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一年一度《家扶WaWa撲滿簽拍》
這次一同加入響應公益簽拍競標活動
除了手中撲滿之外
也贊助自己其實想留著紀念的開球球衣
支持公益競標。
即日起至9/26晚上8點止
邀請你們成為孩子的有力人士
一起幫助經濟弱勢孩子
生活營養、教育學習和能力培養
讓孩子有機會翻轉清貧！ 邁向無窮未來！
：做公益，量力而為。
活動資訊：
競標時間：9/16(三)～9/26(六) 20：00整
活動網址：https://reurl.cc/WL1E6e
李國毅-簽名撲滿： https://reurl.cc/KjM6zM
李國毅-個人物品： https://reurl.cc/q8kDbq
#家扶基金會無窮世代
好油好健康!!
生活營養學分享:好油好美麗篇~
有些朋友為了要減肥而三餐都吃水煮青菜或生菜蔬果不加醬，明明纖維吃很多卻還是便秘需要吃瀉藥通腸，問了老師知道，嚴重不均衡的缺乏蛋白質讓腸子無力排便，缺少把便便潤滑排出的好油脂，而嚴重好油脂不足會以引起皮膚病、荷爾蒙失調、不孕症、腦神經衰弱容易緊張怕吵、憂鬱症。少吃油炸物與糕餅類的動物油，但別少忘了酪梨與堅果類、Extra virgin級橄欖油的植物好油讓是體內環保容光煥發的好處(衛生屬公佈每人每天需3-7大匙的好油)
哈囉😊
一年一度的《家扶WaWa撲滿簽拍》又來啦！
這次 小菁 一同加入了家扶基金會有力人士的行列，響應公益簽拍競標活動，
除了手中撲滿是 小菁 親筆簽名之外，更贊助個人物品支持公益競標，
即日起至9/26晚上8點止，邀請您們成為孩子的有力人士，
一起幫助經濟弱勢孩子的在生活營養、教育學習和能力培養，
讓孩子有機會翻轉清貧！ 邁向無窮未來！
活動資訊：
競標時間：9/16(三)～9/26(六) 20：00整
活動網址：https://reurl.cc/WL1E6e
陳小菁-簽名撲滿： https://reurl.cc/7oR2QD
【#穎養師藝起播】EP02 過敏人生活飲食解密 跟著穎養師李唯楓做筆記
由台灣權威營養師趙函穎領軍，在〖營養師趙函穎的減肥瘦身輕時尚〗頻道中發布的〖營養知識型微綜〗：『穎』養師【藝】起播，每月不定時邀請專家名人、KOL、明星，以輕鬆活潑的方式一起聊生活營養！
＊主題式營養專業飲食建議---(防疫、外食族、運動、婦科保養、美容保養、過敏兒、母嬰營養、睡眠療癒..)
＊名人、明星之近況與生活營養檢視---(透過名人飲食來看看你是不是跟他們一樣有相同飲食困擾哦！)
本期重點：
👉🏻穎養師與李唯楓聊過敏與作息、環境的息息相關
👉🏻穎養師來解答：過敏人李唯楓的飲食分析
👉🏻給過敏人的生活飲食、後天保養及放鬆建議
本期來賓：#李唯楓 可樂
台灣影視歌三棲偶像，就讀臺北市立體育學院動態藝術學系時，期間開始以「可樂」參與談話節目《大學生了沒》，2012年起，先後發行兩張專輯《渴了》、《愛存在》；其中〈You don't know〉和〈好不好〉在台灣偶像劇《剩女保鏢》作為片尾曲及插曲；〈捨不得〉、〈Let Me Love You〉 和 〈轉角那個女孩〉在華劇《幸福選擇題》播出作插曲，也由於兩部劇迴響之高因而帶動歌曲名氣。
擁有高人氣的李唯楓，在戲劇演出中也交出漂亮的成績單；先後參與偶像劇《微笑PASTA》、《女人30情定水舞間》，15年更受邀演出《小時代》音樂劇版，2019年更參與三生三世番外大劇《宸汐緣》受到粉絲歡迎及喜愛。
Facebook粉絲頁👉🏻 李唯楓 可樂（https://www.facebook.com/Cokeccle/ ）
Instagram 👉🏻 cokeccle1124
看完影片有想要問的問題嗎？歡迎留言唷！
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趙函穎營養師台北一對一減脂諮詢
《輕鬆、開心、持續才是關鍵》
算卡路里算到頭暈腦脹了嗎？
已經很努力了還是不成功嗎？
飲食控制每天肚子餓又生氣嗎？
🌻《一對一諮詢》 由趙函穎營養師設計「專屬於你的」減重計劃。🌻
快速詢問請加Line 👉🏻 ID搜尋@chydiet
手機版Line連結 👉🏻 http://bit.ly/1I9XM55
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【穎養師藝起播】 喜歡影片請 #訂閱 按 #讚我們的頻道唷
🌻YouTube營養師趙函穎的減肥瘦身輕時尚 👉🏻https://www.youtube.com/user/hanyingchao
🌻看更詳細的瘦身食譜 👉🏻http://chydiet.com
🌻FB粉絲團趙函穎營養師的美麗方程式 👉🏻https://www.facebook.com/HanYingLoveHealth/
🌻趙函穎的減肥瘦身輕時尚分享專區👉🏻 https://pse.is/SH62D
🌻追蹤趙函穎營養師Instagram 👉🏻 https://instagram.com/hanyingchao
穎養師藝起樂 YT 節目信箱
如有藝人宣傳需求、廠商爸爸們的友善合作來信：ying.happytogether@gmail.com
【#穎養師藝起播】EP05 情緒性暴食由尷尬解密？ 演藝圈的身心靈導師班傑駕到！
由台灣權威營養師趙函穎領軍，在〖營養師趙函穎的減肥瘦身輕時尚〗頻道中發布的〖營養知識型微綜〗：『穎』養師【藝】起播，每月不定時邀請專家名人、KOL、明星，以輕鬆活潑的方式一起聊生活營養！
＊主題式營養專業飲食建議---(防疫、外食族、運動、婦科保養、美容保養、過敏兒、母嬰營養、睡眠療癒..)
