📣最後名額敬請把握📣
\\\\\ 報名截止 10/4 號 /////
登山補給站今年最後梯次的山域嚮導訓練課程
還剩最後名額,敬請把握!
將WFA課程(Wilderness First Aid)初級野外急救
納入課程之中,完訓的同時也能取得WFA的證照
🌞詳情請見訓練公告簡章:https://reurl.cc/lV42L6
(課程時間以臉書公告為主)
🔸此梯次WFA課程為10/17.18(六.日),共16小時
想要單獨報名的朋友,我們也非常歡迎唷
🌲適合對象
.具備基本體能(能背負10-12kg以上連續活動8小時者),具有基本登山技能且登山經歷1年以上
.經常登山,開始想要自主規劃長天數縱走
.想要考取山域嚮導證照,成為有能力的帶隊嚮導
🌲課程日期與內容
10月17、18日
初級野外急救WFA(室外課)
10月24日
登山計畫 / 登山天氣與氣象
地圖判讀與定位 / 背負系統與打包
10月25日
地圖判讀與定位(室外課)
10月31日
登山法規 / 登山保險實例
登山繩結 / 隊伍風險管理
11月01日
困難地形通過(室外課)
11月06日至08日(三天兩夜過夜課程)
登山行進技巧 / 野外求生技能、宿營實務 / 叢林穿越、路徑判別 (室外課)
🌲課程費用
邊緣人報名:28,000元
雙人同行:26000元/每人
三人同行:24000元/每人
(費用含室內課及室外課之講師費、場地費、講義費、材料費、保險費、急救證照費、行政費)
🌲報名流程
1. 在體育署「i運動資訊平台」註冊會員
2. 在山域嚮導訓練檢定中報名訓練課程
3. 填寫完整資料後送出報名
4. 匯款報名費用,並私訊登山補給站匯款資料
(團報者請先個別完成登記,再統一匯款)
5. 填寫簡章報名文件,於上課日繳交
🤘 以上流程請參考:https://reurl.cc/drKnYM
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同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過16萬的網紅Campfire營火部落,也在其Youtube影片中提到,一片天幕,可以有各種搭法,符合各種需要,可以單獨遮陽擋雨使用,可以連接帳棚使用,或者搭配蚊帳變身為夏天的帳棚,登山隨身攜帶,遇到緊急狀況可以當做一個遮蔽帳,抵擋寒風與暴雨。 這次詳細的介紹幾種天幕的變化搭法,可以滿足大部分的情境取需求,還有最實用的營繩結教學與營繩收納。 本次搭設的是台灣品牌Ti...
登山繩結 在 Campfire營火部落 Youtube 的評價
一片天幕,可以有各種搭法,符合各種需要,可以單獨遮陽擋雨使用,可以連接帳棚使用,或者搭配蚊帳變身為夏天的帳棚,登山隨身攜帶,遇到緊急狀況可以當做一個遮蔽帳,抵擋寒風與暴雨。
這次詳細的介紹幾種天幕的變化搭法,可以滿足大部分的情境取需求,還有最實用的營繩結教學與營繩收納。
本次搭設的是台灣品牌TiiTEnT,台灣製造的640g輕量天幕,可以依據需求字型搭配營繩、調節片與營柱,採用30D矽膠塗附材質,有別於210D材質的常用天幕,重量輕量,適合登山,野營使用,每一邊有五個扣點,依據需求變化固定,可以有各種變形搭法。
如果你喜歡我的影片,可以在下方留言,我們會在7/20送出營火部落貼紙一套兩張,每一個社團、頁面都送一套喔。
產品連結:
私訊 "TiiTEnT 輕量天幕" 到 https://m.me/CampfireTW
本次拍攝工具:
Canon 77D
Canon 10-18 F4.5~5.6 IS 廣角鏡頭
Rode video Micro麥克風
Momax TRIPOD HERO 輕量腳架
剪輯設備:
MSI GS65
Philips BDM4350 (43" 4K)
Youtube:
https://www.youtube.com/channel/UCEgk6DodMhinxFPAIskCdzw
Facebook:
https://www.facebook.com/CampfireTW/
Web:
https://campfiretw.com/
IG:
https://www.instagram.com/campfire_tw/
Email:
campfire20180312@gmail.com
登山繩結 在 Campfire營火部落 Youtube 的評價
銀膠天幕一直是號稱隔熱最好天幕,不過一直有環保的顧慮,且無法透出布料的顏色,科技棉天幕有著很好的散熱性,不過吸水的特性讓收帳的時候困難度提高,TiiTEnT Hexa 棉感六角蝶形天幕採用Pcotton布料,且難能可貴在台灣設計與生產,這樣材質與設計是否能夠兼顧降溫與防水的優點呢?
