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在很多女孩的心目中，我的角色似乎被擺在鋼鐵區，好像永遠打不倒、好像沒有辦不到的事、好像永遠很快樂的過日子，其實我跟妳們一樣也會有不相信自己的時刻，也會碰到生活中的難關，也會遇到傷心事，去年朋友約我去上攀岩課，我報了名卻在最後一刻臨陣脫逃，靠自己力量攀上高處是我的夢想，但我的障礙卻是不相信怕高的自己能辦得到，於是內心的兩個我在對打，始終跨不出去那一步。
最近收到了一盒神秘的匿名禮物～
我很幸福 真的好幸福
因為總是有拉自己一把的閨蜜在身邊陪伴著我，適時的推我一把，給了我向上爬的勇氣
我想我知道是誰給寄來的，謝謝妳💗💗💗
#lancome
#生活中的小突破
唯一值得我們害怕的就只有害怕本身而已
La seule chose dont nous devons avoir peur, c'est de la peur elle-même. -Franklin Delano Roosevelt
不知大家是否跟我一樣 每次硬著頭皮去玩水上樂園的滑梯
在排隊的時候都會緊張到不行
但是當自己真正滑下去以後就覺得沒那麼可怕了
很多時候我們可能並不害怕『那件事』只是害怕『害怕本身』而已
／
如果有朋友希望我推薦書
百分之90的時間我都會推薦這本『不要和鯊魚接吻，但要和勇氣一起睡覺』書名雖然很長也有點怪，但卻是目前為止影響我最多的一本書之一
書中的女主角和我們一樣，從小受到的教育是不可以做這個 不可以那樣
躡手躡腳小心翼翼的生活在這個地球上
直到有一天她引以為傲的工作在毫無預警的情況下把她裁員了
她才意識到就算她很小心怕很多事情
人生還是不順利，不會向著她希望的方向發展
那為何不放手去做呢？
就這樣她列出一個清單裡面有幾十個她一直害怕的事情
並給自己一年的時間一一做到
『恐懼會癱瘓我們的人生，害怕犯錯讓我們什麼都不敢做』
當時看完之後我也得到了勇氣列了一個清單給自己
比如我當時最怕的潛水還有飛傘，開第一間公司，不再過度的在意別人的想法
坐10次雲霄飛車直到麻木等等等等
對了！還有現在大家正在看的：Valentineinparis
剛開始挑戰的時候會特別小心翼翼 怕到不行
但挑戰會上癮，變成習慣，每次你內心深處的膽小鬼跑出來說不要做時
就會有冒險王衝出來說：當然要去試看看！然後就把你推出去
雖然做過很多個挑戰
但跳舞依舊是我人生無法突破的一大罩門
從小和很多小女生一樣去上芭蕾
結果不僅肢體不協調肌肉沒力
每次去芭蕾教室都特別的害怕一直會被老師盯 被點名
無論怎麼練習都沒有同學們做得好
直到有一次因為一直做不好 頭非常的暈差點跌倒 家人才發覺
舞蹈不是我最大的優點。。。只好讓我去學別的
再到大學參加活動需要準備一段舞蹈
身邊的同學們大概半個小時內把所有動作都學會 但是我練了一上午還是沒辦法
回到家躲在角落大哭 從沒見過我大哭的男友 以為發生什麼大事
最後陪我練了一個禮拜終於勉勉強強的蒙混過關
那時我就已經在心底為舞蹈兩字封上封條 決定永不開封
那天聊到挑戰 我記得我笑著說：跳舞我真的沒辦法 尤其是小時候最怕的芭蕾舞
但心裡其實偷偷希望自己有一天能克服…
沒想到過了幾天就收到了一個匿名禮盒
裡面有可愛的芭蕾舞衣舞鞋 (可愛到讓我覺得自己好像不怕芭蕾了)
還有舞蹈教室的上課卷
第一次去上課前很緊張 雖然已經記不清小時候上課的場景
但隱約有些印象教室裡的同學都可以用腳尖碰到頭 想想壓力就越來越大
腦海裡也有一個聲音在提醒我：『我很不喜歡這裡』
百般不情願的深深吸了一口氣走進教室
還好衣服很可愛，上課的內容也比我想像中的有趣
也沒有繁瑣的動作需要記
雖然過程中我幾度因為肌耐力不夠無法標準的完成動作
幾度累到渾身顫抖。。。
但可能是基礎班所以比想像中的簡單很多，感覺身體都被拉長了
下課的時候也很舒服
還順便安排了之後的課程
只不過第二天醒來我重新認識到我的身體
一直沒想過原來這些部位也可以如此的痛
芭蕾不愧是力與美的運動
上了幾堂課後覺得雖然身體疲乏但心裡卻很滿足
其實面對了就沒有那麼的可怕了
所以從今天起列一個清單開始做一些自己一直害怕的事情吧！
