因為男人天生就是當 #獵人 的料
所以男生負責輸出、女生乖乖輔助
聽起來好像是那麼天經地義理所當然
然而最近考古學家從美洲的史前遺骨中發現
在一萬年以前,獵人根本不是男性限定職業
經過統計推估,石器時代的狩獵小組中
約有三至五成左右的組員是女孩子
一直要到原始部族、甚至農業社會出現後
因為社會型態或文化條件發生了改變
女性參與狩獵工作的比例逐漸降低
人類的 #性別分工 開始各分東西
才形成了男性更會打獵的說法
這也顯示,很多性別上的差異
往往都是後天文化或環境所造成
可一旦這些差異被誤認為是天生的
就很容易被搬去合理化各種 #性別不平等
比如過去有科學家主張,男性更擅長狩獵
是因為他們的力量、注意力及空間感更強
但後來研究也證實,在注意力及空間能力上
兩性間並沒有顯著差異。類似的錯誤假設
會強化男生更能勝任高風險工作的印象
進而導致職場上的 #性別歧視
而這其實才是今天真正想講的:
男女之間,當然存在先天上的差別
可這些差別從來沒有大到足以定義 #你是誰
──一個人想做什麼事、想過怎樣的生活
只需要按照自己的意願及能力進行選擇
與生理上是男是女沒有任何關係
我一直相信,這個結論
並不只是 #性別平等 所追求的理想
也是我們每一個都希望活成的模樣──
期待這個社會可以給每個人同等的機會去實現
#婦女節快樂
#怪奇冷知識649
同時也有9部Youtube影片,追蹤數超過35萬的網紅夜の一人遊び ✔︎,也在其Youtube影片中提到,🌸この動画が『いいな』と思ったら、是非【高評価】をお願いします🌸 いつもありがとうございます。 ☀️前回の動画☀️ https://www.youtube.com/watch?v=uUFAKM285KU ■□─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─□■ 🌙SNS🌙(動画の感想やお悩み、...
生理女定義 在 厭世哲學家 Facebook 八卦
一個腦洞大開的情境題:假如這個世界只有男廁,而女性希望修法,讓男廁與女廁可以並存,雙方因此產生激烈的論辯——
「守護純潔廁所聯盟」的聲明如下:
1. 「廁所」的定義,就是專門給男性上廁所的地方,如果修法讓女性也可以上廁所,會傷害廣大男性同胞的尊嚴與感情。
2. 我們很尊重女性,如果女性也需要排泄,可以另立專法保護她們排泄的權益,只是她們排泄的地方不可以稱之為「廁所」,必須命名為「更衣室」或「化妝室」。
3. 廁所就是由「小便斗」與「馬桶」組成的,但是女性不能使用小便斗,所以她們使用的那個空間不可以稱為「廁所」,這違反了上帝創造「廁所」的本意。
4. 為什麼只有男性可以上廁所?因為男性尿尿與大便的兩個部位分隔得比較遠,可以杜絕百分之九十九的細菌感染。
5. 男性與女性罹患尿道炎的機率是一比八,所以女性不適合上廁所。如果政府同意建造女廁,等於是在變相鼓勵尿道炎,以後男生也會得尿道炎,她們會拖垮台灣的健保!
6. 如果學校中同時有「男廁」與「女廁」,我的兒子怎麼知道自己該去上男廁或女廁?萬一我兒子想去上女廁怎麼辦?
7. 如果學校告訴他們這個世界上有「女廁」的存在,那所有男學生都會想要去上「女廁」!
8. 如果學校告訴他們女性也可以上廁所的話,男學生以後就會學女性坐著尿尿,甚至還會嘗試用衛生棉或衛生棉條!
9. 其實,學校根本不需要教學生如何上廁所。因為就算學校教我上完廁所要用衛生紙擦乾淨,但真的想上廁所的時候誰能想到那麼多?所以我小時候每一次上廁所都沒有用衛生紙。每、一、次、喔,每一次上完廁所都、沒、有、用衛生紙擦乾淨喔!
