給18歲的懷秋
當你明天高中畢業後，你就是個成年人了。雖然你可能會感到茫然，但不要害怕，這段時間是在磨練你對夢想的堅韌度。當然同時也要兼顧到學業，無論是期中或期末考，千萬不要作弊，因為作弊可以讓你及格一時，但絕對及格不了一輩子。
在你20歲的時候你會遇到你人生的第一個轉捩點，就是離開舊金山回去台灣發展。我知道離開家人、朋友跟女朋友會很痛苦，但是請相信我，那會是對大家最好的安排。到了台北你會遇到領你入行的貴人，憲哥。他會給你機會去錄音室試音，切記，不要覺得自己很會唱歌，參加過歌唱比賽什麼什麼的。一切將是從零開始，之前得過第幾名沒有人在乎。當你在試音的時候錄音室會有點熱，唱不好時不要推託是溫度的關係，不要為自己找藉口。25歲之前，你在台北的生活會很艱苦，銀行戶頭裡甚至只剩下提款機領不出來的36塊台幣，但不要氣餒，在低潮時買一包自己喜歡的洋芋片和一瓶啤酒在街上大哭一場，明天起床後還是硬漢一條。
25歲時你會遇到你第二個貴人，KYB（有如大哥般會把你罵到屁滾尿流的老闆）。他會讓你成為大嘴巴的成員之一，好好的幹！在你拍第一支MV的時候你會被嫌跳舞跳不好，肢體很僵硬，而在那之後你會開始懼怕跳舞。我想要跟你說，不要害怕也不要排斥，你可以跳得很好的，沒有其他方法，就是⋯不斷的練習。好好珍惜在大嘴巴近十年的時間，那段時間會過的很快很快，當你還來不及回首就在眼前過去。
記得工作回家後再怎麼想一個人放空，還是要找時間跟爸爸媽媽聊天，他們很愛你，總是在家等著你回來聽聽你在外面工作的事情。喔對了，在工作的期間媽媽會常問你為什麼你的新聞總是跟女生有關⋯請收起你的不耐煩好好的跟媽媽解釋⋯不要因此都不出門，也不要跟記者、狗仔賭氣。記住，不要讓那些事情影響到你平常的生活，也不要讓它影響到你的快樂，好好享受生活。「快樂」，會是你這段期間最大最大的功課，不要想太多，多點正面能量，凡事一切放輕鬆～
在你33歲那年，你手邊所熟悉的工作會有些轉變，同時你也會遇到另一個轉捩點，還會為了下一個作品一個人在國外上4個月的課，要好好調適一下自己的心情。不怕、不急、不慌、平常心～你會做得很好的！
今天是我34歲的生日，雖然一個人在韓國訓練，但不影響心情，也不影響士氣，拿著筆正在努力寫著人生的下一章。你知道的，我們是一隻打不死的蟑螂～加油！懷秋！
