2020年…
其實…我應該很討厭2020年,不過,說討厭一個年真的好奇怪,所以只能說,2020…你完了…終於…
今年,好壞的比率是9:1,壞到什麽程度?電影停了,商演沒了,很多在2019年籌備好的事,今年都告吹…沒關係,機會可以自己創造嘛,但怎麽疫情出現了,整個世界都停頓了,到今天,想呼吸都困難。
都說到這地步,壞的應該算100%吧,沒有,真的沒有,我還剩下10%的快樂。
踏入娛樂圈已有17個年頭,感謝上帝保佑,這些年工作接工作,實在沒有大停頓過,今年,無可奈何的休息,讓我多了陪伴家人的時間,也有真正「靜下來」的時候,「靜下來」是很重要的,因為只有靜下來,我才能審視自己的一切,包括工作、包括待人、包括對事,好的要保持,壞的盡量改掉,什麽值得留戀,什麽又應該放棄…
我認為,到了一定年紀,只有自己不容易放過自己,才能更進步。
這10%還包括了身體,2019年的時候,身體得了不治之症「痛風」…傳說中的吃不能、喝不能、動也不能…總覺得染上這個病,就應該把自己放進雪櫃冷凍起來,別活了…
這個病讓我再不能吃到我最愛的海鮮,跟朋友聚會不能喝酒,連劇烈點打籃球都不可以,嚴重的時候,只要一違反這些「約定」,第二天,醫院見~
在這裏應該要多謝浸會醫院的所有醫護人員的照顧,幸好有你們和止痛針…
差點偏題,我的10%是要感謝鄧導演的好介紹,竟令我把痛風根治了,一直以為這個病會陪我進棺材,真的沒想到,還有康復的一天,thank you😇
工作方面,2020也是拍了一部電影《黑水界》,總算沒有「食蛋」,而且在10月開始也加盟了村長梁思浩的youtube節目 《大家真風騷》,總算是一個不得了的「尾彩」,現在,每星期早上有2-3天跟大家做做節目,笑著過日子也很不錯。
總之…2020,雖然你重創了我,但我也感謝你讓我有時間整合自己的目標,把身體重啓了一次。
我相信,我的2021,會很精彩。
#2020再見
#大家真風騷
大家「真」風騷
同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過71萬的網紅風傳媒 The Storm Media,也在其Youtube影片中提到,台灣的痛風盛行率高達6%!令許多人痛苦不已,榜哥今天分享了他親身發病經歷,腳趾上的痛風石竟腫成跟乒乓球一樣大,實際戳破畫令人雞皮疙瘩掉滿地,也讓人見識到痛風的威力。 痛風是一種因嘌呤代謝障礙,使尿酸累積而引起的疾病,不斷累積在關節處的尿酸結晶,發作時會產生難以想像的疼痛,且目前無法根治,只能透過藥...
痛風根治 在 風傳媒 The Storm Media Youtube 的評價
台灣的痛風盛行率高達6%!令許多人痛苦不已,榜哥今天分享了他親身發病經歷,腳趾上的痛風石竟腫成跟乒乓球一樣大,實際戳破畫令人雞皮疙瘩掉滿地,也讓人見識到痛風的威力。
痛風是一種因嘌呤代謝障礙,使尿酸累積而引起的疾病,不斷累積在關節處的尿酸結晶,發作時會產生難以想像的疼痛,且目前無法根治,只能透過藥物和改善生活習慣緩解症狀,平時真的要培養良好的生活習慣,有類似症狀也要及時去看醫生喔!
影片授權:Ann•榜哥•生活事務所(https://youtu.be/G7QxmYF-59I)
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痛風根治 在 飲食男女 Youtube 的評價
痛風是都市流行病,原因沒啥,只為吃得太好、喝得太香、煙也抽得太多了,人吃食物,食物也吃人,只是時間未到。我們《浮城》電影劇組才幾十人,痛風患者便有好幾個,上網看一看,居然很容易就找到幾位痛風名人,前行政長官曾蔭權每天要吃三粒藥丸控制病情;前全國政協兼瑞安集團主席羅康瑞在北京參加政協會議時病發,要人從香港急送藥物上京;前立法會議員李柱銘病發時要撐枴杖出入立法會,使用傷殘人士洗手間。專家說,痛風不可以根治,但是有一位《蘋果》讀者 Kit和大家分享的良方,有可能從此改變痛風病人依靠藥物的命運。
讀者 Kit來信:「當年才30出頭的五哥患上此症,我見證他只是食了一粒小花生米或一小片豆腐,個多小時後馬上手腳腫脹,不能下地,連水杯也拿不起,要啜飲管,就是薄紙一張落在他的腳上,他也痛得掉淚。他有戒口,比出家人更嚴,甚至漸漸抗拒飲食,因為害怕食物讓他受苦。鄰居介紹食用鮮百合煲瘦肉,每星期一次,一個月後,他找了一個長周末冒險測試這食療的功效,他早上吃了一粒花生和一小片豆腐,坐在家中靜待病發,家母亦嚴陣以待,出奇了,一天過去,甚麽事情也沒有發生!接下來10多年,他堅持每星期飲用這湯,沒有戒口,當然,量要節制,也再未為此症求醫吃藥了。這幾年,我另外四位兄長也有這症狀,他們亦是每星期飲用此湯一次,至今相安無事,不用戒口。老爸沒有此病,但是,他也按平常湯水跟着喝,未有發現任何負面效果。」
非常感謝 Kit的分享! Kit的分享將會利益數不盡有需要的人,功德無量。
來信沒有用料的分量,我請教天師,他這樣建議:鮮百合四個,在超市有賣;瘦肉三両、切粒、汆水,就是把肉放在冷水中,水一煲滾就熄火,水倒掉,這樣可以減少肉中的嘌呤。瘦肉、百合用 5碗水煲一個半小時,煲剩 1碗左右,一次喝掉。
我和天師在電話中討論這個食療的時候,他的身邊有一位男士正好是痛風患者,可見痛風患者處處可見,這位朋友腿上關節紅腫, 2個多月來吃中、西藥也沒有效果,第二天,他才吃了這個「百合瘦肉湯」一次,一個晚上後,關節紅腫已經消退,這是發生在我身邊的事。天師建議,在痛風發作的時候,應該每星期喝「百合瘦肉湯」 3次,在完全控制以後,才從第二個星期改為每星期一次,以後就好像Kit的哥哥一樣,堅持每星期飲用這湯, Kit的哥哥沒有戒口,但Kit強調,雖然沒有戒口,量要節制,切記!上天給我們一個擺脫痛苦的機會,我們自己不珍惜,不會有第二次的。
嚴浩
著名導演,名作為《似水流年》。
近年努力鑽研民間療法,又在報章撰寫專欄分享偏方,如奇異果減肥法,引爆話題。
著有《嚴浩特選秘方集》。
食譜
百合瘦肉湯
材料:
鮮百合 4個
瘦肉 3両
做法:
1. 瘦肉切粒、汆水,把肉放在冷水中,水一煲滾就熄火,水倒掉,可以減少肉中的嘌呤。
2. 瘦肉、百合用 5碗水煲一個半小時,煲剩 1碗左右,一次喝掉。
在痛風發作的時候,每星期喝百合瘦肉湯3次,在完全控制以後,才從第二個星期改為每星期一次。
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痛風根治 在 達爾 Youtube 的評價
漸漸地也學會跟它和平相處了...
唉...
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