#男人也會乾
這次往尼泊爾行ABC，再一次體驗到甚麼叫「一山有四季」：從起點約海拔一千米，到最高點海拔四千一百三十米，足足有三千米的差距。山腳是樹林，有鮮花盛開，到了山腰則有農田有人放牧，而到了四千多米的地方，只有白雪、雜草和苔蘚類植物，樹木絕跡。一般而言，每高一千米，溫度會低六度，再加上日夜溫差大，幾天之內共有二十多度的溫度差距。而溫度外，濕度差異也大，越高就越乾；另外雪地上陽光照射猛烈，人體未必可以迅速適應，我的其中一位團友就於幾天之內由青靚白淨變成了古天樂（的膚色），曬傷加爆擦兼甩皮，雖然青春無敵，但「皮肉之苦」仍然難免。
對我來說，怕乾多於怕曬。記得有一年我去新疆旅行差不多一個月，由第二天開始就流鼻血，流足一個月，直到我離開新疆才停止；又有一次去西藏，落地後忘了塗護膚品，沒兩天就開始面部及嘴角乾裂，一直痛到離藏回港。
久病成醫，苦頭吃多了，旅行時面對乾燥和極端氣候，也有些事情可以做來預防和補救：
1.多喝水，經常喝水。如果仍是感覺太乾，可以加蜜糖一起喝（蜜糖算容易買得到），感覺會滋潤一點。
2. 晚上睡覺時可在床邊放一盆水，使室內濕度高一點。有時晚上太冷，可能會需用電熱氊，可以只開一會暖了被窩就關電睡覺，不要整個晚上乾蒸自己。
3. 潤唇膏是必備的。口唇和嘴角是最易乾裂的部位，一旦「爆擦」，整個行程都會食下嚥，痛苦非常。
4. 皮膚保濕和滋潤，視乎體質，可以用不同的護膚用品，基本的如凡士林或蘆薈（特別曬傷之後可用），但如果氣候比較極端、或希望保濕效果好一點，可以用@SKIIHK 的神仙水，像片中美女身處的硫磺沙塵滿佈的火山地區，應該真的非常乾燥。所以要選成份天然的它，抵擋外界對皮膚的損害。
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