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田安石的低醣浪漫。日日幸福 By 田安石的低醣浪漫。日日幸福

2017-03-24 07:01:07 有 1,838 人按讚
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因緣際會
善想成願
看樣子，無麩質、無麵粉、無米粉、無糖粉做烘焙的第一與唯一中文食書注定落在 #田安石的低醣廚房
＊
終於。。。
安心飽食的窕窕之路，千里迢迢、不晚不早
雖然。。。
落稿成書誠無心插柳

或許您笑我天馬行空捨棄近兩百年來的傳統烘焙食材！
但我由衷祈願：您的健康、平安、美麗與自信，正是本書最大的展望了！
＊
#田安石的低醣廚房幸福上市
＊
定價420
折扣79折
http://www.books.com.tw/products/0010747998

＊
#如蒙垂詢請洽：田安石 FB 帳號 / 吳麥麩 FB帳號
#媒體朋友索取新聞稿與圖檔郵件：paleosweets1210@gmail.com
＊
＊
全書共50個食譜，書中除了囊括部落格上我喜歡的現有食譜外
輕乳酪蛋糕
半熟乳酪塔
美式巧克力豆軟餅乾
魚池紅茶棲風蛋糕
美式燕麥餅乾 (無燕麥麩皮)
莓果奶油杏仁塔
巧克力烤布樂
奶油白糖麵包
手撕肉桂麵包
手撕覆盆子麵包
PIZZA
蔬菜鹹瑪芬
玫瑰椰香巧克塔
以上都是全新的食譜加上適合的頂飾

綠豆糕
甜甜圈
全麥吐司
海綿蛋糕
鹽可頌
胡蘿蔔蛋糕
紐約重乳酪蛋糕
巧克力鮮奶蛋糕捲
亞麻仁籽布朗尼
肉桂酥捲
以上都是改良過更可口的食譜

最後還有
千層成功撇步大公開
不用烤箱也可以自己做生日蛋糕

從四月底開始
每周我會選擇一個食譜
逐頁帶著大家一起把成品做得漂亮又好吃

#田安石的低醣廚房安食幫FB社團
#田安石的低醣廚房幸福文化 FB粉專
#田安石的低醣廚房甜食安心食用 痞客幫

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About author
食的溫暖 吃的自由 煮字為療 相煨而癒 留下年華的印記 給最美好的自己
自由的碳水循環減脂飲食 打造專屬於自己的菜單與更美健的體態
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田安石的低醣浪漫。日日幸福 By 田安石的低醣浪漫。日日幸福

2017-03-14 17:47:09 有 1,205 人按讚
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#吳麥麩跟我說
該是正式介紹自己出場，不再當個藏鏡人的時間到了
有情有緣才會在茫茫網海中相遇
那麼，就選在白色情人節這一天傍晚，介紹自己讓大家多認識我一些

田安石，旅紐約企業管理學人及部落格烘培料理研究家。歷任法商珠寶集團與美國道瓊成分股公司之中高階主管，在三千花花世界裡，滿足於取一瓢飲。
*
年輕時留學紐約期間隨著濃濃烘焙興趣與打工經驗，接觸各式食材，與烘焙結下不解之緣；而突發性冠狀動脈剝離的家族遺傳疾病無預警襲來，更加忐忑謹慎的推促著這縷因緣開花結果，成就此章奇緣喜事！因為自身迫切需求，在歷經多年反覆研發實做後，更在歐美烘培的基礎上，創造出大量中西合併的無麩質低醣食譜：無米麥澱粉、無糖且低醣，卻又齒頰留香的絕妙作品，（即便糖友、三高族群，都能輕鬆享用）。低醣烘培食譜，確實讓熱愛甜點、但因總總緣由而有所限制飲食的消費者，開了另一扇簡單、方便的美味法門。而訴求健康飲食、抗發炎飲食者，更能隨興應手地自在烘焙而不逾距，讓健康烘焙與美食能成為魚與熊掌兼得的雙贏賽局，更成為全家安心享用烘焙美食的快樂選擇！
*
年齡：50
身高：170
體重：50
興趣：享受守在爐邊的桑拿感
*

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田安石的低醣廚房幸福文化 在 大V生活 Facebook 八卦

大V生活 By 大V生活

2018-01-20 18:13:31 有 142 人按讚
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原來我烤的是杯子蛋糕不是舒芙蕾啊😆

怕蛋糕不滿模..食譜寫可以裝六杯我四杯就裝完，難怪這麼滿！
本來想要擠上巧克力鮮奶油再點綴一顆草莓der...滿成這樣怎麼加蓋啊😂😂😂
最討厭洗打蛋器，覺得好多根很難洗，都用切碎盒全部喇喇完成（說到這你們果汁機有好好用嗎🤨）

我是很愛買食譜的人，生酮食譜我也有好幾本，最最大推的仍是 田安石的低醣廚房 幸福文化
生酮又想要有小確幸的酮學值得入手！（幫主blog也有很多免費分享的食譜）

#大V生酮廚房

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嗨，我是大V，自栩蒙特梭利與正向教養洗腦教主！ 藉由好亮雙寶的實驗日誌分享另一種教養模式~推坑高質感選品，不踩雷好物團購。 國際蒙特梭利AMI0-3與3-6證照，美國正向教養家長講師。
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