10. 現在的法律是很平等的,男性可以上廁所,女性如果願意打扮成男性的樣子、並且可以站著尿尿的話,她也可以上廁所。我們並沒有杜絕女性上廁所的可能性,所以不必修法。
11. 如果女性也可以上廁所的話,「廁所」這個稱謂就會消失,以後我們都不能說「我要上廁所」,只能說「我要上甲廁」或「我要上乙廁」。你覺得台灣人民可以接受這樣的結果嗎?
12. 如果女性有廁所的話,我們是不是也要幫寵物、家具、摩天輪設立專用的廁所?(感謝網友洪瑄璞提供)
13. 廁所最重要的用途就是排泄,但女性還會在廁所裡面化妝、更衣、處理生理問題、聊八卦,失去了廁所最重要的唯一用途。(感謝網友方智明補充)
14. 如果台灣修法,讓女性也可以上廁所的話,這樣就會有很多國外女性移民來台灣,拖垮台灣的公共設施及健保!
15. 政府應該專心「拚經濟」就好,搞什麼男廁與女廁!
16. 如果女性堅持要上廁所的話,會引起台灣社會的衝突與對立。
17. 不管怎麼樣,我就是認為女性不可以使用廁所,你們可以尊重我的意見嗎?為什麼現在只要不允許女性上廁所,就要被你們霸凌?你們根本就是「女廁霸權」!
18. 反對女性上廁所,這是我的言論自由!
19. 你想一想,如果小男孩跑進一間廁所,結果發現裡面完全沒有小便斗的話,他們的認知會不會混淆?他們會不會懷疑自己不是男生?我希望我的小孩能夠在一個沒有女廁的環境中成長,你們可以尊重我的想法嗎?你們能夠聽見一個爸爸愛護兒子的心聲嗎?
20. 我身邊有 36 個女性朋友,我常常跟她們一起吃飯、上課、看電影,這都是很 OK 的,沒有問題。我很尊重她們,我只是反對她們上廁所而已,這不算是歧視。
21. 如果以後女性也可以上廁所,等於是在變相鼓勵大家生女兒,這樣男性的出生比率一定會下降!一定會亡國滅種!
22. 我們的小孩有權利成長在只有男廁的家庭裡,請不要因為自私的理由,而剝奪下一代的幸福。
23. 噢,我們當然支持女性上廁所,但是她們應該在「更衣室」裡面上廁所。「廁所」專門給男性使用,「更衣室」專門給女性使用,這是完全不構成歧視的。
24. 女性「坐著尿尿」不是天生的,她們是可以被治療、矯正為「站著尿尿」的。(然後會由成功站著尿尿的女性出來發言。)
25. 我們知道女性也會在廁所裡面排泄,但這種事情妳們在檯面下做就好,大家睜一隻眼閉一隻眼也就罷了;現在妳們要求政府立法,等於是在鼓勵全台灣的女性都可以在廁所裡面排泄,擠壓到男性使用廁所的空間,這我就不能接受了。
26. 本來我也是很支持女性可以上廁所的,但因為你們每天都在宣傳,都在鬧事,而且還一副天經地義、理直氣壯的樣子,看了就令人厭煩,所以我不想支持妳們了。
歡迎各位腦洞大開,繼續補充……
生理女定義 在 K & C 凱勒與夏綠妹 Facebook 八卦
#我遇到了婚姻危機 #抒發文 #文長 #part2
因為我沒有大家一樣的理性,所以,我昨天崩潰了。
我和家人出去吃飯的時候,等餐時,我忍不住去廁所爆哭一場,回來還要裝作沒事一起吃飯。
除了我弟和表哥以外,沒有人知道我們怎麼了。
後來想到他的臉,我莫名覺得噁心。
我沒有辦法聽到他的聲音,我更沒有辦法跟他視訊,這樣的行為讓我聯想到我的親生父親,我心裡一陣恐懼跟憤怒的心情交錯下,我跟老公提離婚。
雖然他沒有外遇「行為」,但是他已經有了外遇的「想法」,對我來說這就是「外遇。」
