只要follow這六個步驟，在家就能完成這道超級男子漢料理！
#GQ風格評論
#肉食男子
男子漢料理 在 GQ Taiwan Facebook 八卦
同時也有4部Youtube影片，追蹤數超過4萬的網紅Kun阿錕，也在其Youtube影片中提到，ＩＧ：https://www.instagram.com/kunkun7865/ ＦＢ：https://www.facebook.com/Kun阿錕-953059648237379/?ref=bookmarks 工作邀約： [email protected] 這集要帶大家到全聯購買食材！ 這...
男子漢料理 在 GQ Taiwan Facebook 八卦
這東西我沒見過人不愛吃，只要follow這六個步驟，在家就能完成這道超級男子漢料理！
#2017用他來開始好像不錯
#GQ風格評論
男子漢料理 在 張世明 Andy Facebook 八卦
天冷準備熱湯首次探殺青班。小樂 吳思賢 男子漢 #料理高校生 #王邁致 #吳思賢 #TOP1男子漢 #我最挺你
男子漢料理 在 Kun阿錕 Youtube 的評價
ＩＧ：https://www.instagram.com/kunkun7865/
ＦＢ：https://www.facebook.com/Kun阿錕-953059648237379/?ref=bookmarks
工作邀約：
kunkun7865@gmail.com
這集要帶大家到全聯購買食材！
這集分為兩個部分，
第一部分：介紹外食族有什麼食物買來能夠直接吃，不需要再烹調。
第二部分：與大家分享我平常都會買什麼食材回家料理，並教大家做美味的蝦仁蛋炒飯。
蝦仁蛋炒飯（份量可依照個人需求做調整）
食材：
蝦仁 358g
蛋 150g
飯 190g
橄欖油 10ml
營養素：
碳水化合物：79g
脂肪：27g
蛋白質：96g
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你們的關注，是我持續發片最大的動力！
男子漢料理 在 Wecook123 料理123 Youtube 的評價
大雨也無法澆熄男子漢的料理魂！！！
野外做菜除了要克服天氣、廚具等外在因素外
要做出美味的菜的關鍵當然還是調味料啊
Max私房的男子漢必學萬用醬料
學起來不管山上海邊做料理都不怕！
#快把男朋友老公tag起來
#男子漢料理第二彈更簡易就能學起來
#還有師傅私房醬料食譜這次公開
#黑豆桑家庭必備組戶外野營也必備
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食譜在這裡:
鮭魚半敲燒佐萬用三杯醋
材料：生食級鮭魚600G、紫洋蔥半粒、蔥綠30G、蒜酥20G、柴魚片5G、香菜葉5G、辣椒絲5G、4%鹽水100G
醬汁：薑泥10G、白醋50G、天然極品頂級厚黑金醬油1匙、糖25G、蘋果淳(適量)、水1匙
做法：
1.將洋蔥與蔥綠切成絲，泡水備用
2.將兩塊生食級鮭魚，以兩片烤肉網上下夾起，以鐵絲或鋁箔紙固定住。
3.將稻草點燃，以稻草燃起的火焰燻烤鮭魚，將表面烤至微微焦黑，即可轉面；最後讓稻草的餘煙熏製鮭魚。
4.將鮭魚取出放置冰水冰鎮，切成大片狀後，放置砧板上，以手沾鹽水輕拍魚身至入味。
5.以蔥絲、洋蔥絲、辣椒絲、柴魚片點綴，即可盛盤。
6.以蘋果淳2匙、醬油1匙、水2匙、薑泥適量調製成醬料，淋在鮭魚上，完成。
黑椒火烤生牛肉
材料：菲力300G、黑胡椒粉（粒狀）30G、貝比綜合生菜40G、帕瑪森起司粉20G、聖女小番茄4粒
醬汁：九層塔10G、松子10G、蒜仁5G、帕瑪森起司粉10G、鯷魚10G、橄欖油70G、香菜2.5G、紅油1匙、辣豆瓣醬半匙、蘋果淳半匙、黑豆豉1匙
做法：
1.將牛肉串起，於直火上以大火火烤，每一面各烤2分鐘，之後以鋁箔紙包覆封住。
2.以豆瓣醬半匙、紅油1匙、蘋果淳半匙、醬油半匙，調製川味醬。
3.打開封好的牛肉，重新返回火爐上重新再燒烤一次後，將牛肉切片。
4.將青醬打底，將牛肉鋪上。
5.將黑豆豉加入生菜中，倒入些許蘋果淳，撒上帕馬森起司粉、黑胡椒粉，加入一點小番茄，拌勻即可。
6.將川味醬淋上牛肉，鋪上生菜點綴，撒上起司粉即可完成。
男子漢料理 在 美味生活HowLiving Youtube 的評價
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男子漢料理 在 【男子漢廚房】教你做正港男子漢料理-無敵大鮭頭Pasta 的八卦
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