【寶貝幫TV_育兒大解密】《別讓寶寶生吃雞蛋肉類 七招拒絕害菌吃下肚》
★雞蛋最容易感染細菌，別沒煮熟就給寶寶吃！
★盡可能避免讓寶寶吃生食像是沙拉，起司，甚至是冰淇淋！
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生吃雞蛋 在 BoBoCan 寶貝幫【主播媽咪影音育兒日記】 Facebook 八卦
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生吃雞蛋 在 許皓宜．心理學與生活 Facebook 八卦
談完父親/母親原型後，來回顧一下生雞蛋的故事。
「超越父母陰影」之舊文選讀：
☀️丟掉隱形的情感包袱（許皓宜）
隱形攻擊是一種父母加在子女身上的情感包袱，但它往往是透過柔順的善意而生－我們可以視之為一種軟性的要求，伴隨著父母親誠懇的、透露著「我都是為你好」的眼神和語句，就這麼一天天深植我們內心。在這種要求中，父母總是將自己居於一種弱勢的位置，也許沒有一點兒強硬和憤怒，但那令人不忍拒絕的「柔弱的氣勢」，卻讓人感覺不得不妥協照做。因為我們更害怕拒絕的結果，會換來老父母的嘆息、傷心和眼淚…
●「我都是為你好」是一種軟性的攻擊
我曾經因為「生吃雞蛋」這件事，和一位四十多歲的男士結交為好友。
我們有一個共同點：非常討厭生雞蛋。可是，男士的太太總是在沾火鍋的沙茶醬裡打上一顆生蛋黃，攪拌攪拌。每次他看到太太這個舉動，雖然作嘔，卻明白太太是好意不忍拒絕，只好捏著鼻子吞下。
他和太太結婚十年，也這樣吞了十年。
「我實在不敢把這件事情告訴別人，真是太丟臉了。」男士說。
我請這位男士集中注意力，想像著太太在沙茶醬裡攪拌生雞蛋的畫面－那個畫面會讓他聯想到什麼？（心理學上，這是一種自由聯想的方法）
太太忙碌著攪拌生雞蛋的身影，讓他想起身為職業婦女、忙碌的母親。男士的母親是個能幹的女人。小時候，母親每天早上趕著上班，沒有太多時間給他做早餐，但為了顧及他的營養和健康，總會泡一杯克寧牛奶，裡頭打上一顆生雞蛋。
「那個味道超噁的。」男士皺著眉頭說。
其實我懂，因為我小時候也喝過。
我問這位男士：難道沒有嘗試過跟母親說，不喜歡喝這種東西嗎？
他不確定自己有沒有明確拒絕過，可是他確定母親一定會回答：「我這都是為你好。」
就為了「我是為你好」的這句話，男士每天強迫自己喝下那充滿腥味的「雞蛋牛奶」；到學校後總要先去廁所嘔吐一番。當然，大多吐不出什麼東西，但彷彿想要吐出那種被束縛的悶氣。
「那你真乖耶！我都趁我媽不注意的時候偷偷倒掉。」我忍不住插話。
「我不忍心。因為那是『為我好』。如果我拒絕，我媽可能會唉聲嘆氣，可能會偷偷掉眼淚，覺得我傷了她的心。」男士說。
嘆氣、掉眼淚、傷心，都是一種軟性的攻擊。雖然沒有立即的危險與可怕，但卻會將我們的情感緊緊栓在某處。就像這位男士，只要看到雞蛋，心靈深處的記憶很快會喚醒「噁心」的感受。也許雞蛋本身不那麼噁心，但當年的情感包袱卻令他感到噁心。
「那妳後來怎麼辦？」男士對我們童年一樣的遭遇感到好奇。
「以前我都背著我媽把它倒掉。長大以後某一天，我跟她說，那個雞蛋牛奶真的很難喝。」
「妳媽有哭嗎？」男士不敢置信。
「沒有。她很淡定地跟我說，她其實覺得那牛奶應該也不好喝。」
「那她還叫妳喝？！」男士聽了很激動。其實，連我自己聽到母親這樣回答時，也忍不住很激動。
「可是她說，因為那最方便，而且她覺得很營養，應該對我比較好。」
「那妳怎麼回答？」男士又問。
「我沒有回答。只是下樓買了一包即溶奶粉，打了一顆生雞蛋，拿給我媽喝喝看。」是的，這就是我的作法。
「她有喝嗎？」男士眼裡突然閃現光芒。
「她喝了一口就吐出來，把它倒掉了。」每次想起那一幕，總是有些暗自得意。在那之後，我和母親再也沒提過生雞蛋加牛奶的事。