相信我你會愛上一些小突破為自己帶來的改變！
Ps:其實我知道是妳 謝謝妳
#Lancome
#生活中的小突破
我一直以來都勇於挑戰自己，
即使累得喘不過氣，依然死命的前進。
365天都在工作的我，總是找盡辦法宣洩，
拳擊🥊是我想嘗試又有點害怕的運動，
或許第一神拳看太多（動漫迷啊我），
也想像主角透過拳擊讓自己變得更強！
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總是心中想想卻沒能踏出那一步，
今天我做到了，使勁的出拳，只專心在拳頭上，
然後把一切煩惱放空，只對自己勇敢。
其實只是一點點突破就能讓生活改變，
小小的嘗試發生時，各種感官都變得更年輕了💪🏻
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上週末收到裝著拳擊手套的匿名禮物盒，
但....其實我應該知道是誰😏，
謝謝你 #lancome ，讓我又更往前了（眨眼）
#生活中的小突破
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林俊傑 JJ Lin 實驗專輯
《和自己對話 From M.E. To Myself》
首創 實驗概念 3D "聲"歷其境
「戴上耳機，我們一起經歷 "愛"」
2015.12.09 開始預購 | 2015.12.25 正式發行
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「一年前的今天我開始了一個全新的旅程，我下了一個決心 - 卸下了對於流行音樂的包袱，重新定義我與自己的音樂。
我問了自己一個問題：音樂製作的過程，還有什麼是我還沒嘗試過的？
於是我開始了這個計畫。我希望把我內心深處許多說不出來的感觸，用琴聲，用旋律，用自己的聲音表達出來。希望這樣的舉動，能夠讓我看到一個從來未見過的自己，跟那個一直躲在自己心裡某處的自己 聊聊天，談談心。
我發現，我很久沒有好好 跟自己對話 了。」～～JJ LIN
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從心出發 林俊傑以愛撰寫深刻情感
“聲”歷其境 用耳朵聽一場音樂電影
【預購A：耳機概念限定版】
產品內容：CD + SMG*JJ LIN 聯名概念耳機
(CD+SMGxJJ Lin Headphones)
【預購B：實驗記實BD限定版】
產品內容：CD + 錄音記實Blu-Ray Disc
(CD+BD)
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▌首波真情流露主打「不為誰而作的歌」▌
從TRACK1的調音進入整張專輯的open，第一個場景，發生在非常浪漫的音樂廳，選擇了他出生的新加坡，濱海藝術中心的音樂廳，這是很大的突破，第一次流行藝人能夠進入這個場地，進行浩大的錄音工程，巨大的音樂廳，如何現場的音場的掌控，回音真實的融入，音響、樂手的配置，國際級的專業團隊，流行樂和由指揮家帶領的弦樂團的完美合奏，自然情感流露的聲音的第一現場的錄製，所有都是實驗性的挑戰，不為誰，只為了傳遞直達心底的聲音。
與他多年合作，也深刻了解他的音樂之路的名作詞人 林秋離 合作
，不僅寫出他內心最深處的吶喊、疑惑與感謝，也是他對音樂的致敬，將他的人生獻給音樂真摯的自白的重要作品，細緻動人的旋律，【不為誰而作的歌】更像是「為你我量身打造的歌」，唱出心底的初衷。
MV邀請合作默契絕佳的 陳映蓉 導演執導，導演 以「致 所有的無名者」揭開序幕，在影像中，呈現我們生活中每天都有可能看見的事，發生在你我周遭平凡的人事物，最平凡的真實卻最可貴，還特別邀請到黃子佼客串，一路和JJ 陪伴成長的佼哥，導演特別在影像上設計以和JJ 互動的方式，自然的帶出JJ 內心深處，他和自己對話「我寫歌」的真情流露，最後JJ 的一段O.S.，更為這張實驗專輯開啓了最具生命力的感動。
生者互助
宇宙最渺小的一個神
正巧和那個最偉大的同名
祂們叫 「謝謝」