這次採用IR紅外線攝影機進行拍攝,探討實際使用中的溫度變化與隔熱效果。
前面有朋友問到如果沒天幕,溫度大約幾度,
樹陰外的溫度跟天幕下的溫度差不多,我重新確認一下了數據:
戶外溫度:當時大約36度
人體被直曬的溫度:大約40度以上,跟天幕上的溫度差不多
水泥地面的溫度:51度左右
天幕下的草地溫度:36度左右
天幕外的草地溫度:41度左右
戶外直晒草地溫度:36度左右
樹陰下的草地溫度:32度左右
樹陰外的草地溫度:36度左右
最大的數據上的問題是:
樹陰附近的太陽直晒溫度是 35度
天幕附近的太陽直晒溫度是 41度
這個差距應該是樹木除了陰影部分降溫,周圍的溫度也比較低。
至於天幕到底可以降溫多少:大約五度左右
天幕下的草地溫度:36度左右
天幕外的草地溫度:41度左右
~~留言送營火部落貼紙,將會於9/14抽出一名朋友送出營火部落貼紙一套兩張。
有興趣的朋友可留言+1,購買優惠私訊告知。
本次拍攝工具:
iPhone 7 Plus
FLIR ONE IR紅外線攝影機
Canon 77D
Canon 10-18 F4.5~5.6 IS 廣角鏡頭
Rode video Micro麥克風
DJI Mavic Pro
Momax TRIPOD HERO 輕量腳架
其他影像設備:
Gopro Hero 6
Canon 24-70 F2.8
Canon 5D II
Canon 100mm Macro
Manfrotto 3007 桌上腳架
GOpro Hero 3 Black
剪輯設備:
MSI GS65
Philips BDM4350 (43" 4K)
Youtube:
https://www.youtube.com/campfiretw
Facebook:
https://www.facebook.com/CampfireTW/
Web:
https://campfiretw.com/
IG:
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登山繩結 在 Campfire營火部落 Youtube 的評價
一分鐘學會露營必備的營繩結。
- 營繩調節片到最短還是太長
- 營繩要綁樹卻無法拉緊
營繩結專治以上的症狀
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登山繩結 在 #教學登山繩結 - 單結 - 登山板 | Dcard 的八卦
說到在家練技術,最容易的莫過於繩結了! 所以決定來寫一個有關登山常用繩結的系列,疫情期間大家也去買幾條繩子來玩玩吧~~~ Overhand Knot、單結、 ... ... <看更多>
登山繩結 在 [中岩]ch9 基本安全系統- 看板MountainClub - 批踢踢實業坊 的八卦
第九章 基本安全系統
確保系統包含:繩索 (ropes) 、繩結(knots,bends,hitches) 、岩盔(helmets)、吊帶
(harnesses)、帶環(runners) 、勾環(carabiners)
* 繩索
早期的攀登活動乃是採用天然纖維所製成的繩索,不能承受強度較大的墜落。自二戰時期
尼龍繩的的發展以來,現代正式攀登活中天然纖維已被取而代之。和天然纖維的繩索相比
,尼龍繩的特點有:質輕、載重強、延展性高(吸收大墜距fall的力道),其缺點:僵硬
、彈性過佳、磨擦力過大。現在攀登所用的編織繩(kernmantle ropes)可避免搓製尼龍
繩的缺點,Kern指的是cord,mantel指的是sheath。這種編織法的繩索是上千條平行的繩
芯所組成,而外皮是用X型交叉編織法,裡面的繩芯是主要承受力量的部份。
* 繩子結構
* 尼龍護套。
* 由平行或編成辮狀的尼龍絲製成的繩芯。
* 繩子種類
* 動力繩(Dynamic rop):具有良好的延展性(延展性的意義在於:降低墜落產生的衝擊
