坐月子真像是居家隔離。時間變得沒有具體意義,行程表上沒有待辦清單,只剩每餐送來的月子餐上的明細能提醒我今日是何夕。
連時屆聖誕節,都是送餐的小哥多送了盒糖果才讓我想起「原來是耶穌先生的生日啊」!窩心的月子餐公司,以及暖心的小哥。
說到送餐小哥,真的是這段期間我最常接觸的陌生人,也是我與世界連結僅存的管道。每天一早送餐時,當小哥說了聲「早安」,總讓一晚跟娃兒party all night的黑眼圈的我,頓時覺得世界變彩色。原來聽到「早安」是可能讓人熱淚盈眶滴呀!
餐餐送的月子餐,每次開蓋時都是熱的,菜色是營養師以及中醫師因應坐月子時程配置,每餐送來時還會標註熱量。老實說吃完實在世界飽,但真是因為好吃才讓我不管體重通通掃盤,這段時間請容我這個部分任性一下嘿!
至於長輩耳提面命月子有坐好身體不衰老,所以這些日子也乖乖地把漢方茶飲當水喝。不含糖不加化學配料,當水喝沒有負擔,對得起我的身體。
喔,月子餐是用瓷碗配送,十分環保,本人大悅。畢竟地球保衛戰因為我而多了個新成員,都把人家帶來這裡了,總不好留個滿目瘡痍的地球給新生兒吧!
這是我首次體驗月子餐,完全顛覆我的想像,家人也一同讚聲,連我老目每天都期盼著小哥送餐來呢!有品質有溫度且人性化,推薦給大家。
#玉膳坊頂級月子餐
https://www.foodforhealth.com.tw/
盈悅坊中醫 在 海馬仔成長日記 Facebook 八卦
生完BB整個人真係會元氣大傷,要配合時間進食合適嘅食物回復身體狀況,搞唔好就手尾長,而飲食也要好小心,因為食錯東西都可能會得不償失,令身體更差,但相反坐月坐得好,身體會比產前好!所以我建議媽咪們可以的話請陪月或者訂購月子餐,令「坐月」時輕鬆啲,少一個擔憂,專心照顧自己和小寶寶最緊要😊
之前試了這個月子餐,無論味道、份量以及菜式都令我對坐月食嘅餸菜大為驚喜!
坐月食療會先由中醫問診、再度身訂造月子餐配合唔同嘅體質狀況嘅媽媽(好似開刀順產,有無餵母乳等等)
月子餐有好多款選擇,有分食材包和加熱即食包,配合不同家庭所需~ 我就試左「至尊坐月餐」,一日會送兩次餐,收到後都無需加熱,可即時享用,好方便😆
📌湯品全部為燉湯湯品
📌採用有機食油烹調食物
📌採用本地農場豬肉、南王雞、本地魚場鮮魚及有機蔬菜等食材
📌餐飲經中央廚房烹調後真空包裝就即時送出
送到時仲好熱,一開包裝即可食得!
味道不錯,份量包兩餸一菜一湯一飯,夠哂一家三口👨👩👦食😆 所以月子餐的💰 都包埋老公和仔仔食呀!
我果日嘅菜式有:
午餐
湯:南瓜粟米栗子燉南王雞湯
餸:瑤柱蒸南王雞、蕃茄燴有機三文魚
菜:蒜蓉炒有機節瓜
飯:絲苗白飯 (2碗份量)
糖水:紅糖杞子蓮子糖水
晚餐
湯:南瓜粟米栗子燉南王雞湯
餸:海參蟲草花炒本地肉絲、杞子鮮淮山魚肚有機雞扎
菜:蒜蓉炒有機節瓜
飯:絲苗白飯 (2碗份量)
第二朝早餐
瑤柱有機粟米本地豬肉餃湯烏冬
佢哋仲有即煮坐月療程,需要自己加熱呀!
詳情🔎可參考網址了解:
https://ulifehk.com/services/%e5%9d%90%e6%9c%88%e9%a3%9f%e7%99%82/
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方便的月子餐,一日試餐體驗
上一胎我就有訂 #月子餐,因為方便又唔洗煩食咩,不過真心分享,月子餐都唔係間間啱口味嫁,除咗味道都睇下食材新唔新鮮,口碑都係考慮之一。
今次為我就體驗「#盈悅坊」至尊 #坐月 食療嘅一天試餐,盈悅坊主打中醫會診、度身訂造、安全食材,佢嘅至尊坐月餐採用本地農場豬肉、南王雞、本地魚場鮮魚及有機蔬菜等食材及OSG過濾水同埋係持牌中央廚房,有信心保證。
👍🏻想讚嘅係包裝超嚴謹同方便,翻熱好簡單,每包上面有label清楚例明點翻熱同食物名稱,如要家人幫手就好方便,建議有英文更佳,可以方便工人姐姐參考。食物份量都唔少,我覺得兩個大人食都得,佢一日送餐2次,先喺下午12-2送黎作為午餐,之後第二次為下午6-7作為晚餐,如果有加購早餐,會連晚餐一齊送黎,第二日整返熱食就得!
#盈悅坊 菜式都幾特別,因為聽朋友講坐月自己煮唔係菜心就梅菜蒸肉餅,而盈悅坊嘅月子餐味道都幾好,雖然無乜調味料因為產婦唔建議多食,但餸菜嘅鮮味連老公都話好食,十分健康,我比較喜歡蕃茄燴有機三文魚酸酸地好開胃!而蘋果響螺無花果燉本地豬展湯原汁原味,無味精,落重料燉👍🏻我當日餐單如下:
午餐就有
湯:蘋果響螺無花果燉本地豬展
小菜1: 杞子松茸菇蒸南王雞
小菜2: 蒸木耳沙葛花菇本地肉碎腐皮卷
菜類:蒜蓉炒有機節瓜
飯類:絲苗白飯
糖水: 紅糖杞子蓮子糖水
晚餐:
湯:蘋果響螺無花果燉本地豬展
小菜3: 蕃茄燴有機三文魚
小菜4: 元貝蟲草花蒸本地肉片
菜類:蒜蓉炒有機節瓜
飯類:絲苗白飯
翌日早餐:海參本地肉碎粥
如有興趣可參考
https://ulifehk.com/services/%e5%9d%90%e6%9c%88%e9%a3%9f%e7%99%82/
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