科技始終來自於人性，獨特的錄音方式是科技的運用，然而，在這張作品，是每一個樂器的彈奏，都在發聲著，所有我們忘了已經多久沒有去碰觸的內心；所有聲音的環繞，遠近左右就像是你我已經多久忘了抬起頭看看真實生活的周遭～～～
戴上耳機，聽見JJ和你內心的聲音，新的聲音，心的聲音。
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『亞洲新天王』李榮浩2017【浩計畫】第五彈主打
以樸質不刻意華麗筆調 寫下青春青澀戀歌
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MV邀新生代演員詮釋青春期懵懂愛情
李榮浩瞬間掉入回憶漩渦 突破心防穿上學生制服
工作人員直呼像經典校園片的「壞學生」帥氣程度破表
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李榮浩也推出充滿青春氣息的純愛情歌「我看著你的時候」，而這首歌也淡淡的寫出男孩對女孩的疼愛與憐惜，充滿粉色氣息的歌詞讓人聽了都忍不住想戀愛！提到為什麼想寫這首歌，李榮浩笑說：「這就是一首簡單的情歌，在說一個簡單的愛情。」也希望當大家聽這首歌的時候，能想起那些最甜蜜美好的時刻！
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這次MV則再度邀請曾榮獲多次金曲獎「最佳音樂錄影帶」的黃中平執導；當導演第一次聽到這首歌時，腦海裡很自然的就浮現出了許多青春校園電影的畫面，也因此這次MV也請到兩位新生代中相當具有潛力的演員擔任男女主角，分別是曾演出電影【共犯】與不少廣告作品的清新女孩姚愛寗，以及在各大MV、廣告中十分炙手可熱的新星蔣昀霖，兩人詮釋高中情竇初開的一對小情侶，也拍出從彼此暗戀到告白的甜蜜過程。而當兩人要拍攝一幕兩小無猜的初吻戲時，螢幕吻戲經驗不多的蔣昀霖在慢慢接近女生的過程時，卻忍不住讓姚愛寗笑場並說：「你年紀輕輕的動作怎麼感覺這麼老練！」讓男孩一下子害羞的解釋道是因為曾經上過戲劇指導課的關係，兩人的互動讓現場所有人都笑成一片。看著他們的互動，李榮浩也笑說自己瞬間想起自己的校園生活，更大讚導演將青春期對感情懵懂的狀態詮釋的特別好！
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有趣的是，除了在電影【乘風破浪】當中展露頭角；【浩計畫】的每一波MV，李榮浩截至目前為止已挑戰了不少角色，像是「歌謠」裡的造船廠工人、「就這樣」當中詮釋與馬思純刻骨銘心的愛情，甚至在「裙姊」MV中造型大突破，化上全臉京劇妝！而這次李榮浩在MV中也不例外的設定在最後一幕軋上一角，但這一幕卻意外讓李榮浩坦承是最不自在的一次！原來，因為劇情需要，導演希望李榮浩能穿上制服扮演高中生，得知這個消息的李榮浩，第一時間先是擔心自己的年紀、外表看起來與「高中生」的形象不符；然而經過幾次試裝後，身邊的工作人員非但不這麼覺得，甚至笑說李榮浩看起來就像是經典校園片當中的壞學生，帥氣程度破表！而在正式拍攝，當李榮浩在看著現場回放畫面時，卻也忍不住指著自己開玩笑說：「會不會大家最後都只想看我在MV裡扮成高中生的樣子？」笑說這次自己算是突破尺度！
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我看著你的時候
作詞：李榮浩
作曲：李榮浩
剛有一陣微風吹過來 覺得好涼快
樹枝剛好被吹了一下 沙沙的對白
躺在樹下 給你解答
天上的星星哪顆最像
最亮
每個晴天的下午我們 都去那看書
鄰居家後院的河邊等 日落和日出
剛摘的蘋果吃了一口
青澀的好像手牽著手
站著
我看著你的時候
能感受你的溫柔
你頭髮挽著耳朵
嘟嘴回憶很久
一整個夏天的週末
你坐我騎的車
說好還沒去過的地方還好多
我看著你的時候
你笑著笑著睡了
窗外面安靜的
像詩裡面的段落
那些最浪漫最曲折
你哭著說你捨不得
你這個樣子讓我真的好喜歡
那些最浪漫最曲折
你說你捨不得
你這個樣子讓我真的好喜歡
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華納年度浩計畫 每月主打連發 樂壇驚嘆浩!
