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【好文分享讀】上班族重拾活力的好方法！
》抗老必戒的４件事
●1.肥胖永遠不是福；
●2.沙發馬鈴薯長贅肉也長皺紋；
●3.壓力悲觀會短命；
●4.陰陽失調人生變黑白。
》漢方養生回春之道：
●1.儘量吃當季食品、不暴飲暴食。
●2.春夏養陽，秋冬養陰。
●3.不過度虛耗。
●4.男女進補有別。
（*唷呼！搶先提醒－秋天易心情低潮，要注意過度精神刺激。冬天是收藏的季節，適合進補、休養生息。冬天可以早點睡、晚點起床，夏天則早睡早起。睡不好的人，可以多吃金針菜、百合、木耳。）
您準備好了嗎？
《漢我廷你十二唱音樂會》
11月10日這個星期六下午兩點
我們在士林忠誠公園等您！
感謝所有朋友的支持參與！
同樂陣容：
主持人：劉尚謙 | 周麟 | 邱妤婷
劉明珠 | 大百合 | 木炭兄弟 | 陳怡帆 | 林秀璟 | 劉中華 |
高立 | 上官明莉 | 張克帆
（小編已經準備好簽名本了😆）
#請大家一起分享出去
#漢我廷你十二唱音樂會
#懷舊
#金曲
#簽名
—-簽名檔—-
💪🏻 士林北 1️⃣2️⃣ 投漢廷 💪🏻
🎵漢廷的選前音樂會🎵就在11/10（六）下午兩點，一起來士林區忠誠公園吧！
六大政見 https://goo.gl/xTQSyu
建議陳情 https://goo.gl/CWBHhr
加入團隊 https://goo.gl/VjUJDu
物資贊助 https://goo.gl/DKB89g
小額捐款
https://donate.spgateway.com/houhanting/donate
搜尋漢廷LINE@ @jji8303o
邀請大家成為侯漢廷的「助選員」，將漢廷臉書設為「搶先看」，分享「侯漢廷」的臉書，為漢廷拉票！
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如果個人成日燥燥地，又瞓唔著，可以試下跟住註冊中醫師錢穎儀用清心火嘅鮮百合煮依個【鮮百合木耳炒時蔬】㗎！
詳細食譜：goo.gl/QgPDPV
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►新手媽媽食譜：goo.gl/oZpuwP
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