《不能只有我知道》
生小孩就是翻山越嶺
登上這座山之後
以為可以好好坐下來欣賞風景
殊不知
還有一座更高更陡峭的山壁
在前方等著我
那就是—塞奶石頭山⋯⋯
第一胎我就是在一個毫無防備的情況下
走了一趟塞奶地獄
懷這一胎時
事隔五年多
生產的痛我早就忘記
但是塞奶的恐懼、無助、疼痛、憂鬱⋯
我是記憶猶新、歷歷在目
我知道不可能靠自己再面對一次
還好這次有神隊友— 思庭國際泌乳諮詢
我要先說!思庭真的神救援我的雙峰!
拜託妳們這些正在懷孕的、剛生完小孩的
一定!一定要找思庭來讓妳海闊天空!
思庭是物理治療師
她從前是服務燒燙傷、癌症病人
用溫和不刺激的方式
舒緩他們身體的疼痛
用這樣的原理來疏通乳腺
達到所謂的無痛疏乳
好,她跟我諮詢的流程是這樣
產前我們先約一次見面
她先了解我想要哺乳的目標
我要混餵(親餵、母乳瓶餵、配方奶)
目的是只要可以讓女兒吃飽、
我們有親密的關係,還有,
我要找到哺乳的節奏跟好心情
目標明確了,思庭就會幫助我達成目標
當然,產後塞奶的大魔王我還是經歷了
她說不用擔心
這座山,每個媽媽都要爬
只是有人爬得輕鬆,有人爬得吃力
我本來根本不相信有「無痛疏乳」這件事
都已經石頭奶了
一碰就痛,一想就悲
塞一遍教人老了好幾十歲🎤🎤🎵
怎麼可能無痛疏通?
但吼吼吼
思庭真的厲害👍
我們邊聊天她邊按
真的一點都不痛
我的乳腺就通了
跟我過去被其他人用蠻力硬按的恐怖經驗
(我相信很多人都是這樣走過來的)
完全不同
疏乳的過程中間有好幾次
我們甚至開心大笑
同一時間
乳汁就像綻放的煙火一樣噴發
(大概50公分那麼高)
我深層的堵塞乳汁
全部被釋放出來
胸部又回到柔軟澎彈的狀態
後續的擠奶也輕鬆很多!很多!
她還根據我的目標
幫我擬定計畫
將來我可以按照我舒服的方式跟時間擠乳
一方面提供女兒從母乳來的營養
另一方面我可以睡得飽、輕鬆擠乳
我有限的言語
無法完整形容思庭帶給我的海闊天空
你們一定要自己去體驗看看
絕對!絕對值得!
#無痛疏乳
#輕鬆哺育
#專屬女兒的珍奶
同時也有62部Youtube影片,追蹤數超過4萬的網紅獅子LION,也在其Youtube影片中提到,[ ♬ 數位音樂平台] iTunes: http://smarturl.it/Lionband Apple Music: http://smarturl.it/Lion_am KKBOX: http://kkbox.fm/3a1wkW myMusic: http://smarturl.it/Lion...
目標明確 在 Facebook 八卦
其實我覺得乾淨的女孩並不是說她的
思想單純沒見過黑暗的東西
而是在複雜的人群中她依然
能夠目標明確自尊自愛 ❤️
沒照片了先借用我妹妹的照片🤣🤣
Emily 玄咪
目標明確 在 唐綺陽占星幫 Facebook 八卦
最近是否覺得危機感很強呢?
我常覺得,人生面臨的關卡,常是靈魂深處最想學習、探索的地方,唯有發生危機了,才有機會「好好處理它、好好面對」。
所以碰到了,就知道功課來了,我們唯一能做的,就是好好面對,絕不空手而回。
以下就以「開創、固定、變動」分享:12星座該如何「化危機為轉機」,一起加油
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🌟開創星座 : 牡羊、巨蟹、天平、魔羯
在平常的日子中,生活是「可掌控」、有安全感的,開創星座喜歡「愛怎樣就怎樣」,有雄心者大無畏地追逐夢想,無壯志者過偏安小日子,我不犯人,人別惹我,只要能守著在乎的人、做著愛做的事,其他一切與己何干?