唱 作 大 神 李 榮 浩
第四張全方位音樂作品 《嗯》
2017.11.17已全面發行
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打破華語樂壇主打歌舊規則
打造數位時代音樂人新模式
全亞洲突破十億的點播次數
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嗯...意想不到的創作能量
嗯...不以為然的思考顛覆
嗯... 只有李榮浩 能超越李榮浩
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【#浩計畫】第8波 《戒菸》MV在新專輯發後正式登場
這是一首標準李榮浩式的情歌，也是借用「#戒菸」二個字，這個日常生活中一般人很想戒掉卻又很難做到的事，來影射現代城市中某些人的感情觀！
「戒菸」的MV由今年以電影《自畫像》獲得第10屆西班牙南方影展最佳影片的導演陳宏一執導，因為榮浩自己先提出了寫這一首歌曲的畫面想法，所以導演特別為他量身設計了一個嚴肅的飛虎特勤隊員角色，這個平常不苟言笑的特勤，平常生活作息非常規律嚴謹，但是偏偏在愛情這件事情上，他卻有一個想戒又不掉的癮存在著，分手3年多的前女友常常在心情不好的時候找他，但他明明知道沒有好結果卻又無法拒絕她，就像是想戒但是又戒不掉的菸癮，他雖然很努力戒了抽菸，卻無法戒掉想念她的慾望；李榮浩為了這一支戲劇感非常強烈的MV，興奮的穿上飛虎隊員特勤制服，帶著假槍和同袍們一起出任務，但在追捕嫌犯的過程中，被罪犯的同夥暗算攻擊，李榮浩最後在盤問犯人的時候，因為接到前女友簡訊而心神不寧，甚至把罪犯幻想成前女友的現任男友，導演以電影的手法讓這支MV充滿了戲劇性，也成為新專輯中最火爆和限制級的話題之作！
《 #戒菸 》
作曲：李榮浩
作詞：李榮浩
已經為了變的更好去掉鋒芒
一不小心成了你的傾訴對象
電話約在從前約會的地方
要陪你唱歌吃飯我結賬
保持優良習慣
你說最近過的還算幸福美滿
喝了幾杯唱了幾段你卻哭了
想去安慰卻不知什麼立場
聽你說話看你哭濕頭髮
我得到了懲罰
戒了菸 我不習慣
沒有你我怎麼辦
三年零一個禮拜
才學會怎麼忍耐
你給過我的傷害
是沒有一句責怪
戒了菸 染上悲傷
我也不想 （誰也不想）
製作人Producer：李榮浩Ronghao Li
編曲Arrangement：李榮浩Ronghao Li
吉他Guitars：李榮浩Ronghao Li
貝斯Bass：李榮浩Ronghao Li
鼓Drums：李一丁YatDing
弦樂編寫 Strings Arrangement：李榮浩Ronghao Li
弦樂Strings：國際首席愛樂樂團 International Master Philharmonic Orchestra
和聲編寫Backing Vocal Arrangement：李榮浩Ronghao Li
和聲Backing Vocal：李榮浩Ronghao Li
錄音師Recording Engineer：單為明Link Shan
混音師Mixing Engineer：李榮浩Ronghao Li、曹飛Fei Cao
音樂製作助理Production Assistant：杜以丞Yicheng Du
錄音室Recording Studio：北京一樣音樂錄音室Beijing Young Music Studio
混音室Mixing Studio：北京一樣音樂錄音室Beijing Young Music Studio
母帶後期製作人Mastering Producer：李榮浩Ronghao Li
母帶後期處理工程師Mastering Engineer：Tom Coyne
母帶後期處理錄音室Mastering Studio：Sterling Sound Studio
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