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防疫期間,堅守宅居在家,盡量不要出家門~
然而,半個月後,開始感覺家中缺乏一種「朝氣感」!一家人懶洋洋地,雖然沒有勞動,也覺得身體疲累、莫名的情緒低落。
我打開電腦,默默輸入這些的症狀,按下搜尋關鍵字,出現的是:「缺乏維他命D」。
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我是醫生認證,沒什麼本錢曬太陽的女子。
不是曬出一堆斑點,就是直接曬傷⋯曾有幾次去戶外活動,曬到光過敏回皮膚科報到。
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·
想到出門,要抓住兩兄弟抹防曬,白白的防曬乳沾到衣服頭髮上,哥哥還抗拒「擦這個不舒服啦!」弟弟擦到哇哇叫~
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- 關於看完我都買我有選擇障礙 在 Re: [抱怨] 麥當勞!顧客不是上門來讓你"訓練"的- 看板fastfood 的評價
- 關於看完我都買我有選擇障礙 在 為什麼人會有選擇障礙?害怕錯過的焦慮症| 艾爾文 - YouTube 的評價
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我竟然默默收集超過100顆單色眼影(驚)
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字幕原文
在等水舞秀的過程
想要跟你們分享
剛剛在等飛機的時候呢
看到一篇文章
我覺得有點瞬間解開我的疑惑
念書時期
然後一直到剛畢業的那幾年
其實我是非常喜歡跟朋友一起出去玩
很多的社交生活
我就覺得說這好像就是一個所謂的人脈
你跟大家玩在一起的時候不孤單
處於一個舒適圈的安定感
一種歸屬感
那一直到後面幾年呢
我很認真的工作
基本上很少有社交活動了
朋友約我約不太出去
我有時候會出去
回到家的時候就覺得
今天好像有點可惜
沒有做到什麼正事
但我剛才說我困惑的事情
就是有的時候我會想說
我應該繼續這樣子孤獨的奮戰下去嗎
還是說我應該要多兼顧一些自己的社交生活
那我剛剛看到這篇文章是說
其實我們擁有那種所謂的知心朋友
大家聚在一起覺得很快樂
可是呢 通常有這種關係的時候
大家都是花很多時間
在互相關注 互相給予關心
你會把時間浪費在一些
比較沒有創造價值的事情上面
然後就讓我聯想到說沒錯
我以前剛大學畢業
跟大學那段時間
我很喜歡到處跑
然後也會去夜店
認識很多厲害的人
可是當我什麼都不是的時候
別人又為什麼會理我
別人又為什麼會記得我
我現在的想法
當我把自己做好
我花時間在投資在我自己身上
好像這些很厲害的人
我就可以比較有那個跟他接近的高度
可以跟他們有一個連接的感覺
總之呢 我覺得人脈這個東西
當你有在一定的高度的時候
你好像也不用特別去找
有一種人呢 他是那種很喜歡交朋友
然後認識很多人
所以說我覺得我只需要有這樣子的朋友
當我把自己充實到有一定高度的時候
我需要什麼幫忙 需要什麼連結
我可以透過這些我身邊
所謂的 創造關係的人去達成
而不是說 我把自己的時間花在一些
沒有什麼意義的社交生活上
然後真的需要幫助的時候
那些高我這麼多的人
憑什麼要彎下腰來幫我 你們懂嗎
所以我覺得看完那篇文章之後
我知道我現在這些孤獨奮戰
讓自己變得更好
其實並不是一項錯路
我覺得我就是延遲享受
跟朋友出去玩
當然很開心
跟姐妹去逛街 去喝下午茶 聊八卦
多麼的輕鬆自在
而且當你在那個過程中的時候
你會覺得很快樂
你不會覺得說你自己在浪費時間
可是我現在回頭看
之前前幾天在英國的時候
Myprotein有給我一個小小的訪問
然後有一題的問題是問我說
如果你現在可以對幾年前的自己說一句話
你會說什麼
我想了一下 我會說
不要再浪費你他媽的時間了
我真的覺得我以前浪費太多時間
所以導致我現在這個年紀
然後只有現在這樣子
如果我從唸書的時候
就開始很認真
我現在絕對不只現在這樣子