力道對攀登者、確保者或固定點系統的影響)。動力繩有點像個彈簧,把墜落的力道分散
在繩子上,相對於動態繩,靜力繩如果承受瞬間的墜落,力道往往集中在一點。而動力繩
雖然可以分散力量,但還是有限,繩端兩側還是承受最多力道的繩段,所以在每次攀登結
束後,八字結環要習慣解開,防止在同樣繩段的地方受力。
常用規格:30m至70m 都有,60m最常見。
* 靜力繩(Static rope):尼龍繩環(Nylon sling)、輔助繩(Cord)並無延展性。不適合先
鋒攀登者(Lead climber)使用,先鋒攀登需要彈性繩來吸收衝擊力道。
* 防水繩:可提高繩子耐磨性,也可以減低繩子穿過鉤環時的摩擦力,價格比一般繩子高
約15%。研究顯示濕繩能承受墜落次數較少,強度比乾燥時少了30%。
* 效能檢測UIAA與CEN
* CE認證:CEN(歐洲標準委員會)
* UIAA認證:UIAA(國際山嶽聯盟)。
* 登山繩的保養
* 避免損傷登山繩
* 踩繩,是最常見的傷害,此舉會把銳利的細小微粒踩入繩皮,久而久之會割磨繩子的尼
龍纖維。
* 接觸化學物質或其他化合物,可能造成繩子的損傷。
* 清洗與晾乾
* 依照製造商的指示清理保養,通常以溫水及溫和的肥皂清洗繩子;有些廠商不建議用清
潔劑清洗防水繩,繩子的防水處理可以售後服務補強。繩子可放在浴缸內手洗,或使用滾
筒式洗衣機。(不宜使用上開式洗衣機清洗,洗衣軸可能會纏住繩子)
* 洗淨的繩子應採用陰乾,切記不可直晒陽光。
* 儲藏
* 繩子必須完全乾燥解。
* 解開所有繩結,將繩子盤好。
* 置於乾爽、遠離陽光曝曬、熱源、化學物質、石化產品或酸性物質的地方。
* 汰舊換新
* 檢視繩皮以評估繩況,特別是墜落之後,需確認繩皮是否乾淨、有無變軟或磨損,繩尾
是否熔接完整、沒有磨損或散開的狀況。若繩皮看起來爛爛的,繩子強度已經大打折扣,
若繩心已露得清晰可見,則是時候換繩了。
* 繩皮若無明顯軟化點或是斑痕,很難決定何時該更換新繩。影響繩況的因素很多,包含
使用頻率、保養方式、承受過多少次墜落、繩齡等。
* 換繩的的基本原則:
* 每天使用的繩子應在一年內汰換。
* 每週使用的繩子約可用兩年。
* 偶爾使用的繩子應四年換一條。
* 一次嚴重墜落後,淘汰繩子可能是明智決定。一條經認證的新繩可承受5次UIAA等級的
墜落。(負荷80 kg重的條件下,單繩必須能承受墜落係數2的墜落。)
* 盤繩
* 登山者繩圈(Mountaineers coil):放在背包上攜帶或扛在肩上。
* 蝴蝶盤圈(Butterfly coil):盤繩速度較快些,若無背包,也可舒適綁在身上。
* 解開繩盤:不論使用哪種盤繩法,使用繩子前小心解開避免糾成一團。
* 繩袋與防水布
* 這些是盤繩的替代方法。
* 運送過程中保護繩子,攤開繩袋或防水布可避免繩子接觸地面。
* 繩皮滑動量(sheath slippage)
* 因繩芯有彈性,繩皮卻無,繩皮沒黏在繩芯上,會隨使用而位移。2.2公尺繩子掛45公
斤重物,用力拉扯5次後,位移量須少於40釐米。每條繩子似乎都會標誌繩皮的滑動量,
如果繩皮滑動過多,會造成某段繩子繩皮鬆動,確保收繩給繩不方便等問題,尤其是繩中
的位置會因此改變,而平常使用後理繩就顯得非常重要,攀岩前, 不管是哪種收繩法或是
繩袋,最好都先理過繩,避免繩子打結。
* 繩結
繩結可使繩子發揮許多特殊用途以及許多功能,一般而言,繩結可用來指稱『繩結』
(Knot)、『接繩用繩彎』(Bend)、『套結』(hitch)。某些狀況下,同種用途中會有兩種
以上的繩結可供選擇,其選擇純屬個人偏好。不論打的是何種繩結,皆需讓繩段平整、不
扭曲。繩結要打緊並在活動端打單結作固定,同時需養成經常檢查繩結的習慣。繩結大約
可區分兩種用途,一種是接繩子兩端,用途做為繩圈或接繩;另一種是將繩固定於一點,