請不用跟我解釋,天下的男人都一樣,或是,這對男生來說很正常。
我沒有辦法接受婚姻裡有任何心理上和生理上的背叛。
他昨天傳來200多封訊息,是我們從結婚以來他傳過最多訊息的一次,也打了10通電話,但我不想接。
因為我知道我還沒有理性去面對這些。
但是我知道他找不到人的心情。
再加上已經好一陣子藏在我心中的不解和不能釋懷。
於是我決定用文字來表達我所有內心的情緒、情感。
我告訴他,他讓我想起我的親生父親背叛家庭、背叛妻子。也讓我因為想起母親辛苦的扶養孩子(尤其又是母親節)我看見母親所有的辛勞,我沒有辦法接受,我的老公也會是這樣。
他在我心裡,被扣了很多分。
我忍不住,瞧不起他。
我覺得他跟他的酒肉朋友一樣,低級。
他用的的性命拼命解釋這是個誤會。
他只是開玩笑。
如果是一般心裡強大的女生,也許可以笑著接受一切。
但我不是,我童年受創。
我無法接受、我也沒辦法忘記、我更無法釋懷。
因為我對婚姻的定義是心裡誠實、身體忠貞。
我叫他與我和孩子跟那些酒肉朋友之間做出選擇,我沒有辦法接受這種朋友,更沒有辦法接受未來有任何不忠的想法及行為。
沒有錯,婚姻有時枯燥乏味。
但是絕對不是傷害對方的藉口跟理由。
勒爸昨天也崩潰。
他馬上傳訊息斷了這些朋友。
也承認自己的軟弱。
請我原諒他。
也告訴我他們真的只是嘴砲。
被我在螢幕抓到他講這些他覺得很丟臉、很慚愧、很內疚。
並且也把跟朋友絕交的訊息附上來,保證這些人不會再出現在我們的生命中。
他沒有辦法想像一個開了骯髒的玩笑會毀了他的婚姻、家庭,他承受不起。
他很難過,難過到吐🤮
打從心裡噁心自己口中說出來的那些骯髒的玩笑。
因為他最後還是是清白的,也很有誠意的把那些酒肉朋友砍掉了,所以我最後還是選擇原諒他。
謝謝各位看完我的分享。
也想跟大家說,螢光幕上和網路上這些看似幸福的婚姻背後也是有這麼多不堪與狼狽的故事。
婚姻真的是要經營的。
不管之前再怎樣的美好都可以因為背叛而全部歸零。
這次我對老公的眼光已經不一樣。
我需要神安撫我心中所有的情緒。
我需要大家的力量。
生理女定義 在 夜の一人遊び ✔︎ Youtube 的評價
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女生健身常遇到的問題
【1. 當初是什麼契機讓你去健身?】
【2. 是什麼讓你堅持健身下去?】
【3.很多女生想增肌減脂,卻擔心自己變金剛芭比,而且也不知從何下手,妳會建議他們怎麼開始?】
【4.健身房不是每個人都能負擔,有沒有自己鍛煉的方法?】
【5.網路上的小偏方,腳夾寶特瓶瘦腿等,這真的有效嗎?】
【6.男生跟女生健身時,有沒有差別呢?】
【7.女生生理期期間,還能做那些運動呢?】
【8.平常除了持續運動和健身,還有什麼樣可以幫助增肌減脂的飲食或生活習慣可以推薦給大家?】
今日菜單
胸背臀(全是super set 超級組)
槓鈴臥推 3*12
寬握下拉 3*12
上斜啞鈴臥推 3*12
坐姿繩索划船 3*12
上斜飛鳥 3*15
站姿繩索划船 3*15
繩索夾胸 3*15
反向繩索夾背 3*15
單腿臀推 3*15
單腿硬舉 3*15
--------------------------------------
✨ 我的二手出清👉🏻 https://shopee.tw/show_o_o
