再說明一下，為什麼雞、魚、肉來自HACCP的工廠不需要洗呢？
是因為工廠的含菌數遠低於你家的廚房，甚至魚在包裝的時候也都會戴上護具和手套，因此用自己的手沖洗搞不好沒有降低反而會增加生菌數。
另外一個不用洗的例子就是冬天洗澡，許多老人家在冬天的時候會搔癢，然後會去抓，其實有一個因素大家不能忽略的是人的皮膚不是設計讓你每天用熱水燙、用沐浴乳和肥皂等清潔劑去洗的，尤其是超過50歲以上的人（包含男性），會因為賀爾蒙的不足導致皮脂腺的萎縮，再加上少數因為一些毛病像是腎臟病或尿毒症等，皮脂腺萎縮會更嚴重，這些人如果每天洗澡和用這些洗潔劑的話，皮膚會因為變得太乾燥而變得癢，所以俗稱“冬季搔癢症”！
因此我認為是否每天洗澡應該要針對個人的情況跟天氣來決定，像是夏天很熱那每天沖個澡很舒服，但當冬天容易出現皮脂腺不足而搔癢還堅持每天洗澡還用熱水燙，我還看過更離譜的，有病人直接塗酒精希望能止癢！這基本上背道而馳，會讓皮膚更糟！有些老人家的皮膚薄的跟紙一樣，哪堪得起洗潔劑這樣每天洗，所以其實也不見得要每天洗澡。
各位想想，在一百年以前，人類在地球上活了四百萬年了，大概除了在熱帶地區或少數地區的人外，很少有人天天洗澡的，所以我們的身體就不是設計讓我們天天用洗潔劑清洗的，所以除了雞、魚、肉這些包裝好的產品之外，我們的身體也不見得需要每天洗!
皮脂腺萎縮 在 [請益] 關於治療粉刺- 看板BeautySalon - 批踢踢實業坊 的八卦
想問一下關於粉刺的治療，我的狀況就是粉刺多，
偶爾會形成青春痘，然後就會在臉上留疤……
之前去找醫生，醫生開給我抗生素＋A酸，心理就覺得怪怪的，
結果相當有效，但一停用就又回來了QQ，
用醫師推薦的理膚寶水和舒特膚洗臉一樣沒用，
A酸還有再擦，但一樣沒效，
我在想為什麼治粉刺要用抗生素呢？後來查維基才知道原因，
想問的是：
１、 維基上說：「A酸可以促使皮脂腺萎縮，從最根本治療痤瘡。
並且有殺菌、抗發炎等效果。不過皮脂腺萎縮屬於不可逆的過程，
故雖然效果最強，但屬最後一線療法，非不得已不輕易使用。」
皮脂腺萎縮有什麼不好的地方嗎？
２、除了抗生素，我還有什麼方法/療法可以做？臉一天最多也只能洗兩次……
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