這種自我的性格,帶給他們強大的開創能量與勇氣,因為追求目標明確,個性又不服輸,不受控、一意孤行,若成功了往往創造出非凡格局,驚動四座。他們也樂於「延展影響力」至社會,證明自己是菁英,沒有白活。用自己的方式過生活,用自己的意志面對職場,拒絕接受「不來自自己意志」的要求,且責任後果他願承擔,也敢承擔,別人自然無法置喙。
但再謹慎小心去框架或願承擔,還是有可能面臨危機,尤其在婚姻與事業上。就算是登對、能幫襯、提昇地位的結合,也可能因「另一半無法忍受強人性格」而產生危機,被更溫柔的人吸引,或不甘被壓抑等。面對衝突,開創星座雖有協商空間,卻無「妥協」可能,一旦硬碰硬就成了對立與僵持,對想過日子的開創星座而言,跟最親的人變得如此,挫折可想而知。
事業上則常因太理想性、不計代價、執著而遭遇金錢危機,好比為場面而浪擲千金,為照顧他人忘了自己,或只信班底而不夠專業等,若再遇到外界不買帳、銀根不足等「壞運氣」,意志再堅強、人脈再廣都未必能搞定。而乖巧的上班族,也可能因「環境、時代改變」而遇到危機,就像被海嘯席捲,往往措手不及,內心憂慮。
一般來說,外人往往看不出還在談笑自若的他們正面臨危機,開創星座不會讓人看出他的狼狽,這又是愛面子使然,他們絕對會端出毫髮無傷,沒有受挫的模樣,讓人沒機會看扁他,這是他的自我保護;但從越來越低調、不願意相見、或逃避關心來看,他的危機肯定很大。
也許可以把開創星座的危機,當成「疾駛的車終於能停下檢修」的契機,終於有機會去想:要的是什麼?是要這個人、還是要這段關係?要怎樣做最好?是否要繼續堅持?
開創星座面對危機的態度是「更勇於向前」,做好自我保護、提高戰鬥意識、試著突破瓶頸,一個程度來說就是強悍,求生意志使「內在的能量」被充分激發,更投入於危機中去挑戰、爭鬥,戰士本能被挑起,在此之前,也許他從不知自己如此好鬥與不服輸。對安全的需求追逐著開創星座,使他們更不倦地戰鬥以追求安全,在這樣的模式下,激發開創源源不絕的開創能量。
____________________________________________
🌟固定星座 : 金牛、獅子、天蠍、水瓶
固定星座生性不喜改變,他們喜歡固定,一切都熟悉到「不妨礙思考」是最棒的,倘若變動,等於重新開啟「適應的痛苦」,一切重新判斷、重新學習,對安於現狀、喜歡沉浸自己世界的固定星座來說根本是種打擾,能免則免。
正面來說,這是很能堅守崗位、深耕、專注、忠誠的能量,且固定星座具備向內探索、自我開發的能力,對事往往有個人洞見,這些都靠定心沈澱,與沈靜中向內挖掘而來,與外界學習無關。
但固定星座的生活,也很可能就這樣不知不覺中走向「一灘死水」,由於生性不愛人際互動也不擅長,所以能免則免,又因不愛變化,寧可守著不好不壞的現狀,拒絕冒險,這些都使日子變得一成不便、欠缺活力、沒有成長。且固定星座也懶得對「不在意的領域」多動腦筋,而習慣於某種模式,一直很熟悉地操作,卻沒注意外面世界正快速轉動,時代在變、模式在變,若自己總是不變,日子久了很可能面臨過氣、被淘汰的危機,成為別人眼中食古不化的固執鬼。
其實,危機對固定星座人絕對是一種祝福,因為沒有危機,你這座山便只能矗立在原處,坐等淘汰來臨。現在,終於有愚公要來移山了,山才有機會被擺在新的位置,有新的視野,有新的人靠近,這一切對「無法自行轉變」的固定星座來說,是太重要的「活化」能量。
且危機不夠大固定星座還「不把它當回事」,試圖用固執的方式面對直到最後一刻。所以越能撼動固定星座,活化的機會越高,雖然一切是「被迫」,但固定星座有「把變動固定下來」的本能,從危機中找到新的啟發、利基點、與屬於自己的新模式,不但活化生命狀態,也揮別過時的危機。雖然頭幾年會很不適應,但之後回頭看,應該會深深感謝危機帶來的轉變,使生命從此不同。
____________________________________________
🌟變動星座 : 雙子、處女、射手、雙魚
變動星座本身充滿活力,也熱愛變化,不等 危機出現,每隔兩三年就給自己「製造變化」活化生活,非常主動;主動找學習、勇於轉換職場、或製造驚喜等,總之,絕不會一成不變。這些變化都是「自己所主導的」,所以並不算危機,他們還很樂在其中呢。且他們通常很有運氣,也夠聰明,雖未知當前,但從沒真被嚇倒,他們內建自信基因,應變能力強又能屈能伸,遇到轉變順應就是,何難之有?
所以,變動星座都不會有危機嗎?
