省300元真的太威了我覺得可以的八卦，Yahoo名人娛樂都在討論

#哈母好物分享❤️
#CROSSPACE
#隨型純鈦餐具🍴
#科普後才知道純鈦好處多多真是長知識了

來了來了今天要來分享最近的心頭好，剛好溫馨的12月到了，我覺得除了自用以外、拿來當聖誕禮物🎁送給朋友也是一個很棒的選擇唷！既實用又有質感，就決定是它啦！

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Crosspace 可思創品 是透過高中好朋友認識的品牌，是正宗的台灣品牌唷，目前除了在官網販售、同時也有上架到citiesocial(找好東西)平台，可以想見這個牌子的東西肯定質感有一定的水準和質感！而且認識了這個品牌之後，才知道原來「鈦」是非常適合拿來做餐具食器的材質，#而且比不繡鋼還輕，鈦雖然不屬於稀有金屬的範疇，但 #鈦卻是地球上最強的金屬欸 ，到底有什麼厲害之處？快點點文章來瞧瞧吧~😍

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#官網限時好康抵家
如果真的不小心被燒到、一秒都等不了、馬上就想擁有極光的朋友不要怕XD，官網這邊有限時好康，快出手吧：

👉官網：https://reurl.cc/pDVvkZ
#20191231前官網下單結帳時輸入「zL7PaVVY」
#餐具組除了原優惠外還可以再優惠300元
#省300元真的太威了我覺得可以

讓我們一起支持優質的台灣品牌～(手比愛❤️)

試讀試做『桂冠 x 康健』的「逆齡餐桌」之「南瓜子青醬雞腿排」
#文末有抽獎

第一眼看到這本書名時，很快就聯想到: 「這是告訴我們怎麼吃，就可以保持年輕嗎? 」立刻翻翻書的內容，覺得很實用，它這不只是一本知識性書籍，更是可以拿來實作的食譜書。

這本「逆齡餐桌」是由高齡醫學專家陳亮恭醫生，聯手亞太臨床營養學家潘文涵教授，共同推出的餐桌課程。透過簡單易懂的文字，告訴大家，當年紀漸長時，如何透過完整多樣且均衡的營養攝取，達到延緩老化，維持活力健康的高齡生活。

身為三明治媽媽，平常除了照顧小朋友，長輩們的身體健康，也是我們的責任。熟齡爸媽除了均衡飲食外，更須注重蛋白質的攝取，以維持肌肉生長，避免肌少症發生。身體肌肉足夠且有力，老年生活，才能繼續到處旅遊，到處走走。而且，透過對的飲食與對的食量，還能避免疾病上身，甚至逆轉這些疾病喔。

書中最棒也最實用的地方就是食譜了，一共有19道逆齡食譜。均是由桂冠營養研究室，依據兩位權威專家的衛教意見設計的，食譜中除了食材與操作步驟外，還詳細說明各項營養素含量與熱量，尤其特別標註出蛋白質份數，只要照著吃，就能輕鬆補足蛋白質。是真的很簡單，即使很少做菜的朋友，也能輕鬆料理。

我從書中挑選了「南瓜子青醬雞腿排」來試做，所需準備的食材很簡單，食譜中是用平底鍋來煎雞腿，我改用氣炸鍋，更省力。做完感想是，怎麼一下就完成了，推薦大家去買這本書來試試看。送給爸媽公婆也非常適合！

這本書現在到全聯也可以買的到唷！5/8-6/4只要與生鮮商品(肉、蔬果、麵包等)一起買，就可折價35元，一站買足回家試做，還可以參加臉書的抽獎活動！！
全聯300間販售據點：https://pse.is/SDHAW
#臉書募集實作食譜抽獎活動
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👉活動時間: 即日起-5/21
👉獎項: 桂冠營養研究室　美味健力湯禮盒組3名、Move It Beat智慧運動啞鈴1名

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