瘦了腿會變長嗎？五官也會變嗎？
哪裡好像有點不一樣，卻都一樣，
好像靈魂帶著前世記憶，
進入了另一副肉身裡...
每個人個性都很不一樣吧！
所以瘦身才有斷食、生酮、減醣...多重選擇..
腿長就像原生個性一樣不會變，
但是當生活失衡時，
背像蝦子般慢慢的蜷捲了起來，
寄生在腰間的肉，
還有為了遮肉的多層次穿搭，
拉短了身體的比例，
連需要矯揉造作的時刻，
臉上的每一粒脂肪都在阻礙我的認真。
我是土砲型的瘦身，
並不是什麼瘦身奇蹟，
經過攝取太低熱量瘦下來，
復胖後又靠著運動減下來，
這過程太長，但是人人可以做到，
飲食一開始用App計算熱量，
健身一開始只有深蹲跟棒式，
天天運動半小時以上，
其實不會對生活造成太大的改變，
投資幾百塊錢買個電子秤，
開始計算食物熱量的煩躁，
也只在一開始，
成分越複雜的食物計算越麻煩，
時間久了，也慢慢下意識的，
已挑選原型食物為主了。
瘦下來最大的改變，
當先生想把太太腿拍長一點（低角度），
不用擔心雙下巴，
當先生想把太太眼睛拍大一點（高角度），
不用擔心身體太圓扁...
瘦了也好，壯了也好，
認清自己的人間姿態，
也努力的把自己身體維護好，
這樣的自己，
再也沒什麼好畏畏縮縮的了！
先森 周琨瑾
今天不用攝影，今天你入鏡，我讓你一手
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