現在你水舞還有一個小時的時間
好 其實我剛剛的訓練
只是做做樣子
看這麼美的景 可以這樣子訓練
是非常非常幸福的一件事情
等一下我練完的時候
我要再點一個榛果醬起司蛋糕
謝謝 看起來好乾的牛肉喔
看起來滿好吃 但是這牛肉好乾
然後這雞肉也好小
這個好吃 加了橄欖油
我把我自己綁得跟當地人一樣
在六七分鐘
水舞秀就要開始了
可是我發現
那邊有好多人都是用手機在看水舞
不是用他們的眼睛
剛剛那個水舞是半個小時一次
我們看了兩場
現在覺得有點疲憊 想睡覺
所以我們買單了
然後準備去吃起司蛋糕
我們離登機大概還有
八個小時的時間
可能會去我們今天訂的那個飯店休息一下
但我想那飯店應該是不會很好
因為我選一個最便宜的
好像大概台幣1600
為了要出境 然後訂的一個飯店
我現在有點選擇障礙 因為真的是太多
我現在在想我要吃焦糖的
還是要吃低碳的
你知道 身材還是要顧
這一餐呢 應該就是我們
在上飛機以前最後一個了
不應該吃的東西
也不能說不應該
我覺得人活著就是要快樂
只是我對我自己的身材
有比較高的要求
所以我必須要做一些犧牲
然後去讓我達到我想要的體態
所以這個應該就是最後一個
接下來上飛機吃糖尿病餐
然後回家乖乖吃草
最後點了一個低碳的
因為男朋友點了一個OREO Dream
所以我就是點一個比較保守的
然後我們可以一起分享
我這就是一般的低碳
它多普通 它多淳樸
然後你們看看他的
這什麼啊 會不會太過分
他側面是怎樣
我覺得我這個就已經很好吃了誒 就很濃
好幸福喔
我可以吃吃看你的嗎 (當然可以啊)
哇靠 你這個是太過分了吧
太犯規了
我怎麼沒有吃到起司蛋糕
感覺都是慕斯的感覺
我這個比較像起司蛋糕
他就是非常甜
然後巧克力味很重的蛋糕
某人又要去拍他的夢想車了
我們吃完起司蛋糕
其實我還沒有飽
但是我覺得真的有點太超過了
這幾天你們知道 我前幾天在英國的時候
Myprotein送我們的
就是一個日曆 三十天
每天抽一個巧克力
我一次把它全部吃完
所以覺得還是保守一點
然後雖然沒有吃飽
但是把我剩下的胃
留給等一下的糖尿病飛機餐
搭個計程車都這麼多規矩
井然有序的
難怪會想說這整個商場裡面的人這麼多
為什麼外面車潮這麼少
原來是他們把這些車流
引導到它建築物的旁邊 大家都乖乖排
我們坐計程車
從大廳被趕下來
然後在這下面
又被趕到另外一個地方
光找計程車的路
我們就消耗不知道多少的熱量
終於到飯店了
這邊超級當地的
有看到剛剛的路嗎
其實我們這附近
全部都是那種當地人的小吃
招牌上全部寫蚯蚓字
完全看不懂
然後其實我還蠻想嘗試
因為我覺得都已經到這邊了
就很想要試試看當地的食物
可是男朋友說他吃不下
一進來這個旅館 就好臭
也不能說臭
就是我很不喜歡的某種香水味
很濃 濃到爆
我剛洗完澡 然後他的沐浴乳味道超奇怪
我從來沒有聞過這種味道
就很像那種藥草味
我不知道怎麼說
然後我覺得這裡東西還滿特別的
雖然說這櫃子看起來好像很舊
看起來好像很舊 對不對
可是你知道嗎 一拉
你知道那種比較高級的傢俱
拉起來的那種軌道的滑順感
不一樣的感覺
像我們亞洲大部分
都像那種IKEA
你一般拉這種 都會這樣卡住
或是那種不順
但這一拉起來就是感覺超級高檔貨
比我家的那個系統櫃的軌道還要好
這裡就是不一樣
雖然是 不是很新 但是還滿乾淨的
這裡不知道是他們的什麼區域
還滿多人的 現在已經快要晚上十點了
然後還是很多人在這路上走動
不知道這邊
這個時間女生走在路上安不安全
所以我在杜拜二十幾度
可是我穿毛衣
都是當地的事物誒
剛剛買那個電源轉換器差點被騙
如果你想知道內容的話
直接去看Tao的影片
因為我不想要再講重複的話
(反正就是你很機靈啦)
對啊 我一直都是這樣
(反正就是你很機靈)
然後沒有被騙到錢這樣子
這菜長的好畸形喔
這很像是茄子吧
你看這茄子
好好笑喔
有沒有賣零卡可樂
有賣這個無糖的 這個要不要喝
(唉噁 這個地方竟然會賣這個)
然後我剛才買了 那個蘋果
這什麼啊
喔 這看起來好好吃喔
這是油類的
他們好多不同種類的米喔 好特別喔
剛剛我不是說我想要吃當地的食物嗎
但是一路走過來
看到那邊正在烤的雞
我就完全沒有食慾
看起來都滿
好像都沒有很衛生