______________________
字幕原文
今天是胸背訓練
我覺得教練這次給我的新菜單太多上肢了
所以我決定今天的胸背訓練
我會自己偷偷篡改一下菜單
然後多做一些臀腿的訓練
我今天的訓練是胸背訓練
一共有十個動作
這十個動作裡面全部都是super set
全部都是超級組
超級組就是
我做完一個動作之後
不休息 直接做反面肌群
這樣子算是完成一組
這十個動作裡面其實全部都是胸背
我自己把最後的兩個動作改為臀部的訓練
今天想要講的主題呢
女生健身初學者會遇到的一些問題
當初是什麼契機讓你去健身
其實我滿矮的
然後我的骨架也小
一直以來我都是那種看起來瘦的女生
但其實跟我熟一點的人都知道我的體脂肪非常高
我記得那個時候的體脂大概有30%左右
不過因為我個子小
看起來好像瘦瘦的
我也一直用那些修飾身材的衣服隱藏的很好
一直到大概四五年前
應該是新陳代謝下降的關係
又加上我從來不運動
我以前是體育課會躲在樹蔭下乘涼的那種人
而且我記得我大學的體育課還被當掉
所以大概四五年前的時候我突然感覺到
我自己的身體不再像從前了
我感覺到我自己身上的肥肉
身上的脂肪已經完全不受控
放肆的長
肚子上可能是有那種三五圈很厚的游泳圈
然後大腿都是橘皮
屁股已經開始下垂
各種地心引力的威力都發生在我身上
我整個嚇傻了 覺得不行
我一定要開始運動
於是我就下定決心加入健身房
但那個時候我加入健身房之後我根本不知道怎麼做
然後我的健身房又是屬於那種比較像家庭式的
他沒有會叫你買課的教練
只有一個巡場教練
我當時到那邊什麼都不知道
到那邊完全不知道怎麼辦
整個傻眼
於是我就上跑步機
我總會走路吧
我就上跑步機
但發現其實根本就沒有什麼效果啊
然後我就開始鼓起勇氣問了那邊的巡場教練
或是問一些看起來比較會練的人
就稍微略知一二
大概一個星期會去三次健身房
每次去就練我會的那一兩個動作
然後加上很多的有氧
這樣子幾個月下來
我的體重有變輕一點
但是身型還是離我想要的非常非常遠
基本上是沒有什麼效果的
很幸運的之後我認識了Tao
那個時候他就教了我很多觀念上面
或是一些動作上面的知識
我自己也滿認真的去學習
我也會上網爬文 上網看影片等等
開始發現到健身帶給我的好處非常多
就這樣的一頭栽下去了
健身的持續性很重要 是什麼讓你堅持下去
剛剛有說到一開始我是為了瘦
但那段時間我的工作壓力其實滿大的
我的工作非常繁忙
有很多的瑣事要處理
那個時候的我
運動對我來說就是一種紓壓的方式
當你在做那些動作的時候
你是專注在你的肌肉感受度和完成每個動作
所以你的腦袋是放空的
這個時候你的腦袋就是呈現一個像冥想
在休息的狀態
我覺得健身也讓我變得比較正面
比較樂觀 變得比較快樂
當然體力好
思路變得比較清晰
現在的話我覺得健身已經是我生活的一部分了
很多女生想要增肌減脂
可是常常會擔心自己變金剛芭比
而且也不知道從何下手
你會建議他們怎麼開始
金剛芭比這個擔憂我以前也很擔心
但現在的我知道是我當時的觀念有誤
其實你可以看網路上很多網美或是健身部落客
他們也都是有在訓練
但他們有長得像金剛芭比嗎
你看到的那少數的真的像金剛芭比的女生
大部分都是有用藥物輔助
而且是苦幹實練十幾年
每天訓練然後飲食控制超嚴格
才會有的效果
所以你真的不用擔心太多
再不然你可以看看我
