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瘦了真好❤️❤️❤️
我從77.5公斤到67.7公斤，身體少了10來公斤的負擔，讓我更健康、更神清氣爽！
若回到以前的體重的我，就好像現在的我每天背著10來公斤的肉生活、錄影、出外景⋯，天啊！真的無法想像！
身體很多問題都是吃出來的，瘦下來很多小毛病自然會隨之消失，多瘦一點就多健康一點。
各位親愛的兄弟姐妹們，2021一定要讓自己瘦瘦的、美美的、帥帥的，東西吃得少，身體自然好！
拿出你的：意志力💪💪💪
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4歲以上小孩，就開始會説謊，爸媽們都知道誠實重要，但卻不知道如何教。其實，當孩子説謊，大人如果不夠冷靜、没有方法，孩子反而會養成逃避説謊的壞習慣～
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挑戰在全聯裡面, 只花200元來煮四道菜!!想知道怎麼買怎麼煮，快來和三寶媽咪一起逛全聯吧~~
今天這支影片得來不易阿~歷經了家裡燈泡壞掉我辛苦的拿美容燈來補光，剪片到一半電腦壞掉重新下載威導來剪片...完成後有種想落淚的感覺~~~超感動....
這次的全聯特輯專門為全職媽媽、上班族的你們而製作，因為不是每個地方都有傳統市場這時候全聯就是我們的好朋友啦~~很多人會覺得全聯買東西很貴...可是其實只要仔細挑選還是可以便宜省錢煮好菜喔!! 和我一起省菜錢大作戰吧~~
PS:我煮的是家常菜孩子們愛吃的，不是什麼大菜餐廳菜
大家不要介意喔!!^^
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#最近菜農都很辛苦大家一起用新台幣支持他們吧
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韓劇Who are you - School學校2015 OST的插曲
希望大家喜歡我的大提琴+鋼琴Cover,也歡迎到粉絲團看看唷! :)
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為什麼大家都說自己煮比較便宜?!!
真的自己煮會比較省嗎??
今天三寶媽咪就來挑戰!!!!!
【200元煮一家五口的晚餐】
而且要煮四道菜!!!!!!!
不能因為有限定錢就減少營養!!
青菜!肉!蛋!通通都要有!!!!!!!
來看看我有沒有挑戰成功吧?!!
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很多新的影片都會從youtuber上片喔!!
如果有喜歡我哪一類的影片歡迎留言讓我知道
例如:保養? 育兒教養? 媽媽心裡真心話?
還是夫妻之道?? 家庭理財??
快~我需要你們的靈感~~^^
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