家裡有失智的老人家，
照顧起來相當的辛苦。
一位失智的老人家，
經常在外面遊蕩，
行為並不具有任何的攻擊性，
只是在碰到可愛的小朋友，
會主動去摸小朋友的臉頰，
所以經常造成小朋友家長的誤會，
有一次碰到一位非常生氣的家長直接提告，
讓照顧者的家屬疲於奔命。
失智者本身並不願意失智，
照顧失智的家屬，
看到失智的老人家退化心情也非常痛苦，
我提出這個案例是要提醒大家，
我們人都會一直老化，
老化的過程當中，
骨骼肌肉的老化你會感受到，
你會想辦法訓練回來，
可是腦部退化，
你可能並不會察覺到，
一旦到達失智的情況，
可能腦部萎縮的速度就會加快。
造成失智的原因除了中風、腦外傷以外，
因為腦部的發炎造成腦部細胞像是類澱粉沉積的物質，
干擾腦部的運作，
或者是毒素造成腦神經的退化，
都有可能。
要保護好腦部，
充分的睡眠、
學習新奇的事物，
不要久坐、
運動、
吃好油、
控制好三高、
多吃蔬菜以及少量水果、
適當舒壓、
調整好荷爾蒙都是重點。
如何降低失智的發生，
有興趣的朋友可以參考我的書籍。
https://www.books.com.tw/products/0010758611?loc=P_br_r0vq68ygz_D_2aabd0_B_1
早安！
#當覺得記憶力開始不好的時候就趕快做預防的生活調理。
#照顧失智症的患者家屬自己也要做好重要的照顧原則！
#失智照顧者辛苦了！
