直接跟農夫買心得的八卦，PTT、DCARD、YOUTUBE和Yahoo名人娛樂都在討論

JOYCE.🌿🌿🌿🌿🌿（＃0527下週四準時收單）
最後還是回到我手上超喜歡的【＃源鮮智慧農場】新鮮蔬菜沙拉
＃留言已被讚的朋友請檢查私訊有沒有收到我送出的購買資訊歐！
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✦ 我自己買了好久終於有機會開團了啊！
✦ ＃源鮮是水耕智慧栽種環境乾淨安心的智能科技蔬菜
✦ 昨天一上線立刻狂銷快200組！
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熱得要命，我跟老公每天在家除了他要開會時，我們幾乎都裸體XDDD 朋友問我是真的嗎？是真的啊，因為我們住在一起快六年其實這是很正常的事，我自己的好朋友們都知道XDDD 前幾週已經超熱到吃不下，家裡都已經又開始買生菜，沒想到有機會可以開我愛的源鮮，立馬開！請大家務必務必要吃看看我的愛～
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為啥這樣說勒？因為約莫四年前我就參觀過【源鮮智慧農場】他們在南崁的工廠，乾淨、衛生、明亮的水耕蔬菜，當時就知道，源鮮的老闆會決定做開發這個事業，是因為自己得到癌症的關係，所以決定自己當農夫，吃自己種的蔬菜，讓他自己的癌細胞都不見！ 後來廠商也有自己找過我希望開團，但大家也知道胎胎就一個人，實在無法處理這些金流屋誒某誒～
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開心啊！窗口跟我說有機會可以開，當然要開啊，不然在momo買比我自己開團還貴啊！所以大家不用擔心，他們家的蔬菜我可以保證，非常好吃，超級好吃，而且新鮮、優秀，我直接一款一款寫，大家就自己買起來，我只能說，你以為一整箱來吃不完，結果一下子就吃完了XDDD
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✅ ＃組合心得直接給
➊ 超值明星綜合組：綜合生菜盒/180g*2、輕食生菜盒/180g*1、羽衣綠拿鐵盒/180g*1
➋ 輕食生菜盒4入組：輕食生菜盒4入組：輕食生菜盒/180g*4
➌ 健美綜合組：輕食生菜盒/180g*3、香料/30g*2（芝麻葉、紅酸膜、芥末葉、山葵葉）
➍ 羽衣綠拿鐵雙拼組：羽衣綠拿鐵盒180g*2、綜合生菜盒180g*2
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▌可加購（這兩款我都很愛）
- ＃歐洲芝麻葉
- ＃南非鑽石冰花
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老實說這團沒什麼好給心得，因為我買到現在沒有不喜歡的，只是之前不知道能開團，所以買來吃也從沒分享拍照，連我窗口都不知道我參觀過他們工廠XDDD 因為吃過、參觀過，所以我對他們家的蔬菜非常有信心，每一顆都美到不行，只要簡單水洗就能直接上桌，看你是要加煙燻鮭魚、水果、堅果、鴨肉、雞胸肉、雞腿排，通通都沒問題。
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我自己最常買的是➊＋➌ ，因為我太太太太喜歡他們家的芝麻葉、芥末葉、山葵葉，鑽石冰花也超好吃！ 他們家的芝麻葉不是那種很大盒，但是一盒也夠兩個人一餐吃，他們家的芥末葉、山葵葉，我喜歡拿來搭配生魚片（但最近疫情我們暫時先不吃生食），或是搭配一些透抽、泡菜、牛肉等等，甚至是涼拌沙拉、藜麥飯都非常好吃～ 這也是為什麼我想都沒想立刻就能開團的原因～
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如果以後大家跟我一樣有喜歡，我會盡量看看在夏天能不能開常態團，因為我自己夏天買的速度很驚人，而且自己開團可以自肥一下省伙食費，我當然願意啊XDDD
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✅ ＃源鮮智慧農場新鮮蔬菜
✔ 源鮮活舒菜皆採科技種植技術
✔ 全農場純淨無汙染，採用智慧管理系統，讓每時期的蔬菜都品質穩定
✔ 檢驗合格證明： ☑零農藥 ☑零重金屬 ☑低生菌數
✔ 農場當週鮮採，快速出貨，料理前只需簡單沖洗，就能馬上享用美味沙拉料理（神方便）
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☻ 【源鮮智慧農場】新鮮蔬菜沙拉：＃購買連結請直接跟胎胎索取，乾蝦！

