女生就是拍完照一開動馬上變一個人!
前一分鐘橋一個姿勢橋到腳快抽筋、拍到肚子快餓死了~所以後一分鐘吃東西就全力以赴!頭髮紮起來吃的比較快+盤腿坐比較舒服啦!誰跟你腳交叉吃飯!
有相同經驗請自首
#一秒現原形
同時也有35部Youtube影片,追蹤數超過33萬的網紅早安健康,也在其Youtube影片中提到,隨著年紀增長,膝關節受到的磨損也漸漸增多,骨科門診病例中非常大宗的「膝關節炎」到底該如何緩解呢? 澄清醫院中港分院復健治療部主任蔡永裕建議,面臨膝關節炎時,應避免屈膝久坐、避免坐矮椅子、或是盤腿等動作;而睡覺時可在膝下放置一個枕頭來舒緩不適。 另外,一些簡單的伸展運動也能保護膝關節,避免過度磨損...
盤腿 在 ETtoday新聞雲 Facebook 八卦
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影片授權:達志影像/AP/Newsflare
盤腿 在 陳佩琪Peggy Facebook 八卦
北市聯醫終於有了新總院長了, 我和黃總院長過去有數面之緣, 印象中他在台大金山分院任職期間, 致力推動社區緩和醫療, 鼓吹在家終老的觀念, 希望每個人在生命的最後一刻,能在自己熟悉的環境和親人溫馨地道愛、道謝與道別,不要再有無效醫療的痛苦與資源的浪費。 過去他治理金山分院時成績斐然, 經營理念也和先生吻合, 故先生拔擢他擔任總院院長, 現在市民及員工的共識是聯醫應走向社區醫療之路, 而非像過去一樣添購先進醫療裝備去力拼北市眾多的醫學中心, 我想市民及聯醫員工都很認同市長的這個目標與規劃才是!
今天會對緩和醫療有感而發是有感於自己的年邁老爸爸, 將近40年的糖尿病病史並合併糖尿病腎病變,這些年逐漸惡化, 再加上100年初的敗血性休克,低血壓造成腎功能加速惡化,最近已到需洗腎的地步…
老爸爸因多重慢性病纏身,加上年事已高,導致他短期記憶不佳, 判斷力也不若以往, 最近他看到我, 總是高興地說,終於看到女婿當上市長了, 他已經很滿足! 雖然他在競選活動與就職典禮都因體力因素無法出席, 但是他很認同女婿的理念, 他要幫可以幫的忙, 每當親朋好友到訪, 他總是盡力幫女婿拉票, 不過我看他的說詞,都是拷貝一些他喜歡的政論節目中名嘴的說詞來乎巄別人,不過我要說,他一向是很認真、很努力的…
二月底連先生宣布參選, 並承諾當選後要捐薪, 先生說他有房貸要還, 無法捐薪。 當時先生民調落後甚多, 老爸爸直覺捐薪就能得到市民認同, 故選戰半年內, 他陸續將多年存下的定存單贈與我們應付選舉開銷(過去我的理財觀念是有一筆錢立刻去還房貸,以減少利息負擔), 幸好有老爸爸的支援, 我們可以支付4月25日競選帳戶成立前的支出。 當時我曾在臉書說選舉是我們「玩不起的遊戲」,演講場地租借、音響布置動輒上百萬, 仁愛路與松江路辦公室高額的裝潢整修費及先生在4月25日前約半年的競選活動費與人事開銷費, 再加上背負著與自己收入不相襯的高額房貸(台北高漲的房價, 其實連醫生家庭都感到無法負擔, 在當時為了先生台大上班方便,才忍痛買在市中心, 沒想到不到2年, 先生竟然跟我說他要離開台大, 且將近一年沒收入, 房貸及生活費叫我自己看著辦…), 坦白說選舉以來, 夫妻間爭執多了… MG149、 紅酒PO文事件、臉書內容、 房貸壓力、 愛滋事件中讓人看不下去的消極態度、 不斷被台大追薪的不堪等等…,選舉選到個人傷痕累累倒也罷了, 連帶我們之間的爭執也不斷上演….
或許有人說, 我不可以這樣寫, 永遠要保持恩愛的形象! 哈哈, 為何不能寫?!過去政治人物常把自己跟家庭搞得跟聖人一樣 ,其實神壇上盤腿而坐, 久了腳也會麻,不小心摔下來也會重傷…
盤腿 在 早安健康 Youtube 的評價
隨著年紀增長,膝關節受到的磨損也漸漸增多,骨科門診病例中非常大宗的「膝關節炎」到底該如何緩解呢?
澄清醫院中港分院復健治療部主任蔡永裕建議,面臨膝關節炎時,應避免屈膝久坐、避免坐矮椅子、或是盤腿等動作;而睡覺時可在膝下放置一個枕頭來舒緩不適。
另外,一些簡單的伸展運動也能保護膝關節,避免過度磨損。
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盤腿 在 凱蒂瑜珈Flow With Katie Youtube 的評價
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盤腿 在 生活Fun輕鬆 Youtube 的評價
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周子瑜、子瑜、台灣味、台灣、囝仔、豪邁、坐姿、Joo、Jjeuwi 、Chou、Tzu-yu、チョウ・ツウィ、TWICE
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