如八字結跟稱人結,有些繩結彼此間可以取代或是替代,有各自的優缺點還有局限性存在
。
* 基本繩結
* 單結(overhand knot):常用於打完繩結後活動端的固定。
* 雙單結(offset overhand knot):用於結冰狀態下的垂降;另可在垂降收繩時用來接繩
,因結形較小,較同樣用來接繩的雙漁人結、對穿的雙八字結等不會卡住岩角。主要用來
接繩,兩繩端於同側,切記不能打八字結(受力會鬆開),如果不放心可以打兩次單結(
需使用兩條粗細相當的繩子)。
* 單結繩環(overhand loop):用於製造繩環;常用在普魯式繩環上打出腿環,或雙繩、
傘帶上打出繩環。
* 水結(water knot/ring bend):來連結平面的繩索,如皮帶、傘帶,時間久會變鬆,繩
尾至少要留5至7.5公分,經常檢查水結,沒有受力狀態, 容易鬆脫,若繩結已變鬆或繩尾
留太短便須重打。
* 平結(square knot):可做為垂降繩結,當使用粗細不同的繩子相接時容易鬆脫。
* 漁人結(fisherman's knot):用於接繩,兩端繩尾皆需加上單結固定。但已被雙漁人結
取代。
* 雙漁人結(double fisherman's knot)又稱葡萄藤結(grapevine knot):常用於接繩,
非常安全的繩結。
* 三漁人結(triple fisherman's knot):比雙漁人結多繞一圈,用於摩擦力較低的材料
。
* 八字結環(figure eight on a bight):很強韌的繩結,受力後也很容易解開。
* 編式八字結(rewoven figure eight):常用於連接繩子與吊帶、接繩或將繩子連接到
固定點上。繩子受力後,8字結接繩會比雙漁人結更容易鬆脫。
* 單稱人結(single bowline):可在主繩繩尾打出一個不會滑動的繩圈,最後須打單節
收尾,用於穿過樹幹或其他固定點做為確保。稱人結的功能主要跟八字結一樣, 優點是受
力後還是非常容易拆除,缺點是相較於八字結,檢查起來沒那麼一眼就可以認出來有沒有
打錯。
* 單稱人結加優勝美地收尾結(single bowline with a Yosemite finish):與單稱人結
大致相同,受力後也易解開,適合上方確保攀登(top roping)使用。
* 雙稱人結(double bowline):以繩中所打的稱人結,結尾用單節或有鎖固定,位於三人
繩隊中間位置的攀登者可用雙稱人結來連接繩子與吊帶。
* 蝴蝶結(butterfly knot):在繩中做出繩圈,繩圈端與兩端繩皆可受力,可用有鎖鉤環
穿過繩圈與他物連接。
* 雙套結(clove hitch):可以很快把繩子扣入鉤環,與固定點連接,易於調整確保者和
固定點間的繩索長度,不需將繩子自鉤環上解開。
* 繫帶結、豆漿結(girth hitch):用來綁東西的簡單繩結。
* 單套結(overhand slipknot):用來綁東西的簡單繩結。
* 姆爾固定結(Mule knot):用來暫時綁在確保點上,使墜落後的攀登者能夠安全地空出
雙手,重做新的固定點,並且將人從繩子上安全地放下來的繩結。
* 摩擦結
受力時會固定在登山繩上不能移動,不受力時可自由移動。
* 普魯士結(prusik knot):輔助繩直徑(通常直徑為5mm ~ 7mm)需小於主繩直徑,相差
越大摩擦力越大,但直徑很小反到會使普魯士結不易操作。使用兩條普魯士繩環用普魯士
結便可沿主繩上升或下降,。
* 巴克曼結(Bachmann knot):纏繞於鉤環以及登山繩上,比普魯士結易於解開和滑動,
具有『自我照料』特性,不需很積極地操縱,便會自動將繩子餵往非施力方向。
* 克氏結(Klemheist knot):可替代普魯士結外,特色是既可利用輔助繩亦可利用傘帶來
製作。可以綁在鉤環上,成為繩子上得把手點。