#在台隔離十四天飲食全記錄！
#饞一下大家好了🥰😚

我後來整理自己這些天吃過的食物，
就覺得好幸福！

因為我們真的吃得很不錯，我有看過其他地方的留學生的隔離餐，都是一肉兩菜之類的，不禁感慨台灣便當的賣相算是很好的，尤其是自助餐，有時候能吃到七八種東西，那接下來，就請大家和我一起看我都吃了什麼吧！

#碎碎念…

一開始連續三天的葷食便當是炸雞排、炸豬排、炸魚排，炸排骨，炸花枝，實在吃得上火，我便換了幾天的素食便當，雖然菜色是清淡多了，但是依然有炸豆腐、炸素排、炸杏鮑菇，所以我有了一個感想就是，台灣便當好吃是好吃，但糖分較高炸物也多，吃多了身體確實會「小小抗議」，隔離期間，我的整張臉都洋溢著青春的氣息，白裡透紅痘。

台灣的早餐很多西式餐點，旅館也偏向為我們安排西式的，一個禮拜吃了好幾次烤土司，有豬扒蛋、芝士蛋、薯餅蛋等。

而摩斯和麥當勞的漢堡排名緊隨其後頻繁出現，我當然是吃得很快樂，但我的身體私底下都跟我的嘴巴說：「瞧你那滿足的樣子！這半個月吼，就已經把你一年的肥宅食品額度都用光啦！」

不過其實旅館也很好溝通，自從我們表示真的很上火，連眼屎都變多了，實在很害怕再看到炸物以後，餐食就開始出現臭臭鍋、燴飯、炒麵等比較濕潤的食物了。

#從抱怨到感恩

有一天我打開便當的時候真的有點失望，因為感覺看起來還蠻糟糕的，黏糊糊黑漆漆的一團。

結果當時奶奶正好給我發了一張照片，就是他們兩位老人中午吃的東西，我就想起媽媽跟我說過奶奶以前推著小車子賣鹵水雞爪，每天剩下來的雞爪都要留著，第二天又要買新鮮的給人家，久而久之剩下的黑乎乎的雞爪都是奶奶自己吃掉了。

老人家從來沒有嫌棄過食物，粗茶淡飯都甘之如飴，而我現在在台灣幾乎是「山珍海味」，還這樣抱怨長抱怨短的。

我就立刻轉念，跟自己說要知足要惜福，然後跟自己說感謝這些食物來到我身邊，結果我吃下去的第一口我直接淪陷了，真的太太太好吃了！然後我的眼睛就像水龍頭一樣開始灑淚，真的很誇張…我去跟老師說這件事，老師說對啊，

「雖然是花錢買的，但是還有很多人的辛勞在裡面，養殖戶、農夫、運輸業者、廚師.....都不是輕易得來的」

「爺爺奶奶那一輩真的經歷過苦難，所以特別珍惜食物。」

我爺爺的衣服穿了幾十年，
穿出一大堆洞洞都還不捨得扔。

從那天起我再也沒有抱怨過食物了，也沒有冷嘲暗諷了，而知足真的能夠常樂，接下來我都吃得非常歡喜非常開心，老人家身上的勤儉節約的精神值得我們代代相傳。

旅館為我們安排的食物，我也真的挑不出其他毛病了，因為確實能看出用心，種類豐富。這些天我們吃到了西餐的燴飯、意大利面、披薩、漢堡包，也吃到了東方食物，粵式燒臘、日式洞飯、韓式鐵板燒、台式炒麵等等...

台灣的自助餐是自己夾菜的那種，每一個便當都能看到至少五種顏色，紅色的胡蘿蔔、紫色的茄子、白色的高麗菜、綠色的番薯藤、黃色的南瓜...這都是打便當的人的貼心照料，想到對方在為我們搭配菜色的時候，都覺得很溫暖。

以上就是我吃隔離餐吃出來的心得體會，分享給大家，希望我們一起做一個知恩感恩、知足幸福的人！

【對於紅玉桃，我們深深抱歉和感謝】

這是紅玉桃開放訂購的第五天，產地的狀況，照片中，守東阿公正下方的是挑選後可出貨的桃子，其他全數都是淘汰的桃子。除了心痛，我們真的不知道該說什麼。

由於氣候異常，延到五月底才能採收的桃子，遇到了東方果實蠅的密度高峰期。因此即便在正式出貨前，阿公與<直接跟農夫買>產訪團隊經過數次的品管＆宅配測試，還是發生了意外。

本週氣溫的突然升高，造成果實蠅危害瞬間加劇，雖從小果就套袋保護，阿公與馨茹也都反覆挑選(目前能出貨的只剩如照片中的一成），但由於果實蠅叮咬產卵的痕跡，有些用肉眼難以判斷，依然讓幾位消費者收到了被果實蠅干擾的桃子，特徵為切開後有果實蠅寶寶，或者表面出現局部軟爛的狀況。

對於這樣的狀況，阿公與<直接跟農夫買>產訪團隊都感到很抱歉!! 我們絕對會負責處理，也在此謝謝願意向我們反應的消費者、謝謝你們願意拍照跟我們一起研究，甚至還在電話裡為我們打氣，並與我們分享切除問題部位打冰沙的方式，真的非常感謝!!

