瘦了真好！
三年前到現在少了十幾公斤
你可以想像：身上背了十幾公斤的肉，走到哪裡，都是一種負擔⋯⋯
你也一樣喔！一定要讓自己瘦瘦帥帥的，東西吃得少，身體自然好！
拿出你的：意志力！❤️
瘦瘦 在 吳宗憲 Jacky Wu Facebook 八卦
同時也有480部Youtube影片，追蹤數超過25萬的網紅SKRpresents 陶山音樂，也在其Youtube影片中提到，陳忻玥 Vicky Chen Playlist: https://www.youtube.com/playlist?list=PL_BJh1Mu7PPesjmDrxXWkBeOs3WKaA4nh 陳忻玥 Vicky Chen IG: https://www.instagram.com/vickych...
「瘦瘦」的推薦目錄：
瘦瘦 在 楊丞琳 Rainie Yang Facebook 八卦
謝謝大家給了我那～麼多的減重資訊！其實我就是一般女明星的煩惱啦！本人瘦瘦的，但上鏡頭就膨脹了，所以很頭痛...加上自己明明都有維持運動，卻在健康檢查時被測出體脂需要再降低一點，所以我在想，是不是自己的飲食習慣不太正常?!感謝你們的分享喔～看到好多健康的減重方式，我已經開始實施囉！希望會有好成效！一起加油吧～
瘦瘦 在 花向東 Facebook 八卦
夏天吃薑好處多
【去寒 / 排濕 / 促進新陳代謝】
第一次吃到我們公司老薑片是在今年年初，那時候天氣很冷加上我感冒精神很差還一直咳不停，喬伊姐聽到後拿一罐老薑片來關心，交代我拿幾片泡熱水喝去寒後咳嗽會舒緩，
剛一打開，新鮮的老薑味好香好濃郁唷~彷彿整個人就坐在薑堆裡，在生病的時刻聞到這味道真是幸福呀~~
當然，吃進肚是需要的，接下來很重要!!
如果您乾吃不泡茶的話，強烈建議不要貪心唷!! 本姑娘那天放了一片到嘴哩，馬上辣到流淚，全身發汗，哇哇叫~~~
感覺像嚼了大大一口老薑，是非常新鮮的老薑，真是印像深刻。
那幾天果然咳嗽好很多，喝著薑茶身體暖，心也暖暖的 ^ ^
身為花向東的一員，看到真心喜歡的產品免不了就是希望物盡其用，盡量廣泛的使用它，於是下面是我的心得分享:
★椅子為什麼總是一圈水氣? 因為體濕~
不運動的懶鬼新陳代謝一般都不太好，身體充滿濕氣，每每離開椅子留下一圈水氣，好尷尬~ 不排汗也沒辦法排毒，氣色&皮膚自然差。
天天喝天然薑茶或薑湯強迫深層流汗，提升代謝功能，水腫不見瘦瘦瘦，精神好，天天皮膚好氣色唷
★開夜車，不要嚼檳榔快來嚼薑片
我是夜班客服，半夜下班騎車回家想睡覺，嚼一片馬上醒，眼睛睜大大，還不怕冷風吹. 有時吹風吹的喉嚨癢癢的, 隔天一定喉嚨痛. 癢的時候趕快含一片薑, 寒氣退掉之後, 隔天完全沒事!
開車有時吹冷氣吹到身體痠痛, 薑的暖性也可以幫助身體放鬆喔~
★小孩不生病的好幫手
帶小寶寶出去旅行, 感覺身體冰冰快感冒, 泡一杯薑紅茶, 瞬間去寒, 隔天繼續玩.過敏打噴嚏喝一杯也超有效!! 噴嚏很快就停止了~
吃海鮮拉肚子的也很有效喔~~
★保存超EASY，天天吃到新鮮薑，跟長毛的毒薑說掰掰
有開伙的人都知道，薑超好用，但也很容易發霉，像我這種單身妞，買一支大概用1-2次其他都要丟了，好浪費!
