＃好好說再見 ＃是需要練習的
＃留給世界的最後一首歌 ＃我們會一起記得
音樂的威力觸動了我們內心的某個部分——那部分不見得是合乎邏輯的，也可能是言語到達不了的，落在「感覺」這個領域。這就是音樂和悲傷如此緊密交錯的原因。很難想像一場沒有音樂的葬禮或追悼儀式。
我認為「你想在葬禮上播放什麼歌？由誰來唱？」作為破冰提問是安全的。你可以問父母、另一半或祖父母這個問題，而不會觸動你要求他們考慮死亡之事的全面警報。
我們生活在播放清單的時代，所以它可以成為一個不受威脅的開頭話題，邀請大家共同參與。當我聚集了一群陌生人談論死亡時，我也會使用這個問題，雖然在答案中通常會有笑聲和一些渴望，但你可能會驚訝這個問題竟然能夠迅速讓對話進入一定的深度。
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音樂界顯然充滿了明亮閃爍的星星，有許多我們認識的名字，我們熟知的音樂。名字的背後是製作人、經紀人、詞曲作者，這些人塑造了對我們意義重大的音樂以及音樂事業。
在過去的二十年裡，很少有幕後音樂人比理查・尼可斯更具影響力。很多人都知道他是紮根合唱團（The Roots）的經紀人，但光是這樣的描述無法忠實呈現出他是如何指導、激發、合作、挑戰、惹惱、催促以及哄騙樂團成員，直到他們找到自己最真實的聲音。
在理查・尼可斯死於白血病之後，紮根合唱團的奎斯特拉夫寫道：「在這樣的事件發生之後，我們的文化需要某種形式的表達：我們應該為離去的人做出忠誠的宣言，提供有關他的永恆且重要的證詞，簡單陳述我們所有人的悲傷。那裡沒有足夠大的聲明或證詞來呼應理查的人生，但有一個簡單的陳述：理查・尼可斯只有一個。我知道你可能在想，『我們每個人都只有一個。』但在這種情況下，這句話比真實更加真實。」
當理查被診斷患有白血病時，他創了一個新的推特帳戶：@coolhandleuk，藉此發表他對治療和最終死亡的各種看法。理查是一位現代的斯多葛學派哲學家，似乎總是準備著面對生活中任何困難。儘管理查對不斷進攻的死亡平靜以對，但他最親密的夥伴們卻無法想像
沒有理查的世界會是什麼樣子。金妮・蘇斯與紮根合唱團密切合作超過十五年，包括製作一直到巡迴演唱管理等等，而她最近策劃了女性大遊行（Women's March）及抵抗復興合唱團（Resistance Revival Chorus）。她說：「他之前病了又好了。感覺他是堅不可摧的，感覺他並不是真的想離開我們。後來，我接到一通電話，告訴我說：『妳最好趕快過來。我們要把維生器材拿掉了。』我立刻跳進車裡，結果竟然爆胎；我被迫修理輪胎，然後開車六小時到達費城，內心充滿悲傷和震驚。」
在最後幾個星期，理查策劃了最後一場秀：他自己的告別式。這是一場三小時的儀式，他詳細規劃了每一分鐘的進行流程。理查去世後，他的助手亞歷西斯向各個藝術家說明理查寫了他想要的歌、由誰來唱，以及應該在什麼時候準備表演。金妮回憶理查死後的那幾個月，說道：「他創造了一種方式，讓所有人可以消化他死亡的這個事實。身為製作人的他，為自己打造了告別世界的方式。他提供了療癒大家的儀式。」
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擁有摯愛親友的你，來讀讀這本書吧！
死亡是終點，也是起點，
它見證了世上的愛與感動，
生生息息，循環不止。
唯有理解死亡，生命才能精彩。
如果我們沒有事先談論自己在人生終點想要什麼，
那麼一定不會得到自己想要的。
在一生中，我們會開展無數次的對話，但最重要的一場對話——討論死亡——卻是我們很少觸及的。
關於這兩個字，我們最先聯想到的是悲傷、失去、痛苦。但是如果，我們把死亡這件是翻轉成一段幽默、開心、回憶滿滿的對話呢？如果死亡不是一個令人沮喪的主題，而是期待、能讓我們與所愛之人更加緊密連結的對話呢？
死亡晚宴（Death Over Dinner）創辦人邁克・赫布檢視了這些問題，率先做出改變，引領我們改變談論死亡的方式，每一次的對話，都能減輕你對死亡這件事的擔憂，讓你更有勇氣的看待這項每人必經的生命的一部分。
開啟對話的方式不難，他正與我們的日常生活密切相關，試著與你摯愛的親朋好友們聊聊吧！
🙋生命中的最後一餐，你想吃什麼？
或許是小時候最喜歡的零食、或許是媽媽的拿手菜，我們都希望最後品嚐的東西，能夠讓我們再次品味人生幸福的滋味。
🙋如果可以延長壽命，你希望增加幾年？
過去的事情無法改寫，若有延長人生的可能，僅希望能將所有的酸、甜、苦、辣，再次濃縮進這段時間中，再過一次有價值的人生。
有很多很棒的方法可以利用死亡來創造美好事物。在死亡之中，我們可以找到機會來讓世界變得更美好。用一餐的時間，我們一起回顧人生。
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📖那些生命中的美好與失去，我們邊吃邊聊吧（Let’s talk about death over dinner: An Invitation and Guide to Life’s Most Important Conversation）
🧍♂️作者： 邁克‧赫布（Michael Hebb）
ℹ️書籍介紹：https://bit.ly/37IFz2S 高寶書版
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