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花蓮兩天一夜小旅行，走起!
你有多久沒有擁抱大自然，妳有多久好好欣賞花蓮這片好山好水，你知道花蓮車站現在變得多漂亮?妳知道花蓮有一家傳承五十多年的日系飯店?就在花蓮藍的山與海之間?來花蓮住上一晚上吧，順便在木屋裡吃上一份花蓮最有名的咖哩，晚上是銀河晚餐、宵夜是泰式燒烤，隔天再和花蓮最可愛的海豚、鯨魚說聲:「好久不見」。伴手禮則是我最愛的「廣來肉干」和「百年傳奇」。
我自己有個小體悟。
雖然一直勉勵自己「人老，心不老」，但中年之後常會有種「心有餘、力不足」的狀況；想運動，卻懶洋洋；要工作，又提不起勁；常常面臨「精神心智」和「生理體能」的搏鬥。
NBA球壇傳奇Kobe Bryant，曾經寫了一首詩《親愛的籃球》給他最愛的籃球事業，其中一段寫道：
“My heart can take the pounding
我的心仍可經得起打擊
My mind can handle the grind
我的精神也可抵抗折磨
But my body knows it’s time to say goodbye.
但我的身體知道 是該離開的時候了”
想拼出一番事業的人，最大的遺憾莫過於是被「身體」限制住；所以把自己的健康維持在最佳狀態，是大叔今年最重要的課題。
也希望你們今年要健健康康、元氣飽滿的啊！
／
對接保健食品業配崴爺會很謹慎；我的原則有兩個：
(一)品牌要有知名度、公司規模要大；
(二)自己吃過有感才會推薦。
去年十二月收到「黑松」的邀約信，要讓我體驗2021年的新品「黑松人蔘精」；從小就是喝黑松沙士長大的，對「黑松」有種老朋友的親切感，沒想太多就答應了！
收到產品時候正好是「霸王級寒流、史詩級寒流」輪番來襲的期間，我每天都把整包的「黑松人蔘精」擠到杯子裡，加入熱水，熱熱地喝 (它是撕開即飲的隨身包，但大叔喜歡泡水熱熱喝)。
半個月喝了15包，身體真的會「自然暖」耶，手腳也不會像以前一樣冷冰冰的；體力、精神明顯更好，這點在健身房運動的時候最明顯了，重量訓練的強度和持久度增加不少；晚上也會很好睡。
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「⿊松⼈蔘精」由五種蔘組成，一包裡面就有白蔘、紅蔘、西洋蔘、人蔘、台灣人蔘(牛蒡)五種精華，還多加了一味紅景天來提神順氣。
光看這些成分，就覺得很補！
為甚麼要用那麼多種蔘呢？其實這是遵循中醫蔘補的原理：
「⼈蔘本⾝偏燥熱，不宜單補，必須要與其他蔘材互搭，才能平衡調理，提神補氣。」各種活性成分協同會產⽣更理想的結果。
而且，黑松引進日本百年食品大廠「IZUMI多功能萃取機」，據說全台灣僅此一台；獨家採用六道萃取工法，高倍萃取，比手工熬煮高出60%萃取率。
難怪「⿊松⼈蔘精」敢喊出『每包含79%蔘液、100mg皂苷、20ml容量，業界超強』，超狂的！
「⿊松⼈蔘精」用甜味調和人蔘的味道，但它的甘甜不是因為加了精製糖(冰糖)，而是用羅漢果、蜂蜜去調製，很ㄍㄠˇㄍㄤ。
另外，「⿊松⼈蔘精」通過了411道安全檢測，包含：無農藥殘留、無重金屬、無塑化劑、無防腐劑、無PVC(包材)、低糖低鈉、零脂肪、零膽固醇…
所以我才說「品牌、規模」真的很重要！
因為有本錢的良心品牌，才能不計成本地開發、製作出好產品啊。
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黑松生技H+
＃喝出新人蔘
＃黑松生技 ＃黑松人蔘精 ＃濃萃五蔘元氣快充
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＃大谷翔平 ＃ShoheiOhtani
各節重點：
00:00 前導
01:20 《設計師接案學》廣告段落
02:04 少年大谷：人家就是要二刀流！
03:34 日本大谷：看吧！我真的可以二刀流！
04:32「笑死」所有人的日本高中生
06:16 差點夢碎卻又浴火重生的二刀流
07:37 場下的大谷，竟是蘿莉控棒球宅？
09:21 我們的觀點
10:19 提問