這罐薑片可以放一年，用量也超省
★瞬間釋放薑味，做菜好方便
無論做菜爆香還是煮麵墩湯，不用切，不用洗，不用預泡，打開瓶蓋丟幾片，馬上有新鮮老薑的香味和功效，不用等，真的超方便~~
而且低溫烘培，營養香氣不流失, 再加上是名間薑老闆特選最頂級的薑製成, 特別香, 特別好吃. 都是客人買過在幫我們宣傳的~
★月經來，1分鐘內泡好紅糖+薑片，很舒緩，比泡麵還快
★上班吹冷氣，肩頸痠痛好幫手
吹冷氣容易將寒氣帶入體內，肩頸痠痛，感冒….自然來，身體痠=寒氣, 喝薑茶(加到紅茶綠茶中)休息一下順便去寒唷 ^ ^
當然還有好多優點，有新發現還希望大家分享一下唷 ^ ^
薑片扁扁薄薄的, 可以用小袋子帶一些在身上, 隨時照顧全家人
每天吃薑身體好，最後溫馨提醒，不用每天吃一堆吃過量唷 ~
老薑片 一桶299
https://www.f520shop.com/products/2023
薑紅茶 一盒330
https://www.f520shop.com/products/1984
瘦瘦 在 SKRpresents 陶山音樂 Youtube 的評價
陳忻玥 Vicky Chen Playlist: https://www.youtube.com/playlist?list=PL_BJh1Mu7PPesjmDrxXWkBeOs3WKaA4nh
陳忻玥 Vicky Chen IG: https://www.instagram.com/vickychenmusic/
SKRpresents IG: https://www.instagram.com/skrpresents/
Listen: https://www.soundscape.net/a/715
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第一次，是忘不了的青春，是踏入成人世界的最後一道階梯。林若蕾自小乖巧聽話、凡事皆聽從父母安排，與江維倫的交往是她人生中第一次叛逆，也是她第一次學到人生必須為自己而活。年輕的他們眼中只有彼此，就算把一切交予對方也不後悔，然而在殘酷現實的面前，這份單純美好的關係，真能持續到永遠嗎？
《第一次》原聲帶繼《紅色氣球》熱潮後再度集結王牌音樂製作人與新世代好聲音聯手打造，藉由七首不同情感與風格的歌曲，帶領大家穿梭劇情重溫悸動的每一幕。
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一把簡單的吉他
清澈透心的女聲
唱著一個個細膩動人的故事
身子瘦瘦的
聲音卻能無比的強悍
決心成為一位好歌者
我是陳忻玥Vicky Chen
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▲陳忻玥 Vicky Chen FB ➡️ https://www.facebook.com/vickychenmusic/
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▲KKTV 難以抗劇FB ➡️ https://www.facebook.com/KKTV.me/
▲And a big thanks to 張暐弘HoongSound for all the help with the lighting, cinematography, and all sorts of problem solving!
🎥 彩虹六部曲】第二部曲 《第一次》｜KKTV 12月13日起獨家播映
播出連結請點➡️ https://www.kktv.me/titles/02000098
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煙幕 (Smokescreen)
作詞: 九九 Sophie Chen @ https://www.youtube.com/user/CHENmusiconline
作曲: 九九 Sophie Chen, 陶山 Skot Suyama
Video by Joshua Chao
你說一切是我的錯
是你信任我的好結果
每一次都責怪我
造成我們之間的冷漠
我說的話你選擇不聽
把沈默變成你的武器
怎麼就開始了戰爭
雙方居然成為敵人
不能說我沒全力以赴
是你挑選了這一條路
歲月在黑暗裡丟失
不會重新開始
曾經把你當做天地
每個呼吸要你肯定
為了你我 奮力了 拼命了 到這步 漸漸迷失自己
你說的話一如炸彈
煙幕後呼吸變困難
覆蓋著心 的求救 多難受 在傷口 一直火上加油
我是否真給的不夠
讓你感到沒辦法承受
看不透你給我的藉口
你不放手
也不願意給我自由
我說的話你選擇不聽
把沈默變成你的武器
怎麼就開始了戰爭
雙方居然成為敵人
不能說我沒全力以赴
是你挑選了這一條路
歲月在黑暗裡丟失
不會重新開始
曾經把你當做天地
每個呼吸要你肯定
為了你我 奮力了 拼命了 到這步 漸漸迷失自己
你說的話一如炸彈
煙幕後呼吸變困難
覆蓋著心 的求救 多難受 在傷口 一直火上加油
你曾是我的全世界
以為未來屬你憑借
在一起仍 傷害著 心疼著 再這樣 會越來越惡劣
這場戲注定要爆炸
虛假的愛總會坍塌
感謝你曾 控制我 左右我 教會我 變得更加強大