* 自鎖結(autoblock knot):常用於垂降時的自我確保,繩圈的ㄧ端以豆漿結扣住吊帶的
腿環,中間則在主繩上纏繞三圈以上,另ㄧ端則藉由鉤環扣住腿環。
* 義大利半扣(munter hitch):非常適合確保先鋒者或降下攀登者,因為雙向皆可施力,
但用於垂降時容易扭結繩子,需搭配大的梨形大D(Pear-shaped)有鎖鉤環。1973年時以
『半瓣結確保法』(Half clove-hitch belay)的名稱被帶入歐洲,其縮寫為HMS。
* 岩盔
外殼材質可以是塑膠、玻璃纖維或碳纖維。懸架系統可由帶子所組成,受到撞擊時可避免
岩盔接觸頭部;若內部為聚苯乙烯材質,受到撞擊時會因吸收外力而碎裂,碎裂後便需淘
汰。需注意岩盔是否向後傾斜,戴正岩盔才能保護前額與前額葉(frontal lobe)。岩盔有
一定的生命週期,即使有限制使用頻率,但應該在製造出的十年後被淘汰,塑膠製的岩盔
在陽光的紫外線照射下是十分脆弱的,經常攀登的人應該將他們使用同一頂岩盔的時間減
半。
* 吊帶
在早期的攀登者會將繩子於腰間纏繞數圈後,再用稱人結把自己與繩子連結,但此法並不
安全,因為當長距離墜落時,繩子會對背部和肋骨造成嚴重的衝擊;當墜落使攀登者懸吊
在半空中時,繩子可能會由腰部往上滑動,束緊而壓迫橫膈膜導致窒息。現今的攀登者將
繩子綁在吊帶上,而吊帶設計可將墜落的衝擊力分散至更廣的身體部位。位於繩尾的攀登
者以編織式8字結連接吊帶;位於繩中的攀登者以雙編式8字結或雙稱人結來連結吊帶與繩
子。
* 坐式吊帶(seat harness)
腿環可以調整大小,舒適地固定在臀骨上,並將墜落的衝擊力分散到整個骨盆。
* 制式坐式吊帶(manufactured seat harness):優點是腿環可調,可鬆開方便上廁所
,腰帶扣鎖偏在一側,使它不會和連結吊帶的繩結或有鎖鉤環互相干擾。大部分吊帶需要
將腰帶二度回拉穿入扣鎖(反扣),以確保安全,而剩餘腰帶長度至少留5公分。
* 尿帶式帶環:緊急狀況下,使用3米的傘帶做成一大型帶環,將此繩圈放置背後,兩端
拉向你的胃,並把背後的一段繩環自跨下拉至前身,最後用有鎖鉤環將他們扣住。
* 胸式吊帶(chest harnesses):可在墜落後以及使用普魯士結或器械上升時,保持身體
直立。但墜落的力量部分傳至胸部,而胸部較骨盆(坐式吊帶)容易受到傷害。因此一般
登山或攀岩時,不建議將繩子扣入胸式吊帶,除非掉入冰河裂隙時才使用。除了市面上購
買得的胸式吊帶外,也可以用一條傘帶繩圈(長帶環)自行製作。請務必使用不同顏色的
帶環製作,避免與中帶環(2.9m)搞混。將繩圈扭轉一下成為兩圈,兩個手臂各自穿過一個
圈,提起帶環超越你的頭,放在背後(使繩圈交叉的部分落在背後),用鉤環在胸前扣上
兩端繩圈。
* 全身吊帶(body harnesses):包含胸式吊帶與坐式吊帶的優點,除墜落時較不易發生上
升往後傾的狀況外,亦可將墜落的衝擊力充份分散到身體軀幹,較不易使下背受傷。缺點
是價錢昂貴,使用時不便衣物的穿脫。大多數攀岩者會使用坐式吊帶,必要時再臨時做一
個胸式吊帶,例如背負重物攀登、橫越冰河、或在很大的懸岩下進行人工攀登,兒童因為
臀部尚未發育完整,所以必須使用完整的全身吊帶。
* 帶環
由管狀傘帶或細繩打成的繩圈稱為帶環(扁狀傘帶和管狀傘帶不同,扁狀傘帶用來綑綁行
李,而管狀傘帶則專門應用於攀登),帶環是攀登系統中關鍵的連結工具。
標準帶環(single runner):1.7公尺;繩環的標準帶環:0.6公尺。
中帶環(double-length runner):2.9公尺;繩環的中帶環:1.2公尺。
長帶環(triple0length runner):4.6公尺;繩環的長帶環:1.8公尺。
初學者ㄧ般約需要多條標準帶環,一些中帶環與一條長帶環。
為了快速辨識帶環長度,可用三種不同顏色來作區分。自製帶環應在水結尾端寫上名字並