10:37 結尾
【 製作團隊 】
｜企劃：虎斑
｜腳本：虎斑
｜編輯：土龍
｜剪輯後製：Pookie
｜剪輯助理：歆雅
｜演出：志祺
——
【 本集參考資料 】
→Shohei Ohtani Stats：https://bit.ly/3e0ijSs
→Shohei Ohtani Stats：https://bit.ly/3xpRn6m
→Shohei Ohtani fangraphs：https://bit.ly/3xtajBa
→Shohei Ohtani Angels：https://atmlb.com/3xt94Cc
→Shohei Ohtani Statcast：https://atmlb.com/3e1xcnx
→Hideki Matsui Stats：https://bit.ly/3AVeNTs
→Babe Ruth Stats：https://bit.ly/3r5V9j6
→【張尤金專欄】激不得的大谷翔平！「三刀流」可不只是天分？：https://bit.ly/3qYukNt
→職棒怪物大谷翔平： 撞上牆，我就更加努力去嘗試：https://bit.ly/2TL2ZCA
→怪物模式不忍了！大谷翔平全壘打爆擊 470 呎破紀錄：https://bit.ly/3dZZCOY
→大谷翔平開轟再度引熱議 最暴力首局首打席全壘打締百年紀錄：https://bit.ly/36qt6kU
→大谷翔平的打擊實力：比想像中的更致命？：https://bit.ly/36onyXZ
→大谷翔平加盟天使 權威記者點出決勝原因：https://bit.ly/3xy3AGm
→一人抵整隊 大谷翔平經濟效益超過日幣240億：https://bit.ly/3k3Kdkm
→母胎單身棒球宅男 帶你認識大谷翔平！：https://bit.ly/3AHiLii
→27歲的童心未泯！大谷翔平此舉擄獲美媒「他最棒的特質」：https://bit.ly/3yGqhbi
→「所有人下巴掉下來」 美媒專文介紹大谷翔平傳奇怪力：https://bit.ly/3yIdBk6
【 延伸閱讀 】
→美國職棒大聯盟常見的 8 種投球進階數據介紹，大谷翔平到底厲害在哪裡：https://bit.ly/3hRhNHB
→SHOHEI OHTANI highlight｜MLB Youtube：https://bit.ly/3hq9Av5
→Ohtani might just be a real-life superhero｜MLB：https://atmlb.com/3hsOjRv
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各節重點：
【臺灣焦點】
00:27 吉里巴斯斷交
01:41 日本樂天買下Lamigo桃猿隊
02:44 連千毅之亂
04:17 《返校》上映引起風波
05:06 革命家史明逝世
【國際關注】
06:10 馮宇LOGO必修課廣告
06:40 埃及反政府示威
07:34 藍色女孩之死
08:34 沙烏地阿拉伯油田遇襲
09:35 加拿大總理種族歧視風波
【溫馨新聞】
10:31 台灣贏得拿坡里披薩比賽冠軍
10:51 舉重世錦賽郭婞淳破世界紀錄
11:26 掰比
【 製作團隊 】
｜企劃：土龍
｜腳本：土龍、力寧
｜剪輯後製：Pookie
｜剪輯助理：絲繡
｜演出：志祺
——
【 本集參考資料 】
🔸吉里巴斯斷交
→ 習近平主導「台灣介選計畫」 打壓蔡政府化解個人政治危機：http://bit.ly/2md2a49
→ 斷交關鍵 吉里巴斯要求3600萬美元贈款購機遭拒：http://bit.ly/2ml016o
→ 吉里巴斯戰略性高 中國染指令美國芒刺在背：http://bit.ly/2mkmgK0
→ 吳釗燮：即日起與吉里巴斯斷交【聲明全文】：http://bit.ly/2mFM2bv
→ 【獨家】吉里巴斯與台灣最快本周內斷交 中國再獵我太平洋友邦 ：http://bit.ly/2l19W0V
→ 吉里巴斯與台灣斷交 中國外交部：正確決定，高度讚賞：http://bit.ly/2ldGeWs