＊名人、明星之近況與生活營養檢視---(透過名人飲食來看看你是不是跟他們一樣有相同飲食困擾哦！)
本期重點：
👉🏻穎養師與身心靈導師班傑聊情緒性暴食原來與意念有關！
👉🏻穎養師來解答：身心靈大師班傑的飲食分析
👉🏻班傑給情緒性暴食人們的心靈緩解撇步（初步冥想的練習）
本期來賓：#功夫班傑 Benji
班傑，台灣男演員兼模特兒，興趣是功夫和創意繪畫以及料理和音樂。他從八歲起學習功夫，精通跆拳道、空手道，以及散打、詠春、氣功、太極等多種中國武術。
2009年以《終極三國》成名，並與胡宇威、林曜晟、邵翔、宏正共組「武虎將」，班傑也擔任該團體的團長。2010年與弟弟Hero在台北東區創立漂浮舒緩館提倡身心靈生活，2011年因參與屏風表演班花博系列《百合戀》定目劇飾演男主角，之後積極參與舞台劇演出，先後又參與《莎母雷特 (舞台劇)》及《守歲 (舞台劇)》，共計演出超過250場。2012年開始活躍於台灣綜藝節目，並於2012年及2013年獲得康熙來了通告王的殊榮。 2015年與夏克立及是元介參與海峽衛視《為我加油》真人秀而打開中國大陸市場，目前參與電影拍攝，預計於2016年有多部作品上映。
2012年年開始主持公視的《流言追追追》，於2015年以此節目獲第50屆金鐘獎兒童少年節目主持人獎。
Facebook粉絲頁👉🏻 班傑 Benji（https://www.facebook.com/kungfubenji886）
Instagram 👉🏻 kungfubenji
功夫班傑的身心靈頻道👉🏻https://www.youtube.com/channel/UCJBLtsbjgAfSGqVuNEqHZqA/featured?fbclid=IwAR2lNw0x6SlaG0mJfeDu4ov-MgNopdw4dRV3doaKXvskKj-o9fF9plsruDI
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趙函穎營養師台北一對一減脂諮詢
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【#穎養師藝起播】EP03 常立琳幫你問！穎養師解生理期前中後飲食保養
由台灣權威營養師趙函穎領軍，在〖營養師趙函穎的減肥瘦身輕時尚〗頻道中發布的〖營養知識型微綜〗：『穎』養師【藝】起播，每月不定時邀請專家名人、KOL、明星，以輕鬆活潑的方式一起聊生活營養！
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＊名人、明星之近況與生活營養檢視---(透過名人飲食來看看你是不是跟他們一樣有相同飲食困擾哦！)
本期重點：
👉🏻穎養師與常立琳聊生理期前中後飲食保養
👉🏻穎養師來解答：良好運動習慣飲食清淡的常立琳竟『營養不良』？
👉🏻常立琳給愛美女性的保養步驟建議
本期來賓：#常立琳
臺灣女演員。早期為平面及電視廣告模特兒出道；曾拍過多個知名品牌廠商之TVC。2012年正式轉戰電視圈；首部出道作為臺灣家喻戶曉電視劇《廉政英雄》飾演曾檢察官一角而開啟戲劇表演之路；此後參與多部戲劇如：《命運交叉路》、《星座愛情魔羯女》。
2017常立琳正式轉型為影視演員；先後演出中國愛爾康微電影《愛，是舒適的陪伴》、臺灣參獎短片《SAUDADE》、電視劇《趁我們還年輕》、騰訊網絡電影《我的世界末日》等；2018出演騰訊青夢計畫扶持項目《辣妹甜心》首次挑戰一人分飾兩角，飾演天性愛美的學霸校花馮冰冰以及性格直爽的小吃店扛壩子花姐，該片也是常立琳首部正式擔綱主演之長片。
Facebook粉絲頁👉🏻 常立琳 Chloe（https://www.facebook.com/Chloe.Chang1101/ ）
Instagram 👉🏻 chang.lilin
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