我現在也算是很拚的在練
我一週練五天 也是非常的注重飲食
你覺得我看起來像金剛芭比嗎
我練大概三年
想要增肌減脂的話呢
一定要運動跟飲食雙管齊下
其實增肌跟減脂是兩個不同的事情
唯有初學者
或者是你離開健身房一段時間再回去
再不然就是你打藥
才有可能在同時做增肌減脂
那我們把這兩個東西分開來講
增肌的話一定要搭配重量訓練
增肌是透過破壞肌肉讓它再生的過程
去增加你的肌肉量
不要忘了也要補充對的食物給身體足夠的營養
減脂的話呢
也是一樣 運動搭配飲食
單靠運動不控制飲食的話變化幅度很小
那如果你只靠飲食控制而不運動
你可能可以成功的減掉體脂肪
但是你的肌肉也很容易流失
肌肉流失是我們最不樂見的
健身房不是每個人都有辦法負擔起的價格
有沒有什麼方法可以自己鍛鍊
如果你不去健身房的話呢
可以選擇居家的徒手訓練
比如說買一些彈力繩跟啞鈴
或者是用大的寶特瓶裝水之類的
但我還是覺得要看你自己的訓練目標
如果今天你的目標是健美身型
你想要那種肩背寬
然後腰很窄
屁股又翹又有肉的話
我不得不說居家訓練辦不到
因為居家訓練它的強度沒有辦法達到那麼高
就像我剛才說的
肌肉是要去破壞它
但當你的身體已經對那麼輕的重量都沒有反應的時候
就算你再怎麼刺激它
它就是不會成長啊
也有人說你可以用高次數去增加整個訓練的強度
但是這樣子效率很低
我打個比方
如果我在家裡做深蹲
空蹲一百下
可能跟我在健身房舉個二十公斤的槓鈴蹲十下
是有一樣的效果
這只是舉例
那你做十下跟你做一百下所花費的時間可以去想一下
現代人這麼忙時間這麼寶貴對不對
我們進入第五題
網路上常常有很多小偏方可以鍛鍊
像是腳夾寶特瓶可以瘦腿等等
這真的有效嗎
就跟我上述講的一樣
這種訓練強度都是非常低的
如果你今天是完全沒有接觸過運動的初學者
你做這些東西可能會有一點點的效果
但是相信我很快你就會遇到平台期
男生跟女生在健身時有沒有差別
理論上性別上面是沒有差別的
我們都是講求全身的均衡訓練發展
但如果妳是女生 你希望你有很翹的蜜桃臀
那你可以多把一些臀腿訓練安排到你的菜單
如果你是男生想要上半身看起來壯一點
那你可以多增加一些上肢的訓練
但是原理都是一樣的
女生在生理期的期間可以做哪些運動
我個人的話會視我當時身體的狀況去調整
有的時候生理期前面幾天不太舒服的話
我可能就不訓練在家裡休息
或是到了健身房做個幾組之後覺得自己不太舒服
我可能就會停止訓練回家
有的時候你月經來跟沒來的感覺一樣
我可能就會到健身房完成我原本的訓練
然後強度都維持一樣
所以我覺得是要花時間觀察你自己的身體
找到一個最適合你自己的方式
平常除了堅持運動和飲食
有什麼幫助增肌減脂的生活習慣可以推薦給大家
大家都知道嘛
吃 睡 練是最重要的
我個人覺得還有另外一件更重要的事情
自律
唯有自律你才可以獲得真正的自由
我對自由的定義是
財務自由 時間自由 身體上面的自由 也就是身體健康
我不會被病痛所苦惱 這是我認為的自由
那我覺得你必須要先養成自律的習慣
你才可以獲得真正的自由
得到你真正想要的東西
我手邊還有一些廠商寄來的新布料跟樣品還沒有確認
於是我就把廠商寄給我們的東西帶在車上
開一個現在產品面的部份都還是Tao在處理
設計開始 到生產 然後跟廠商溝通的各種疑難雜症
我覺得這部分是最燒腦的
就會想要要求廠商可以做到怎麼樣怎麼樣