🔸日本樂天買下Lamigo桃猿隊
→ Lamigo桃猿走入歷史 樂天入主會有什麼大改變？：http://bit.ly/2mhria5
→ Lamigo桃猿100%賣給樂天確定！球隊續留桃園但隊名將大改變：http://bit.ly/2merQ0q
→ Lamigo桃猿易主新隊名 日媒：桃園樂天金鷲隊：http://bit.ly/2mhK6Wz
🔸連千毅之亂
→ 連千毅才握手和解又爆衝突！疑「藏鏡人」攪局 剷除直播主：http://bit.ly/2lgKrbM
→ 連千毅賣假貨賠百萬？ 遭網友踢爆有蹊蹺：http://bit.ly/2kEvEHE
→ 掀直播之亂 連千毅死對頭鄭又仁沒押35萬交保：http://bit.ly/2milJYO
→ 大仁哥長相曝光！PO文嗆連千毅「釘孤枝」：輸的離開高雄：http://bit.ly/2kIGcWi
→ 連千毅犯4罪！恐嚇、槍砲、組織犯罪、毀損：http://bit.ly/2kIoYZ5
→ 諷！連千毅3年前出資拍片演戲 一樣當大哥｜三立新聞台：http://bit.ly/2l4T7lO
→ 16名警力站崗 2男囂張「刷一整排漢堡」：http://bit.ly/2le1FXp
🔸《返校》上映引起風波
→ 《返校》取材白色恐怖歷史 韓粉急喊「政治操作」忙抵制：http://bit.ly/2kEx0Ce
→ 電影返校3天票房飆6770萬 奪年度國片票房冠軍：http://bit.ly/2kJ5jIF
→ 返校上映一天滿負評「跌落神壇」？ 網笑：看來韓粉上工了：http://bit.ly/2mlg7NG
🔸革命家史明逝世
→ 史明過世 台獨運動先驅享嵩壽103歲：http://bit.ly/2leBzUc
→ 史明高齡辭世／忠於自己的價值，努力實踐，不向權力和資本低頭：http://bit.ly/2mgOcOI
→ 史明享壽103歲 著作台灣史犀利褒貶、反官派史觀：http://bit.ly/2kJ5SSN
→ 計劃槍殺蔣介石！「台獨之父史明」施朝暉流亡日本 享壽103歲告別傳奇一生：http://bit.ly/2mgGQuC
→ 出生望族、刺殺蔣中正流亡日本40年包餃子致富、散盡家產撐台獨....史明103歲傳奇謝幕：http://bit.ly/2mMtoyV
→ 台獨左派思想理論家史明：http://bit.ly/2kNtxBA
→ 為議場學生打氣 史明親自送炸雞│三立新聞台：http://bit.ly/2l4VYLy
🔸埃及反政府示威
→ 埃及革命再起？總統涉貪、民生困苦點燃群眾怒火 開羅與各大城出現罕見示威：http://bit.ly/2kEzIHU
→ 貧窮引爆反貪腐示威 埃及年輕人怒吼總統下台[影]：http://bit.ly/2mGSQWl
→ 歸來的「阿拉伯之春」：革命再來？埃及反政府示威重返「解放廣場」：http://bit.ly/2mEPljd
🔸藍色女孩之死
→ 看足球被判刑，伊朗「藍色女孩」自焚抗議，他的死引發社會熱議：http://bit.ly/2mM79ZW
→ 藍色女孩之死 — 足球並非專屬男性：http://bit.ly/2kJ9S5L
→ 【世盃外】女球迷國內觀戰被捕自焚亡 伊朗球員挫港足後獻入球哀悼 (18:39)：http://bit.ly/2kJab0p
→ 「藍色女孩」自焚引全球撻伐 伊朗讓女性「從另一個門入場看球」：http://bit.ly/2mfx24b
→ 「藍色女孩」看足球遭罰自焚身亡 伊朗終解禁：http://bit.ly/2l5MEaf
🔸沙烏地阿拉伯油田遇襲
→ WSJ：官方說10周太樂觀 沙國油田完全修復恐需數月：http://bit.ly/2mLtnez
→ 沙國油田遇襲戰雲密布 伊朗宣布與中俄聯合軍演：http://bit.ly/2mn1kle
→ 沙國油田被炸受衝擊 中國低調籲各方克制：http://bit.ly/2kM0AGb
→ 戰爭行為？沙烏地公開巡弋飛彈、無人機殘骸，控伊朗「襲擊煉油廠」：http://bit.ly/2mlSsfI
→ 沙烏地石油危機：油價暴漲恐慌，「第三次波灣戰爭」機會有多大？：http://bit.ly/2kO04aI
