許多人會問到我「怎麼愛吃美食又不會變胖？」，因為我真的是吃貨🐷，也熱衷於自己做料理，所以節食絕對不是我的選項。所以我靠著自己的養身方式維持身材，譬如說：常做運動、健康飲食，還有不可或缺的保養食品❤
最近熱衷於做核心運動，所以身材有比較結實💪，搭配我最近吃的酵素，我覺得體態及體內環保、代謝有事半功倍的感覺。因為要忙新書的宣傳，也常跑來跑去或出國，加上又愛吃😝
所以我平常比較在意的就是體內吸收狀況及代謝，因為一忙起來就會「不順暢」，所以找到健康又有效的酵素一直是我保養品裡很重要主角啊！
最近吃了一陣子的「纖先暢 酵素粉」我自己覺得很健康、效果也不錯，可以跟你們分享，這是一款含有「酵素、酵母、乳酸菌」三合一的保健食品，獲得多項專利，主要成分有：
★日本53種蔬果醱酵粉(日本千日藏酵素）🍀
★韓國酵母胜肽👍
★日本山茶花種子🌸
還有，台灣乳酸菌（好菌進來）、螺旋藻萃取，也有SGS的檢驗證明，很安心。可以調整體質、促進代謝，也維持健康，有需要的時候一天吃一小包，搭配水喝即可，非常方便，所以我都會帶在身上，一忙起來一整天沒有「順暢」時，或者是不小心吃太多時、出門在外飲食比較不正常時，就會吃一包，隔天立即有感，自然順暢。（連結：http://www.lamourbuty.com/event/Enzymes/）(廣告合作)
#酵素做好體內環保
#益菌增加好菌空間
#天天順暢很重要
#纖先暢酵素健康自然
