生活保健小祕方張志鵬泌尿科診所在Facebook 的評價

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#預防泌尿道感染 #沒事多喝水#泌尿道感染 是泌尿科常見疾病之一 #女性 病患較多 女比男約為8比1根據統計女性終其一生約有50%有過泌尿道感染經驗其中有20-30%曾反覆感染過常見症狀有✅尿道灼熱感✅急尿感(一直想上廁所但又沒有尿)✅頻尿✅下腹悶痛✅血尿✅小便混濁嚴重者可能變成 #急性腎盂腎炎 會伴隨後 ✅腰疼痛 合併 ✅寒顫及發燒很多人因為泌尿道感染的頻尿症狀 不想一直跑廁所而不敢喝水 這樣是錯誤的!! 🙅♀️🙅♀️#沒事多喝水 #多喝水沒事 👨⚕️👨⚕️張醫師來教大家如何預防泌尿道感染 #生活保健小祕方👨⚕️👨⚕️🔺補充水分每日約1500-2000cc🔺不要憋尿超過2小時🔺性行為後尿尿 排空膀胱🔺小便後由前往後擦拭🔺保持會陰部乾爽 避免緊身褲🔺使用淋浴 避免泡澡🔺避免使用衛生棉條🔺避免茶 咖啡🔺補充蔓越莓-花青素(反覆泌尿道感染者)🔺補充維他命C有泌尿道感染問題嗎?歡迎來診所諮詢☎️預約電話 04-7200192☎️🌐www.uro911.com🌐更多文章 https://uro911.com/醫師專欄/原文 https://uro911.com/預防泌尿道感染-沒事多喝水/

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By 張志鵬泌尿科診所

2019-12-03 18:49:00 有 43 人按讚

#預防泌尿道感染 #沒事多喝水

#泌尿道感染是泌尿科常見疾病之一
#女性病患較多女比男約為8比1
根據統計女性終其一生約有50%有過泌尿道感染經驗
其中有20-30%曾反覆感染過

常見症狀有
✅尿道灼熱感
✅急尿感(一直想上廁所但又沒有尿)
✅頻尿
✅下腹悶痛
✅血尿
✅小便混濁
嚴重者可能變成 #急性腎盂腎炎
會伴隨後 ✅腰疼痛合併 ✅寒顫及發燒

很多人因為泌尿道感染的頻尿症狀
不想一直跑廁所而不敢喝水這樣是錯誤的!! 🙅‍♀️🙅‍♀️
#沒事多喝水 #多喝水沒事

👨‍⚕️👨‍⚕️張醫師來教大家如何預防泌尿道感染
#生活保健小祕方👨‍⚕️👨‍⚕️
🔺補充水分每日約1500-2000cc
🔺不要憋尿超過2小時
🔺性行為後尿尿排空膀胱
🔺小便後由前往後擦拭
🔺保持會陰部乾爽避免緊身褲
🔺使用淋浴避免泡澡
🔺避免使用衛生棉條
🔺避免茶咖啡
🔺補充蔓越莓-花青素(反覆泌尿道感染者)
🔺補充維他命C

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2014-12-17 10:09:45 有 33,383 人看過有 314 人喜歡

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2013年7月開始正式上傳影音視頻. 在這個緊張又忙碌的社會裡，電視台的美食頻道縱然是主流，但靜下心來在家做一道料理，不僅是很好得紓壓管道，還會有意想不到的幸福感受; 不論是做給自己，做給你愛的他（她），還是做給家人，老人家可以吃進健康，另一半吃到滿滿的愛，孩子們也吃到營養。美食料理是一個技能、一種專業，也可以是一個潮流、一種嗜好，更可以是一個家庭幸福與優雅的起點，跟著夢幻廚房女主人的腳步，用輕鬆的心情，優雅的態度，帶你一窺幸福的祕密。歡迎你訂閱我的頻道!我是Vivian. 關於夢幻廚房在我家,其實是我自己廚房的影片紀錄頻道！每次要做ㄧ道新的菜餚給家人時,我習慣嘗試3-4種不同的食譜配方, 並把最好吃、最簡單的那個配方製作過程錄影下來,把影片上傳YouTube. 我並不是受過專業訓練的大廚師,只是一個愛在廚房玩樂的媽媽.也希望對你玩烹飪烘焙的過程有些幫助！謝謝你喜歡我的影片,你的每次喜歡,都是我製作下部影片的動力！跟著影音學做菜,讓夢幻廚房不只在我家,也可以在你家！ Thank you very much for your encouragement.I really hope that I can share the happiness of cooking with everyone. Hope you can enjoy this channel. 合作事宜對外業務請您與他們聯繫～ Amy Hsieh or Mike Huang email : dreamchefhome @gmail.com 文字食譜：dreamchefhome.com 我的IG：https://goo.gl/ekbJa3 優惠開團商品：https://bit.ly/2VAk3Zd 我的書在這購入：https://goo.gl/dGZkFS

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