「喔……」男士尾音拉得很長。
我們停止交談。即使沒有言語，卻感覺我們彷彿一起打敗了那句話：「我這麼做都是為你好」一同戰勝了不敢放下這種情感包袱的自己。
●勇於拋棄隱形的情感包袱
在昆蟲的世界裡，有一種非常有氣勢的王者名叫「帝王蛾」。牠們的幼蟲時期，是在一個洞口極小的繭中度過。等到成年需要展翅時，必須以自己嬌嫩的身軀，用盡全力突破這狹小的鬼門關。
許多帝王蛾在破繭時因為過不了這一關便壯烈犧牲。有些人看到這一幕，覺得於心不忍，拿起刀剪幫忙將繭的洞口撐大，但這些經過幫忙的帝王蛾，出繭後卻往往飛不起來。原來，帝王蛾的雙翼需要突破狹小繭洞時的衝撞，兩翼才會充血，為出繭的振翅高飛做準備。
生命本身就是一種帝王蛾式的衝撞。不管我們的性格是內向、外向，理性、情感，內心深處總有冒險的渴望，想要奮不顧身地衝撞出屬於自己的生命力量。
但有些時候，父母卻悄悄地拿著一把隱形的刀剪，以一種溫柔的霸道，讓我們感受到不容拒絕的軟性要求。當我們被父母的情感包袱綑綁時，其實就如同生存在「繭居」裡。
就像經過衝撞，才得以出繭的帝王蛾－我們的成長之道，也是在學習使用 #恰好的力氣，使出衝撞這種情感包袱的力量。最後，我們終將找到自行掙脫繭居的方法，找到屬於自己的世界和自由。
這當然是需要付出代價的－可能會面臨拒絕父母的不忍，面對父母嘆氣和眼淚的攻擊，但總要有勇氣承擔。因為那些未經自我衝撞、僅受刀剪相助的帝王蛾，雖然走出繭居的世界，卻沒辦法真正感受到振翅在天的自主與自由，只能帶著匍匐在低處的遺憾。
面對常常忍不住要拿著刀剪，自以為都是為我們好的老父母－我們也總要學習告訴他們，自己真正想要的是什麼。以免這些隱形的情感包袱，變成我們和老父母之間，永遠無法翻越的距離。
那是一種無法真正了解、靠近彼此的距離。
文出自《與父母和解》
http://www.books.com.tw/products/0010662852
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帝王蛾的故事，就是一種超越陰影的概念。
不是鼓勵大家回去頂撞父母，而是拾回那份勇氣，試著打破僵化的自我折磨的想像。
人也可以跟帝王蛾一樣，破繭而出的。
🎈《#情緒陰影》認識內在原型，享受情緒自由
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生吃雞蛋 在 早安健康 Facebook 八卦
膽固醇太高不敢吃蛋？搞錯了！蛋黃是血中膽固醇的清道夫
【✅台大營養講師：】「醫生說，我的膽固醇太高了，能少吃蛋，就少吃蛋。」這種說法，是錯的❗你是不是也認為「蛋黃」膽固醇太高，不敢多吃😰？其實「#蛋黃🥚」是血液中膽固醇的清道夫✨，只要做到這5件事，就可以放心吃蛋～👌
📌資料來源：洪泰雄
生吃雞蛋 在 蛋餅薇涵 Youtube 的評價
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3 F →erilinda: 台中有育誠藻好蛋但是不知道能不能生吃…？06/23 11:13 ... 4 F →laechan: 最好別碰生蛋,真的要碰,別過量,過量很危險06/23 11:24. ... <看更多>
生吃雞蛋 在 [問題]生雞蛋可以生吃嗎? - 看板cookclub 的八卦
前陣子，看到一則新聞是果汁攤老闆說:
新鮮蔬果汁加上冰砂加上生雞蛋味道更好，內容是生雞蛋遇到冰就會''熟''了?!!!
是真的假的?不過不是都說生雞蛋菌數高，再怎麼樣都一定要煮熟?
有人知道生雞蛋遇到冰就會''熟''了這有文獻還是研究報告嗎?!!!(疑惑)
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