當然不,變動星座的危機與太自信有關。他們與開創星座只顧悶著頭證明自己不同,變動星座「視外界被自己攪動程度」來調節自信比例,當情勢對自己不利,他們當然就謙卑、也願意配合。但若有朝一日氣勢起來,運氣變好、成績受吹捧、養大了自信,不自我把持的話,膨脹到狂傲程度的那組,因為與過去判若兩人,因為沒有危機意識,危機也就這樣產生。
好比真以為自己魅力驚人所以輕賤他人,或以為無所不能了所以不珍惜根基,或浪費已有的好運、賺錢太容易而開始投機、賭博,最後虧把大的、淪為罪犯等,這種重大危機不夠狂傲還遇不到呢。幸好一般人頂多是小狂妄、小危機,用點「技巧」也就度過了。
他們最常運用的技巧就是「貌似樂觀」,之所以說貌似,是因為開啟了「模糊焦距、模糊焦點、遠視」的能量,因為他們自己比誰都要焦慮,所以更不能「停留在焦慮中」,一定要轉移目標、轉移心思、給自己打氣,才能不受焦慮控制。
最有意思的方法便是「幹件別的掩蓋原有焦點」,好比想逃避感情的去創業了,或逃避事業的去結婚了等,如果遇到變動星座突然來個人生急轉彎,別單純以為他真想幹那回事,說不定,背後有個更令他焦慮的危機在逼迫他呢。
所以,若說危機是推動愛自由變動星座人生躍進的方式,一點也不為過哪。
目標明確 在 獅子LION Youtube 的評價
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2016 最受矚目的搖滾新勢力「獅子合唱團」
團長/吉他手-力Q x 主唱-蕭敬騰 x 吉他手-鄒強 x 鼓手- 阿矩
一如奔馳在大草原的獅子
目標明確 勇往直前
萬獸之王的嘶吼 搖滾精神的炸裂
獅子合唱團2016首張同名專輯《LION》
2016 / 9 / 16 正式發行
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■ 獅子合唱團 第二波虐心主打「最後的請求」
獅子合唱團 X 蔡岳勳 音樂與影像的完美結合
新生代人氣王SpeXial-晨翔
新銳實力女演員姚愛寗
演技大爆炸出演
最痛苦的,不是分離
而是,不得不分離
在愛情中,分離的理由有千百種
然而,有一種分離,誰也沒有辦法阻止
連說「加油」都無力回天
因為,不知道要怎麼去做徒勞無功的努力
最後的48小時倒數中,時間它很公平
不會多給你一分,也不會少給你一秒
我不想生命的最後只剩下慘白的床單與被套
在不得不分離的最後一刻
至少我看到的是耀眼的陽光和湛藍的海水
不是那個微弱到毫無生氣的日光燈管
最重要的
在最後一刻 我還能看著妳
雖然
我已經不能夠再擁抱妳
不能再摸摸妳的頭擦乾妳的眼淚
但是 不要哭
因為 我已經準備好了
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最後的請求
作詞:蕭敬騰
作曲:蕭敬騰
陽光照射我和妳
能不能不要 關上我眼睛
我一秒都不想要錯過妳美麗
時間會不會 暫停
我們身在的劇情
結局走到哪 就在哪停息
為你 我會用盡最後一口氣
我已開始想念妳
Baby~假如我明天就要離開了
讓我為妳唱最後一首歌
再對我說聲妳愛我
讓我十指緊扣妳溫柔的手
不要為我 而淚流
看著妳我心中慢下來
妳是那麼美 美的很意外
但願能再陪妳共度每一晚
如果能倒轉 重來
Baby~假如我明天就要離開了
有妳的世界我好捨不得
再對我說聲妳愛我
讓我親吻妳 陪我直到最後
誰要聽我最後 的請求
Baby~假如我明天就要離開了
讓我為妳唱最後一首歌
求妳 再對我說聲妳愛我
讓我十指緊扣妳溫柔的手
不要為我 淚流
Baby~假如我明天就要離開妳了
有妳的世界我好捨不得
求妳 再對我說一聲妳愛我
讓我親吻妳 陪我直到最後
神啊這就是我 的請求
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目標明確 在 獅子LION Youtube 的評價
獅子合唱團《LION》戶外新歌演唱會
10/8 (六) 晚上7:00 在新北市市民廣場
全面開放,免費入場!
現場備有座位區,憑專輯可優先入座
詳細活動資訊與入場方式►http://goo.gl/tqk33R
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地球之外,我們彼此尋找
地球之內,我們相互傷害
萬物生而平等
看輕所謂的缺憾和圓滿~
看重所有的忽略和存在~
Love & Peace ....................................by獅子合唱團
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獅子合唱團2016最新專輯《LION》
主唱:蕭敬騰 團長/吉他手:力Q
吉他手:鄒強 鼓手: 阿矩
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一如奔馳在大草原的獅子
目標明確 勇往直前
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萬獸之王的嘶吼 搖滾精神的炸裂
2016 / 9 / 16 正式發行
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【萬物平等的勇敢與力量】
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人類耗費時間、金錢、技術….企圖在地球之外尋找也許和我們一樣的生物訊息。然而在地球之內,我們不僅對於與我們不同的萬物甚至連對自己同生同種的人類都互相傷害!
