痱滋喉嚨的八卦，Yahoo名人娛樂都在討論

【⚔️Anson Lo大戰欣宜三百回合⚔️戰火焫焫焫焫焫焫著🔥🔥🔥】

要數近期最大支嘢最HOT嘅藝人，緊係教主 Anson Lo 啦，天星碼頭生日廣告牌+遊輪巡航，成條維多利亞港教主玩晒✌🏻粉絲年齡層由5歲蔓延到80歲，屋企兩老睇大叔的愛睇到㷫烚烚😂 唔好數漏飢渴姐姐 鄭欣宜 Joyce Cheng，佢都係神徒嚟㗎💗「姐姐想要阿牧幫我呼呼🌬😚😚😚」佢連片尾彩蛋啲餸頭餸尾飯菜汁都撈埋呀衰鬼！

不過講到「最大支嘢最HOT藝人」之首，欣宜其實已經蟬聯好多屆，呢排俾撈撈威脅佢寶座… 嗯，教主都無面俾，ipad都放低唔煲劇住，挑佢機嚟返場至HOT idol battle⚔️

你兩個冷靜！巨牧你呢輪係咁食生日飯，打邊爐又韓燒，又成日捱夜，欣宜你個衰妹又晚晚一邊食薯片一邊煲大叔的愛，煲到三四點唔訓，實火虛火一齊夾擊你地，係㷫烚烚啲㗎喇，乖唔好battle，快啲冷靜吓變返做暖男牧同女神Joyce，搵 香港京都念慈菴 #積熱清 幫你HOT氣即時清，有名貴石斛同天然草本成分，醒神青檸味超fresh，飲完之後，身體好似俾牧牧幫你執完一次屋咁，實火虛火同時執走，唔洗咁驚因為熱氣搞到成日生痱滋、喉嚨痛或者牙肉腫！仲係輕便條裝方便你帶出街傍身，入落水樽又得，隨時隨地清熱唔洗左諗右諗✌🏻

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#大叔今個星期最後喇 #唔制呀

我最近真係喉嚨痛🥺🥺🥺
仲要係無啦啦瞓瞓吓覺就覺得好痛🥺🥺🥺

可能因為做左幾份part time, 太忙，少左休息😭BETADINE必妥碘冰涼消毒漱口水黎得啱啱好，用埋BETADINE必妥碘喉嚨噴霧，應該好快就解決咗喉嚨痛嘅問題！如果我再拖落去就真係會病🤯

講你知，BETADINE含有PVP-I ( 有效殺菌成份)，有效殺滅細菌、真菌、病毒🦠，可以舒緩牙齦炎、其他口腔發炎症及痱滋！成日生痱滋嘅要留意喇！

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【心靈養生坊 - 各款燜燒杯湯包經已上架】

1.
淮山北芪健脾強肺湯 五包裝

套裝包括：
淮山北芪健脾強肺湯 5包

熱血Marketplace價︰$300
購買連結：https://bit.ly/3gUg6Kn
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祛濕健脾強肺

祛濕是排走濕氣，但如果脾胃虛弱，無法處理好身體水份，就「排極都濕」，所以祛濕要和健脾雙管齊下，再加上有強肺潤肺的湯水，才能有效增強抗疫力。快進入回南天，疫症將迎來另一個關口，大家要更注意身體的狀況。

此湯就是針對祛濕、健脾、強肺而設計，配方性味溫和，寒熱皆可，一家大細都可以飲用。

材料功效

赤小豆：健脾化濕、補血強心
扁豆：健脾和胃、除濕止瀉、解毒下氣
淮山：健脾、補肺腎、益氣養陰
北芪：補氣之王、利水消腫、改善氣短乏力
陳皮：理氣止咳、健脾開胃
無花果：潤腸通便、解毒、潤肺理氣
薏仁：健脾、祛濕、去水腫、美白

2.
五指毛桃南豆止痕利濕湯 五包裝

套裝包括：
五指毛桃南豆止痕利濕湯 5包

熱血Marketplace價︰$290
購買連結：https://bit.ly/3j9B0Xd
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體內的濕，可以飲呢款「止痕利濕湯」，性味比較平和，寒熱底都可以飲，主要是祛濕去水，健脾潤肺，尤其適合本身已經肺氣較弱的人士(呼吸淺而短、無神氣、易病易氣喘、怕風、聲音細、面色蒼白）。 此湯就是針對祛濕、健脾、強肺而設計，配方性味溫和，寒熱皆可，一家大細都可以飲用。

材料功效

五指毛桃：改善脾虛浮腫、健脾補肺、行氣利濕
土茯苓：清熱解毒、除濕利關節
椰棗：止咳潤肺、平喘化痰
南豆：健脾益氣、化濕消暑
淮山：健脾、補肺腎、益氣養陰
陳皮：理氣止咳、健脾開胃

3.
淮山北芪健脾強肺湯 併 五指毛桃南豆止痕利濕湯 套裝

套裝包括：
淮山北芪健脾強肺湯 3包
五指毛桃南豆止痕利濕湯 3包

熱血Marketplace價︰$358
購買連結：https://bit.ly/3vPsfEA

4.
蟲草花雪耳桃膠湯 五包裝

熱血Marketplace價︰$290
購買連結：https://bit.ly/3df8GyX
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成份：鮮蝦乾、南北杏、桃膠、蟲草花、雪耳
儲存方法：乾燥、低溫、密封
保質期：約3-4個月
每包：可用燜燒壺 或 明火/電爐 煮2.5碗湯