我不知道
我不知道是看起來
還是這邊就是這樣子
這電梯會不會太浮誇了一點
哇 現在已經凌晨三點多了
這邊的免稅商店還是超級亮
就是大家 都是還是繼續在搶錢
我記得很多機場
到晚上的時間 很多的免稅店都是關的
但是這邊是全開
我們的飛機延遲了大概一個多小時
我通常去到一個沒有去過的地方
我就會對當地的歷史
或是一些相關的文化 會感興趣
剛剛有Google了一下
在四五十年前的時候
在很多人都還不知道杜拜
在世界地圖上是看不到杜拜這個地方的
突然間有一天發現了杜拜下面有石油
然後這個城市就開始迅速的發展
然後產生一個巨大的變化
但不是因為石油
造成這個城市突然的這樣崛起
石油在他們這整個
算是酋長國的GDP裡面只佔了6%
所以你可以想像6%很少誒
他們其實是透過
他們對國際的一些
投資的限制是放很寬的
所以給一些外資進來的
那個幅度是很大的
所以讓他快速變成一個國際化的城市
然後加上他們有各種建設的發展
所以就這樣蹦 就這樣起來了
然後像我們剛才過來的路上
其實已經凌晨兩三點了
路上的燈都還是亮的
就是有種不夜城的概念
這一趟呢大概其實不到一天
我們就是轉機
然後停留這邊大概二十幾個小時
但是就是感覺很充實
然後還滿喜歡這邊的
這些東西我看不懂他在寫什麼
我們看很酷喔
這是英文對不對
Google一放上來 直接幫你翻成中文
(滿大的啊) 這才是我的吧
好失望喔 這一份要600塊
這也太不值得了吧
這根本就是一堆飯啊
現在Giraffe讓我太失望了
那麼貴 然後全部都是米飯
男朋友那道是還不錯吃
但是鹹到爆
我是非常合理的懷疑
他應該是在倒鹽巴的時候
鹽巴的蓋子掉下來了
甜美的家 終於到家了
希望家裡不要太可怕才是
因為出門前的時候
有刻意安排工人來重整我的地板
因為我房間的地板有些問題
讓我走路的時候有聲音以外
我連體重計都秤不準了
這邊怎麼會這樣子一條 好醜喔
唉 就是這樣子
如果房子在設計 跟在裝潢的時候沒有處理好
後續你要處理就超麻煩
接下來把行李整理一下
我要開始編輯影片
雖然現在很累
但是我覺得這趟的旅程有被激勵到
Tibo 就是那個法國人
他跟我講的第一句話就是說
你一個禮拜做多少影片
我說一支 講了我都很慚愧
他真的超屌 就是一個很認真
很努力 然後又很有天份的一個人
我要向他學習
所以我等一下再怎麼累
我還是要編輯影片
所以今天的Vlog就到這邊
希望你會喜歡
如果想要看到接下來的影片的話
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誒 我在講什麼
這三個好像是一樣的
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我們下次見
Peace
看完我都買我有選擇障礙 在 圓鈕扣 and Yuan Youtube 的評價
#請開CC字幕 #務必請依照書中色卡確認 #螢幕難免有色差
**此影片為找到你"入門款的適合色",若需進一步瞭解更詳細的顏色或是以書中色卡尚未找到適合色的朋友們,可以私訊我的 IG or FB^^~
Hi 我是 Yuan, 這集要來解答大家長久以來的困擾- 怎麼 #選擇適合自己衣服的顏色 呢?
Yuan 156cm/ 47kg 扁身 H 身形
(歡迎訂閱,留言,按讚,分享~)
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/收藏好讀圖文版-附上 2021 SS 推薦色!/
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/New☆ 衣櫥爆炸還找不到風格嗎?你少做了「這件事」/
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/本集內容/
一、簡單小測驗
-測出你屬於哪種色調的人
-配合心理層面找出你真正喜歡的顏色
(沒錯,不只顏色適合你,最重要的是你也喜歡那個顏色)
二、確認膚色之後,重整你的衣櫥
-哪些衣服可以留下
-現在的你最需要購入這些單品
-買來的衣服要怎麼做搭配
貼心附錄>>你適合的秋冬色系!!
