「放慢」
我是個工作狂，非常有責任感，如過你有買我的第一本書（大米有第二本嗎？應該是唯一一本吧？大米何必逞強呢）跳回來主題，跳！在書中，我寫了某位鐵板燒的通靈師父摸了我的手後說，「你很認真工作，很努力，老闆都會很喜歡你，但你這麼拼幹嘛？你拼到死了，老闆也只是去你靈堂上香，你何必呢？」這些話真實到讓我吃驚，人生如一夢，我入夢太深，通靈師傅的言語如雞鳴，點醒我不該事事全力以赴，拼到往生。
一般來説，你出社會後，頭幾份工作，就已經形塑出你認為的「工作」樣貌，像我待過的媒體業，大家都覺得加班是基本的、隨時待命是應該的、對請假感到愧疚，總之，媒體業的從業人員是一群很拼命的人，一拼還有一拼拼，以前的時代，連上14天沒放假的人，比比皆是，前輩把疲憊當勳章，訓斥後輩的不夠敬業，合不合理沒人在思考，而你的觀念會慢慢被影響，影響的速度如水沾到宣紙一般，看似緩緩前進，卻一發不可收拾。
到現在，我還是工作狂，步調比起過往緩慢一點，不是我個性變了，而是環境不同了，是環境強迫我「合群」，畢竟，如果我太快回應老闆，會讓其他同事很有壓力，且大家習慣下班不接line，我也不好破壞規矩。
在企業當公關時，腳步比媒體慢多了，我第一次學著降速，學著慢慢來，這也挺不容易的，很像是習慣跑百米衝刺的選手，突然只能競走，他會覺得很乏味，很多人都知道從舒緩的環境到高壓的環境，需要適應，但其實從快變慢，也是需要花點時間去習慣。
轉業大概四、五年，我終於可以越來越慢，媒體業要的是快，追求速度而不是完美度，媒體人常常看似在「完成」一則新聞，事實上是在時間截止時「放棄」了一則新聞。企業要的則是相反，開了五百次會議，統合了三千個部門，「精雕細琢」出一個產品或者報告，足以代表公司，或者「慢工出細活」的決定捨棄一個曾經想要「名留千古」的專案，唯一見證這可歌可泣歷史的，不是顧客，而是同事耗費時間做出來的ppt，朝令有錯，夕改，也很好。
我骨子裡面，熱愛工作的DNA沒有遺失，只是放進倉庫封存。很開心，環境讓我必須一再降速，這樣很好，我可以好好生活，工作與生活有了明確的界線與切割，人生有了日與夜的差別，而不是日日夜夜、沒日沒夜。
如果你是工作狂，你需要一個會幫你降速的工作環境，強迫你找回自己的人生，靠你自己自動自發的改變，應該是不可能（除非你突然生病）。
如果你的家人是工作狂，請給他點時間，有朝一日他會改變，改變的契機來臨時，他會很痛苦，生活變慢其實也很難受，此時，請好好聽他靠腰日子無聊難耐，他不是不知足，而是在適應中。
請慎選你的工作，他會影響你的人生，重新定義你看自己看生活的角度，甚至影響你的衣著、談吐與作息。
你選擇了什麼工作，就是選擇了什麼樣的人生。
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攝影：陶沛倫老師
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