一早醒來發現自己在沖繩，已經租車前往北部的路上！
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真的太久沒飛了，我整個 #登機恐懼症 大爆發，前一晚焦慮到呼吸不順暢，整晚沒睡好，再加上搭晚班機又延遲，昨天搭單軌到那霸時已經是近11點，餐廳全部關的差不多了，找了好久才看到一間烤肉店，吃完飯後我們全家累爆，今天早上根本爬不起來！
嘎吱窩小姐早上賴床的理由是「昨天坐車太久了、昨天坐飛機太久了、昨天等太久了、昨天推行李太累了、昨天去吃飯太累了，所以我需要在睡一下。」
龔少說：「她怎麼會有這麼多理由啊？」
小布：「你現在才知道，她問題超多....」
而，粉圓是整個叫不醒，還是龔少抱著粉圓去洗手間讓嘎吱窩小姐幫姐姐刷牙洗臉的。
租車處離飯店約有十分鐘路程，嘎吱窩小姐一直說我不能走了~還要走多久(((可以放生他嗎?
租到車後真的好像做了一場夢，坐上車之前的辛苦都是假的，然後我在沖繩了!
今天一路 #飄向北方 。
拖拖拉拉的來到北部第一站道路休息站已經是中午，先解決了中午後，就到對面的海灘散步走走~看到對面的古宇利島一片烏雲又打雷的，感覺真的好奇妙~
沖繩北部雖然很遠，但北部海灘是海龜保護區，很有機會可以在海邊看到海龜，公路又離海超近，遊客超少 #包場海灘 的感覺真的好棒!
我們第二站來到北部絕景 沖繩最北端 #邊戶岬，這邊的海超美啊~但兩個下車走路的臉就已經厭世到不行，繞了一圈趕緊躲進去車子裡面。
又想說既然都來到北部，不去 #大石林山 看看也太說不過去了，大石林山的新開幕的休息區規畫的超棒，有展場又有商店、小吃店，還有一區塌塌米室。我看到塌塌米室馬上招手叫嘎吱窩小姐過來：「我發現一個超讚的地方」!!!
於是我們母女倆就躺在塌塌米室裡面吹冷氣，嘎吱窩小姐超自在的枕著我的手臂、腿都夾我身上來、有感而發的說：「媽咪，你真的好厲害唷~發現這個超讚的地方，要是有枕頭就好了~」
要是有枕頭就好了~
要是有枕頭就好了~
要是有枕頭就好了~
傻孩子!!!難怪你叫自己傻傻~連我都覺得傻了!!!(((摸頭
龔少在休息室看了介紹影片覺得大石林山可能帶雙圓不適合進去，因為要花比較久時間，完全不敢想像帶雙圓進大石林山會怎樣情緒爆炸，跟龔少馬上決定下次有機會我們夫妻倆在自己來吧!
本次來北部其實是有一個目的的，龔少很想要來溯溪找瀑布玩水，我一家四口溯溪尋瀑布的裝備都準備好了，卻被一大朵烏雲追著跑~一陣大雨下來，只改好變計畫先回飯店了~~嗚嗚嗚
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登機恐懼症 在 [閒聊] 恐機症治療- 看板Aviation - 批踢踢實業坊 的八卦
這篇是要來分享自己害怕搭飛機，
然後求助精神科醫師治療後，
又再搭飛機的經驗。
先前情提要一下，
我目前是30歲，
人生中第一次搭飛機是在國小，
從嘉義飛台北。
那時候一點都不害怕搭飛機，
還記得整個航程我都非常興奮！
飛行真的是人類一直以來的夢想！
那為什麼後來變成有恐機症呢？
因為大園空難發生的時候，
我那時候剛好自己一個人在看八點檔，
原本劇演的好好的，
忽然出現沈春華播新聞！
我那刻才知道，
原來飛機是會掉下來的！
而且掉下來這麼嚴重！
之後我只要再搭飛機，
都會非常非常緊張，腦袋一片空白，
完全無法和人聊天，
也完全吃不下飛機餐，
一直覺得下一秒飛機就會掉下去。
更不用說睡著了。
於是我就以這樣痛苦的方式，
完成了去沖繩、澎湖、金門、
蘭嶼、泰國曼谷、
馬爾地夫（在新加坡轉機）的旅行。
本來以為我的人生大概就這樣了吧，
沒想到後來我嫁給了一個，
夢想是看遍全世界美景的先生（...）
雖然我們完成了去馬爾地夫的蜜月，
但是因為前陣子他想去奧捷，
偏偏我那時候的工作單位非常忙碌，
沒有多想就答應他，
等到換到比較空閒的單位時細想，
才發現他訂的團是直飛維也納的班機，
要搭16個小時
（其實先生一開始有問我o不ok，
那時候工作實在太忙，
沒有細想就跟他說ok.
是我的錯><）
然後我們大吵一架後，
互相妥協的結果就是，
他賠了奧捷團的訂金和機票錢，
而我自願去看精神科醫師治療
（其實有部分也是為了給旅行社診斷證明）
然後改去不遠但也不太近的北海道。
我找到那個精神科醫師很好，
他跟我說其實像我這種症狀，
通常都是發生在本身就是焦慮性格的人，
加上我的工作是輪班性質，
容易加重自主神經失調的狀況，
所以他開給我的藥有平日服用，
和焦慮發作時服用（如：搭飛機）兩種。
我自己是覺得服藥之後，
狀況改善蠻明顯的，
（雖然是吃了藥的）
這次去程我不但安穩吃了飛機餐，
還睡了快一個小時。
第一次體會到什麼叫
「睡一覺起來就到了」的快樂飛行。
回程的班機比較晃，
安全帶燈號熄掉的時間大約只有半小時，
還有一次座艙長請組員回座的廣播，
所以沒有睡著，
不過也沒有像之前出現那種絕望感，
反而是會一直告訴自己：
「總是會平安降落的，不用擔心。」
（因為我飛去泰國的時候也是一路晃）
不過我也覺得有部分是在這個版，
獲得許多寶貴的飛行知識，
讓我對飛行更有信心有關。
完成這次旅行之後，
真的覺得「有病就要看醫生」，
尋求專業協助是非常合理的事，
也感謝在板上分享許多關於飛行專業知識的大大，
讓我對飛行有更多的知識，
克服無厘頭的恐慌。
也謝謝所有從事飛行工作的人，
我先生才能一步一步完成他的夢想，
希望我也可以繼續順利在完成夢想的路上同行：）
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