Good morning😍! 早上起床運動去~不放棄是送給自己最好的禮物🎁💕!你們都會問我下半身要怎麼瘦?記得,我們瘦要瘦的健康有線條😉~要單一局部瘦不容易,真的要控制飲食,增加心肺的cardio💪!今天跟你們分享一些簡單的下半身練線條的動作~你們試試看,一次20-30秒,重複4回,記得要換邊!
#瘋瘋貴婦闖健身房
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