守東阿公、馨茹以及<直接跟農夫買>全體團隊共同決議，除了更仔細挑選，5/26起，紅玉桃全面改為冷藏宅配，多出的費用由我們自行吸收，希望能讓無農藥用心種出來的果實，在突然升溫的這幾日，能品質穩定地抵達各位家中。也提醒大家，收到後立即放冰箱保存，以避免果實蠅的問題。

＊＊但因為每天可出貨的果實越來越少，我們出貨的進度將會延遲，懇請您包涵。若遇到完全挑不出果實的最壞情況，我們絕對會提早告知與退款。＊＊

對於因此阿公一家收入造成的衝擊，我們非常憂心，因此<直接跟農夫買>將研擬推出紅玉桃惜福版的可能，邀請大家共同分散農夫因氣候異常造成的風險。

再次感謝每個願意與我們分享心得的您，
我們非常珍惜每個可改進的機會，
以讓友善環境農業，得到大家的喜愛與認同，
這是我們一直在努力的事！

後記：
針對此此事件，我們也請教了農試所，農試所表示今年氣候暖化嚴重，全台紅玉桃的農友都遇到這樣的狀況，大幅減產、甚至有人沒有收成。

身為地球的一份子，<直接跟農夫買>也邀請大家一起落實綠色節能生活，避免地球持續暖化，保護我們的生態與農業。

感恩大家的陪伴!! 有任何意見或問題，請都不吝於與我們聯絡 service@bdff.tw / 02-2666-0155

農夫守東、馨茹、直接跟農夫買 全體團隊敬上

陳寗嚴選音響/耳機團購請見： http://bit.ly/ningstere
陳寗嚴選 iPhone 保貼請見：https://lihi1.cc/VnHIF
商品選購、團購問題請 Line 問我： http://bit.ly/ningline
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安裝冷氣收個兩千，就有人哎哎叫；買電視不送到府安裝，簡直就是大逆不道。你知道嗎？在美國 BestBuy 買電視，不僅不送安裝，甚至還有可能安裝費用要高過買電視的費用；而在瑞典，冷氣基本安裝費更是幾乎等同冷氣的價格。而在台灣這個不怎麼注重無形專業的地方，卻有個能收高價而買家卻仍甘之如飴的服務：音響規劃調音。

我當然知道有很多音響店都是屬於買音響送安裝的做法，但真正專業的音響，卻能夠在音響規劃調音上收高額費用（說是高價，但其實跟千萬音響相比也不算太貴就是了），甚至還得排隊等候服務。這樣的服務到底都在做些什麼？有哪些東西是在音響調音過程中需要注意的？

今天這支影片，是帶大家玩音響調音的第一部影片，先跟大家談談除了買器材買設備之外，還有哪些東西可以做，好讓音響系統臻於完美。至於細節，我之後會再個別拍影片來跟大家分享。今天大家就先看影片，瞭解有哪些東西該注意吧～

#Hi-End音響 #音響調音 #音響
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喜歡這支影片嗎？
本影片採用 AI 字幕，目前已開啟社群字幕，邀請你一起來讓字幕更趨完美：
http://bit.ly/SubtitleNing
感謝你的協力！
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本頻道幾個原則跟你約定好：

1. 開箱零業配：
真實使用過後才發表心得，通常試用至少 1 個月，所以你通常不會看到我最早發表，但哥真性情的評論，保證值得你的等待。

2. 理性討論：
我有自己的偏好，你也有自己的好惡，我們互相尊重，時時用大腦，刻刻存善念，不謾罵，不矯情。可以辯論，不可以沒邏輯。

3. 我團購我驕傲：
我很愛買東西，也很愛比較產品，我自己使用過、多方比較過，還是覺得喜歡的東西，我才會辦團購。（簡單說就是挑品很嚴格，至今 80% 廠商找上門都被我打槍。）辦團購我一定有賺，但我跟廠商拿到提供給你的團購價，也會讓你一定有划算感。所以如果你品味跟我相近，或是剛好有需要，就跟我團購，我們互惠。如果你覺得跟我團購，你就是我乾爹，說話不懂得互相尊重，那就慢走不送，你可以去找一般店家買貴一點。

