這是一篇關於身材的回顧文,哈哈~
因為實在有太多人問我:「妳怎麼瘦那麼快!」尤其很多初見面的朋友會一臉驚訝:「妳真的生兩個了!看不出來耶~」老實說,聽起來真的滿開心的(好啦, 有一點小小驕傲啦~)所以公布一下我覺得自己產後瘦身的關鍵:
★吃- 廣和月子餐(排水排濕+調理,忘不了每晚”濕身”換兩套睡衣啊)
★穿- 我的美麗‧瑪麗蓮塑身衣(「妳,將擁有自己從沒想過的自信心」!哈哈YA!畢竟生的時間點遇上夏天,能穿得住的塑身衣又好看好搭的不好找啊~我可是比較過小S的、日本直銷的、還跑工廠去看了人家所謂燙傷衣材質,才決定追隨 隋棠 Sonia Sui美女,希望自己也能擁有那樣傲人身材~而且不用遮遮掩掩,就算露出來也很時尚,穿一整天逛街不但透氣舒服,還被賣鞋的專櫃小姐誇,妳穿這樣搭哪雙鞋都好看!雖然不確定是不是為了賣我鞋,才特別這樣誇讚,但真的覺得「嗯!選對了!」(見底下第二張照片)
★親餵-小糖果真的賺到,既然第二胎奶量充沛,就決定實驗看看全母乳和上一胎妮妮喝配方奶(妮妮那時奶量不足,幾乎2/3都是配方奶)到底身體狀況是不是真的像大家說的會比較健康,不容易生病
★最後就是運動了-每周至少一次瑜珈,在好姐妹 唐幼馨的循循善誘下,不但克服之前對”瑜珈”那種硬要人凹來凹去的刻板印象的恐懼,還培養出興趣呢~
以上,跟大家分享~歡迎一起加入「到80歲都還是要很辣」的辣媽行列!
#到80歲都還是要很辣
#立志當辣媽
東森新聞 東森財經 東森娛樂 噪咖
Search