【女兒女孩】
拖到快過期，昨天我們才總算拍案髮髮的中文名字、今天龍哥終於去報戶口。由於今天龍木有事，龍哥也不想等到龍木來的時候、讓她一打二。媽媽年紀大了，肯幫忙我要偷笑了。孩子是父母的責任，不是上一代的。
都十一月了，龍哥審視板桓的假表還有一堆特休沒休完、就叫他請上休在家頂替我一下，龍哥報完戶口、申請完健保卡就回來。
龍哥早上八點餵完髮髮、十點半出門，龍哥特地把泡奶的方式直接寫在髮髮的配方奶粉罐上。會寧願補配方奶，是因為我非常賭爛板桓總是用一百度的熱水、高溫去溫母奶，這樣奶裡面都只剩水了，抗體跟營養根本都掛了。這就是第一胎的秘密在轉親餵前，一直長不大的其中一個原因，都是他馬的豬隊友害的！（結果我在那裡糾結奶量、半夜起床擠奶，真是他老濕的幹！）
龍哥處理完戶口與準備日本市役所文件翻譯的事情之後，就拎著午餐回家。一打開門，就是髮髮淒厲的哭聲。「怎麼了？哭這麼慘。你讓她摔下來嗎？」龍哥趕緊換下外出服、拿著浴巾衝向浴室，打算先做簡單的梳洗、才抱新生兒。
板桓無力地說：「我不知道啊！老潑妳出門沒多久，髮髮就醒來、然後一直哭都不停。奇怪了，秘密小的時候沒那麼愛哭啊！」板桓無力地看著在自己懷裡的小東西：「果然是女孩子，真的很愛哭、又情緒化！天啊，我對愛哭的孩子很苦手啊～」
簡單沐浴後，從板桓的手中接過髮髮、龍哥皺起眉：「可是，髮髮平常不太哭的啊！除了她肚子餓的時候⋯」突地，龍哥抬起頭、瞪視著板桓：
「你有餵過她了，對吧？」
— — —
貧果「板桓：原來是餓了啊」報導～
【後記】「你他媽的就這樣讓她餓了整整兩個小時？！」拎杯一聽、整個爆氣。
「妳又沒有先跟我說她會餓。妳有講，我就會注意啊！」板桓一臉無辜地推卸責任。板桓不講沒事，頂嘴之後讓龍哥更是攬啪火燒得更旺。
「你媽的！幹，你都說我他媽的罹患產後憂鬱症，我才他媽的覺得你罹患產後白目症咧！都生第二個了，莫非還要拎杯溫柔叮嚀你：
『如果寶寶餓了、會靠邀噢～』
（圖為老北被罰要洗小賊跟情緒化的小小賊一星期）
產後憂鬱症多久 在 [心情] 正在經歷的產後憂鬱- 看板BabyMother - 批踢踢實業坊 的八卦
沒有想過憂鬱會找上我
放老公出去玩，十三天，我知道對於孩子才六個月大是個挑戰。
本來我有信心能戰勝這一切，但我承認我很煩人我大約一小時會找老公一次，晚上老公會
掛著電話陪著我直到他準備睡覺，3小時的時差，想到老公這樣的陪伴我很感動，從交往
就是黏人的我，暗自為老公的體貼感到直到第四天晚上說完掛電話後，還沒掛上時，無意
間聽到他對朋友說「我快瘋了」
聽到這句的我像是火被澆熄了一樣，好難過，好生氣，想著誰會在孩子那麼小的時候放老
公這樣出門玩，每天與嫩嬰相處的我，完全無後援，越想越委屈，在車上哭了起來也跟老
公吵了起來。
後來老公安撫了我，本來以為沒事的我到了事情發生的第二天晚上，嫩嬰莫名的爆哭，弄
好嫩嬰後，媽媽我在沙發上哭了起來，電話那頭的老公在跟朋友喝酒玩遊戲，電話掛著完
全無視老婆在這的難過。
「可以給我五分鐘好嗎？」我說著
「你到底要幹嘛」電話那頭的他帶著不耐煩的口氣問著我
「可以安慰我嗎？」我說
「加油你可以的」電話那頭的他敷衍的說
自此我無法自拔的崩潰大哭，我不知道有沒有媽媽們得到老公的安慰能得到力量的，至少
我是這樣。
崩潰大哭的我碰到電話那頭的他繼續笑鬧的喝酒聲音，手機震動line傳了一串網址
「那什麼？」我用顫抖哭聲問他
line又傳來，心裡醫生....