看了以上，覺得可以接受就請你訂閱，訂閱順便開鈴鐺。我們每天晚上 6:00 見。

我的網站連結在這：https://ningselect.com/
也別忘了幫我的 FB 粉絲專頁按讚：http://bit.ly/ningfb

如果有任何問題，包括團購等問題，都可以直接傳 Line 問我：http://bit.ly/ningline
另外團購商品請參考我的商城，不過上面的價格未必是實際的團購價格，因為很多廠商不希望我這太殺的團購價格暴露在網站上，所以請直接傳 Line 問我囉：https://shop.ningselect.com/

廠商合作請先了解相關原則：http://bit.ly/coopning

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先前談了音響調音的大概方向，今天就來談一點細節的。很多人花了很多錢買音響設備，從喇叭、擴大機、訊源、線材，再到墊材、架子、擴散板...等周邊也都花了不少。但左整又調整，總是覺得音響好像有那麼「一口氣」不順暢，好像如鯁在喉一般地不痛快，這有可能是哪方面的問題？

如果你問我，我會先反問你：音響保險絲換了嗎？

很多百萬音響裡面用盡好料，全機 Vishay 電容、Wima 電容，甚至連 Mundorf 金銀電容都用上了，結果卻敗在一顆小小的保險絲上。你知道嗎？小小的保險絲其實對音響調音的作用並不亞於電源線！因此如果要補足音響那最後一口氣，保險絲的選用與調整，都是不容忽視的重要步驟。

事實上保險絲並不只是選一根合用的就好，在這之上還有很多正規、非正規的玩法，但那就是更進階的問題了。今天我們就先來瞭解一下，到底音響的保險絲有多麽重要，還有如何初步挑選合適的保險絲～

最後再次提醒，音響不是玄學，切莫不要因為沒上過外太空就不相信地球是圓的。在真實存在的現象面前，因為還找不到原因就說他不存在，這跟那些喊著要燒死哥白尼的人士有何不同呢？

#音響調音 #Hi-End音響 #保險絲
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【11/6 開課】《學「問」～高難度對話的望聞問切》~第14期
掌握達成共識的關鍵能力！
課程資訊：http://www.koob.com.tw/contents/232
更多學員心得分享：http://goo.gl/A07zZ0

【人際維基】桌遊工作坊～帶給你更多新鮮的玩法與樂趣~09.29（六）
活動資訊：https://www.koob.com.tw/contents/3487

桌遊【人際維基】～一玩就懂得別人的在乎：https://goo.gl/Ej4hjQ
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線上課程【不用開口，就讓你擁有人際好感】
▪ 啟動人際溝通的關鍵影響力 https://goo.gl/v3ojdo
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以下為本段內容文稿：

我常常遇到，很多在工作與生活裡，非常認真的人，他們都活的很挫折。他們為什麼會這麼挫折？因為，他們自己常常會覺得總是在「說錯話」。

然而對他們而言，所謂的「說錯話」，並不是他們說的內容不對。而是當他每每很認真的，去回答別人的問題，誠實不虛偽的去呈現自己所知道的時候。這個時候別人的反應，或者是他所承受的後果，往往是負面的，而且是不在他的預期裡面的。

就像我聽過一個朋友跟我分享，他說有一次，他們家公司的總經理，問他說：「誒～桌上這一疊資料，是誰放在這裡的？」
他就很誠實的說：「哦～是隔壁的小王。」

結果不講還好，講了之後，總經理二話不說，立馬把小王叫到辦公室裡罵一頓。他罵小王說：「這麼重要的公司資料，怎麼可以隨手放在，會議室裡面的桌子呢？」

那可想而知，小王被罵了一頓之後，他當然就對我這一位朋友，感覺到非常的感冒。於是他們在日後工作裡，和很多的交集裡，這個小王都不會給我這一位朋友好臉色，或者是好的配合。

那我這一位朋友，就感覺到非常的痛苦；因為他沒有說謊啊，他只是照實說啊，但為什麼搞到最後，小王很明確的，成為他在職場上面的敵人？

然而你會說，總經理就認為這一位朋友是誠實的，是這樣嗎？不！後來輾轉知道，這一位總經理，在他心中覺得我這一位朋友喔，其實不太懂得察言觀色，也不太懂得怎麼做人。

所以，你看在這種例子裡面，這一位朋友是不是豬八戒照鏡子，裡外不是人？如果你聽到這邊，在你工作或生活裡，也常常遭遇這種狀況，那麼接下來我的分享，可能就要請你用心體會了。