但是人家又覺得你們單那麼小
就根本不想屌我們
所以你就要從中去協調很多事情 然後去取捨
我現在主要銷售也都是以男裝為主嘛
但是女裝的部分還是我在處理
當然我希望未來可以漸漸的轉移給他
因為我手上真的很多其他的事情
而且我覺得 這一塊讓我心很累
就是之前的影片我有講過嘛
就可能是我們的要求比較高
但是我們目前規模還是不夠大
所以對廠商來說他們會覺得
你們單量這麼小 然後毛又這麼多
他根本不想賺我們的錢
我現在還在處理一些去年就設計出來
打樣溝通等等各種這樣來來回回
到現在還沒有生出來
最後有一件leggings我覺得
那個廠商真的做不到我的要求
我乾脆就是把我的訂金賠掉
然後就到此為止
可是我還是很想要把這件褲子生產出來
所以最近找到另外一家工廠願意再幫我們試試看
帶你們看一下我們的樣品
丁字褲 這一款真的是讓我頭很大
覺得這個面料不行 這個是新的廠商幫我打出來的版
我覺得版型還不錯 然後他用的這個褲頭也是我們自己另外去開版的 但是你們看它這個縫線我覺得都沒有到位
雖然它只是樣品啦
樣品通常就是打一個樣給你看
但是還是希望他們可以改善
這個也是要穿起來才知道啦
目前看起來是他有做到我的要求
可是不知道穿起來怎麼樣
而且這個布料也要重新再調過
這個布料我也覺得不行
摸起來就像幾百塊的leggings
TAIGER不是幾百塊的衣服啊
我覺得是這樣子啦
我自己是不會穿一些很貴的衣服
我是那種不會排斥穿便宜的東西
到現在自己有在賺錢稍微有點能力的時候
偶爾你買一些好的東西
你會發現這些好的東西
真的就是一分錢一分貨
鬆掉 退流行 起毛球等等各種
你就不會再穿了
我現在的想法是覺得
不如好一點的東西買個幾件就好
然後你可以穿好幾年
而且穿在身上的質感
就是你身體的感受度跟你給別人的觀感
那完全就是不一樣的
我現在就是比較會注重一些質感的部分
那我當然不希望我們自己做出來的東西
就是那種便宜街邊貨 快時尚的那種
當然還是希望它有一定的品質在
所以確實很貴 但是你買到 你摸到我們的質感
你就知道為什麼是這個價錢了
我剛剛去好市多補完貨
就讓你看一下兩個在減脂的人
冰箱有些什麼東西
生菜 後面是生菜 這是一些醬料 蘿蔓心生菜兩包
Greek Yogurt超多瓶 杏仁奶 雞胸肉三大包 這一包有六個 這又是生菜 然後藜麥
雞胸肉煮好的跟番茄一些水果 這個是蒟蒻麵
然後一樣是杏仁奶 再來看看下面
這邊筊白筍我買了兩包 然後番茄番茄 小黃瓜
反正總之減脂人生就是吃得非常清淡 現在這邊正在煮白飯
其實我不太吃白飯的 雖然我覺得白飯很好吃 但我不太吃它的原因是因為 它是屬於高升醣指數的碳水
現階段來說我吃白飯會覺得太奢持
如果有在計算卡路里的人應該懂我這個意思是什麼
就會覺得好奢持
我不想要把我的碳水就這樣讓給白飯
不過白飯確實是很適合訓練前後吃
因為高升醣指數嘛 所以它可以讓你迅速的補充能量
讓你的血糖趕快上來 胰島素趕快跟上來這樣子
那為什麼煮一大鍋白飯呢 因為我男友超喜歡吃白飯
像我煮的那一鍋藜麥它不吃 所以我才把它冰起來
生理女定義 在 Re: [問卦] 要怎麼定義女性 - PTT評價 的八卦
生理 女性定義簡單,就是有女性生殖器官就是生理女性 ... 一律以生理性別為準, 想按照女性標準就去生理變性,不要用睪固酮長的肌肉跟陰莖欺負生理女。 ... <看更多>