產後恢復日記
1.坐月子乍看很爽
其實有很多委屈
看自己方方面面的不順眼
那天營養師跟我說
「之前妳懷孕太瘦了,現在終於像媽媽了👩」
OMG,真的很會聊天
但一量體脂還真的不得了
從原本18飆高到30
我的人生還有希望嗎?
趕快點一杯913奶茶壓壓驚
順便跟老劉哭訴:
為何以前我亂吃都不會胖?
30後有差吧。
#有人也是產後才胖嗎
#我承認自己無恥
#剖腹完一週天天喝飲料吃蛋糕
#營養師救救俺
#那40不就喝水都會胖
2.
試圖要振作
做了指甲剪了頭髮
希望能讓自己好過一點點
順便晚上再去樓下按個小腿好了
為了看起來不要太糟糕
我特別換了衣服畫了眉毛
結果門口的按摩阿姨看到我
來喔,腳底按摩很舒壓喔!
說完看著我笑眯眯再補了一句
孕婦也可以按喔!
呃.......其實我已經生完了...
但我沒說
幹嘛讓人家尷尬呢
我今晚就繼續當個孕婦好了
#產後到底要被羞辱幾次
#難怪很多人坐月子都不想見人
#產後19天
產後到底要被羞辱幾次 在 產後運動指南:避免身形就從此「走山」,三階段規劃產後減重 的相關結果
產後 3-4周:矯正駝背、伸展胸肌、加強背部肌群、矯正骨盆歪斜; 產後6周-6個月:一周維持2-3次重量訓練. 「剛生完」的運動規劃. 這個時期 ... ... <看更多>
產後到底要被羞辱幾次 在 一個心理師的產後憂鬱告白:我是媽媽,但我也還想當自己 的相關結果
Part 1 產後憂鬱的前奏不是當了媽媽,就會成為「好」媽媽為什麼明明很幸福,還是感覺失落? 降低被羞辱感!產婦絕對要知道分娩流程照書養,不如照孩子發展需求養為母則強? ... <看更多>
產後到底要被羞辱幾次 在 被嫌棄,被羞辱,被逼離婚……生完孩子後的真相,戳痛了多少人- 每 ... 的相關結果
【學外語】看完世界語16條基本語法,就知道世界語為啥簡單易學被嫌棄,被羞辱, ... 產後肥胖大多是由於體內激素增加,分泌混亂導致,相較於其他因素的發福,改變更為 ... ... <看更多>