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一直蠻常遇到友人跟我聊，跟對方和這段關係很沒有安全感，所以又想來 #聊心療心 有感而發一下，因為其實「多沒自信就多沒安全感」
有沒有遇過要另一半準時回報三餐在哪兒？時時刻刻抓緊定位的人？
質問為何慢回3分鐘？是為了「確保對方很安全」沒搞鬼
其實對自己多沒自信，就對另一半多沒安全感
某些女人認為自己不夠好、害怕自己哪裡做不對，導致對方離開
所以你才會想要時時刻刻監視對方的一舉一動，甚至每天靈魂拷問去了哪裡跟有多愛妳？
在這邊我特別想跟所有女王們說
一定要有自己的生活與工作
因為
工作能讓你成長、獲得成就感 、維持生活品質
還要擁有良好交友關係 、擁有屬於自己的朋友圈
並且要認真保養、打扮得宜
必須要經濟獨立，不靠他人也能自由呼吸不溺斃
這些能力能替你帶來最踏實的安全感和自信
並投射在你和愛人的親密關係中
不會把自己的價值只建立在對方愛你的多寡、與無時無刻的報備裡
身為女性、我們要
善良溫暖像個與世無爭的女孩、但又要有能力霸氣當自己的女王
他不夠愛妳 我們就瀟灑轉頭
何必在一段關係裡落得如此委屈
妳要愛自己才會有人尊重妳 🌹❤️
女孩，去冒險吧。
如果總是在等待有人陪伴，最終將哪裡也去不了。
和心愛的人一起做喜歡的事非常非常幸福，但如果這個人還沒出現，或者沒空，或者跟不上你的腳步，那麼，請獨自出發吧。別讓任何人告訴你「女生該怎麼樣。」別相信那些人說「不行，因為你是女生。」框架一直都在，但要不要對號入座可以是我們的選擇。Be who you are, not who the world wants you to be.
去冒險吧，開拓你的視野，走一趟充滿未知的旅程。一路上你可能會感到孤單，有時候不知所措。你可能會遇到千鈞一髮的時刻，也可能有心動的時刻，你會遇到不一樣的人，和各式各樣的突發狀況，而經歷將成就獨一無二的你。最重要的是，你會發覺自己其實比想像中更有能力，比看起來更堅強，你會發現世界太大，青春太短，與其等著做別人的公主，不如當自己的女王。
花自己賺來的錢，走自己想走的路，瘋狂又優雅的過生活。若有一天遇到那個足以與你並肩奔跑的夥伴時，可以自信而從容的說聲：
「你也在這啊。」
女孩，去冒險吧。
如果總是在等待有人陪伴，最終將哪裡也去不了。
和心愛的人一起做喜歡的事非常非常幸福，但如果這個人還沒出現，或者沒空，或者跟不上你的腳步，那麼，請獨自出發吧。別讓任何人告訴你「女生該怎麼樣。」別相信那些人說「不行，因為你是女生。」框架一直都在，但要不要對號入座可以是我們的選擇。Be who you are, not who the world wants you to be.
去冒險吧，開拓你的視野，走一趟充滿未知的旅程。一路上你可能會感到孤單，有時候不知所措。你可能會遇到千鈞一髮的時刻，也可能有心動的時刻，你會遇到不一樣的人，和各式各樣的突發狀況，而經歷將成就獨一無二的你。最重要的是，你會發覺自己其實比想像中更有能力，比看起來更堅強，你會發現世界太大，青春太短，與其等著做別人的公主，不如當自己的女王。
花自己賺來的錢，走自己想走的路，瘋狂又優雅的過生活。若有一天遇到那個足以與你並肩奔跑的夥伴時，可以自信而從容的說聲：
「你也在這啊。」
「對自己好一點，才發現原來生活可以這樣過！」
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第一次到Ivy家作客的時候，徹底感受到什麼叫做「儀式感女王」，就是有自己的生活步驟，卻完全不覺得煩瑣，依舊能夠享受其中，這就是所謂的儀式感女王吧？
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一開始覺得垃圾桶自動很誇張、倒雞湯要裝茶壺很誇張、冰箱放進櫃子裡也很誇張，但當我從旁邊觀察才發現，Ivy完全能夠體會箇中樂趣，我也從他身上學習好多好多！
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曾經以為，長得漂亮的人就是愛打扮，後來才發現Ivy的人生哲學是「做什麼，像什麼！」可以到處露營、騎單車環島、樂在爬山，這就是不同面向的Ivy，不當別人的女人，當自己的女王。
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【本集重點】
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00:00 負能量週記開始囉！歡迎來賓Ivy Chou
02:15 天秤座的Ivy的聊天話題很奇怪?!
08:05 本集主題：Ivy的生活儀式感
15:33 Ivy很有品味 連吃cheese都很講究！
17:40 生活中不覺得麻煩才是真正的儀式感
22:45 Ivy完整地體現出什麼是「女人」
24:00 有小孩跟沒小孩的生活很難完全到位
28:00 丘曄的泡澡儀式感結局神展開
30:40 關韶文是Ivy腦粉 什麼都想買
36:15 Ivy每週三跟粉絲聊天也非常有儀式感
42:00 Ivy同時也很愛露營、爬山、騎單車環島
48:00 Ivy的儀式感就是「做什麼像什麼」
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#Podcast #丘曄 #負能量週記
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【負能量週記】超噁！爆笑家事一籮筐！男人們幫幫我們好嗎？
https://youtu.be/dc3jDxLs61E
【負能量週記】認養寵物有多辛苦？一隻少了眼睛、一隻害怕人群！
https://youtu.be/Jr804r0jzZw
【負能量週記】這瞬間感覺老了？最不懂年輕的人是髮捲？！feat.丘曄
https://youtu.be/K3hBtodoGzA
【負能量週【負能量週記】網紅的商業模式！聯名跟業配誰好賺？feat.到處都是瘋女人APPLE
https://youtu.be/fn7nbVw85Ow
【負能量週記】愛聊天就能經營社群？有什麼好處？關韶文尋覓到「頻道神隊友」丘曄！
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【負能量週記】檢討大會！被嫌好吵好大聲？Podcast第一季心得
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【負能量週記】抱怨大會！衣服都穿姐姐剩的？為什麼要跟哥哥一樣？
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【負能量週記】參加過最「荒謬」的比賽？從健康寶寶到查字典！feat.賴珮如、丘曄
https://youtu.be/V5SFDjUXRqw
【負能量週記】職業光環背後的負能量！航空公司的神祕監控單位！記者出過最糗大包！feat.丘曄
https://youtu.be/pKbF7SdMB9E
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