瘦瘦 在 Coffee林芊妤 Youtube 的評價
今天要結婚了但我還在電腦前努力地工作著 HAHHA
因為背景音樂問題令之前上載的影片出問題沒聲了
所以今早要重新弄背景音樂再重新上載
但之前的100,000 views, comments 和幾千個LIKES都沒有了
不打緊！最重要是你們能看到和你們能跟著做＾＾
保證你擁有女生想要的瘦瘦手臂而唔會變大隻～
但如果想效果更快可加之前既手臂操一齊做喔！
每日一至兩次！隨時隨地都可以做到～
大家都知我而家有左Bb 5個月所以係孕婦都做得架
加油！！
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瘦瘦 在 SKRpresents 陶山音樂 Youtube 的評價
陳忻玥 Vicky Chen Playlist: https://www.youtube.com/playlist?list=PL_BJh1Mu7PPesjmDrxXWkBeOs3WKaA4nh
陳忻玥 Vicky Chen IG: https://www.instagram.com/vickychenmusic/
SKRpresents IG: https://www.instagram.com/skrpresents/
Listen: https://www.soundscape.net/a/746
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一把簡單的吉他
清澈透心的女聲
唱著一個個細膩動人的故事
身子瘦瘦的
聲音卻能無比的強悍
決心成為一位好歌者
我是陳忻玥Vicky Chen
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▲陳忻玥 Vicky Chen FB ➡️ https://www.facebook.com/vickychenmusic/
▲陳忻玥 Vicky Chen IG ➡️https://www.instagram.com/vickychenmusic/
▲SKRpresents 陶山音樂FB ➡️ https://www.facebook.com/SKRpresents/
▲SKRpresents 陶山音樂IG ➡️ https://www.instagram.com/skrpresents/
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Just you and me (你和我)
作詞: 庭竹 Ting Suyama
作曲: 陶山 Skot Suyama
Produced by 陶山
Video by Joshua Chao
大樹的根 抓著地 望著天
所有的 枝葉唱頌活著的滋味
小雨落下 隨著風 舞動著
自由地 回到最湛藍包容的家
世界 萬物它 循環著 不曾質疑該去的方向
而我 為什麼 找不到 自己的方向
所有別人和經驗給我的聲音
難道不及我能感受到的你
I'm just looking for the place that head and heart meet,
could it be when you're here with me
喜歡感受你胸膛傳來的旋律
隔絕所有質疑我們的聲音
I'm just looking for the place that head and heart meet,
could it be when you're here with me, just you and me
小雨的夢 大樹的家 層層圍繞
圈出了最生動最美麗的圖畫
想我的手 你的唇 我的心
所有的血液竄動 我在想念你
世界 萬物它 循環著 告訴我們該去的方向
只要 放開手 跟隨它 指引的方向
所有別人和經驗給我的聲音
從來不及我能感受到的你
I'm just looking for the place that head and heart meet,
could it be when you're here with me
喜歡感受你胸膛傳來的旋律
阻擋所有質疑我們的聲音
I'm just looking for the place that head and heart meet,
could it be when you're here with me, just you and me
oh you and me
所有別人和經驗給我的聲音
從來不及我能感受到的你
I'm just looking for the place that head and heart meet,
could it be when you're here with me
喜歡感受你胸膛傳來的旋律
阻擋所有質疑我們的聲音
I'm just looking for the place that head and heart meet,
could it be when you're here with me, just you and me
Just you and me
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