這樣的狀況下，他不願出聲安撫，卻傳了心裡醫生的連結給我
大概這就是壓垮我最後一根稻草
後續還有很多，但那晚他用不耐煩的口氣說著你有病，你很煩之類的詞以及我的哭聲結束
電話。
十一點掛的電話，聽完你有病，以及老公說他不過是哭了而已你幹嘛跟著哭，你到底有什
麼問題，我的心蕩到最谷底，我開始尋求協助，我想傷害自己卻念念在床上睡覺的兒子，
恨著自己什麼都不能做，恨著老公的不體貼，憤世忌俗的帶著可怕的情緒尋找閨蜜開導，
尋找群組媽媽安慰。
直到五點嫩嬰餓了喂著奶我也睡著了。
七點看到老公醒了，打給他，他卻一樣用著不耐煩的口氣跟我說話（應該說我說他偶爾回
個喔）我崩潰痛哭，而電話那頭的他只覺得我煩跟丟臉吧？
掛了我電話訊息傳來，等你恢復正常再跟我說話，我苦苦哀求著我正常你接我電話，電話
通後，我用我這輩子不曾有過的情緒（一種抽離發抖的佯裝正常卻感覺很不正常的音調）
哀求著他。
掛完電話沒多久我發現我無法克制自己的思緒，我打給閨蜜，她安撫我開導我後，掛上電
話。
沒多久後老公打來正常的語氣，安撫我陪伴我，讓我走出歷時10個小時的夢。
那個夢很可怕，我甚至無法再次模仿出當下的自己，甚至事後幾個小時我自己都覺得當下
的自己著了什麼心魔，深陷那樣的思緒，會像自己都會發抖的那種，一個你知道那不是你
，但你無能為力，無法抽離。
事後我知道閨蜜找了他說話，才變回溫柔的老公，直到事發後的今天（第五天了）他都用
很大的耐心安撫我。
其實我難過的點很多，但我想說的是，雖然憂鬱量表從12暴增到18，雖然被澆熄後天天都
會莫名流淚，但老公耐心的陪伴真的很重要，至少我好很多了。
如果你的老婆因為什麼原因，正在經歷憂鬱，請各位老公發揮極大的耐心陪伴，有時候一
句話都能成為很大的力量。
新手媽媽壓力真的很大，我敬佩所有的媽媽們，辛苦大家了。
還剩下四個晚上，老公就回來了，我相信到時的我一定能恢復正常，不再莫名掉淚。
辛苦自己獨自帶孩子，辛苦老公要安撫著我，也奉勸各位媽媽別自以為是，裝大方，痛苦
的是自己。
*中間省略很多，但很多打擊媽媽的話就不打出來了，只是想提醒爸爸們多多鼓勵自己的
老婆那是很大的力量
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謝謝你～
產前憂鬱應該更可怕，真的需要老公的體諒跟陪伴，那種力量真的很大能撐住很多，其實
我有想過如果不是育嬰假我有上班我應該不會那麼崩潰，但遇到就是遇到，那種憂鬱我一
點都不想再經歷...
※ 編輯: lovebyqq (49.197.23.72 澳大利亞), 10/11/2019 21:48:24
※ 編輯: lovebyqq (49.197.23.72 澳大利亞), 10/11/2019 21:51:58
一家人生活在國外，沒有後援，我已經每天去找朋友了，但畢竟是自己的孩子還是只有自
己，出門前我跟老公都預料到這類的情況，一到當地馬上辦當地的門號，讓他好好休息以
我目前的情況是不可能了，不過當初若沒答應大概又是一場仗吧！
其實本來是說一起去的，但出行的朋友以及行程真的不適合嫩嬰，不然我也不會裝大方自
己留在這
※ 編輯: lovebyqq (49.197.23.72 澳大利亞), 10/11/2019 21:55:07
謝謝你的加油，隊友目前很罩，其實沒有很真心讓他放風，但太早之前的約很難讓他放棄
，但本來以為撐的住，卻沒想到那麼折磨....
