這一次寶拉小姐帶來了一個全新抗老產品,0.3%A醇+2%補骨脂酚精華乳,命名如此直白,把整瓶最重要最有效的抗老護法打出來。A醇是廣泛科學研究證明很有用的抗老成分,但因為他就是A酸的家人,所以濃度高很有可能會脫皮,很有效但伴隨可能的副作用,他就很像一個帥哥但很矮哈哈哈哈哈哈!
所以寶拉從一種植物補骨脂裡面萃取出補骨脂酚,他是對抗老很勤勞的好成分,他跟骨頭沒任何關係哈哈哈哈阿沒辦法cu露爬起來,但能讓你皮膚chi露彈起來!因為他在抗老這方面有很強的表現!然後跟A醇一起使用抗老效果會更好!所以經過縝密的算盤算出這樣的濃度~
這一瓶推薦給預算有限但又想要有專櫃效果的小資人類,因為這些成分都是皮膚科醫生檢查過認可的!!!持續擦,有一天你的皮膚會跟你的口袋一樣緊哈哈哈哈哈哈哈哈哈!擦起來非常清爽,完全沒有香料色素酒精我大愛,我個人都還會擦到脖子,因為擦專櫃太心疼哈哈哈哈哈哈!
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#寶拉珍選 # A醇 #paulaschoice_tw#美麗來自於智慧保養 #beautybeginswithtruth #補骨脂酚精華乳
看起來比實際年齡小 在 大鹿寶基Poke Youtube 的評價
喜歡日本動漫的你一定時常被動漫裡的許多角色的「反差」給萌到,日本知名網站 goo 就針對了動漫中越來越常見的「偽蘿莉」角色進行人氣投票,這個類型的設定在日文稱為「ロリババア」,就是外表看起來是蘿莉,實際年齡已經是歐巴桑、或已經不知道生存了幾千年的超強 BOSS 級角色,通常她們都是代表著強大、能夠令主角安心的存在,以下我們就來看在日本漫畫迷心目中,最強悍的「偽蘿莉」角色到底是誰?
1. 幻海
2. 比司吉•酷露佳
3. 忍野忍
4. 朽木露琪亞
5. C.C.
6. 莎赫拉查德
7. 花咲薰子
8. 羽衣狐
9. 月詠小萌
10. 克魯魯·采佩西
音樂/music:
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看起來比實際年齡小 在 Katy Cheung Youtube 的評價
相信每個女人都想要外表看起來比實際年齡更年輕﹗
今集就會同大家分享「年輕10歲彩妝小撇步」和「全能面霜活肌保養法」,用日常保養為皮膚修復逆轉肌齡~~簡單3種用法便可配合不同需要的肌膚!急救肌膚、妝前保濕、活肌面膜~全部一罐搞掂!再配合簡單化妝技巧去修飾輪廓,便可好好守住年齡的秘密!
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看起來比實際年齡小 在 早安健康 Youtube 的評價
明明不胖,卻常常全身水腫,看起來胖一大圈?不管坐或站,骨盆都卡卡的不舒服?小心髖關節可能出問題囉!
對女性而言,髖關節和生理痛息息相關,女性更年期過後,髖關節退化導致疼痛,當髖關節可動區域太過狹窄,就可能造成骨盆歪斜,而形成生理不適、虛寒等症狀,同時還容易因此讓血液循環變差,使下半身囤積過多老廢物質形成水腫。
此外,走路、走路的流暢度,都和人體最大的髖關節有關,一旦髖關節疼痛,便無法自由活動,而容易閉門不出,半夜也可能因疼痛而無法入眠,導致服用過量的止痛藥,更可能會造成腸胃不適。
每年實施超過600例髖關節人工手術,被譽為日本髖關節手術第一人的醫師石部基實提到,髖關節連接著上半身與下肢,當髖關節疼痛無法順暢活動時,便容易帶給下肢過大的負擔,還將同時併發膝痛與腰痛的問題,而疼痛又將更進一步地使姿勢惡化,導致看起來比實際年齡還要大。
石部醫師也提到,髖關節支撐著上半身的體重,同時又要負責下肢的流暢運動,因此平時便會承受著很大的負擔,尤其步行時會承受3~4.5倍的體重,上下樓梯更會承受6.2~8.7倍的體重,這些日常負擔並伴隨老化,更可能會使髖關節的軟骨減少,形成髖關節骨關節炎。
整體師奧谷真弓提到,髖關節太過僵硬,容易造成骨盆前傾或後傾的歪斜狀態,可能因此壓迫到血管與淋巴管,造成循環惡化而形成水腫,但只要透過腳踝大範圍轉動,就可帶動到髖關節,讓滯留的血液與淋巴循環重新恢復運作,帶走水腫與疲勞的問題,讓下半身變得輕盈。
怎麼進行轉腳踝的動作呢?
1.坐下來,把雙手放在身體後方支撐住
2.右腳屈膝,左腳腳踝往前伸直
3.左腳放輕鬆,以腳踝為中心,朝容易擺動的方向,大範圍左右擺動20次
4.做完後換腳,再擺動20次!
趕快來試試,放鬆僵硬的髖關節吧
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只要轉轉腳踝,輕鬆擺脫下半身疼痛及水腫!
https://www.everydayhealth.com.tw/media_article/576?fbclid=IwAR1ymVWtHDANm3YHzt3YN5LnFw4_7rLmGiw6Si7vf4hDsxAFh08RimblAac
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前幾天跟朋友聊天談到小時候常看的偶像劇
不約而同想到很久以前江湖傳聞(?)名字是 林志X 的永遠不會老...
不過偶像明星維持體態好像頗正常的...應該都有保養吧?
大家身邊有那種沒在保養也看起來皮膚很好一直很年輕的人嗎?
或是有靠什麼保養所以看起來很年輕嗎XD?
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