→ 沙國油田遇襲Q&A：沙烏地阿拉伯軍費支出全球第三，無人機為何能穿越沙國空防？誰才是沙國原油產量減半的元兇？：http://bit.ly/2mlT3xY
🔸加拿大總理種族歧視風波
→ 塗黑臉風波後救選情 加拿大總理開減稅支票：http://bit.ly/2lh0I0p
→ 塗黑臉的杜魯道，失寵的美國「夢中情人」：https://nyti.ms/2l51o9m
→ 18年前「抹黑照」曝光，加拿大型男總理形象重創！扮「阿拉丁」竟塗黑皮膚，杜魯道為涉種族歧視道歉：http://bit.ly/2kM1YZp
→ 「阿拉伯棕臉」事件：加拿大總理特魯道的種族歧視爭議：http://bit.ly/2mM9OTq
→ 加國總理年輕時曾塗黑扮阿拉丁引批評：http://bit.ly/2lh1YAF
→ Justin Trudeau Wore Brownface at 2001 ‘Arabian Nights’ Party While He Taught at a Private School：http://bit.ly/2mMBI1D
→ Justin Trudeau seen in blackface in exclusive video：http://bit.ly/2l4Jsvz
🔸台灣贏得拿坡里披薩比賽冠軍
→ 拿坡里2019世界披薩錦標賽 台灣隊奪國際組冠軍：http://bit.ly/2milYmR
→ 擊敗義大利！ 台灣隊奪得2019拿坡里世界披薩錦標賽冠軍：http://bit.ly/2mgOC7M
🔸 舉重世錦賽郭婞淳破世界紀錄
→ 郭婞淳舉重世錦賽雙破世界紀錄 奪2金1銀[影]：http://bit.ly/2me2W0N
→ 舉重／被北韓選手激發 郭婞淳拚東奧更有衝勁：http://bit.ly/2mMchNG
→ 140kg Clean & Jerk World Record by Kuo Hsing-Chun (59kg )!：http://bit.ly/2kISY7c
【 延伸閱讀 】
→ 前駐吉里巴斯大使：中國監測站未撤完 似隨時要回來：http://bit.ly/2kEIpSy
→ 南太邦交連失守 外媒：帛琉與馬紹爾群島較穩定：http://bit.ly/2mEYVCH
→ 氣候變遷槓上澳洲 吉里巴斯前總統指中國較不邪惡：http://bit.ly/2mEcTVo
→ 電影《返校》中國網站0資訊 遊戲討論網全遭禁：http://bit.ly/2mLdc0S
→ 遭批不宜支持國片返校 高雄文化局籲勿政治操作：http://bit.ly/2mgbKmY
→ 【返校】首支預告，9/20(週五) 全台上映：http://bit.ly/2mF5jKb
→ 簡明 台灣人四百年史：圖文精華版- TAAZE 讀冊生活：http://bit.ly/2mm4plA
→ 「阿拉伯之春」之死：法庭上暴斃，埃及第一位民選總統的悲哀：http://bit.ly/2kJmWIl
→ 制裁伊朗不同調 成為川普開除波頓最後一根稻草：http://bit.ly/2l63NAD
→ 白宮鬥垮了「戰爭狂人」：川普閃電開除國安顧問波頓：http://bit.ly/2kNJM1w
→ 從沒好聚好散… 川普怒罵波頓是災難：http://bit.ly/2mnWZhJ
→ 李大維會美國安顧問波頓 斷交後首例：http://bit.ly/2MdPLts
→ 波頓指桑罵槐 痛批川普外交政策：http://bit.ly/2leLiK4
→ 波頓臨去秋波 解密美對台軍售：「讓台保持和中國相對水準」：http://bit.ly/2kObHOU
→ Brownface. Blackface. They're all offensive. And here's why：https://cnn.it/2l5hHmA
→ 【2019聯邦大選】醜聞重創金童 加國最新民調：保守黨重新崛起、杜魯道恐輸掉政權：http://bit.ly/2l4ZtBH
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