桃膠是從桃樹而來，當桃樹的表皮受損，便會分泌出一層樹脂，以修復樹皮。這些樹脂經日曬處理後，便會形成如琥珀一樣的固體，那就是桃膠了。

桃膠除了富含植物骨膠原，亦有豐富的纖維，除了滋潤，亦可潤腸通便，幫助身體排毒，保持腸道健康。「蟲草花雪耳桃膠湯」加上潤肺的雪耳，和補肺腎的蟲草花，令此湯除有齊養顏、排毒、滋潤、健體的功效，最適合作為日常保健湯水。

5.
蟲草花雪耳章魚湯5包

熱血Marketplace價: $290
購買連結：https://bit.ly/35Qm4pd
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成份：蟲草花、淮山、百合、雪耳、南北杏、杞子、章魚、金華火腿
儲存方法：乾燥、低溫、密封
保質期：約3-4個月
每包：可用燜燒壺 或 明火/電爐 煮2.5碗湯

改善易病肺虛

抵抗力弱、容易鼻塞打乞嚏、咳嗽難止、或沒怎麼運動也容易出汗，便要好好注意肺的保養。以中醫的角度，肺是掌管氣，健康的肺氣運行，能好像無形防護罩一樣，協助保護身體抵抗外邪。肺氣虛弱者，抵抗力便會較弱，比別人更易患上傷風感冒，也更難痊癒。

這款「蟲草花雪耳章魚湯」，性質平和，蟲草花和雪耳，有潤肺益胃的作用，淮山亦是健脾補肺的常用保健食材，這湯最適合抵抗力/呼吸道較弱的人士，作為日常保健防病的湯水，一家大細都適合飲用。

6.
苦瓜黃豆淡菜湯 五包裝

熱血Marketplace價︰$240
購買連結：https://bit.ly/3vQftWd
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成份：苦瓜、黃豆、淡菜、金華火腿
儲存方法：乾燥、低溫、密封
保質期：約3-4個月
每包：可用燜燒壺 或 明火/電爐 煮2.5碗湯

清熱下火 消脂排毒
心火旺，除了熱氣外，脾氣亦變得暴躁。平時可飲用「苦瓜黃豆淡菜湯」清熱下火，對於生痱滋或燥熱失眠人士，亦很有益處。

到戶外運動後，或暴曬後，亦很適宜飲用此湯，對中暑發熱、暑熱心煩、小便短赤，都有一定的舒緩功效，是夏季家中必備湯水。

適合人士︰
心煩氣躁
熱氣/暗瘡/痱滋
喉嚨乾涸
戶外活動後
便秘
眼睛乾澀／眼黃

功效︰
消暑解熱
潤腸通便
除心煩
紓緩痱滋/暗瘡
家常保健

7.
霸王花雪梨螺頭湯 5包裝

※ 套裝包括：
霸王花雪梨螺頭湯 5包

熱血Marketplace價：$268
購買連結：https://bit.ly/3h8nWit
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成份：霸王花、雪梨乾、南北杏、蜜棗、陳皮、螺頭
儲存方法：乾燥、低溫、密封
保質期：約3-4個月0
每包：可用燜燒壺 或 明火/電爐 煮2.5碗湯

止咳潤肺最強

每逢轉季，開始出現喉乾舌燥、有兩聲咳，或者吃太多煎炸熱氣食物，出現喉嚨乾涸，就最適合飲「霸王花雪梨螺頭湯」。

霸王花清熱潤肺、除痰止咳，配合滋潤的雪梨、南北杏和陳皮等多種材料，不單可以加強化痰止咳的功效，亦有調理脾胃、清熱潤肺的功效。平時飲用，可以清肺熱，增強抵抗力，配方平和，適合一家大小。

苦瓜蘋果茶食譜：
羅漢果1個
苦瓜12安士
蘋果3個
薑
北杏1/2湯匙
南杏 1 1/2 Tbsp
水2000克

Bitter Melon & Apple Tea Recipe：
1 pieces monk fruit
12 oz bitter melon
3 apples
Ginger
1/2 Tbsp bitter apricot
1 1/2 Tbsp sweet apricot
2000g water Social Media:
Instagram: https://www.instagram.com/bobokitchen.us/
Facebook Page: https://rb.gy/gtuwvm

For business inquires, email:
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熱氣 專題 － 何慧潔註冊中醫師@FindDoc.com
資料來源：https://www.FindDoc.com

背景：凌小姐每逢新年期間都會食煎堆油角和煎年糕等賀年食品，吃後總會覺得「熱氣」，喉嚨乾涸疼痛，且面上出暗瘡。

(一) 凌小姐的症狀是「熱氣」嗎？不同體質的人，「熱氣」的症狀是否也不同？ 0:23

(二) 當凌小姐感覺「熱氣」時，家人就建議她去飲涼茶。飲涼茶真的能幫助清熱嗎？是否所有人都適合飲涼茶清熱呢？ 1:29

(三) 有哪些食療和湯水可幫助清「熱氣」呢？寒熱底的人士都適合嗎？ 2:08

(四) 除向中醫診症外，可怎樣判斷自己的體質是屬於寒底還是熱底呢？ 3:45

(五) 聽說同時間食年糕、蘿蔔糕、笑口棗等又鹹又甜的賀年食品好易生痱滋。此説法是否有根據？ 5:06

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