/參考的書籍/
-骨架分析x基因色彩=史上最強最美穿搭術
>>對適合膚色的色調掌握度高,是一本很實用的書
-THE LITTLE BOOK OF COLOUR
>>從顏色的故事一路到說明為何顏色會影響心理層面,是一本顏色心理學的書
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>>已絕版,是我剛開始學穿搭的啟蒙書,很詳細的色塊搭配介紹,說不定二手書店還有
解決你穿起來不好看問題第二集
👉 衣品好的人都怎麼穿?簡單卻很多人忽視的穿衣關鍵│基礎穿衣(上)by Yuan 穿衣生活 https://youtu.be/4HZFx1UY4MU
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看完我都買我有選擇障礙 在 為什麼人會有選擇障礙?害怕錯過的焦慮症| 艾爾文 - YouTube 的八卦
我每次走進甜點店都不知道該選什麼,每個看起來都很好吃可是我肚子只有一個。總是無奈 選擇 一個再不捨地看著另一個。原來,這就是FOBO特徵:害怕沒能選 ... ... <看更多>
看完我都買我有選擇障礙 在 [閒聊] 大家也有選擇困難症嗎- 看板WomenTalk - PTT網頁版 的八卦
As title 我覺得自己一直都有這種困擾買衣服買東西如果有喜歡兩個顏色或以上剛好錢也夠就會都買買個飲料也可以猶豫超久(但我自己知道這症頭我會在旁邊想想好再排隊 ... ... <看更多>
看完我都買我有選擇障礙 在 Re: [抱怨] 麥當勞!顧客不是上門來讓你"訓練"的- 看板fastfood 的八卦
身為輕微潔癖我也很討厭去摸螢幕
每次想到要摸都很不舒服
還好我常買的分店目前取餐區旁都還有酒精機可以消毒
但最可怕的是用餐時間大排隊然後點餐的人一邊打電話一邊遠端點餐
但打電話還好可以同步動作
有些還給我站在螢幕前用line問要吃什麼真的很想給他頭殼巴下去
不然就是給我一頁一頁點開慢慢找餐慢慢挑
當然有些是老人家少用不知道餐在哪裡真的找很久
各種狀況都在尖峰時段遇過
不過上禮拜天在某分店遇到的店員滿機靈的
當天是晚餐尖峰時段
全部機器包含點餐櫃檯都至少排五個人以上
只有機器結帳櫃檯空的
因為我習慣排隊時就先把即享券QR code開好
有個店員(應該是店長)看到我QR code就問“妳只要換這個?”
我說對
然後他就幫我直接從機器結帳櫃檯刷了
省掉至少10分鐘排隊時間...
覺得店員還是可以依情況幫那些已經決定好餐點或是只要用即享券的顧客直接櫃檯結帳
點餐機就讓那些選擇障礙跟遠端點餐的自相殘殺吧......
※ 引述《Ceramic (o.O)》之銘言:
: 其實也不用講是哪間麥當勞,因為我只是要抱怨點餐機到底是什麼鬼打牆的難用!
: --------------------------------
: 由於本人晚餐時間都在火車上度過,下了車已是八點半。忙了一天拖著有點疲累的步伐
: 終於能吃點東西,卻發現大部分的店家都已準備打烊,連平常不太去的肯德基都因為內
: 部清潔提早收工。
: 此時已沒什麼心情再去想要吃什麼,便邁步往50公尺不到的麥當勞走去。
: 進了店看那櫃檯一片空蕩,但一旁員工倒是很快地喊道"請自行在機器前點餐喔!"。
: 好吧...沒用過就試試看吧!我滿臉不情願地舉起手指碰觸那又黏又髒,可能已超過數
: 百人點過的點餐機螢幕,換來的只是卡卡的操作介面與本人滿臉的茫然,畢竟我當下已
: 經疲累到不太想研究麥當勞有什麼。此時一個店員便跑了過來關心,似乎是因為最近狂
: 推機器點餐,而可能很多人都不適應的關係。
: 我便隨口問道:所以現在都沒有人工點餐了嗎?店員回答道:對,現在都沒有人工點餐
,
: 現在我們就是這段期間要"訓練"客人自己用機器點。
: 雖然店員的語氣很客氣,但我聽到"訓練"這兩個字,真的莫名的火了。為什麼我一個
: 消費者來你店裡消費,竟然還要接受你這間爛店的"訓練"?讓顧客不必花太多精神、
: 髒了手指,好好吃上一個速食竟然變得這麼麻煩?一間麥當勞,該漲價的也漲了,不該
: 省的人力也讓你給省了,那究竟你還有什麼理由讓顧客這麼不方便?
: 甩甩手、微微笑,我和店員示意道,既然這樣...那我就不吃了!率性地走出麥當勞
,
: 到附近的小吃店點碗熱呼呼的麵,慰勞我講了一下午的課的疲憊。我想,我以後都不會
: 再踏進麥當勞了。
: 以前是又貴、縮水又難吃,現在還要再加上又髒、又麻煩!
: 這真的就是抱怨!
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