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萬物皆平等。
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也許大同世界是一個理想,但是我們都必須要有這樣的勇氣與力量去實現!在這樣的世界裡,不論男女、男男、女女,不論所謂完美或是不完美、不論起跑點設置在哪兒,其實我們都一樣!
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每個的心中都有一頭驕傲的獅子
勇敢、無懼、為愛而戰
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MV由導演珍妮花執導,導演提出了「顛倒世界」的觀點,講述我們人類往往自行把身處的世界劃分成兩個世界,狹隘的去定義完美與不完美,過度放大自我,其實我們並沒有不一樣!完美與不完美只是一念之隔,反轉顛倒世界之後我們處在的是同一個平面!這支MV還特地請到了日本頗負盛名的攝影師「大槻葉弥(HAYA OHTSUKI )」掌鏡,2014年時HAYA與日本搖滾天團GLAY合作的音樂短片『疾走れ!ミライ』(疾走!未來)勇奪2015年Short Shorts Film Festival風格特別獎。
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Cinematographer, Cameraman HAYA簡介
1972年出生,鎌倉人,現居於鎌倉。父親為音樂家,母親為愛爾蘭人 及波蘭人與科徹曼族混血兒。HAYA的攝影之路是走實務派路線,擔任攝影助理的在拍攝現場累積經驗,2000年時自立門戶,以自由攝影師的身份開始展露頭角。拍攝了許多日本廣告、音樂錄影帶、電影及日劇,遊走於不同領域當中,十分活躍。英文流利的他,也常常在海外跟跨國團隊合作。2014年時 與日本搖滾天團GLAY合作的音樂短片『疾走れ!ミライ』(疾走!未來)勇奪2015年Short Shorts Film Festival風格特別獎。
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目標明確 在 艾莉的小太陽 Youtube 的評價
深夜系列,卻不限定深夜,
是孤單、憂鬱、掙扎、呢喃、自得其樂與堅毅的總集合,
讓那些不得見光的心情得以容身。
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考前不務正業part 2 ٩(●˙▿˙●) ۶
大考總是折磨,當年為了擠進醫學窄門每天都要念16小時的書
那段時光現在回想起來幾乎是空白的,就像被虛度一樣
但其實人生中能目標明確,只求心無旁鶩地奔赴
身邊還有戰友扶持的機會並不多,要好好把握
總之希望也正面臨考試的戰士們都有好的結果 :)
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⚠️歌單內如有嵌入廣告皆為Youtube自動插入,由原唱者頻道獲利
💋特別感謝小粉絲們提供好聽的英文歌
( Lily、Zoe、渡雨衫、鴀、㻙宣、duangsey、一坨毛、Eileen、BRoN、Licorice)
| A B O U T M E
嗨,我是艾莉 Aeri ♡
一個熱愛西洋音樂的中醫學生
2013年開始在部落格翻譯英文歌
喜歡用中文字的美 表達英文歌的深度和意境
最近Youtube之旅才剛開始,一起來跟我聽音樂冒險吧 :)
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日出系列 1 ➤ https://youtu.be/eIRIrKedc6k
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抒情系列 7 ➤ https://youtu.be/TprL5bTB2uU
抒情系列 6 ➤ https://youtu.be/CvcvEnKlPNI
抒情系列 5 ➤ https://youtu.be/hOTncx1tXfQ
抒情系列 4 ➤ https://youtu.be/U_8dUtveUNQ
抒情系列 3 ➤ https://youtu.be/z1WnbSm5-3k
抒情系列 1 ➤ https://youtu.be/8j_zPzrFugI
清新系列 ➤ https://youtu.be/VZZEHa32wlo
暖心系列 ➤ https://youtu.be/y7SXyrTrRFY
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深夜呢喃 3 ➤ https://youtu.be/Ed1NhR3CaAQ
深夜呢喃 2 ➤ https://youtu.be/Kd5qSdMBZJI
深夜呢喃 1 ➤ https://youtu.be/gKZE-5_0CPQ
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中毒情歌 1 ➤ https://youtu.be/fsgWZDHgpyw
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目標明確 在 [心想事成專輯]第一階段:確立目標 - YouTube 的八卦
[心想事成專輯]第一階段:確立 目標 , 明確 你想要的是甚麼Make Your Dream Come True: Step 1. Set Your Goal n Know What You Want. ... <看更多>