他是跟同學在我懷孕前的約，本來是要連孩子一起去的，但旅伴跟行程不是嫩嬰能負擔，
因此我放棄跟隨
其實我猜測一半是旅伴都未成家立業，我想這有差別，再者隊友很愛面子，我能理解。
目前有聊到隊友有後悔出門，心疼我的崩潰，但木已成舟，只能祝我順利撐過。
※ 編輯: lovebyqq (49.197.23.72 澳大利亞), 10/11/2019 22:01:12
其實我滿感謝她的，平常我們吵架她一定先罵我，很少幫我說話，但晚上陪完我白天又幫
我打電話給老公我真的很感動，更何況她寶寶只大我家的九天，應該是這樣她說的更能讓
老公體會吧！
真的像M大講的無法預估自己會發生，這也是我說的從沒想過憂鬱會找上我，我是一個極
度大剌剌，什麼都沒有太多關係的人，12月份我們要旅行去拍婚紗，已經安排好三人的散
心行程了。
已經盡力約了，但總不好一直打擾人家
嗚嗚M大真的懂我，這裏醫生難約，還好閨蜜還跨越洋陪我講電話跟打給老公，其實我認
識閨蜜12年，跟老公在一起七年，事後連她說她都被我嚇到何況是我老公，她的說法是我
老公很慌他也在找人想協助我，但或許老公在找人協助我的當下用錯語氣，導致在情緒下
的我覺得我被丟掉了，好像是燙手山芋一樣，被丟給朋友，但我最需要的人是他。
真的，老公真的很重要
但我那時無法跟他一起笑，只想著隊友的不體諒以及你剛哭什麼...
T大你也好偉大還好有神隊友～～
真的是萬丈深遠...
我會去查查看的
※ 編輯: lovebyqq (49.197.23.72 澳大利亞), 10/11/2019 23:02:56
謝謝大家的鼓勵，現在的我已經恢復平靜（？）感謝老公的陪伴以及安撫，請別擔心我
白天我會去朋友家，他們也有一個姊姊大我們一點點，我家也還有狗狗陪我，漸漸平靜後
我才敢打這篇，不然其實前幾天想打都會打到沒條理也打不下去，只是發文的目的除了抒
發分享之外，也想提醒不要以為自己不會有，也提醒隊友們要好好安撫老婆，因為產後真
的會憂鬱，更可怕的是你不知道什麼時候憂鬱會找你。
※ 編輯: lovebyqq (49.197.23.72 澳大利亞), 10/11/2019 23:33:46
或許很多人覺得我這樣另一半壓力也很大，我也知道但我很努力克制自己，不過總還是做
不完美，他去旅遊的地方很多沒訊號，有的時候我才找他，我很努力堅強，但總是有做不
好的時候，或許這是讓我們有孩子而更成長的一步吧？
發文的目的是提醒也是抒發，但原諒我無法做到最好，檢討自己我懂。
謝謝大家的鼓勵和意見
※ 編輯: lovebyqq (49.197.27.34 澳大利亞), 10/12/2019 10:34:15
週二老公回來那天會去GP植避孕棒跟兒子打流感疫苗會順便詢問GP的，我老公也真的之後
非常給力，希望回來也會如此，今天朋友幫忙顧了一小時多，我回去時兒子正崩潰哭，但
一小夠媽媽滿足了。
※ 編輯: lovebyqq (49.182.20.32 澳大利亞), 10/13/2019 20:36:41
週二去看了GP，醫生叫我多跟朋友聊聊，說吃藥通常六週後才會見效，我目前有補充魚油
，且老公回來後我好很多了希望一切都會好轉的....
※ 編輯: lovebyqq (49.182.38.218 澳大利亞), 10/16/2019 21:59:28
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