標註製作日期,方便識別帶環外,也可幫助判斷何時需淘汰此帶環。帶環與其他輔助繩並
不具有延展性,若無配合動力繩使用,即使數幾十公分的墜落也會對確保系統與攀登者帶
來嚴重傷害。
* 縫製帶環(sewn):多種長度10cm,15cm, 30cm, 60cm,120cm,180cm,而常見寬度為
1.4cm, 1.7cm, 2.5cm。優點:強韌、較輕、沒有繩結體積、較尼龍不易因紫外線傷害而
老化。缺點:低熔點、低摩擦力。
* 自製帶環(tied):利用1.5~2.5cm寬的傘帶或8~9mm的合成纖維輔助繩結成繩圈,用水結
(傘帶)或雙漁人結(細繩)連結兩端。若是絲貝纖維(Spectra)或其他例如克維拉纖維
(Kevlar)則使用三漁人結連結。無論傘帶還是輔助繩,經裁切的斷口需以小火燒熔,以免
繩尾散開,而尾端必須保留5~8cm的長度。優點:成本低、可解開以環繞樹幹或天然岩楔
,或將兩條帶環解開接成較長的帶環。攀登前要拉緊自製帶環,無受力狀況下有時候會鬆
開。
* 鉤環
鉤環受力有方向性,多數勾環上都有標出直向跟橫向還有開口的可承受荷重。(sling跟
runner皆有標出可承受荷重)。
* 無鎖鉤環(Carabiner)
* O型鉤環(oval):其形狀對稱,因此用途極廣,但勾環的開口最容易破壞的地方。
* D型鉤環(D carabiner):較O型鉤環堅固,因為將較多的衝擊力轉移到鉤環的長軸,避
免開口因受力而破壞。
* 改良D型鉤環(offset D):擁有D型鉤環的優點,且其開口可以開得較大,在困難處較容
易扣入。
* 彎口鉤環(bent-gate carabiner):較容易憑手觸摸找到開口處,需與帶環並用才能很
容易地翻轉,常用於運動攀登得快扣組上。切記掛繩端與掛快扣端的鉤環不應混用,否則
掛耳片端切出的銳利磨痕受力時會導致主繩被割斷。
* 鐵線閘口鉤環(wire-gate carabiner):重量較輕,當繩子很快地穿過鉤環時,較不容
易發生開口顫動(gate fluttering)與結凍的問題。
* 有鎖鉤環(locking carabiner)
降低開口意外開啟脫出的可能性,無論有沒有自動上鎖功能,使用時仍需檢查開口是否已
經鎖上。兩個開口方向相反的無鎖鉤環等價於個有鎖鉤環,可避免鉤環不小心被扯開而掉
落,兩個無鎖鉤環壓開後的開口端應交叉,成X字型。
* 梨形有鎖鉤環(pear-shaped locking carabiners):在開口端特別長,適合用來做義大
利半扣的確保,較易於裝卸與控制連接在吊帶固定點的繩子、繩結、輔助繩與帶環。
* 維護
* 應使鉤環的受力保持在長軸上,且開口端不應受力。
* 經常檢查鉤環的開口端,在負重的情況下也應該保持不變形且容易開啟。
* 潤滑或清潔應使用最輕的油類、檸檬酸溶劑或WD40,將鉤環放入沸水中20秒,去除清潔
劑。
* 撞擊堅硬物體表面後的鉤環,以受到眼睛無法辨識的損傷,最好淘汰不再使用。
* 攀岩金屬裝備在用清油清潔後,注意不要跟繩索類的放在一塊。尤其是cam之類的東西
,注意不要沾到sling,會造成互相的損傷。
* 維持安全網強度
不使用任何不清楚其過去使用歷史的攀登器材。
安全系統中最重要的部分是自己,沒人能取代你對於安全系統的認識。
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抱歉,排版很困難XDD ~~
以下是word檔
https://ppt.cc/jTuB
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.14.178
※ 編輯: pzhigh 來自: 140.112.14.178 (08/19 13:44)
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