但是，我在這裡，並不是要給你一個標準版的答案，而是一個思考的方向；你會發現，我們在工作或生活裡面喔，常常別人問我們任何問題的時候，特別是我在這邊，指出這種所謂「認真」的人。

他都會很快的，直接回答別人的問題，而沒有先去瞭解對方，在什麼樣的前提跟背景之下，問這個問題；對方想達到的目的是什麼？對方想瞭解的是什麼？簡單來說，他為什麼要問這個問題？

比如說，回到我這一位朋友的例子，當總經理很曖昧的問：這一疊資料是誰放這裡的時候；換成是我，我可能會先問總經理說：「誒～怎麼了嗎？這一疊資料，放在這邊有什麼影響嗎？」

至少我先瞭解一下，總經理的想法跟態度，當你瞭解之後，你再選擇你的訊息要釋放到哪裡，釋放到什麼程度？或者是有沒有必要，保護你的同事？還是就照實的跟你的總經理說，是小王放的？

這裡面沒有標準答案，然而這背後真正重要的關鍵，就叫做你有沒有先去思考「前提」跟「背景」。包含總經理發問的前提跟背景，還有你選擇訊息給予的前提跟背景。

你到底想達到什麼目的？或者是這樣子，到底會造成什麼結果？什麼樣的狀態，是你能接受的？而什麼樣的狀態，是你必須要盡量避免？

所以，我希望你聽到這邊喔，不要覺得頭很痛。然而，如果你想要有圓滿的人際關係，不管在生活還是職場，這樣的「敏感度」是絕對要建立的。不管別人問你任何問題，你可能都要先sense到，他為什麼要問這個問題？他問這個問題的前提，跟背景是什麼？

最後，跟你講一個段子，讓你輕鬆一下，緩和一下這沉重情緒喔。這故事是這麼說的喔，有一個農夫正在餵豬。於是呢，有一個人就走過來，問這個農夫說，你用什麼餵豬啊？

這個農夫就回答，我用吃剩的東西和不要的青菜呀。結果，這個人聽完之後就表態了；他說，我是大眾健康的監察員，你用營養不好的東西，餵大眾吃的動物，這是犯法的，你必須要罰一百塊。

農夫當然就覺得很委屈啊，但他也學到了經驗。於是過了幾天，又來了一個穿戴整齊的人，到了農夫的農場，問農夫說，多麼肥的豬啊，你是用什麼東西餵牠們的啊？

農夫因為有經驗了，於是他就很有信心的回答說，我用魚翅、雞肝和海鮮之類的高級食材，來餵這一群豬。這個人聽完之後，馬上又變臉了，他說我是國際食物學會的視察員，世界上有1/3的人正在挨餓，而你卻用這麼好的食物在餵豬，罰你一百塊，莫名其妙農夫又被罰了。

結果過了幾天之後，又來了第三個人，跟前面兩個人一樣，到了農場之後，問這個農夫說，啊你用什麼餵豬啊？這一次，農夫有一點自我放棄了；他就看著這個人說，先生，現在我每天發給他們一些錢，他們想吃什麼，就自己去買什麼。

喔～當你聽到這邊，顯然這個農夫，還是沒有搞清楚，其實關鍵不在於，你怎麼回答別人的問題；關鍵在於你有沒有先弄清楚，別人為什麼要問這個問題？它的前提跟背景，究竟是什麼呢？

希望我今天的分享，能夠帶給你一些啓發跟幫助，我是凱宇。

如果你喜歡我製作的內容，請在影片裡按個喜歡，並且訂閱我們的頻道，別忘訂閱旁邊的小鈴鐺，按下去，這樣子你就不會錯過，我們所製作的內容。

然而，如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話，我們近期的課程，是在11月6號開課的『高難度對話』課程。

呼應到今天所分享的，如果你要在人際裡面，真正的去理解、真正的去認清，別人到底問的任何問題，它的前提跟背景是什麼。你不僅是要學會這樣的思維，而且要建立起這樣的技術的話，那麼這一門課『高難度對話』課程，會是你所需要學習的部分。

我會用有系統的方法，讓你學會怎麼樣去判斷別人的訊號，並且透過有效的問句，去達成必要的共識。退一步，你能夠保護自己；進一步，你能夠跟值得的人，達成必要的共識。

在我錄音的這個時候，我們11月6號的課程，名額已經在倒數了。所以我很期望你，能夠把握這難得的機會，希望我能夠在11月6號的教室裡，見到你，謝謝你的收聽，我們再會。